भय, दुर्व्यवहार और शर्मिंदा कॉल करने वाले भयानक साथी

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स्रोत: व्हाइटफ़ीडर / बिगस्टॉक

क्रोध के साथसाथ साथी भावनाओं की जांच होती है जिनकी जांच करने की ज़रूरत होती है क्योंकि आप अपने खाने के विकार या खाने से वंचित खाने से चंगा करते हैं। क्रोध आपके जीवन में दर्द का एक तत्काल प्रतिक्रिया हो सकता है डर, अपराध और शर्म की बात है, हालांकि, पीछे पीछे का पालन करें

डर – यदि आप एक कठोर, पूर्णतापूर्ण परिवार में बड़ा हो गए हैं, तो आपने विफलता और अस्वीकृति का गहन भय विकसित किया हो सकता है। अगर किसी व्यक्ति को आप सशक्त रूप से अनुमोदन चाहते थे कि सही व्यवहार के अवास्तविक लक्ष्यों पर अनुमोदन किया जाए, तो आपको यह संदेश मिला कि आप कितने भी कड़ी मेहनत करते थे, आप कभी भी पर्याप्त नहीं थे यदि उस व्यक्ति ने शारीरिक उपस्थिति पर अपनी मंजूरी दी है, तो आपको यह संदेश मिला है कि पतली होने के लिए उपाय करने का निश्चित तरीका था।

ऐसा हो सकता है कि आपके परिवार ने बाहरी चीजों पर जोर दिया, जैसे स्कूल के प्रदर्शन, सफलता की सही माप के रूप में, जो कि आवक विचारों के विपरीत है, जैसे कि आप कैसा महसूस कर रहे थे। यह हो सकता है कि आपके परिवार में भावनाओं को दबा दिया गया या अविश्वसनीय रूप से देखा गया। शायद आप उनके बारे में बात नहीं करते

आपके मातापिता या परिवार के अन्य सदस्य अभी भी बाहरी रूप से अपना ध्यान केंद्रित कर सकते हैं वे आरामदायक नहीं हो सकते हैं, आज भी, भावनाओं और भावनाओं के बारे में बात कर रहे हैं। वे केवल सफलता के अपने बाहरी संकेतों की स्वीकृति व्यक्त कर सकते हैं: आपकी शारीरिक उपस्थिति, एक प्रतिष्ठित नौकरी, अनुकरणीय स्कूल प्रदर्शन, उच्च वेतन, या भौतिक संपत्ति उनके लिए सफलता कैसे निर्धारित कर रही है कि आप किस तरह महसूस कर रहे हैं इसका विरोध करते हैं।

आपको इस संभावना को पहचानने की जरूरत है कि आपके खाने के विकार या बेकार भोजन के पैटर्न इस वातानुकूलित अनुमोदन की आपकी आवश्यकता के जवाब के बारे में आये हैं। यदि आप अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में स्वीकार्यता प्राप्त करने में असमर्थ हैं, तो आप स्वीकृति के अवसर के रूप में आपके शारीरिक रूप से बदल सकते हैं। आपके अस्वीकृति के डर को वसा होने के डर से मेटास्टेसिस किया गया है।

दोषी – बच्चे अक्सर आत्म-अवशोषित होते हैं उन्होंने अभी तक अपने आप से परे सोचने के लिए परिपक्वता का विकास नहीं किया है। और कौन उनको दोषी ठहरा सकता है? बच्चे प्रकृति द्वारा जिज्ञासु हैं, परिस्थितियों के जरिए जरूरतमंद हैं, और डिज़ाइन द्वारा परवाह किए हैं। बचपन से, उन्होंने अपनी दुनिया पर होने वाले प्रभाव को सीखा है। किसी भी माता-पिता से पूछें कि जब कोई दो साल का बच्चा न कहता है, तो उसे क्या पता चलता है।

वयस्क कार्यों और प्रेरणाओं की गड़बड़ी को व्यवस्थित करने के लिए संदर्भ के बच्चों के फ्रेम उनके अपने अनुभव हैं इसलिए परिवार की समस्याओं के लिए खुद को दोष देने के लिए बच्चों की प्रवृत्ति है। एक बच्चा जिसके माता-पिता तलाक दे रहे हैं, खुद से पूछेंगे कि उसने क्या गलत किया। एक बच्चा जिसकी माँ गुस्से में है, उसे आश्चर्य होगा कि वह अपनी मां को खुश कैसे कर सकती है। बच्चे समझते हैं कि जब कुछ ने गलत किया है, तो दूसरों में दर्द पैदा होता है। तर्क में एक अपरिपक्व छलांग झूठी धारणा पैदा कर सकती है कि जब वे खुद को दर्द अनुभव करते हैं, तो वे इसका कारण होना चाहिए। और उन भावनाओं को जबरदस्त अपराध करने के लिए नेतृत्व।

एक स्थिति के लिए अपराध को स्वीकार करना किसी अन्य तरीके से एक बच्चे के लिए आसान हो सकता है। बच्चों को अनुकूलन और भी सबसे भयानक परिस्थितियों में जीवित रहने में माहिर हैं। अपने जीवन में दर्द के लिए अपराध को स्वीकार करते हुए, बच्चों को इस पर नियंत्रण रखना चाहते हैं। यदि वे दर्द के लिए जिम्मेदार हैं, तो वे इसका कारण बताते हैं कि उनके पास इसे कम करने की शक्ति है

खाद्य विकारों और खाद्य केंद्र के साथ एक बेकार संबंध खाना, भय, और भोजन पर अपराध। क्रोध, डर और अपराध को नियंत्रित करने के लिए, एक एरोरेक्सिक भोजन और तरल पदार्थ को आत्म-प्रतिबंधित करेगा। डर को आराम करने और अपराध को शुद्ध करने के लिए एक धमकाने वाला द्वि घात होगा। एक अधिवक्ता सुख को लाने और निराशा के लिए समझौता करने के तरीके के रूप में निराशा के लिए मजबूर करेगा। जो लोग जानबूझकर अस्वास्थ्यकर भोजन पर जोर देते हैं, वे दोषी के कारण खुद को पहले ही लिखे हैं और बेहतर विकल्प बनाने के लिए प्रेरणा की कमी है।

शर्म की बात है – भोजन के साथ एक बेकार रिश्ता शर्मनाक वातावरण में पनपता है। किसी व्यक्ति के आत्मसम्मान और आत्म-मूल्य में महत्वपूर्ण कमजोर किए बिना, ये विनाशकारी व्यवहार खड़े नहीं हो सकते। खाने के विकार और बेदखल भोजन की प्रगति में, अपने स्वयं के व्यवहार को नियंत्रित करने में असमर्थता पर शर्मनाक एक घुटन कंबल की तरह बसे जिस व्यक्ति ने खुद को प्यार करना और माफ करने के लिए सीखा है, वह कंबल बंद कर देगा लेकिन उस व्यक्ति के लिए जो शर्म के वातावरण में रहता है, उस कंबल को छिपाने के लिए एक परिचित, स्वीकार्य जगह है

कभी-कभी असंभव पूर्णता प्राप्त करने पर अनाज का शर्म आती है। बुल्यिक और ओव्हेंटर को नियंत्रण से बाहर बंटने में शर्म महसूस होता है इसके अलावा, उल्टी या जुलाब के माध्यम से पसीने वाली धमनी शर्मिंदा महसूस करती है कि भोजन को शरीर से निष्कासित कर दिया जाता है।

डा। ग्रेगरी जांत्ज़ द्वारा लिखित, द सेंटर के संस्थापक • ए प्लेस ऑफ होप और 30 पुस्तकों के लेखक। करीब 30 साल पहले पूरे व्यक्ति की देखभाल करने वाले डॉ। जांटज ने अपने जीवन का काम दूसरों के लिए संभावनाएं पैदा करने और लोगों को अच्छे के लिए अपना जीवन बदलने में मदद करने के लिए समर्पित किया है। सेंटर • ए प्लेस ऑफ़ होप, एडमंड्स, वाशिंगटन में प्यूजेट साउंड पर स्थित, विकारों, व्यसन, अवसाद, चिंता और दूसरों सहित व्यवहारिक और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए व्यक्तिगत कार्यक्रम तैयार करता है। विकार उपचार खाने के बारे में अधिक जानकारी के लिए, इस फ़ॉर्म को भरें या 1-888-747-5592 पर कॉल करें ताकि किसी विशेषज्ञ के साथ गोपनीय बात कर सकें।

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