हैप्पी फेस एडवांटेज (या कैसे पृथ्वी पर जीवन को बचाने के लिए)

भावनाएं अपने सभी भाषा बोलती हैं हमने 1 9 70 के दशक के बाद से यह ज्ञात किया है, जब डॉ। कैंडेस पीर्ट की तरह बड़े वैज्ञानिकों ने यह तय कर लिया कि कैसे हमारी शारीरिक संरचना में भावनाएं काम करती हैं पीर्ट, एक शोधकर्ता और औषधिविज्ञानशास्त्री ने न्यूरोसाइंस विश्व को झटका लगाया जब वह और सहयोगियों के एक समूह ने मस्तिष्क में अपीलीय रिसेप्टर की खोज की थी। एक रिसेप्टर एक ऐसे सेल पर एक रासायनिक लॉक की तरह होता है जिसमें किसी विशेष पदार्थ या कुंजी को फिट होता है एक ठेठ तंत्रिका कोशिका की सतह पर लाखों रिसेप्टर्स हैं, प्रत्येक एक और अणु के लिए इंतजार कर रहा है जिससे वे घूमते हैं और इसके लिए बाँधते हैं। अपीलीय रिसेप्टर्स के मामले में, इस खोज से पता चला कि मस्तिष्क शरीर के आंतरिक मूड वृद्धि प्रणाली का जवाब देने के लिए कठिन है।

पर्ट ने एक संवाददाता से कहा, "इससे कोई फर्क नहीं पड़ा कि आप प्रयोगशाला चूहे, एक पहली महिला या एक डोप की आदी थे, मस्तिष्क में हर कोई एक ही तंत्र था।"

न्यूरोपैप्टाइड "शरीर के जैविक सहसंबंधी" भावनाओं को, हमारे शरीर के सबसे बुनियादी संचार नेटवर्क हैं। भावना के रसायन शास्त्र वह वाहन है जो मन और शरीर एक-दूसरे के साथ संवाद करने के लिए उपयोग करते हैं। पीर्ट की खोजों के बारे में अजीब बात यह है कि, क्योंकि ये पेप्टाइड्स मस्तिष्क तक ही सीमित नहीं हैं, हमारे पेटों, ग्रंथियों, और बड़े अंगों में, हमारे पास कहीं भी भावनाएं हैं – कहीं भी हमें रिसेप्टर्स मिलते हैं। जब आप अपने पेट में महसूस करते हैं, दूसरे शब्दों में, यह सिर्फ भाषण का एक आंकड़ा नहीं है; पेट पेप्टाइड रिसेप्टर्स के साथ मोटा होता है क्रोध और डर, उदासी और खुशी, भय, दर्द और सुख, हम सब खत्म हो रहे हैं – सचमुच

पीर्ट ने भी पाया कि यह भावनाएं दो दिशाओं में, मस्तिष्क से शरीर में और शरीर को मस्तिष्क में ले जाती हैं। वह शरीर से मस्तिष्क की भावना का एक विनोदी उदाहरण का प्रयोग करती है और मन उस पर एक कहानी कहां रखता है मान लीजिए कि एक महिला अपनी गोद में गर्म कॉफी का प्याला चलाती है स्कैल्डिंग के लिए उनकी पहली प्रतिक्रिया आश्चर्य और दर्द महसूस कर रही है। यह संवेदना उसके शरीर का दौरा करता है जब तक यह थैलेमस के स्तर तक न हो। ऐसा तब होता है जब महिला सोचती है, "ओह, यह आम तौर से जितना गर्म होता है।" यह केवल तब होता है जब [भावना] को कोर्टेक्स तक पहुंचा देता है कि वह वास्तव में अपने पति को दोषी ठहरा सकती है, "पीर्ट मजाक पसंद करती है। "यही वह जगह है जहां हम उस पर पूरे स्पिन डालते हैं।"

चेहरे की अभिव्यक्ति के दायरे की तुलना में कहीं भी शरीर-से-मस्तिष्क की बातचीत अधिक जटिल और चपेट में नहीं आती है। इस क्षेत्र में, पॉल एकमैन आदमी है। भावना के शरीर विज्ञान पर दुनिया का सबसे अधिक अधिकार, उत्तरी कैलिफोर्निया में सत्तर-पांच साल का और एकमात्र जीवन है, लगभग तीन दशक पहले न्यू गिनी के एक शोध यात्रा के दौरान मृत्यु हो गई थी। (वह स्वदेशी लोगों के चेहरे को तस्वीर देने के लिए वहां सेस्ना को जंगल में ले जाएगा और लगभग एक घातक क्रैश लैंडिंग करने के लिए मजबूर किया गया था।) दुनिया भर में मनुष्यों के चेहरे की अभिव्यक्ति की तुलना करते हुए, एकमान ने पाया कि एक भी नहीं भावनाएं जो लोगों द्वारा सार्वभौमिक रूप से मान्यता प्राप्त नहीं हो सकतीं

इसके बाद, वह अपने स्वयं के चेहरे पर भावनाओं को मैप करने के प्रयास में एक हाथ दर्पण से ज़्यादा ज़ोरदार आत्म-जांच करने में कामयाब रहा – जिसके लिए उन्हें उसके साथियों द्वारा विवादित रूप से ठट्ठा किया गया – और एफएसीएस या चेहरे की कोडिंग प्रणाली का निर्माण किया, जो , पहली बार, समझाया कि जटिल भावनाएं चेहरे पर कैसे दिखती हैं उदाहरण के लिए, अठारह प्रकार की मुस्कुराहट, दो-डॉलर के बिल के रूप में अति-ईमानदार से नकली है। सम्मोहक, यह भी सबूत था कि चेहरे के भाव भावना पैदा करते हैं। जब वह क्रोधित हो गया, एकमान ने पाया कि ऐसा करने से विशेष भावनाएं (रेसिंग दिल, चिंता) हो रही हैं जब वह अपनी जीभ को फंस गया था, जैसे कि घृणित, एकमान उसके पेट को मोड़ने का अनुभव कर सकता था। हम अपने मस्तिष्क की शुरुआत में एक तरफ सड़क के रूप में भावनाओं को सोचते हैं, लेकिन पीर्ट और एकमैन जैसे पायनियर हमें दिखाते हैं कि वास्तव में हमारे शरीर भावनात्मक सुपरहाइव हैं, रास्ते, प्रवेश द्वार, ओवरपास और मर्जिंग लेन जो हम कभी नहीं जानते थे अस्तित्व में।

एकमान के शोध ने हमें समझने में सहायता की है कि हम नैतिक विकल्पों को कैसे बनाते हैं। अपने एफएसीएस का प्रयोग करके, उन्होंने पाया कि गुस्से में चेहरे का भाव दूसरों के साथ अन्याय करते हैं। दूसरी ओर, हमेशा के लिए दुखद अभिव्यक्ति वाले लोग भाग्य या अवैयक्तिक कारकों को अन्याय बताते हैं। इन "दोष निर्णय" वेसिरा और चेहरे की मांसपेशियों में उत्पन्न होने वाली उत्तेजनाओं द्वारा निर्देशित होने के लिए साबित हुए थे। और जब यह मुस्कुराहट आया, तो एकमान ने न्यूरॉन प्रेम में व्यक्तिगत क्रैश कोर्स किया था। यह भारत के धर्मशाला में एक सप्ताह के दौरान हुआ, दलाई लामा का दौरा। उन्होंने पश्चिमी वैज्ञानिकों के एक समूह के साथ हिमालय की तलहटी की यात्रा की थी, ताकि दया के विज्ञान के बारे में तब्बती नेता को त्याग दिया जा सके। एकमन, जो बौद्ध नहीं है, का दावा है कि दलाई लामा के संक्रमित रूप से प्रसन्नतापूर्ण उपस्थिति में कुछ ऐसा महसूस हुआ है, जिसे वह अपने सभी मानवविज्ञानी यात्राओं में कभी नहीं सामना कर पाए थे। "बाद में हवाई अड्डे पर, मेरी पत्नी ने मुझ पर ध्यान दिया और कहा, 'आप जिस आदमी से शादी कर रहे हैं वह नहीं!' 'एकमान ने मुझे हंसते हुए कहा। "मैं किसी ऐसे व्यक्ति की तरह अभिनय कर रहा था जो प्रेम में है।"

इस रहस्यपूर्ण, संक्रामक कृत्रिमता को विसर्जित करने के बाद, इस संक्रमण के साथ लोगों के लिए आम तौर पर चार विशेषताओं का पता चला। सबसे पहले एक "स्पष्ट अच्छाई" थी जो कि कुछ "गर्म और फजी आभा" से परे थी और वास्तविक अखंडता से उत्पन्न होने लगती थी, एकमान ने समझाया इसके बाद, निस्वार्थता की धारणा – स्थिति, प्रसिद्धि और अहंकार के साथ चिंता की कमी – एक "व्यक्तिगत और सार्वजनिक जीवन के बीच पारदर्शिता जो उन्हें करिश्मा के साथ अलग करती है, जो अक्सर बाहर की तरफ एक चीज होती है, और जब आप देखते हैं सतह के नीचे। "तीसरा, एकमान ने देखा कि यह विशाल, दयालु ऊर्जा दूसरों को विकसित करती है। अंत में, दलाई लामा जैसे व्यक्तियों द्वारा प्रदर्शित "सावधानी के आश्चर्यजनक शक्तियों" से उन्हें मारा गया, और "दौर में देखा जाने वाला अनुभव" पूरी तरह से किसी ने खुली आंखों से स्वीकार किया।

डैनील गोलेमन उसी यात्रा पर हुआ था, लेकिन इस उत्थान की घटना से पहले से ही परिचित हुआ था, जिसे उन्होंने 1 9 70 के दशक में हार्वर्ड पोस्टडॉक साथी के दौरान भारत में अनुभवी ध्यान चिकित्सकों में देखा था। इन लोगों को उलझन में लग रहा था कि गोलेमैन को "चुप अर्थों में चुंबकीय चुंबकीय" कहा जाता है। 9 स्टीरियोटाइप के विपरीत, इन आध्यात्मिक प्रकारों को बिल्कुल भी दूसरे शब्दों में नहीं देखा गया था। उन्होंने कहा, "वे जीवंत और व्यस्त थे, बहुत ही मौजूद थे, पल में शामिल थे, अक्सर मजाकिया, फिर भी गंभीर रूप से शांति में – परेशान परिस्थितियों में समीप", उन्होंने मुझे बताया। क्या अधिक है, ऐसा प्रतीत होता है कि यह गुणवत्ता संवादात्मक थी। "आप हमेशा इससे पहले बेहतर महसूस करते थे कि आप उनके साथ समय बिताते हैं, और ये महसूस होती है।"

मुस्कुराहट इसके साथ बहुत कुछ करना है। मानवविज्ञानी हमें बताते हैं कि मानव मुस्कुराहट जीव विज्ञान की सबसे बड़ी जीत के बीच है सहयोग को बढ़ावा देने के अनुकूलन के हमारे भावनात्मक टूलबॉक्स में, मुस्कुराहट अनिवार्य है मनोवैज्ञानिकों ने इसे "खुश चेहरा लाभ" कहा है; हम खुश चेहरे को अधिक आसानी से और आसानी से पहचानते हैं, जो कि प्रकृति उन लोगों के बीच सकारात्मक संबंधों को बढ़ावा देती हैं जो मुस्कुराते हैं मुस्कुराहट भी आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है हम एक प्रसिद्ध दीर्घकालिक अध्ययन से यह जानते हैं कि मिल्स कॉलेज अलुम्ने के एक समूह के हाई स्कूल ग्रेजुएशन तस्वीरों की तुलना करते हैं। यह पाया गया कि गर्मी की मुस्कुराहट वाले उन स्नातकों की तुलना उनके दिमाग की भयावह हॉप बहनों की तुलना में कम चिंता, डर और दुःख की सूचना मिली, और खुशहाली ज़िंदगी में चली गई। 10 जब मुस्कराते हुए हँसी की ओर जाता है, सहयोग के स्तर बढ़ते हैं।

हँसी ने मानव विकास में भाषा की शुरुआत की है, आखिरकार, और दुश्मनों के घबराहट को भी मदद कर सकता है। 1 9 70 के दशक में फिलीस्तीनियों और इजरायलियों के बीच एक गतिरोध पर बातचीत में, ऐतिहासिक दुश्मनों के बीच वार्तालाप ने मनोवैज्ञानिक डाहेर केल्टेनर की रिपोर्ट में कहा है कि "वे एक साथ हँसे जाने के बाद नाटकीय मोड़" ले गए। तलाक के अध्ययन में, हमारे पत्नियों के साथ हँस नहीं, सेक्स के मुकाबले बंटवारे के बारे में ज्यादा अनुमान लगाया गया है।

हमारी भावनाओं को दुनिया को बनाने या नष्ट करने, हमारे संबंध, स्वास्थ्य, भलाई। भावनाओं की भाषा अनिश्चित परिणाम की एक जटिल दुनिया में जीवित रहने का मतलब है की हमारी समझ में एक नई स्थानीय भाषा है।

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