क्या लोग स्वास्थ्य जोखिम लेने के लिए प्रेरित करते हैं?

आत्मरक्षा की ओर हमारे मजबूत झुकाव को देखते हुए, यह समझना मुश्किल हो सकता है कि लोगों ने जो चीजें जो जानबूझकर जोखिम में अपने स्वास्थ्य और सुरक्षा को डालते हैं। फिर भी यह हर समय होता है, खासकर किशोरावस्था और युवा वयस्कों के बीच।

एक स्पष्टीकरण सामाजिक मनोविज्ञान से आता है। आत्म-प्रस्तुति पर अनुसंधान से पता चलता है कि लोग उनके बारे में दूसरों की धारणाओं की निगरानी करते हैं और स्व-छवियां पेश करने का प्रयास करते हैं, जो सकारात्मक मूल्यांकन हासिल करेंगे। दूसरे शब्दों में, उतना जितना हम ऐसा नहीं कर सकते हैं, हम इस बात की परवाह करते हैं कि अन्य लोग हमारे बारे में क्या सोचते हैं और एक अच्छा प्रभाव बनाना चाहते हैं।

स्व-प्रस्तुति के उद्देश्य से स्वास्थ्य व्यवहार को प्रभावित करने की जांच करने के लिए, शोधकर्ताओं ने कॉलेज के नए सत्र का सर्वेक्षण किया। अपने पहले सेमेस्टर के अंत में, प्रतिभागियों को यह पूछा गया कि क्या वे 10 स्वास्थ्य जोखिम व्यवहारों में दूसरों पर प्रभाव डालने के उद्देश्य से लगे थे: शराब का उपयोग, नशीली दवाओं के उपयोग, तंबाकू का उपयोग, बेरहम ड्राइविंग, ड्राइविंग करते समय दवाओं के प्रभाव में या शराब, एक ड्राइवर के साथ सवार जो प्रभाव में था, असुरक्षित यौन संबंध में, शारीरिक लड़ाई, खतरनाक स्टंट, और व्यायामशाला में अत्यधिक वजन उठाना। प्रत्येक व्यवहार के लिए, प्रतिभागियों ने इंगित किया कि इनमें से कौन सी छवियों को वे पेश करने की कोशिश कर रहे थे: शांत / रखी गई, मज़ेदार / सामाजिक, बहादुर / एक जोखिम लेने वाला, शारीरिक रूप से आकर्षक या परिपक्व

परिणामों से पता चला है कि तीन-चौथाई प्रतिभागियों ने दूसरों पर वांछित प्रभाव बनाने के प्रयासों में कम से कम एक व्यवहार का प्रदर्शन किया। सबसे आम व्यवहार अल्कोहल, खतरनाक ड्राइविंग, और धूम्रपान (पुरुषों, स्टंट और अत्यधिक उठाने के बीच अपेक्षाकृत आम थे) पी रहे थे।

प्रतिभागियों की रिपोर्ट मुख्य रूप से शांत / रखी गई, बहादुर / जोखिम लेने वाला और मजेदार / सामाजिक दिखने के लिए की गई थी। यद्यपि ओवरलैप होते थे जिसमें व्यवहार जुड़े थे, जिनके साथ वांछित छवियां थीं, मज़ेदार और सामाजिक लगने की इच्छा के साथ पीने का सबसे अधिक बार सम्मिलित होता था, जबकि धूम्रपान को अक्सर शांत और ठहराया हुआ दिखना चाहते थे।

क्या वांछित छापों को हासिल करने में ये जोखिम भरा व्यवहार प्रभावी थे? औसतन, प्रतिभागियों ने अपेक्षाकृत सफल होने के अपने प्रयासों को माना, हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि क्या अन्य लोग इन धारणाओं को साझा करेंगे या नहीं। कुछ उदाहरणों में, स्वयं-प्रस्तुति का प्रयास स्पष्ट रूप से उलटा हुआ है उदाहरण के लिए, एक भागीदार ने उस स्थिति का वर्णन किया, जहां उसने बहुत अधिक पिया और फिर दूसरों के सामने खुद पर उल्टी की।

स्व-प्रस्तुति के इरादे भी जब वे बहुत स्पष्ट होते हैं, तो वे उलटा भी पड़ सकते हैं। लोग शांत और मजेदार लग सकते हैं, लेकिन वे ऐसा नहीं दिखना चाहते हैं जैसे वे शांत और मजेदार लगने की कोशिश कर रहे हैं। जो लोग खतरनाक चरम पर जाने के लिए सामाजिक अनुमोदन प्राप्त करने के लिए हो सकता है, वे ध्यान देने के लिए बेफिक्र दिख रहे हो, छवि के विपरीत वे जो व्यक्त करने का प्रयास कर रहे हैं।

बेशक, कई अन्य कारण हैं कि लोग अस्वास्थ्यकर व्यवहार में शामिल हैं, जिसमें शारीरिक नशे और तनाव में कमी शामिल है। लेकिन इस हद तक कि आत्म-प्रस्तुति की चिंताएं एक भूमिका निभा सकती हैं, स्वास्थ्य संबंधी प्रचार के दौरान हस्तक्षेप अधिक प्रभावी हो सकता है, जब वे इन चिंताओं को ध्यान में रखते हैं उदाहरण के लिए, जब नशीली दवाओं के शिक्षा कार्यक्रम नशीली दवाओं के स्वास्थ्य के खतरों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो वे अनजाने में ऐसे व्यवहार को अपील कर सकते हैं जो बहादुर और विद्रोही दिखना चाहते हैं।

किशोरों में लापरवाह व्यवहार अधिक सामान्य हो सकते हैं, लेकिन वे वयस्कों में भी हो सकते हैं-वे सिर्फ अलग-अलग रूप लेते हैं, जैसे कि शर्मिंदगी से बचने के लिए स्वास्थ्य समस्या के इलाज की तलाश नहीं करना, या खतरनाक भौतिक कार्य करने का प्रयास करना मजबूत और आत्मनिर्भर होने के लिए स्वयं के फर्नीचर का भारी टुकड़ा,

स्व-प्रस्तुतिकरण चिंताएं स्वस्थ भोजन के लिए एक बाधा भी डाल सकती हैं। यदि आप कम-ग्लिसेमिक आहार पर हैं, या सलाद का ऑर्डर करने के लिए जब हर किसी के पास एक बर्गर और आलू होते हैं तो जन्मदिन की पार्टी में मिठाई को बंद करने के लिए यह अजीब हो सकता है इसके अलावा, शोध से पता चलता है कि महिलाएं पुरुषों के सामने एक स्त्री की छवि पेश करने के लिए अधिक ख़राब होने की संभावना रखते हैं, जबकि पुरुष अपनी पीड़ा को दिखाने के लिए ज्यादा खा सकते हैं

अन्य लोगों के बारे में सोचने से रोकने के लिए संभव (या वांछनीय) नहीं हो सकता है लेकिन कभी-कभी इन चिंताओं को इस समय में अधिक महत्वपूर्ण लगता है क्योंकि वे लंबे समय तक चलेंगे। हमारे उच्च-क्रम के लक्ष्य (जैसे कार दुर्घटना से बचने, गंभीर बीमारी या चोट को रोकने) पर वापस आकर प्रतिबिंबित करके, हम स्वस्थ विकल्प चुन सकते हैं