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शीघ्रपतन: ड्रग्स से पहले सेक्स थेरेपी का प्रयास करें

चालीस साल पहले, अग्रणी चिकित्सक विलियम मास्टर्स, एमडी और वर्जीनिया जॉनसन ने एक सरल, प्रभावी कार्यक्रम विकसित किया, जो जल्दी से पुरुषों के तेजी से, अनियंत्रित ("समयपूर्व") स्खलन (पीई) को ठीक करता है। मास्टर्स एंड जॉनसन कार्यक्रम, कुछ वर्षों में थोड़ा संशोधित किया गया, आज भी इसका उपयोग किया जाता है। यह पीई की आदत को तोड़ने के लिए 90 से 95 प्रतिशत पुरुषों को सशक्त बनाता है और जब तक वे चाहते हैं तब तक सीखना होता है।

दुर्भाग्य से, ज्यादातर डॉक्टर अनजान हैं कि सेक्स थेरेपी इतनी अच्छी तरह से काम करती है। जब पुरुष पीई का उल्लेख करते हैं, डॉक्टर आमतौर पर कम-खुराक एंटीडिपेंटेंट्स लिखते हैं। क्यूं कर? क्योंकि लोकप्रिय एसएसआरआई ड्रग्स (प्रोजैक, पक्सिल, ज़ोलफ्ट, आदि) कई यौन साइड इफेक्ट्स का कारण बनती हैं- जिसमें देरी हुई संभोग / स्खलन शामिल है पुरुषों में, यह लंबे समय तक चलने का मतलब है। पीई का इलाज करने के लिए ड्रग निर्माताओं ने डॉक्टरों को इस पक्ष प्रभाव का इस्तेमाल करने के लिए राजी किया है

लेकिन सेक्स थेरेपी बहुत बेहतर परिणाम पैदा करती है:

* SSRIs कि अच्छी तरह से काम नहीं करते वे आम तौर पर केवल संक्षेप में स्खलन देरी करते हैं, या इसे पूरी तरह से रोकते हैं सेक्स थेरेपी पुरुष को सिखाती है कि जब तक वे चाहें, तब तक आखिरकार और फिर घबरा जाए।

* एसएसआरआई के कारण मतली, सिरदर्द, दस्त, कामेच्छा नुकसान, और निर्माण हानि हो सकती है। पीई के लिए सेक्स थेरेपी कोई साइड इफेक्ट का उपयोग नहीं करता है।

* दवा कंपनियों का दावा है कि एसएसआरआईआई पुरुषों को दिखाते हैं कि वे अधिक समय तक रह सकते हैं, अपने आत्मविश्वास को बढ़ा सकते हैं, और उन्हें लंबे समय तक जारी रहने के दौरान दवाओं को रोकने के लिए अनुमति दे सकते हैं। सच नहीं। ड्रग्स स्खलन नियंत्रण नहीं सिखाते हैं। जब पुरुष उन्हें लेने से रोकते हैं, तो वे आम तौर पर पीई वापस आ जाते हैं

* सेक्स-थेरेपी प्रोग्राम सस्ता है। अधिकांश पुरुषों को औपचारिक सेक्स थेरेपी की आवश्यकता नहीं है उन सभी की ज़रूरत एक किताब है जो स्खलन नियंत्रण की सरल कला को सिखाती है। मेरी किताब, ग्रेट सेक्स , इसे $ 16.95 के लिए बताती है एसएसआरआई की लागत अधिक है

* सेक्स थेरेपी अधिक सशक्तीकरण है जब पुरुष स्खलन नियंत्रण सीखते हैं, वे एक वास्तविक कौशल प्राप्त करते हैं, स्वयं के बारे में बेहतर महसूस करते हैं, और सेक्स का आनंद लेते हैं।

* सेक्स-थेरेपी प्रोग्राम भी जोड़े के लिए बेहतर है। एसएसआरआई जोड़े जोड़ों को प्यार करने के तरीके को बदल नहींते हैं पीई के लिए सेक्स थेरेपी दृष्टिकोण पूरे शरीर की मालिश पर जोर देती है। महिला अक्सर शिकायत करते हैं कि पुरुष भी जननांगों और संभोग पर केंद्रित हैं। ज्यादातर महिलाओं का कहना है कि वे इत्मीनान से, चंचल, पूरे शरीर की मालिश के आधार पर सेक्स पसंद करते हैं। पीई के लिए सेक्स-थेरेपी दृष्टिकोण एक जीत-जीत है। पुरुषों को वे जो चाहते हैं, लंबे समय तक चलते हैं, प्रेमपूर्ण शैली को अपनाने के द्वारा ज्यादातर महिलाओं को पसंद होता है, पूरे शरीर की कामुकता।

* लिंग-चिकित्सा दृष्टिकोण जोड़े अंतरंगता को बढ़ाता है इसमें टीम वर्क शामिल है जैसे ही आदमी स्खलन नियंत्रण सीखता है, ज्यादातर जोड़े करीब से ज्यादा प्यार करते हैं।

यदि आप ग्रेट सेक्स जैसी पुस्तकों से अच्छा स्खलन नियंत्रण नहीं सीखते हैं, तो एक सेक्स थेरेपिस्ट आमतौर पर साप्ताहिक सत्रों के कुछ महीनों में कौशल को पढ़ सकता है। आपके पास एक सेक्स चिकित्सक को खोजने के लिए, अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ सेक्स एडिटर, काउंसलर्स और थेरेपिस्ट (www.aasect.org), या सोसायटी फॉर सेक्स थेरेपी एंड रिसर्च (www.sstarnet.org) पर जाएं।

यदि आप 5 से 10 प्रतिशत पुरुषों में से एक हैं जो सेक्स थेरेपी से ज्यादा की जरूरत है, तो दवा की कोशिश करें लेकिन सेक्स थेरेपी के साथ संयुक्त होने पर एसएसआरआई सबसे अच्छा काम करते हैं।

दुर्भाग्य से, कई डॉक्टर दवाओं को पीई के लिए पहली पसंद के उपचार के रूप में देखते हैं। दरअसल, दवाओं को अंतिम उपाय होना चाहिए।