प्रसवोत्तर अवसाद – प्राकृतिक विकल्प

महिलाओं ने कई साल पहले गर्भधारण के दौरान एंटीडिपेंटेंट्स के लिए सुरक्षित विकल्पों की तलाश शुरू की थी, जब शोध पहले दिखाया कि दवाएं अपने अजात बच्चे को प्रभावित कर सकती हैं स्तनपान कराने के दौरान कई महिलाएं किसी फार्मास्यूटिकल्स से बचने का भी प्रयास करती हैं, जिसमें जन्म के बाद ही कमजोर चरण शामिल हैं, जब हार्मोनल ज्वार बदल रहे हैं। प्रसवोत्तर अवसाद इन स्थानांतरण हार्मोनल ज्वार का एक परिणाम हो सकता है जो एक नवजात शिशु की देखभाल के थकावट के साथ संयुक्त है। फिर भी गर्भधारण या स्तनपान के दौरान, बिना मस्तिष्क की अवसाद से पीड़ित, माता और बच्चे के लिए अपने जोखिमों को उठा सकते हैं

होम्योपैथिक्स के रूप में जाना जाने वाले प्राकृतिक दवाओं की कोशिश क्यों नहीं करें? वे गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित हैं और एक आसान, कम श्रम का भी प्रचार कर सकते हैं। होम्योपैथिक दवाएं एफडीए द्वारा ओवर-द-काउंटर मेडस के द्वारा विनियमित होती हैं, हालांकि लेबल में गर्भवती महिलाओं के लिए एक चेतावनी है ("पेशेवर सलाह लेना")। इसका कारण यह है कि एफडीए को गर्भवती महिलाओं पर अभी तक परीक्षण नहीं किए जाने वाले किसी भी दवा पर इस लेबल की आवश्यकता है। (इसमें एंटीडिप्रेंटेंट्स शामिल होंगे जो एफडीए को अनुसूची सी के रूप में वर्गीकृत करता है, "मनुष्य में कोई अच्छी तरह से नियंत्रित अध्ययन नहीं है"।)

हालांकि, गर्भावस्था के दौरान इन दवाइयों की सुरक्षा के लिए अच्छे समग्र साक्ष्य हैं सबसे पहले, ऐतिहासिक रिकॉर्ड: परंपरागत दवाओं के विपरीत, जो बाजार से बाहर ले जाने के लिए उत्तरदायी हो या एक नई दवा की जगह लेती हो, उसी होम्योपैथिक दवाइयों का उपयोग 200 वर्षों के लिए किया गया है। यदि वे गर्भावस्था के दौरान एक समस्या पैदा करते हैं, तो हमें अब तक पता होगा। और फ्रांस में फार्मासिस्टों के एक अध्ययन में, [1] जहां ये प्राकृतिक दवाएं राष्ट्रीय स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली का हिस्सा हैं, 95% फार्मासिस्ट उन्हें गर्भवती महिलाओं को सुझाती हैं

गर्भावस्था के दौरान होम्योपैथिक दवाओं पर कुछ शोध, जैसे कि इजरायल में महिलाओं के श्रमिकों पर किए गए अध्ययन। [2] अध्ययन में अर्नीका (एक आम होम्योपैथिक दवा को रक्तस्राव रोकने के लिए) और बेलीस पेरेननीस (एक बहुत ही इसी तरह की दवा) प्लेसबो के साथ तुलना की गई। दो प्राकृतिक दवाएं बच्चे के जन्म के दौरान रक्तस्राव में काफी कमी आईं। (आप किसी भी स्वास्थ्य भोजन की दुकान में अर्नीका पा सकते हैं, हालांकि बेलीस को अमेरिका में ढूंढना कठिन है)। अन्य अध्ययनों में, [3] होम्योपैथिक दवाओं ने श्रम की अवधि 40% कम कर दी, जबकि अन्य ने लगभग 400% द्वारा गर्भावस्था की जटिलताओं को कम किया।

अधिक लाभ: होम्योपैथिक दवाएं कम से कम (40 मात्रा में एक ट्यूब के लिए 10 डॉलर से कम), लेना आसान (वे छोटे चीनी गोले की तरह स्वाद) और किसी भी हेल्थ फूड स्टोअर या ऑनलाइन में उपलब्ध हैं। क्योंकि एफडीए ने होम्योपैथिक विनिर्माण सुविधाओं को कड़ाई से नियंत्रित किया है, प्रमुख राष्ट्रीय ब्रांड सभी विश्वसनीयता और प्रभावशीलता में तुलनीय हैं।

अवसाद सहित पुरानी शर्तों के लिए, एक पेशेवर होम्योपैथ से परामर्श किया जाना चाहिए [4] ताकि व्यक्ति के लिए सही दवा मिल सके और गर्भावस्था के दौरान ग्राहक की देखभाल का प्रबंधन किया जा सके। तीव्र एपिसोड के लिए, हालांकि, दुकान से खरीदे जाने वाली दवाओं के साथ स्वयं की देखभाल सुरक्षित है और बहुत राहत ले सकती है गर्भावस्था के दौरान और सही समय में अवसाद के लिए सबसे आम में से कुछ यहां हैं:

सेपिया गर्भावस्था के दौरान या बाद में अवसाद के लिए एक शक्तिशाली दवा है, और यह विशेष रूप से अच्छी तरह से काम करती है जब महिला समाप्त हो जाती है, वह सब से दूर जाना चाहता है, और "मेरी रस्सी के अंत में" या "मेरी रस्सी के अंत में" महसूस करती है। निपटने के लिए थका हुआ और 24/7 की जिम्मेदारी – जैसे कि नवजात शिशु की देखभाल से दूर जाना चाहते हैं, – प्रसवोत्तर अवसाद पैदा कर सकते हैं जिसके लिए सेपिया एक प्रभावी दवा है। जब एक महिला स्तनपान कर रही है, तब उसे सेपिया की आवश्यकता हो सकती है जब उसे पूरी तरह सूखा और थका हुआ लगता है।

सेपिया भी अच्छी तरह से काम करने की संभावना है जब इनमें से एक या अधिक शारीरिक लक्षण मौजूद होते हैं: सुबह की बीमारी, वैरिकाज़ नसों, बवासीर, पीठ के निचले हिस्से में दर्द और गर्भाशय के ऐंठन को एक हीटिंग पैड से राहत मिली।

आप एक भूरे वर्णक के नाम के रूप में सेपिया शब्द को पहचान सकते हैं (पुराने जमाने सेपिया-टोंड फोटोग्राफ को याद है?) वास्तव में, रंगद्रव्य को कटलफिश की स्याही से बनाया गया था, एक प्रकार का विद्रूप, और होम्योपैथिक दवा इस स्क्वीड स्याही के एक सुरक्षित कमजोर पड़ने से बनाई गई है। गहरे भूरे रंग की स्याही मानव अणु मेलेनिन, गहरे भूरे रंग के वर्णक के लिए लगभग समान हैं जो कि गाल पर "गर्भावस्था का मुखौटा" या नाभि से गर्भावस्था के दौरान जघन की हड्डी के लिए हल्के-चमड़ी महिलाओं में दिखता है। यह प्रकृति के अद्भुत चमत्कारों में से एक है, लगभग एक ही अणु एक छोटे समुद्री जीव में हमारे अपने शरीर के रूप में दिखाता है, और दवा का एक आश्चर्य है कि यह समुद्री जीव पदार्थ कई मानव बुराइयों को ठीक कर सकता है सेपिया अवसाद के साथ इन शारीरिक लक्षणों को ठीक कर सकता है

नेट्रम मुरीयाटिकम, या नेट हत्या। शॉर्ट के लिए, सबसे अधिक इस्तेमाल किया होम्योपैथिक दवा है जो मूक (अप्रभावित) दुःख के दीर्घकालिक प्रभावों के लिए है गर्भावस्था कई तरह की परेशानियों को उत्तेजित कर सकती है क्योंकि महिलाएं उसके जीवन में पहले की घटनाओं का अनुभव करती हैं, जैसे कि उसकी मां ने ध्यान और स्नेह को खो दिया था जब उसकी मां एक छोटे भाई के साथ गर्भवती हुई थी। इस तरह के ट्रिगर की भावना के लिए होम्योपैथिक दवाओं की विविधता यहाँ बहुत अच्छी है, क्योंकि भावनाएं बहुत भिन्न हैं। नेट। हत्या। यहां एक उदाहरण के रूप में शामिल किया गया है क्योंकि यह बहुत व्यापक रूप से इस्तेमाल किया गया है इस तरह के एक आसान-पहचानने लक्षण चित्र है

नेट। हत्या। जब एक लंबे समय से पहले दुःख या हानि होती है, जिसके बारे में व्यक्ति कह सकता है, "मैंने कभी भी आँसू नहीं छोड़ी।" भावनाएं इतनी गहरी और इतनी शक्तिशाली थीं कि उस व्यक्ति को लगा कि उसे उन्हें नियंत्रित करना पड़ा या फिर पूरी तरह से अलग हो गया। इसके बजाय उसने अपनी भावनाओं को दबाने, सिपाही को, और अपने घायल दिल के चारों ओर एक दीवार बनाने का फैसला किया, जिससे वह नए नजदीकी रिश्ते को बनाए रखे, न कि उसे फिर से चोट लगी। दूसरी ओर, वह इन अतीत पर रहता है और हमेशा के लिए एक क्रोध रख सकता है।

यह "नेट मूर "प्रकार की अवसाद हार्मोनली खराब हो जाती है, चाहे महिला को पीएमएस हो या गर्भवती हो जब गर्भवती हो जाती है, तो उसे आंसुओं के आधार पर फेंक दिया जा सकता है, जाहिरा तौर पर कहीं से भी नहीं। वह अपनी मां की अन्य गर्भधारण से कह सकते हैं कि वह घटनाओं से परेशान होने की बहुत पहले यादें रख सकती हैं वह अत्यधिक गंभीर और जिम्मेदार हो सकती है, गर्भवती होने पर "अच्छा काम करने" के लिए इतनी मेहनत की कोशिश कर रही है कि वह उसके भीतर के बच्चे के साथ संबंधों का आनंद लेने का मौका नहीं पाती है। नेट। हत्या। उसकी प्रक्रिया को उसके प्राचीन दर्द में मदद कर सकता है, उसे लंबे समय से मस्ती की भावना मिलती है, और पानी के प्रतिधारण जैसे शारीरिक लक्षणों से राहत मिलती है

एलएके मटेरानम या एलएसी मानवम : ये बहुत ही होम्योपैथिक दवाएं मां के दूध से बनाई गई हैं और उन महिलाओं के लिए उपयोग किया जाता है जिनके पास मातृत्व, आत्म देखभाल, बचपन में पोषण की कमी और कभी-कभी उनके स्तनों और / या स्तनपान के साथ समस्याएं होती हैं। मेरे पास अक्सर मेरे अभ्यास में महिलाएं होती हैं जो वजन घटाने या कसरत की शुरुआत करने में सहायता के लिए आती हैं। वे कहते हैं, "मैंने सभी पुस्तकों को पढ़ा है और मुझे पता है कि क्या करना है," लेकिन वे ऐसा नहीं कर सकते क्योंकि मैं खुद का ख्याल रखने में अच्छा नहीं हूं। वास्तव में महिलाओं को इसकी ज़रूरत है आम तौर पर उनके अलगाव, एकाकीपन, और अपने स्वयं के व्यय पर दूसरों की देखभाल करने की प्रवृत्ति की भावना से भागने के रूप में पढ़ने का उपाय।

जब एक ग्राहक एक बच्चा था, तो स्वभाव की यह कमी अच्छी माताओं की कमी से पैदा होती है, संभावना यह है कि इनमें से एक "मां के दूध" के उपाय मदद कर सकते हैं। और अगर वह गर्भवती हो, तो यह जरूरी है कि वह इस मुद्दे को सुलझाएं, क्योंकि एक महिला जिस पर नपुंसकता के मुद्दे हैं, वह अपने बच्चे को अच्छी तरह से पोषण करने में कठिनाई हो सकती है। वह शारीरिक खाद्य पदार्थों के मामले में पर्याप्त पोषण प्रदान कर सकती हैं लेकिन बिना शर्त प्यार और स्वीकृति के सभी महत्वपूर्ण भावनात्मक "भोजन" प्रदान करने में असफल रहे हैं।

आखिरकार, गर्भावस्था के दौरान "बुरी खबर सुनना" के लिए इग्नाटिया या जीसलियम की आवश्यकता हो सकती है, चाहे "बुरी खबर" एक गर्भपात है, यह एक अनजान बच्चे में आनुवंशिक विकार का निदान, या परिवार में एक मौत जैसे एक दुखद घटना भी है जबकि महिला गर्भवती है यदि वह अति-भावुक बनकर प्रतिक्रिया करता है, शायद उन्मादी रोते हुए, इग्नाटिया उसे अपनी आंतरिक ताकत खोजने में मदद करेगी यदि वह सुन्न होकर और भावनात्मक रूप से विचलित होकर प्रतिक्रिया करता है, तो गिल्सिमियम त्रासदी से निपटने के लिए उसके संसाधनों को जुटाने में मदद कर सकता है।

दिशा-निर्देश: स्वास्थ्य खाद्य भंडार और ऑनलाइन में सामान्यत : 30c शक्ति (ताकत) प्राप्त करें, जब तक कि आप अपने आप को अतिसंवेदनशील (दवाओं, पूरक, गंध और कंपनियरी ऊर्जा के लिए बोर्ड के प्रति संवेदनशील) नहीं जानते हों। अतिसंवेदनशील व्यक्तियों को हल्के 6 सी शक्ति मिलनी चाहिए, भले ही आपके पास यह विशेष-आदेश हो। अपने मुंह में दो छर्रों को एक खुराक के रूप में भंग कर दें। यदि आपके लक्षण हल्के और चल रहे हैं, तो एक बार इसे एक बार ले लें; दिन में चार बार तक अगर वे अचानक और गंभीर हो जाते हैं असल में आप पर्याप्त समय तक लेना चाहते हैं जब तक कि आप इसे काम करना शुरू करने के लिए महसूस नहीं कर सकते, फिर पीछे हट जाएं और इसे काम पर रखने दें (जैसे कि बाइक पर तटवर्ती)। जब तक लक्षण वापस आना शुरू नहीं दोहराएं। यदि आपको अपने स्व-खुराक से लाभ नहीं मिलता है, तो सर्वोत्तम संभव परिणाम के लिए एक पेशेवर होम्योपैथ की तलाश करें।

संसाधन:

कैस्ट्रो एम। होमियोपैथी फॉर गर्भता, जन्म और आपके बच्चे का प्रथम वर्ष न्यूयॉर्क: सेंट मार्टिन प्रेस, 1 99 3

जोहान्स सीके, वैन डेर ज़ी एच होमियोपैथी और मानसिक स्वास्थ्य देखभाल: एकीकृत अभ्यास, सिद्धांत और अनुसंधान हरेन, नीदरलैंड: होमोलिंक्स पब्लिशर्स, 2010।

रीचेंबर्ग-उललमैन जेएल, उल्मन आरडब्ल्यू अवसाद, चिंता, द्विध्रुवी और अन्य मानसिक और भावनात्मक समस्याओं के होम्योपैथिक उपचार: पारंपरिक औषधि उपचारों के लिए होम्योपैथिक वैकल्पिक एडमंड्स, वाशिंगटन: पिकनिक प्वाइंट प्रेस, 2012।

Ullman डी। होम्योपैथिक परिवार चिकित्सा Www.homeopathic.com से उपलब्ध ईबुक

[1] डेमेज़-मिशेल, सी।, वेई, सी।, लॅक्रॉइस, आई।, लापेरे-मेस्टर, एम।, मोंट्रास्ट्रक, जेएल। गर्भावस्था में ड्रग काउंसिलिंग: फ्रांसीसी समुदाय फार्मासिस्टों के एक राय सर्वेक्षण, फार्माकोपीडीमोइल ड्रग सफ़ 2004 मार्च, 18, 13 (10): 711

[2] "होम्योपैथिक संयोजन उपाय से महत्वपूर्ण परिणामों का [उदाहरण] एक उदाहरण है कि उनके नौवें महीने की गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के उपचार में था। नब्बे महिलाओं को निम्नलिखित उपायों के 5 सी शक्ति दी गई: कोलॉफ़ाइलम , अर्नीका , सिमिसिफुगा , पल्साटिला , और गिल्सिमियम । नौवें महीने के दौरान उन्हें दो बार इस संयोजन उपाय के खुराक दिए गए थे यह डबल-अंधा, प्लेसबो-नियंत्रित अध्ययन से पता चला है कि होम्योपैथिक दवाइयां देने वाली महिलाओं को एक प्लेसबो दिया जाने वालों की तुलना में 40% (!) कम श्रम का अनुभव हुआ इसके अलावा, महिलाओं को प्लेसबो को चार बार (!) होम्योपैथिक दवाइयां देने वाले मजदूरों की जटिलताएं थीं। "उलेमेन डी की अनुमति के साथ उद्धृत: होम्योपैथिक फ़ैमिली मेडिसिन संदर्भ: डोर्फ़मैन पी, लस्सेर एमएन, टेटौ एम। तैयारी एक लॉउच्युमेंट एट होमियोपैथी: एक्सपीरेशन एन डबल-इनु बनाम प्लेसीबोकैहर्स डी बायोथेरेपी , अप्रैल 1 9 87, 94: 77-81

[3] "हालिया अध्ययन में अपनी पहली गर्भधारण में 22 स्वस्थ महिलाओं का अध्ययन किया गया था, जो अध्ययन के दौरान इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं में से एक था, कोलॉफ्लुम का परीक्षण किया गया था, जो श्रम के सक्रिय चरण के दौरान 7 सी क्षमता में पेश किया गया था (प्रति घंटा एक खुराक अधिकतम 4 घंटे) उन महिलाओं के लिए श्रमिकों के समय होमियोपैथिक दवा दी गई थी महिलाओं के लिए प्लेसबो के मुकाबले 38% कम। यह परीक्षण दोहरे अंधा नहीं था; हालांकि, शोधकर्ताओं ने हाल ही में एक डबल-अंधा परीक्षण पूरा किया और अपने पहले के परिणामों की पुष्टि की। "यूलमान डी की अनुमति के साथ उद्धृत: होम्योपैथिक फैमिली मैडिसींस संदर्भ: ईद पी, फेलिसि ई, साइडर एम। श्रम के दौरान होम्योपैथिक कोलॉफ़्लुम थैलेक्टॉरेड्स की अनुमति। ब्रिटिश होम्योपैथिक जर्नल, 1 99 3, 82: 245

[4] एक पेशेवर होम्योपैथ के बारे में जानने के लिए, http://www.homeopathycenter.org/find-homeopath देखें।