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क्राइ-इट-आउट-स्लीप ट्रेनिंग रिपोर्ट्स द्वारा मिसालदार माता-पिता

* पहला लेखक एंजेला ब्रैडेन, साइंस ममी में पत्रकार

मुख्यधारा के parenting मीडिया एक बार फिर जोर दे रहे हैं कि रो-इन-आउट नींद प्रतिमान शिशुओं के लिए हानिरहित है- इस बार दो पैराग्राफ बर्तन के रूप में "नींद की मिथकों" के रूप में एक अभिभावक पत्रिका "शेष आश्वासन" में "सीधे सेट करता है" "(जुलाई 2014 अंक)। मिथक के रूप में सूचीबद्ध किया जाता है "इसे रोना आपके बच्चे के लिए बुरी है" और यह निष्कर्ष निकाला जाता है कि एयू कॉन्ट्रायर , "जो भी नींद की प्रशिक्षण विधि आपके लिए सबसे सहज महसूस करती है वह सिर्फ ठीक है।" कोई बात नहीं है कि बच्चा कैसे महसूस करता है "बस ठीक"? ओह! माता-पिता आम तौर पर स्वस्थ, खुश बच्चों को बढ़ाने के लिए माता-पिता को शिक्षित करने और उनका समर्थन करने के लिए उत्कृष्ट कार्य करते हैं। लेकिन जब हम इस चूक को पढ़ते हैं, तो अलार्म घंटियाँ हमारे लिए निकल गईं

सौभाग्य से, अधिकांश माता-पिता अपने बच्चे को "रो-आउट-आउट" छोड़कर निश्चित रूप से असुविधाजनक महसूस करेंगे, क्योंकि उनकी प्राकृतिक प्रतिक्रिया को शांत करना और एक बच्चे को शांत रखना है वास्तव में, नींद की प्रयोगशालाओं में प्रलेखित दस्तावेजों की तुलना में बच्चों को रोने के लिए जो तरीकों को छोड़ना पड़ता है, वे कम प्रभावी होते हैं।

दुर्भाग्य से, 2 मिलियन से अधिक माता-पिता के पाठकों को सिर्फ यह बताया गया है कि बच्चों को संकट की स्थिति और उससे परे-संभावित न्यूरोलॉजिकल क्षति (लियन्स, 2000) की ओर रोने के लिए छोड़ना – यह सुरक्षित साबित हो गया है और यहां तक ​​कि यह उचित बच्चा है (पूर्व देखें लिफ्टों, 200, ब्रेमनर, 1 99 8 और मेकेवेन, 2003) देखें। यह विपुल, गलत धारणा से समाप्त होकर करता है जो दशकों से इस प्रथा को उचित ठहराता है: "[अपने बच्चे को] स्वयं को सुखदायक और अपने आप से सोते रहने के महत्वपूर्ण जीवनकाल कौशल सीखना चाहिए ।" एक बच्चा

जैसा कि माता-पिता पत्रिका ने इस मामले में किया था, मीडिया एक गैरकानूनी अध्ययन के साथ क्रोध-से-नींद (सीआईओ) की सलाह से बेहोश और गलत तरीके से रिपोर्ट करती है। इस मामले में, संपादक ने निष्कर्ष निकाला है कि रोना-आउट-आउट बच्चों के अध्ययन के आधार पर सुरक्षित है , जो वास्तव में नहीं , रो-यह-बाहर- नहीं जो सभी प्रमुख नींद-प्रशिक्षण पुस्तकें सुझाती हैं या शब्द की सामान्य समझ

यह माता-पिता का टुकड़ा रोना-या-बाहर पर पत्रकारों के बीच नियमित रूप से नींद के प्रशिक्षण के साथ नियमित रूप से किए गए ग़लतियों की गलतियों का उदाहरण देता है। ऐसी विफलताओं के कारण माता-पिता गलत सूचनाओं के आधार पर निर्णय लेते हैं । इससे भी बदतर, ये रिपोर्टिंग असफलता, हमारे माता-पिता सहित बड़े पैमाने पर हमारे समाज का नेतृत्व करती है, यह सोचने के लिए कि यह संकट में बच्चों को छोड़ने के लिए "ठीक" है। यह अनौपचारिक रुख हमारे लिए सब-नियमित रूप से या बेहद परेशान बच्चों को नाखुश और तनाव-प्रतिक्रियाशील (अनम्य, आत्म-केंद्रित) वयस्कों में बढ़ने के लिए बुरे होते हैं, जिन्हें हम सभी के साथ रहना है (पढ़ें: गेरहार्ट, 2005)।

यहां, हम इस विकासात्मक खतरनाक अभ्यास पर रिपोर्ट करते समय पेरेंटिंग मीडिया के शीर्ष तथ्यात्मक और तार्किक विफलताओं को रेखांकित करते हैं।

संक्षिप्त में अंक (नीचे विवरण पढ़ें):

1. नींद प्रशिक्षण रिपोर्टों की समीक्षा करने वाले अनुसंधान का समर्थन नहीं करता:

  • उस नींद के प्रशिक्षण "ठीक है" बच्चे के लिए – यह नहीं है, तब भी जब बच्चा विरोध प्रदर्शन बंद हो जाता है
  • यह रो-आउट-आउट (रो का विलुप्त होने) घर पर काम करता है-यह नहीं है।
  • बच्चे की आयु और विकास स्तर नींद प्रशिक्षण के लिए कोई फर्क नहीं पड़ता। गलत।
  • अनुसंधान शिशुओं के लिए कोई नुकसान नहीं दिखाता- नहीं: यह बच्चों को नुकसान की जांच भी नहीं करता है!
  • नींद प्रशिक्षण अनुसंधान अच्छी तरह से किया जाता है- नहीं: गरीब डिजाइन, निष्ठा, विश्लेषण यह बताता है कि यह अनावश्यक है

2. नींद के प्रशिक्षण की रिपोर्टों में आघात और विषैले तनाव पर चमक होती है जो नींद के प्रशिक्षण के दौरान बच्चों के लिए होती है, जब मस्तिष्क और शरीर तेजी से विकास कर रहे हैं। रिपोर्ट बताती है कि रात में एक बच्चा की अनदेखी करने के तरीके का क्या नतीजा है।

3. अधिकांश माता-पिता रोना-बाहर-आउट (रोने के विलुप्त होने) के साथ सहज नहीं हैं और उन्हें नहीं होना चाहिए। शिशुओं को हर समय देखभाल करने वालों के साथ होना चाहिए उनकी भलाई अन्यथा कम होती है

यहाँ अधिक विस्तार है:

1. पेरेंटिंग मीडिया "रो-इन- आउट" को परिभाषित करने में विफल :

ज्यादातर लोगों के लिए, शब्द "रो-आउट-आउट" का मतलब आ गया है कि वह बच्चा को पालने में रोकता है, जब तक रोने की रोशनी नहीं होती, फिर भी लंबे समय तक "कुल विलुप्त होने" (वैज्ञानिक शब्द) दृष्टिकोण होता है

अध्ययन में (मूल्य एट अल।, 2012), उदाहरण के लिए, माता-पिता को वास्तव में उनके बच्चे को सोने के लिए प्रशिक्षित करने के लिए अलग-अलग दृष्टिकोण सिखाए गए थे:

· "नियंत्रित-रोने" (आराम से आराम की पेशकश)

· "बाहर शिविर" या "लुप्त होती" (बच्चे के साथ रहना और आराम करना, धीरे-धीरे कम)

लुप्त होती, विशेष रूप से, बच्चे के लिए कुल विलुप्त होने के अनुभव से बहुत दूर है (शिशु के आघात पर नीचे # 5 देखें)।

फिर भी, एक दोषपूर्ण, भ्रामक अध्ययन के बावजूद लाखों माता-पिता पाठकों को स्पष्ट रूप से बताया गया है, यह आपके बच्चे को "रोना" (कुल विलुप्त होने) के लिए सुरक्षित है। अन्यथा, इसे "इसे बाहर" क्वालीफायर के बिना "रो" के रूप में संदर्भित किया जाएगा

जब माता-पिता मीडिया आउटलेट सोने के प्रशिक्षण की बारीकियों पर चमकते हैं, जो समझ में आता है, पत्रिका के प्रारूप में अच्छी तरह से पता करने में मुश्किल है, तो वे अभिभावकों को कुल विलुप्त होने (रोना-आउट-आउट) का उपयोग करने के लिए पूर्ण विश्वास के साथ भेजते हैं।

एक अधिक संतुलित दृष्टिकोण में शामिल होने के खतरे का हवाला देते हुए, रोके हुए अध्ययन निष्कर्षों के साथ- व्यापक शिशु संकट के खतरे कई और दीर्घकालिक हैं

2. पेरेंटिंग मीडिया वास्तव में अध्ययन पढ़ने में विफल :

यद्यपि वे यह इंगित करने के लिए बुद्धिमान होगा कि उद्धृत अध्ययन ने रोना, बाहर या कुल विलोपन को नहीं देखा, हम अपने गलत रिपोर्टिंग के लिए माता-पिता पत्रिका को पूरी तरह से दोष नहीं दे सकते। अध्ययन लेखक स्वयं ने कहा कि नींद के प्रशिक्षण के लिए "व्यवहारिक तरीके" आत्मविश्वास से उपयोग किए जा सकते हैं। एक पत्रकार को वास्तव में अध्ययन की पद्धति को देखना होगा कि शोधकर्ता यह शब्द मोटे तौर पर, ढीले और वैज्ञानिक योग्यता के बिना प्रयोग कर रहे थे।

अगर वे अध्ययन डिजाइन में झांकना लेते हैं, हालांकि, उन्हें एक बड़ी समस्या का सामना करना पड़ता है: हस्तक्षेप और नियंत्रण समूहों में कोई अंतर नहीं होता, जिससे वास्तव में कुछ भी मापना असंभव हो।

शोधकर्ताओं ने रिपोर्ट की कि उन्होंने अपने अध्ययन डिजाइन में "इंटेंट टू ट्रीट" (आईटीटी) का इस्तेमाल किया। इसका अर्थ है कि उन्हें पता नहीं है कि दोनों समूह के माता-पिता अंततः नींद के प्रशिक्षण के मामले में क्या करते थे या नहीं करते थे। वे मानते हैं कि उनके हस्तक्षेप वाले समूह ने प्रस्तावित नींद-प्रशिक्षण "उपचार" का पालन किया, कम से कम अक्सर नहीं। उन्होंने सेब से सेब की तुलना की

यहां बताया गया है कि: उनके हस्तक्षेप के समूह में माता-पिता शामिल थे, जिन्हें नियंत्रित-रोने और शिविर में या तलाशी के हस्तक्षेप में शोधकर्ताओं द्वारा प्रशिक्षित नर्सों द्वारा संक्षिप्त निर्देश दिए गए थे, हस्तक्षेप स्वाभाविक रूप से क्या होता है उनका नियंत्रण समूह, तुलना के लिए, उन नर्सों से सलाह लेता है जो शोधकर्ताओं ने इन उपायों में प्रशिक्षण नहीं दिया था। (क्या आपको अंतर को पकड़ने के लिए फिर से पढ़ना पड़ेगा?) दूसरे शब्दों में, नियंत्रण समूह की सामान्य देखभाल थी, जिसमें माता-पिता "नींद की सलाह मांगने के लिए स्वतंत्र" थे और नर्स सलाह देने के लिए स्वतंत्र थे जो वे आम तौर पर करेंगे। वे इंटरनेट पर अपने दोस्तों, पड़ोसियों या बच्चे की नींद साइटों की सलाह का पालन करने के लिए भी स्वतंत्र थे। कोई आश्चर्य नहीं कि दो समूहों के परिणामों में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं था, क्योंकि अध्ययन के निष्कर्षों को स्वतंत्र रूप से स्वीकार किया गया है: "व्यवहारिक नींद तकनीकों में कोई स्थायी दीर्घकालिक प्रभाव (सकारात्मक या नकारात्मक) नहीं है" (मूल्य, 2012)।

आश्चर्यजनक, शोधकर्ता अपने निष्कर्ष "आत्मविश्वास के साथ प्रयोग" खींचना करते हैं, हालांकि उनके नियंत्रण समूह में बहुत विलय हो सकता है, परिणामों के बीच हस्तक्षेप समूह के पक्ष में, जो सबसे बुरी तरह से अपने बच्चों को आराम से सुकून देने का निर्देश दिया गया था। सबसे अच्छे रूप में, दोनों समूहों में माता-पिता के कई माता-पिता ने उनकी प्रवृत्ति को उनसे क्या किया और नर्स की नींद-प्रशिक्षण सलाह को नजरअंदाज किया

"डिटेंट टू ट्रीट" शोध डिज़ाइन समझ में नहीं आ रहा है जब क्या मापा जा रहा है नियंत्रण समूह में भी आम तौर पर आम है। इसका कारण यह है कि सभी अध्ययन प्रतिभागियों ने नींद की समस्याओं और नियंत्रित रोने की सूचना दी थी, विशेषकर ऑस्ट्रेलिया (गेथिन एंड मैगग्रीर, 200 9) में सलाह दी जाती है कि नियंत्रण समूह के माता-पिता ने सोने की सलाह के लिए कहा होगा और यह सलाह दी जाएगी कि हस्तक्षेप समूह को दिए जाने के समान हो। निचली रेखा: हमें कभी नहीं पता चलेगा कि शिशुओं ने रोने का अनुभव क्यों किया है, यदि कोई हो, तो शोधकर्ताओं ने तदनुसार माता-पिता को सलाह देने का औचित्य कैसे साबित कर सकता है?

सभी निष्पक्षता में, पत्रकारों ने आम तौर पर विशेषज्ञों की आवाज संवाद करने के लिए अपनी नौकरी पर विचार किया है, अतएव एक अध्ययन के लेखकों के निष्कर्ष को तोते ही कुछ समझ में आता है। हालांकि, यह पहचानने के लिए पत्रकारिता की सटीकता की भावना में होगा (फिर से, पद्धति को देखकर) कि शोधकर्ता अपने निष्कर्षों को ओवरस्टेट कर सकते हैं

पत्रकारों को वैज्ञानिक रूप से साक्षर होना चाहिए और माता-पिता को भी शिक्षित करना चाहिए। यह उनके दर्शकों के लिए एक वास्तविक सेवा होगी।

3. पेरेंटिंग मीडिया उम्र और विकासात्मक अंतर के लिए खाते में विफल:

एक पत्रकार जो बच्चों के साथ अनुसंधान के हस्तक्षेप (25 वर्ष से कम उम्र के किसी भी व्यक्ति) के बारे में रिपोर्ट करता है, उन्हें बच्चों की उम्र में शामिल होना चाहिए क्योंकि उम्र के आधार पर उपचार के विभिन्न प्रभाव होते हैं। उदाहरण के लिए, जब माता-पिता को नींद में प्रशिक्षण की सलाह दी जाती है, तो यह ध्यान देना ज़रूरी है कि अध्ययन में कहा गया है कि नींद के प्रशिक्षण का कोई नुकसान नहीं पहुंचाता, शिशुओं को 8-10 महीने पुरानी थीं , जब वे रोने-बचे हुए न हों या नहीं। लेकिन कई विज्ञान पत्रकारों और ब्लॉगर्स आगे बढ़ते हैं और सामान्य तौर पर "बच्चों" के लिए "परिणाम" का अध्ययन करते हैं, नींद प्रशिक्षण मैनुअल के लिए चल रहे युवाओं के अधिक कमजोर बच्चों के माता-पिता भेजते हैं। वहां, उन्हें कुल विलुप्त होने का इस्तेमाल करने के निर्देश दिए जाते हैं दूसरे लेखक को माता-पिता से कई ईमेल प्राप्त हुए हैं, जो एक हफ्ते-पुरानी बच्ची के साथ रोने-रोने की कोशिश करते समय बाद में उन्हें नुकसान पहुंचाते थे।

पत्रकारिता संबंधी नीतियां अनुसंधान रिपोर्टों की अधिक सावधानीपूर्वक पढ़ना जारी करती हैं। यह अध्ययन के कुछ क्षेत्रों में होता है लेकिन खतरनाक parenting प्रथाओं (जैसे, बच्चे अलगाव, स्तनपान नहीं, अजनबी दिन देखभाल) के अनुसंधान के लिए बेहद अपर्याप्त है। विशेषज्ञ नींद प्रशिक्षण गलतियों के बारे में यहां अधिक जानकारी

यदि पत्रकारों को और अधिक पढ़ाते हैं, तो वे चाहते हैं कि बेहतर दृष्टिकोण माता-पिता को प्राकृतिक जरूरतों और शिशुओं की अपेक्षाओं पर विकास और आराम के कारणों के लिए देखभाल करने वालों के साथ शिक्षित करने के लिए होगा।

4. पेरेंटिंग मीडिया व्यवहार संशोधन के व्यापक प्रभाव को पहचानने में असफल:

हम में से जो पहले साल के गले में असली माता-पिता के साथ सीधे काम करते हैं और हाल ही में वहां गए हैं, वे आम तौर पर व्यवहार संशोधन के प्रसार और विशेष रूप से विशेष रूप से विलुप्त होने की नींद के प्रशिक्षण की पुष्टि कर सकते हैं। विलुप्त होने, या तो आंशिक (यानी, नियंत्रित रो रही है) या कुल (रो-आउट-आउट), बाल रोग विशेषज्ञों और प्रमुख लेखकों द्वारा व्यापक रूप से सिफारिश की जाती है। वास्तव में, अमेरिकन अकैडमी ऑफ़ स्लीप मेडिसिन ने व्यवहारिक तकनीकों को वर्गीकृत किया है, जिसमें "विलुप्त नींद की समस्याओं" के प्रबंधन के लिए मानक अभ्यास के रूप में कुल विलोपन शामिल है।

कृपया महसूस करें:

  • शिशु नींद विज्ञान के सभी , जिस पर व्यवहार संशोधन-आधारित सलाह " प्रभावी" हस्तक्षेप की ओर अग्रसर है प्रभावशीलता इस बात पर आधारित है कि बच्चा रोने से रोकता है या नहीं।
  • नींद के प्रशिक्षण के अध्ययन, नींद के व्यवहार सामान्य या विकास सामान्य रूप से सामान्य के आधार पर नहीं होते हैं । भ्रांति यह है कि शिशु नींद परिवर्तनशीलता (जो सामान्य है) को असामान्य रूप से परिभाषित किया गया है।

आम तौर पर सामान्य व्यवहार के व्यवहार में मनोविज्ञान मंडल से काफी हद तक फेंक दिया गया है, क्योंकि यह मानव जैसे मशीनों को मानता है। शिशुओं मशीन नहीं हैं वे शानदार, संवेदनशील, गतिशील प्राणी हैं जो माता-पिता के स्नेह पर भरोसा करते हैं और पूरी तरह से विकसित होने के लिए सुखदायक होते हैं। उनके आसपास की देखभाल करने वालों की जरूरत है अभी तक कई शिशु नींद वैज्ञानिक अभी भी व्यवहारवाद के लिए चिपटना इसके बाद, उनके कार्य के बाद गैर-निष्कासन और पत्रकारों के साथ-साथ नींद प्रशिक्षण अध्ययन किया जाता है, जो वहां से बाहर निकलने के लिए रोता-मारने का दावा करते हैं-हानिकारक के रूप में।

उसी समय, मीडिया नियमित रूप से व्यवहारवादी सोच की भूमिका को मिटाने लगता है, यह सोचते हुए कि माता-पिता नींद के प्रशिक्षण विधियों को पूरा करने में अच्छे निर्णय का उपयोग करेंगे। ऐसा करने से वे यह याद करते हैं कि व्यवहारवादी दृष्टिकोण का एक अभिन्न हिस्सा-विलुप्त होने के भाग-विशेष रूप से माता-पिता को अपने निर्णय का उपयोग न करने की आवश्यकता है कुल विलुप्त होने के लिए, उन्हें अपने बच्चों को रोने के लिए कंडीशनिंग में प्रभावी बनाने के लिए "दे-इन" कभी नहीं करना चाहिए। माता-पिता के पाठकों को आगे बढ़ने के लिए माता-पिता के शेल्फ प्रचार पर नींद-प्रशिक्षण पुस्तकों के बहुमत यह दृष्टिकोण है।

लेकिन माता-पिता के प्यार के हाथों में, अन्यथा अच्छे निर्णय और प्रवृत्ति के साथ, लोकप्रिय बच्चे नींद मैनुअल रोना-आउट-आउट के व्यवहार कंडीशनिंग घटक के आधार पर निर्देश देते हैं। कुछ किताबें नींद को प्रोत्साहित करने के लिए कोमल तरीके से काम करना शुरू करती हैं; कुछ आंशिक विलोपन या नियंत्रित रोना सलाह देते हैं; लेकिन कुछ अपवादों के साथ, वे भूमि पर: नर्सरी में वापस न जाएं। । । इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि चिल्ला कितना हताश हो जाता है या कितनी देर तक बच्चे का घबराहट राज्य रहता है: कुल विलुप्त होने

व्यवहारवादी सोच के लिए एक विकल्प के रूप में, दूसरे लेखक, बाल विकास के लिए विकासत्मक, न्यूरोलोलॉजिकल, और विकासशील रूप से उचित आधार रेखा का उपयोग करता है जिससे कि माता-पिता की सलाह (नीचे देखें) को सूचित किया जाता है। और पहले लेखक माता-पिता को शिशु की नींद से संघर्ष कर रहे हैं और गाइड के रूप में इन बेसलाइनों के साथ सुखदायक हैं। नींद के माता-पिता की जरूरतों को पूरा करने के लिए सौम्य विकल्प हैं। ब्लॉक पर हैप्पीएस्ट बेबी एक ठोस शुरुआती बिंदु है।

समस्या: "नियंत्रित रो" नियंत्रित नहीं है

हम कई प्रमुख ब्लॉगर्स और पेरेंटिंग पत्रकारों को 'क्या-द बिग-सौदा' के साथ भी देखते हैं? रो-रो-आउट-चिंताओं के प्रति रवैया वे "की तर्ज पर बहस करते हैं, इसलिए मैं 10 मिनट के लिए अपने नौ महीने के पुराने रोने देता हूं; मुझे संदेह है कि वह जीवन के लिए उसे निशान देगा। "इस तर्क का उपयोग करने के लिए रोने-आ-बाहर अभ्यासों का समर्थन करने और अन्य माता-पिता को सूट का पालन करने की सलाह देने में समस्या यह अल्पसंख्यक अनुभव का वर्णन करती है, जिससे अधिकतर दर्दनाक अनुभव (मिडिलिस , 2012)।

खतरों को नियंत्रित रोने वाली नींद-प्रशिक्षण विधियों में से कई पर भी लागू होता है, चूंकि छोटे या अधिक संवेदनशील स्वभाविक रूप से बच्चा होता है, तीव्र और उच्च तनाव स्तर बढ़ जाता है जब अचानक अकेला छोड़ दिया जाता है और अधिक संभावित नुकसान हो सकता है बच्चे के विकासशील मस्तिष्क (नीचे # 1 और # 7 नीचे देखें) और माता-पिता के रिश्ते को देखें जबकि एक माँ ब्लॉगर का बड़ा, कम संवेदनशील बच्चा कुछ ही मिनटों तक चकरा गया और सो गया, आपका बच्चा बहुत अच्छा नहीं कर सकता है। हमने जिन अभिभावकों से परामर्श किया है, उनमें से कई ने रुकने के एक सप्ताह से अधिक समय के लिए रोने का समय बिताया था और कई बच्चे 10 मिनट (एक आम अंतराल जिसमें सबसे अधिक नियंत्रित रोइंग विधियों में आराम देने के लिए) से पहले पूर्ण आतंक-मोड तक पहुंच जाएगा। किसी भी तरह से, व्यवहारवादी प्रेरित प्रोटोकॉल एक ही है: हस्तक्षेप न करें – उन्हें रोने दो।

और हां, मीडिया जो कुछ-कुछ मिनटों के लिए हल्के गड़बड़ी के साथ उकसाने के द्वारा रो-इन-आउट अनुभव को रोशन करता है, माता-पिता को कुल विलुप्त होने के खतरों की ओर अग्रसर कर रहे हैं, विषाक्त संकट के लिए एक नुस्खा (नीचे # 7 देखें)।

एक समान गतिशील अक्सर बाल रोग विशेषज्ञ कार्यालय में गति में सेट किया जाता है जबकि अधिक बाल रोग विशेषज्ञ सामान्य तौर पर बाल पालन के व्यवहार मॉडल से परे आगे बढ़ रहे हैं, बहुत से लोग नींद-प्रशिक्षण के उद्देश्य के लिए इसे पकड़ते हैं (देखें Schore, 2005, जो कि जांच करता है कि विकास तंत्रिका विज्ञान कैसे बाल रोग के क्षेत्र को सूचित करना चाहिए) इसका कारण यह है कि परंपरागत रूप से शिशु नींद विज्ञानियों के प्रकाशित (सीमित) निष्कर्षों को विशेष रूप से देखा जाता है, जो यह निष्कर्ष निकालते हैं कि विलोपन प्रभावी है (रोना रोकना, संकट नहीं)। वे फिर से आस्ट्रेलियाई अध्ययन के शोधकर्ताओं के अनुसार माता-पिता को आश्वस्त करते हैं कि "रोते-आते-आते सुरक्षित साबित हुए हैं।" यहाँ फिर से, माता-पिता को बताया जाता है कि जब आप रात में अपने बच्चे की नींद "मदद" करने के लिए आता है, तो जो कुछ भी आप करते हैं "ठीक है।" तब वे "जो भी" करते हैं, उनके बच्चे के तीव्रता, आवृत्ति, उम्र या स्वभाव के संबंध में कोई भी " नतीजों की तुलना में अधिक संभावनाएं "ठीक" नहीं हैं।

5. पेरेंटिंग मीडिया एक शिशु के परिप्रेक्ष्य से आघात को समझने में विफल रहता है :

विकास संबंधी तंत्रिका विज्ञान के प्रकाश में, माता-पिता को बच्चे की नींद-प्रशिक्षण निर्देश पुस्तकें मिलती हैं:

छह महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए जोखिम भरा, जिनके तंत्रिका तंत्र जीवन के लिए निर्धारित बिंदुओं को कैलिब्रेट कर रहे हैं (कैल्डजी, 2000)।

लगाव विकार के खतरे में बच्चों के लिए हानिकारक, conservatively अनुमान है 40% बच्चों, जो उन्हें मानसिक बीमारी के जोखिम में डालता है।

उन सभी बच्चों के लिए बीमार सलाह दी गई, जो स्वाभाविक और स्वस्थ प्रेरणा से आतंक के गहन स्तर का अनुभव करते हैं जो उन्हें सोते समय माता-पिता के करीब रहने के लिए मजबूर करते हैं।

सभी बच्चों के लिए खतरनाक जो अभी कुछ मिनटों के लिए उपद्रव नहीं करते हैं, लेकिन पूर्ण हाइपर-उत्तेजना और फिर असहमतिपूर्ण निकासी में जाते हैं। यह एक व्यथित शिशु (पेरी, 1 99 8) के लिए एक आम प्रतिक्रिया है।

रो-आउट आउट सलाह जोखिम भरा है क्योंकि इन मामलों में रोने के लिए छोड़ा जा रहा है एक आघात है।

अकेले ही अकेले छोड़ दिया जा रहा है बच्चे के स्तनधारियों के लिए तनावपूर्ण है (लेविइन, 2005)। उनके जैविक तंत्र अव्यवस्थित हो जाते हैं जब देखभालकर्ताओं से अलग हो जाते हैं क्योंकि वयस्कों से अलग सुरक्षा का कोई अर्थ नहीं होता है। जब उनके संकट कॉल (रोता है) को अनदेखा कर दिया जाता है तो वे सहज रूप से आतंक-उनकी जीवन रेखा चली जाती है (मस्तिष्क के अलग होने की समस्या न्यूरो-सर्किट्री पर अधिक।) एक बार जब हम समझते हैं कि शिशुओं को जीवित रहने की प्रवृत्ति से प्रभावी कर रहे हैं, तो अपरिपक्व मस्तिष्क को तर्कसंगत बनाने की सीमित क्षमता के साथ, बहुतायत से आघात अनुसंधान स्पष्ट रूप से लागू होता है। शिशुओं को रोना, आउट-आउट के जवाब में PTSD, विषाक्त संकट, अवसाद और पृथक्करण का अनुभव हो सकता है।

इस तरह से संकट (रोने से संकेत) आघात हो जाता है।

6. पेरेंटिंग मीडिया एक सातत्य पर उपेक्षा के प्रभाव को पहचानने में विफल हो:

जब कुल विलुप्त होने की नींद-प्रशिक्षण पर चिंताएं खारिज कर दी जाती हैं, तो हम लगभग हमेशा इस तर्क को देखते हैं:

'शिशु के आघात के विनाशकारी प्रभावों पर हमारे पास जितने शोध किए गए हैं, वे बच्चों की पढ़ाई से आते हैं, जो अत्यधिक उपेक्षा के अधीन थे, उन अध्ययनों के परिणाम बच्चों, प्रेमपूर्ण, स्थिर घरों में लागू नहीं होते हैं।'

अनिवार्य रूप से, तर्क यह तर्क देता है कि हम शिशु आघात अनुसंधान से जोखिम का विस्तार नहीं कर सकते, क्योंकि नींद के समय के अलावा, विलुप्त होने-नींद से प्रशिक्षित बच्चों को गुणवत्ता के पोषण और उत्तरदायी देखभाल दी जाती है। इसकी पुष्टि करने के लिए एक अनुभवजन्य सबूत की आवश्यकता है और आज तक कोई भी नहीं है। काफी विपरीत दिखाया गया है- देखभाल के अधीन (दुरुपयोग नहीं) के प्रभाव मापने योग्य हैं (बुगैनल, 2003)।

यह सच है कि बच्चे की जरूरतों पर ध्यान देने योग्य देखभालकर्ता सामान्य रूप से मनोवैज्ञानिक विकारों के लिए जोखिम को कम कर सकता है – हम माता-पिता को हर समय पूरी तरह से उत्तरदायी नहीं होना पड़ता है। हम किसी भूख क्यू को गलत तरीके से पढ़ सकते हैं और बजाय एक खिलौना प्रदान करते हैं, उदाहरण के लिए; लेकिन जब बच्चा संकेतन जारी रखता है तो हम आम तौर पर कुछ और प्रयास करते हैं जब तक कि हम समझते हैं कि उसे क्या जरूरत है।

लेकिन कोई गलती न करें: कुल विलुप्त होने का अनुभव अब तक उत्तरदायी देखभाल में एक सामान्य ब्रेक की सीमा से बाहर है, जिसकी संभावना है कि इसमें कुछ हानिकारक प्रभाव शोध किए गए हैं जो बेहद उपेक्षित बच्चों के साथ जुड़ा हुआ है-केवल कम चरम । इसे एक उपेक्षा सातत्य के रूप में सोचें क्या यह वास्तव में हम अपने सबसे कमजोर बच्चों के लिए बार सेट करना चाहते हैं?

ट्रॉमा ने सही गोलार्ध में गंभीर सर्किटों के आत्म-विकास को बदल दिया है जो भावनात्मक विनियमन और सामाजिक क्षमताओं में योगदान करती हैं। ये सर्किट जीवन के पहले वर्ष में तेजी से बना रहे हैं और ठीक से विकसित करने के लिए देखभालकर्ता मार्गदर्शन की आवश्यकता है (स्कोअर, 1 99 7; शोर 1 99 6)। यहाँ और यहां पर प्रभाव के बारे में अधिक पढ़ें

इसलिए, हालांकि, अवधि और आवृत्ति के आघात के संदर्भ में अन्यथा सीमित एक स्वस्थ और प्यार वाले परिवार के भीतर हो सकता है, यह अभी भी आघात है, चाहे बच्चा कहां से कोई भी हो। आघात आघात है बच्चे को पता नहीं है कि उनके समर्पित माता-पिता नर्सरी के दरवाज़े के बाहर एक-दूसरे को पीड़ा में पकड़ रहे हैं, क्योंकि वे एक गुमराह वाले parenting मैनुअल की सलाह का पालन करते हैं कि एक प्रमुख पत्रिका का लेख "ठीक है।"

जहां पर उपेक्षा निरंतरता पर रोने के लिए किसी भी बच्चे को रोका जा सकता है (अन्य पर्यावरण और आनुवांशिक जोखिम कारकों के आधार पर) गिर सकता है, एक भी उच्च तनाव अनुभव के तंत्रिका संबंधी प्रभावों को भी अनदेखा करना कठिन होता है

7. पेरेंटिंग मीडिया समझ में नहीं आ रहा है और जहरीले तनाव के खतरों को व्यक्त करता है:

जैसा कि पिछले पोस्ट में चर्चा की गई, विकासशील मस्तिष्क के लिए अत्यधिक संकट के न्यूरोलॉजिकल जोखिमों में से एक को जारी किए गए अतिरिक्त कोर्टिसोल से आता है। यह सिनाइप्टोजेनिजिस के दौरान न्यूरॉन्स को उजागर करने के लिए दिखाया गया है-उस समय जब मस्तिष्क अनुभव के आधार पर स्वयं तारों वाला है (मैकवेन, 2003) (पेरी, 1 99 7)। एक वैध चिंता की तरह लगता है, है ना?

लेकिन एक सामान्य मीडिया ने इस चिंता वाले काउंटरों को वापस धकेल दिया है कि हमें इन अंकुरित कनेक्शनों को नुकसान पहुंचाने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि मस्तिष्क कोशिका मृत्यु सिनाप्टोजेनेसिस का एक "सामान्य हिस्सा" है। ऐसे तर्क मस्तिष्क के विकास की एक बड़ी गलती को दर्शाता है, फिर भी हम ऐसे पत्रकारों को भी देखते हैं जो चिकित्सा डॉक्टर हैं जो सीआईआई के दौरान कोर्टिसोल की चिंता को खारिज करने के लिए इस तरह के बयानों का उपयोग करते हैं।

विशेष रूप से, यहां जो कुछ भी याद आ गया है वह है कि बच्चे के मस्तिष्क का प्रयोग-निर्भर फैशन में उत्कृष्ट रूप से मूर्ति है। सिनाइप्टोजेनेसिस के दौरान, मस्तिष्क वास्तव में कुछ कनेक्शन छंटनी में व्यस्त है और एक असाधारण दर पर दूसरों को बीफ़ करना है, लेकिन यह महत्वपूर्ण प्रक्रिया है, जो कि बाकी के जीवन के लिए कभी भी दोहराई नहीं जाएगी, कुछ भी यादृच्छिक नहीं है। शिशु के जैव-रसायन विज्ञान के आधार पर, जो उच्च गुणवत्ता वाले उत्तरदायी देखभाल और संवेदी इनपुट से प्रभावित होता है-मुख्य रूप से भावनात्मक-न्यूरॉन्स कनेक्शन के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं। इसलिए, शिशु मस्तिष्क अनुभव से निर्धारित करता है – ज्यादातर पारस्परिक अनुभव – जो कनेक्शन सबसे अधिक महत्वपूर्ण हैं और कौन सी काटना है। यह शिशु-पूर्व में अरबों बार प्रति मिनट होता है, मस्तिष्क को अपने अनूठे सामाजिक वातावरण में फिट करने के लिए-बेहतर या बदतर के लिए।

दूसरी ओर, न्यूरोसाइजिस्टरों ने "अति-छंटाई" कहा है, जो अत्यधिक तनाव या पुरानी कोर्टिसोल की ऊंचाई से उत्पन्न होती है, यादृच्छिक होती है । यह मस्तिष्क संबंधों को अंधाधुंध रूप से मिटा देता है वास्तव में, एक प्रभाव जिसे हम अधिक से अधिक-प्रत्यारोपण से अनुभव करते हैं, वह छोटा हिप्पोकैम्पस है, जो असंख्य कार्यों के साथ एक प्रमुख मस्तिष्क संरचना है (ब्रेमर, 1 99 8)। यह अतिरिक्त कोर्टिसोल से होने वाली क्षति का सिर्फ एक उदाहरण है, जो "ठीक" घटना के रूप में सही रूप से नहीं समझा जा सकता है। यह एक सिकुड़ा हुआ और कम सम्बद्ध हिप्पोकैम्पस (यह अधिक अवसाद, खराब स्मृति और अतिरिक्त संज्ञानात्मक समस्याओं से संबंधित है) के लिए फायदेमंद नहीं है।

इसी समय, बचपन के दौरान अत्यधिक संकट-विशेष रूप से पुरानी, ​​लंबे समय तक डर राज्य-एक बढ़े हुए अमिगडाला के साथ जुड़े हुए हैं, एक मस्तिष्क की एक विशेषता जो कि पुरानी चिंता से ग्रस्त है और बाल ट्रिगर डर प्रतिक्रिया (मेहता, 200 9, 2009 शोर) । वास्तव में, कुछ सबूत बताते हैं कि आत्मकेंद्रित विकार (एएसडी) की सुविधाओं के लिए बढ़े हुए amygdala खातों, जैसे भावनात्मक dysregulation, चेहरे ओर उन्मुख विफलता, और गरीब आँख से संपर्क (Schore, 2013)।

अकेले बच्चों को रोने के लिए छोड़ना एक विकासवादी दृष्टिकोण से "सामान्य" मानव विकास का हिस्सा नहीं है (लंबी अवधि के प्रभावों के बारे में अधिक जानकारी के लिए लेवियन, 2005 देखें ।) जब हम इसे अन्य स्तनपायी प्रयोगों में करते हैं तो वे अपनी प्रजातियों के असामान्य नमूने बन जाते हैं (1 998 में हारलो)। और किसी भी अन्य जानवर की तुलना में इंसान देखभाल करने वाले उपचार के प्रति अधिक संवेदनशील हैं।

माता-पिता के लिए निचला रेखा क्या है?

हम आशा करते हैं कि माता-पिता इस विचार को अस्वीकार करते हैं कि रो-रोटी आउट या तो स्वस्थ या आवश्यक है हमें उम्मीद है कि माता-पिता को बच्चे के लिए एक दर्दनाक स्थिति में वृद्धि करने के लिए नींद के प्रशिक्षण के वैध जोखिमों के बारे में पता होना चाहिए और वास्तव में सूचित निर्णय लेना चाहिए। हम पूरी तरह से माता-पिता की नींद में अपने बच्चों को नींद की व्यवस्था के मुकाबले सहायता करने के लिए पूरी तरह से समर्थन करते हैं, जो मानते हैं कि उनके पूरे परिवार के लिए सबसे अच्छा है लेकिन हमें उम्मीद है कि माता-पिता अपने बच्चों को अपने दिल खोलने और उनके मुक्त-सोच दिमाग के साथ सुनेंगे, न कि खुद को ले जाने के लिए मजबूर करते हैं जो अति उत्तम रूप से दर्द होता है और जाहिर है कि यह स्पष्ट रूप से गलत है क्योंकि विशेषज्ञों का कहना है कि यह "ठीक है।"

पेरेंटिंग मीडिया पत्रकारों के लिए निचला रेखा क्या है?

हम रिपोर्टिंग में सटीकता और संतुलन की वकालत कर रहे हैं ताकि माता-पिता अच्छी जानकारी के आधार पर निर्णय ले सकें। अध्ययन पढ़ें, गंभीर रूप से सोचें, और याद रखें, लाखों असहाय छोटे लोगों की भलाई में दांव लगाना है।

इस पोस्ट की आलोचना के लिए रिबटल

* एंजेला ब्रैडेन एक पेरेंटिंग पत्रकार और माता-पिता शिक्षा परामर्शदाता हैं, जो ज़ोरो टू टू * के लिए हैं जिन्होंने अपनी बेटी के जीवन के पहले वर्ष के दौरान विकासात्मक तंत्रिका विज्ञान की शोध शुरू की। अपने अध्ययन के परिणामस्वरूप, जब वह अपने नींद-अपनाने वाले बच्चे की दैनिक और रात की देखभाल में डूबे हुए, एंजेला ने विकास-योग्य रणनीतियों का निर्माण किया, जिससे माता-पिता रोने-सोता नींद के प्रशिक्षण के बिना बिना कामयाब हो सके। एंजेला को उसके फेसबुक पेज पर एक नींद का सवाल पूछें

* व्यक्त राय लेखक 'स्वयं कर रहे हैं

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संदर्भ

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बुनियादी गठजोड़ पर ध्यान दें

जब मैं (नार्वेज) मानव प्रकृति के बारे में लिखता हूं, तो मैं 99% मानव जीन इतिहास को बेसलाइन के रूप में उपयोग करता हूं। यह छोटा-बैंड शिकारी-संग्रहकों का संदर्भ है। ये "तात्कालिक-वापसी" संस्थाएं हैं जो कुछ संपत्तियों के साथ माइग्रेट और फोरेज करते हैं उनके पास कोई पदानुक्रम या मजबूरता और मूल्य उदारता और साझाकरण नहीं है। वे समूह के लिए उच्च स्वायत्तता और उच्च प्रतिबद्धता दोनों को प्रदर्शित करते हैं। उनके पास उच्च सामाजिक कल्याण है प्रमुख पश्चिमी संस्कृति के बीच तुलना देखें और यह मेरे लेख में विरासत विकसित (आप अपनी वेबसाइट से डाउनलोड कर सकते हैं):

नार्वाज़, डी। (2013) 99 प्रतिशत विकास और समाजीकरण में एक विकासवादी संदर्भ: "एक अच्छा और उपयोगी इंसान" बनने के लिए बढ़ रहा है। डी। फ्राई (एड), वॉर, पीस एंड ह्यूमन प्रकृति: द कन्वर्जेंस ऑफ इवोल्यूशनरी एंड कल्चरल व्यूज़ (पीपी) 643-672) न्यू योर्क, ऑक्सफ़ोर्ड विश्वविद्यालय प्रेस।

जब मैं पेरेंटिंग के बारे में लिखता हूं, तो मैं मानव शिशुओं को विकसित करने के लिए विकसित विकासिक आला (ईडीएन) के महत्व को मानता हूं (जो शुरू में 30 लाख साल पहले सामाजिक स्तनधारियों के उद्भव के साथ पैदा हुआ था और मानवीय शोध के आधार पर मानव समूहों में थोड़ा बदल गया है )।

ईडीएन आधार रेखा है जो मुझे निर्धारित करने के लिए उपयोग करता है जो इष्टतम मानव स्वास्थ्य, भलाई और दयालु नैतिकता को बढ़ावा देता है इस जगह में कम से कम निम्न शामिल हैं: कई वर्षों के लिए शिशु की शुरूआत में स्तनपान, लगभग लगातार संपर्कों की आवश्यकता होती है, जरूरतों के प्रति उत्तरदायित्व, ताकि छोटे बच्चे परेशान न हों, बहु-वयस्कर प्लेमेट्स, एकाधिक वयस्क देखभालकर्ताओं, सकारात्मक सामाजिक समर्थन और सुखदायक जन्मजात अनुभव

इन सभी विशेषताओं को स्तनधारी और मानव अध्ययनों में स्वास्थ्य से जोड़ा जाता है (समीक्षाओं के लिए, नार्वेज, पंकसेप, शोर और ग्लासन, 2013; नार्वाज़, वैलेंटिनो, फ़ुएंटिस, मैककेना एंड ग्रे, 2014) नार्वेज, 2014) इस प्रकार, ईडीएन आधार रेखा जोखिम भरा है मेरी टिप्पणियां और पोस्ट इन मूल मान्यताओं से जुटे हैं।