पेज़ कैंडी से एक टाइम मैनेजमेंट टिप लें

जब मैं बच्चा था, तो मेरी पसंदीदा कैंडीज़ में से एक पेज़ था। मशीन एक लंबे, पतले हल्का-प्रकार का आकार था, और शीर्ष कुछ प्रसिद्ध कार्टून चरित्र का सिर था। एक तेज गति के साथ, मैं डोनाल्ड डक, गॉफी या मिकी माउस को वापस खींच दूंगा और बाहर एक संतोषजनक तीखा और मिठाई कैंडी का एक छोटा सा टुकड़ा पॉप जाएगा। मैं इस तरह से एक बार में एक इलाज का वितरण करेगा, जब तक कि पूरे पैकेज का इस्तेमाल नहीं किया जाता।

यदि आप सोच रहे हैं कि आज की समय प्रबंधन के साथ स्मृति लेन के इस बचपन का सफर क्या है तो मैं आपको बता दूँगा – लेकिन सबसे पहले, आपको एक और कैंडी रूपक के माध्यम से बैठना होगा।

आजकल अधिकांश लोग अपनी-अपनी सूची में पहुंचते हैं जैसे कि यह चॉकलेट का एक बॉक्स है (और कुछ हद तक प्यारे वन गंप में नहीं है "लीफ लीक ए बाक्स ओ 'चोकोलेट्स' 'रास्ता है)। नहीं, हम एक कारमेल क्रीम के बाहर एक छोटे से गिलास लेते हैं और डंप को बॉक्स में वापस बनाते हैं या चॉकलेट से ढके हुए चेरी का काट लेते हैं और उसके बाद उसे इसके होल्डिंग जगह पर छोड़ देते हैं
इंग्लिश टॉफ़ी।

इसी तरह, हम प्रोजेक्ट्स पर थोड़ा कण लेते हैं, हमारी टू-डू सूची के काटने और अर्ध खाए गए कार्यों को छोड़ देते हैं। अधिकांश भाग के लिए, यह हमें पूरी तरह अपूर्ण और असंतुष्ट छोड़ देता है। बहुत कम क्रियाएं – लेकिन कोई बड़ी उपलब्धियां नहीं।

मुझे लगता है कि हम सभी को पेज़ कैंडी से उत्पादकता सबक लेना चाहिए और एक समय में एक काम करना शुरू करने का वादा करता हूं। कोई विचलन नहीं, कोई मल्टीटास्किंग, सिर्फ फ़ोकस – शुद्ध, पुराने-फ़ैशन वाला, नाखुश फोकस तुम्हारा बढ़ाने के लिए, इन फ़ोकस-बिल्डिंग व्यवहारों की कोशिश करें

चेतावनी: आपने इनमें से एक संस्करण पहले सुना या पढ़ा होगा। वे समय प्रबंधन की दुनिया में क्लासिक्स हैं, और हम में से उन लोगों के लिए जो इस सामान को पैडल करते हैं, वर्षों से हमने उनके बारे में सब कुछ लिखा है, उनके बारे में बात की है, उन्हें सिफारिश की है और कभी-कभी उनका पालन भी किया जाता है। वे कई मायनों में, सामान्य ज्ञान हैं लेकिन आप सामान्य ज्ञान के बारे में अभिव्यक्ति को इतना सामान्य नहीं जानते हैं? ओह, और आपको याद दिलाने के लिए एक दृश्य की ज़रूरत है, तो एक पेज़ औषधि का आदेश दें

1. हाथ में एक मस्तिष्क की नाली सूची रखें: जॉर्ज मिलर के एक अध्ययन में पाया गया कि लोग केवल एक समय में पांच से नौ चीजें अपने मन में रख सकते हैं; बाकी अचेतन मन में जाता है अपनी मानसिक अचल संपत्ति को व्यवस्थित रखने के लिए, जैसे ही एक विचार, विचार, कार्य या कार्य करने के लिए आप मस्तिष्क में प्रवेश करते हैं – आपको अपना ध्यान खींचने की धमकी दी – बाद की तारीख में प्रसंस्करण के लिए इसे लिखिए।

2. सुबह की शुरुआत में कठिन चीजों से निपटना: अकाउंटमेप्स के एक सर्वेक्षण में पाया गया कि 69 प्रतिशत वित्तीय अधिकारी ने कहा कि संभावित नौकरी आवेदकों के साथ मिलने का उनका सबसे अधिक उत्पादक समय 9 से 11 माह के बीच था क्यों? क्योंकि अधिकांश लोगों को अंत की तुलना में दिन की शुरुआत में अधिक ऊर्जा मिलती है। अपने सपनों को दूर करने के बजाय शानदार खोज के लिए नेट पर सर्फिंग, उस समय आपके "ए" प्राथमिकता मदों पर काम करना

वास्तव में, यदि आप इतने इच्छुक हैं, तो मुझे यह पसंद है अगर आप सिर्फ एक मिनट (सचमुच) लेते हैं और आपका सबसे अधिक उत्पादक समय क्या होता है पर एक सर्वेक्षण भरना चाहते हैं?

3. आपका ध्यान अवधि बढ़ाने पर कार्य करें। अगली बार जब आप एक विशेष कार्य करने के लिए बैठते हैं जिसके लिए आपका पूरा ध्यान देने की आवश्यकता होती है, तो पांच मिनट के लिए टाइमर सेट करें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि, अपने आपको दूर खींचने की अनुमति न दें हां, आपका दिमाग दया के लिए चीख देगा हां, आप सोचेंगे कि आप ऊब के मरने जा रहे हैं और हां, पांच मिनट बहुत लंबा है और आप की तुलना में बहुत छोटा है।

जब आप कार्य पर पांच मिनट के लिए निर्बाध रूप से ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, 10 की कोशिश करें, फिर 15, तब 20। यदि आप 45 मिनट तक पूरी तरह से केंद्रित समय प्राप्त कर सकते हैं – आपके सेल फोन का जवाब देने और आपके ई-मेल की जांच करने का आग्रह नहीं है, फेसबुक एक मित्र या ट्विटर को आपके नवीनतम विचार – आप ज़ेन मास्टर हैं और इसके द्वारा कभी भी एक और समय प्रबंधन पुस्तक पढ़ना पड़ता है। वास्तव में नहीं, लेकिन आप कुछ और गर्व के बीच में होगा।

कृपया ध्यान दें कि यह लेख कैरें लेलैंड द्वारा कॉपीराइट है यदि आप अपने ब्लॉग या वेबसाइट पर किसी भी या सभी को पुनर्मुद्रण करना चाहते हैं तो आपको ऐसा करने के लिए आपका स्वागत है, बशर्ते आप क्रेडिट और लाइव लिंक को www.scgtraining.com पर वापस दें।

करेन लेलन छह पुस्तकों के सबसे ज्यादा बिकने वाले लेखक हैं, जिनमें टाइम मैनेजमेंट इन एन इन्सटेंट: 60 तरीके, मैनेजमेंट ऑफ मोस्ट ऑफ डे डे वह स्टर्लिंग कंसल्टिंग ग्रुप के सह-संस्थापक हैं, जो संगठनों और व्यक्तियों को मदद करती है, सीखते हैं कि व्यतिक्रमण कैसे लड़ें और वायर्ड दुनिया में अपना ध्यान केंद्रित करें। अधिक जानकारी के लिए कृपया संपर्क करें: kleland@scgtraining.com

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