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एडीएचडी सिर्फ बच्चों के लिए नहीं है – वयस्कों को विवाह में बड़ा प्रभाव लगता है

निदान या अनुपचारित एडीएचडी वास्तविक वैवाहिक संकट को जन्म दे सकता है।

हम में से बहुत से एडीएचडी बच्चों के साथ समानताएं हैं जो अभी भी बैठ नहीं सकते हैं लेकिन वास्तविकता यह है कि लगभग 5% वयस्कों में एडीएचडी (1) है और उनमें से अधिकांश अज्ञात नहीं हैं। लेकिन निदान की कमी का अर्थ यह नहीं है कि वे लक्षणों से ग्रस्त नहीं हैं, केवल यही कि वे वर्तमान में उनका प्रबंधन नहीं कर रहे हैं परिणाम अक्सर भ्रमित और सख्त हैं

सबसे स्पष्ट जगह है कि वयस्क एडीएचडी के लक्षण पैदा समस्याओं में से एक शादी में है। एडीएचडी से पीड़ित लोगों के लिए वैवाहिक शिथिलता और तलाक की दरें एडीएचडी के बिना लोगों के लगभग दोगुनी हैं। अगर आपने सुना है कि सभी जोड़ों के 50% तलाकशुदा हो जाएंगे (जो वास्तव में एक भ्रामक संख्या है), जो भ्रामक लग सकता है लेकिन याद रखें कि बड़े तलाक के औसत के भीतर तलाक के उच्च और निम्न दरों के साथ छोटे समूह हैं। उदाहरण के लिए, 1 9 80 के दशक में शादी करने वाले लोगों की, जो कॉलेज के स्नातक थे और 25 वर्ष की उम्र के बाद शादी हुई थी, उनमें 1 9% तलाक की दर है। उसी दशक में शादीशुदा, लेकिन जिनके पास केवल कुछ महाविद्यालय और 25 वर्ष की आयु से पहले शादी हुई है, वे 51% तलाक की दर (2) के बारे में हैं।

प्रायः, एडीएचडी पति या पत्नी के बीच विवाह, एडीएचडी जीवनसाथी एक अद्भुत, रोमांचक प्रेमालाप के साथ शुरू होती है जिसमें दोनों साथी एक-दूसरे पर ध्यान केंद्रित करते हैं वास्तव में, बड़ी मात्रा में डोपामाइन की सहायता से जो किसी भी संबंध की मोहभंग अवधि के दौरान मौजूद होते हैं, दोनों ही लोग अपने साथी पर हाइपरफोकस करने में सक्षम होते हैं। लेकिन डोपामाइन के उठाए गए स्तरों का संबंध करीब 20-24 महीने तक रहता है, जो एडीएचडी पार्टनर को एडीएचडी का वर्णन करते हैं जो डोपामाइन और अन्य न्यूरोट्रांसमीटर के कम-से-सामान्य स्तर के साथ छोड़ देते हैं। सरलीकृत, इसका परिणाम एडीएचडी के लक्षणों में होता है जो स्वयं को पुनः आवेशित करता है। दुर्भाग्य से रिश्ते के लिए, यह "नया" अनावश्यक (यानी एडीएचडी) साथी गैर-एडीएचडी पार्टनर के लिए एक चौंकाने वाला अजनबी हो सकता है, जो आमतौर पर एडीएचडी के लक्षणों के संपर्क में एक सार्थक तरीके से नहीं आया है, क्योंकि सबसे महत्वपूर्ण लक्षण (विकर्षण) / ध्यान की कमी) प्रेमालाप के दौरान मुखौटे कर दी गई थी।

गंभीर विकर्षण एडीएचडी के लक्षणों में से एक है, और यह कई व्यवहारों में परिणाम है जो आपके रिश्ते के लिए सिर्फ सादा खराब है: आपके साथी को ध्यान नहीं दे रहा है; काम करने के लिए पर्याप्त समय पर ध्यान केंद्रित नहीं करना; उन चीजों को याद नहीं रखना जो आपके लिए प्रतिबद्ध हैं या जो युगल के लिए महत्वपूर्ण हैं, और अधिक इसका नतीजा यह है कि एडीएचडी पार्टनर जो सक्रिय रूप से एडीएचडी लक्षणों का प्रबंधन नहीं करता है, वह अविश्वसनीय दोस्त है। जबकि एक गैर-एडीएचडी पार्टनर आम तौर पर इस पर पहली बार क्षतिपूर्ति करेगा, समय के साथ यह सुनिश्चित करने की ज़िम्मेदारी है कि परिवार के लिए सबकुछ किया जाता है यह बहुत भारी है। यह विशेष रूप से बच्चों के बाद सच है, और नतीजे गैर-एडीएचडी पार्टनर के हिस्से पर आमतौर पर बहुत निराशा और क्रोध है। "यदि आप मेरे बारे में ध्यान रखते हैं / हमें आप मदद करेंगे!"

यद्यपि इसके बारे में थोड़ा चर्चा हुई है, एडीएचडी लक्षण एक विवाह के लिए लगातार और अनुमान लगाने योग्य पैटर्न जोड़ते हैं। जब तक एडीएचडी अनुपचारित या निरोधी रहता है, तब तक ये पैटर्न दोनों भागीदारों को नाखुश, अकेलापन, और उनके रिश्ते से अभिभूत महसूस कर सकते हैं। वे अक्सर लड़ाई करते हैं या एकांतर से, चोट से खुद को बचाने के लिए एक-दूसरे से अलग होते हैं गैर-एडीएचडी पार्टनर के लिए एक आम प्रतिक्रिया अत्यधिक नियंत्रण और सता रही है ("यहाँ के आसपास कुछ भी करने का एकमात्र तरीका है"), जबकि एडीएचडी पार्टनर कम और कम व्यस्त हो जाता है ("जो लगातार गुस्से में रहना चाहता है ? ")

फिर भी यह पैटर्न और प्रतिक्रियाओं की बहुत अनुमानितता है जो यह खोज करता है कि एक वयस्क को एडीएचडी को कुछ के लिए अच्छी खबर मिलती है। एडीएचडी का इलाज करना और आपके विशेष प्रकार के रिश्ते के लिए स्वस्थ मुकाबला करने की रणनीतियों का विकास अद्भुत तरीके से दुखी हो सकता है और इसी के बारे में मैं ब्लॉगिंग करूँगा।

सूत्रों का कहना है:
(1) रसेल बर्कले, केविन मर्फी और मैरिलेन फिशर, एडीएचडी वयस्कों में, विज्ञान क्या कहते हैं
(2) बेतेसी स्टीवेन्सन, व्हार्टन स्कूल, यूपीएन, फॉर बेटर: द साइंस ऑफ़ ए गुड मैरेज इन टार पार्कर-पोप

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