Intereting Posts
लीप दिवस, या कोई अन्य छोटी छुट्टियां मनाएं थेरपी का कलंक क्रिएटिव आर्ट थेरेपी: मस्तिष्क की बुद्धि हिंसा के लिए दृष्टिकोण द बिगटेड लिटिल बॉय इन द बिग मैन इनसाइड क्या दूसरों को पुरुषों को आकर्षक बनाता है? महामारी प्रभाव हार्मोन, मफिन शीर्ष, संज्ञानात्मक कार्य जॉन केरी, एनएनेग्राम पूर्णतावादी कैसे सुनें तो किड्स विल टॉक फॉर बुलिमिंग एक प्रेरणादायक जीवन रक्षा स्टोरी क्या आप सही लक्ष्य निर्धारित कर रहे हैं? मैं एक सामाजिक धूम्रपान करता हूँ: आप मजाक कर रहे हैं कौन? सहानुभूति बनाम सहानुभूति पिता का दिन भावुक कैलेंडर पर परवाह करता है अनिच्छुक नेतृत्व की बुद्धि क्यों तुम अभी तक विवाहित नहीं हो

विलंब और अन्य रोज़ निष्क्रिय आक्रामक तकनीकों

विलियम सामाजिक अध्ययन कक्षा में जाती है ताकि वह एली के पास बैठ सकें। वह अपने पूरे वर्ष में क्रश कर चुके हैं लेकिन हमेशा उसके साथ बात करने के अवसरों पर ध्यान नहीं देते जब श्री कोनवे ने उसे कमरे के पीछे अपनी नियमित सीट पर लौटने का निर्देश दिया, विलियम अपमानित और नाराज था। वह बिना किसी मौखिक विरोध के अपनी सीट ले जाता है, लेकिन बाकी के बाकी हिस्सों को अपनी पेंसिल को तेज करने, बाथरूम का उपयोग करने के लिए पूछता है, बेकाबू खांसी फिट बैठता है, और श्री कानवे द्वारा बनाई गई हर बात पर टिप्पणी करने के लिए हवा में अपना हाथ लहराते हुए।

निष्क्रिय आक्रामक व्यवहार अलग-अलग डिग्री में मौजूद होता है, सामान्य से रोग से संबंधित होता है, और इसके प्रभाव में भिन्न हो सकता है विलियम के किशोरों की प्राचीन, ऐली पर उनके क्रश से प्रेरित, सामाजिक अध्ययन के सबक के लिए विघटनकारी होते हैं और उस दिन श्री कानवे को निश्चिंत रूप से परेशान करते हैं, लेकिन एक कारण से आसानी से पता लगाए गए कष्टप्रद निरोध की एक घटना का प्रतिनिधित्व करते हैं। अधिक हानिकारक निष्क्रिय आक्रामक व्यवहार ऐसे हैं जो लगातार व्यक्तिगत पैटर्न के हिस्से के रूप में मौजूद होते हैं, जो कि ज्यादातर स्थितियों में फैले हुए हैं, जो अकादमिक हानि, रिश्ते संबंधी क्षति, और उनके जागरूकता में कार्यस्थल विघटन के निशान छोड़ते हैं।

द एंग्री मुस्कुराहट: परिवारों, स्कूलों और कार्यस्थलों में निष्क्रिय आक्रामक व्यवहार का मनोविज्ञान, 2 संस्करण , हम चार कारणों की पहचान करते हैं, क्यों व्यक्ति आकस्मिक निष्क्रिय तरीके से व्यवहार करते हैं:

1. वयस्क मांगों के लिए मौलिक प्रतिक्रिया

2. विकास मंच

3. सांस्कृतिक मानदंड या जातीय समूह की विशेषता

4. जीवन का एक तरीका

अगले कई निष्क्रिय एग्रेसिव डाययर्स ब्लॉग पोस्ट में, मैं इन चार कारणों में से प्रत्येक का वर्णन करता हूँ और पहले तीन के बीच महत्वपूर्ण अंतर बनाऊँ , जो विशिष्ट समाप्त होने के लिए व्यक्तियों द्वारा चुने गए निष्क्रिय आक्रामक व्यवहार का प्रतिनिधित्व करते हैं, और अंतिम कारण, जो इसका संकेत है एक रोग और व्यापक निष्क्रिय आक्रामक व्यक्तित्व शैली

अनुशासनात्मक-आक्रामक व्यवहार के रूप में वयस्कों के लिए एक शैक्षणिक जवाब

हम में से ज्यादातर ऐसे परिस्थितियों में हैं जहां माता-पिता, शिक्षक, पति या मालिक एक मांग की मांग करते हैं या उम्मीद करते हैं कि हम इस समय अनिच्छुक नहीं हैं या करने में असमर्थ हैं।

ए। "मैं चाहता हूं कि यह कमरा साफ हो गया!"

बी "यदि आपकी असाइनमेंट इस वर्ग के अंत तक नहीं है, तो आपको शून्य मिलेगा!"

सी। "क्या आप आज के दायरे में शेल्फ को लटका लेंगे?"

डी। "9 दिसंबर तक मेरी डेस्क पर बिक्री रिपोर्ट है।"

अपने क्रोध को खुले तौर पर व्यक्त करने के बजाय, हम एक निष्क्रिय-आक्रामक तरीके से इन मांगों और उम्मीदों का उत्तर दे सकते हैं।

उदाहरण के लिए, हम भ्रम पैदा कर सकते हैं:

ए "तुम्हारा क्या मतलब है, माँ? यह गंदे भी नहीं है मैं अपने किले के निर्माण के लिए उन सभी टुकड़ों का उपयोग कर रहा हूं! "

या हम असाइनमेंट को देखने, सुनने या याद रखने का नाटक नहीं कर सकते हैं:

बी। "ओह, मैं पूरी तरह से इसके बारे में भूल गया था! क्या मैं कल इसे आप कर सकता हूं? "

या हम procrastinate हो सकता है:

सी। "मैं खाने के ठीक बाद फांसी पर योजना बना रहा था, लेकिन मेरे पास ब्रैकेट की जरूरत नहीं थी। मैं इसे पाने के लिए हार्डवेयर की दुकान पर चला गया, लेकिन अब बच्चे सो रहे हैं। क्या आप वाकई रात के इस समय दीवार की शूटिंग करना चाहते हैं? "

या हम ऐसे तरीकों से व्यवहार कर सकते हैं जो मूल्यांकन प्राधिकरण के मानकों को देरी और निराश करेगा:

डी। "कल मैं आपको पहली बात बताएगा कि सर, सर" लेना कहती हैं। अगली सुबह, वह "अचानक फ्लू" के साथ बीमार पड़ती है।

ऊपर दिए गए उदाहरणों में, साथ ही साथ पालन करने वाला व्यक्ति, व्यक्ति का इरादा प्राधिकरण के साथ बहस करने या उसका सामना करने के लिए नहीं है। उनका लक्ष्य सामाजिक रूप से स्वीकार्य तरीके से व्यवहार करना है, जबकि प्राधिकरण के आंकड़ों पर भी धता है या फिर वापस आना – स्थितिजन्य निष्क्रिय आक्रामक व्यवहार का सार।

रिचर्ड को रात में आराम करना पसंद आया, जब वह काम से घर गया वह अपने परिवार से प्यार करता था, लेकिन जब शाम को आया, तो वह खुद को समय लेना चाहता था। और जनवरी के महीने के लिए, उन्होंने इसे इस तरह से किया था। अपनी दो साल की बेटी, हेली की मदद करने के लिए, "बड़ी लड़की के बिस्तर" में समायोजित करें, उसकी पत्नी केली ने सोने की दिनचर्या के लिए पूरी ज़िम्मेदारी ली। फरवरी तक, हेली 15 मिनट के भीतर बसने में सक्षम हो गया और उसके बिस्तर पर सो गया। एक रात, केली ने रिचर्ड से पूछा कि क्या वह हेले को बिस्तर पर डाल सकता है। रिचर्ड ने अनुरोध के साथ सहमति जताई और हेले के साथ ऊपर की ओर चला गया।

नीचे से, केली हंसी के कर्कश आवाज सुन सकती है। उसने खुद से सोचा, "कितना अच्छा है कि उन्हें कुछ समय का समय मिल रहा है!" 20 मिनट के बाद पारित होने के बाद, उसने एक कोठरी के दरवाज़े की ज़ोर से स्लैम सुना और आश्चर्यचकित किया कि क्या हेले को एक नया डायपर या पजामा के बदलाव की जरूरत है। जब 30 मिनट तक चले गए और हेली के कमरे से ज़ोर से संगीत खेलना शुरू हो गया, तो केली को उसका क्रोध बढ़ने लग सकता था। 45 मिनट के बाद उसने रिचर्ड और हेले को सोने के लिए ऊपर जाने के लिए कहा, केली कमरे में गई और दरवाजा खोल दिया। हेली अपने ऊन पायजामा से बाहर था और एक स्नान सूट, सूरज टोपी, डोरा एक्सप्लोरर धूप का चश्मा, और एकदम नया, बहुत बड़ा, गर्म गुलाबी पानी के जूते की जोड़ी थी।
हेले एक बड़ी, चौड़ी जाग के मुस्कुराहट के साथ अपनी मां से दौड़ा! "सोने का समय बहुत मज़ा!"

केली ने रिचर्ड को देखा और जल्दी से कमरे से बाहर निकल गया। जब वह एक और 35 मिनट बाद वापस लौट आया और कैली के नाराज सवाल के बारे में सवाल उठा रहा था कि वह क्या सोच रहा था, और उसने सुखदायक सोने की रूटीन को क्यों नकार दिया, जिससे उसने इतनी मेहनत की थी, रिचर्ड ने बस कहा, "क्या? हम सिर्फ कुछ मज़ा कर रहे थे! "

स्थिति स्पष्ट थी; रिचर्ड सोते समय रूटीन के साथ परेशान नहीं होना चाहता था। यह तथ्य कैली को बताएं और बाल देखभाल जिम्मेदारियों को साझा करने के बारे में एक तर्क का खतरा है, उन्होंने स्थिति के लिए एक निष्क्रिय आक्रामक प्रतिक्रिया चुना। अपनी निजी पसंद की चतुराई को अचूक बना दिया गया था: अगर केली ने अपनी बेटी के साथ मजाकिया होने के अपने मकसद से कहा था, तो वह निश्चित रूप से एक उत्थान के रूप में प्रकट हो जाएगी, कोई मजाक नहीं माँ और अत्यधिक नियंत्रित पत्नी स्थिति में रिचर्ड की रणनीति वह और हेली दोनों के लिए जीतने वाली एक थी। हेली ने उस रात सोने का आनंद लिया और सोचा कि उसके पिताजी दुनिया में सबसे अच्छे थे और रिचर्ड को इस शाम को आने वाले महीनों तक आने में मदद करने के लिए बुलाया नहीं गया था।

हालांकि ये प्रतिक्रिया निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहारों के स्पष्ट उदाहरण हैं, वे निराशाजनक अनुरोधों और स्थितियों पर प्रतिक्रिया देने के किसी व्यक्ति का एकमात्र तरीका या उनके विशिष्ट तरीके का प्रतिनिधित्व नहीं करते हैं। अन्य स्थितियों में, ये लोग एक तरह से व्यवहार करने का विकल्प चुन सकते हैं जो मुखर, विनोदी, आक्रामक, प्रगाढ़, निर्भर या राजनयिक

स्वस्थ व्यक्तियों को अलग-अलग स्थितियों पर प्रतिक्रिया देने और क्रोध को व्यक्त करने के कई तरीके पता हैं। उनके लिए, निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार एक व्यक्तिगत विकल्प है और किसी अधिकार के लिए अभ्यस्त या अनुमानित प्रतिक्रिया नहीं है। इस प्रकार की आकस्मिक आक्रामक व्यवहार, एक व्यक्त व्यक्तित्व विशेषता के बजाय स्थिति का एक कार्य है।

अपने स्वयं के उदाहरणों में स्थितिजन्य निष्क्रिय आक्रामकता, अस्थायी अंधापन और विलंब को साझा करने के लिए कृपया नीचे दिए गए टिप्पणियां अनुभाग का उपयोग करें। जब भी नया उदाहरण सामने आएंगे तो वापस जाएँ

प्रामाणिक बच्चे और किशोर विकास के हिस्से के रूप में निष्क्रिय आक्रामक व्यवहार पर मेरी अगली पोस्टिंग के लिए बने रहें।