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भय यादों पर सपने देखने का अप्रत्याशित प्रभाव

पोस्ट-ट्रोमैटिक स्टैक्शन डिसऑर्डर (PTSD) डर मेमोरी का एक सामान्य रूप है, जिसमें भय को पैदा करने वाले अनुभवों को याद करके एक व्यापक भावनात्मक तनाव पैदा होता है। अगर हमारे दिमाग भय स्मृति को भूल सकता है, तो PTSD दूर जाएगा हम डर की यादें क्यों नहीं भूल सकते? कुछ हिस्सों में, यह इसलिए है क्योंकि वे पढ़ाई करते रहते हैं, और हमारे सपनों के दौरान इस रिहर्सल का बहुत अधिक होता है। नींद का एक प्रमुख सामान्य कार्य मस्तिष्क की मदद करने के लिए चीजों की याददाश्त को मजबूत करना है, अच्छा और बुरे, जो जागरूकता के दौरान हुआ था।

हाल ही में पशु शोध से पता चलता है कि कैसे मस्तिष्क इस स्मृति को सुदृढ़ करता है (जिसे समेकन कहा जाता है) इससे भी महत्वपूर्ण बात, समेकन करना हेरफेर है अध्ययन की स्थापना की समझ से शुरू हुआ कि यादें दो प्रकार के हैं: स्पष्ट (प्रासंगिक) और अंतर्निहित (प्रक्रियात्मक)। भय की यादें प्रासंगिक हैं; यही है, हम अपने जीवन में ऐसे एपिसोड याद करते हैं जो दर्दनाक थे। एपिसोडिक यादें मस्तिष्क में एक संरचना द्वारा रखी जाती हैं जिसे हिप्पोकैम्पस कहा जाता है, मस्तिष्क संबंधी प्रांतस्था का एक हिस्सा है जो मुख्य प्रांतस्था के नीचे जोड़ता है और मस्तिष्क के अन्य भागों के साथ अलग-अलग आंतरिक संरचना और कनेक्शन है। इसके अलावा, हिप्पोकैम्पल समेकन प्रभाव तब उठाया जाता है जब यह प्रति सेकंड लगभग 6-10 तरंगों का वोल्टेज ताल उत्पन्न करता है जिसमें लगभग 30-90 की नेस्टेड उच्च आवृत्तियों (गामा) भी शामिल हैं।

जानकारी की इस पृष्ठभूमि के साथ, मैकगिल यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने कनाडा के * हिप्पोकैम्पल थीटा ताल को बाधित करके भय को कैसे प्रभावित किया, यह देखने का फैसला किया, जो नींद में आरई (स्वप्न) के दौरान नींद में होता है। अध्ययन, चूहों में आयोजित किया गया, उनकी नींद के दौरान निगरानी की गई, शीघ्र ही कुछ वस्तुओं को याद रखने के लिए प्रशिक्षित किया गया और उन्हें वातानुकूलित भय स्मृति सीखने के बाद भी। ऑब्जेक्ट-लर्निंग कार्य को याद रखना था कि एक उपन्यास वस्तु कहाँ रखा गया था (हिप्पोकैम्पस को स्थानिक स्थान की जानकारी के साथ मस्तिष्क प्रदान करने के लिए भी जाना जाता है)। अन्य सीखने का काम, और जो PTSD के लिए प्रासंगिक है, जागने वाले चूहों को उनके पैरों पर बिजली के झटके के बाद ध्वनि चेतावनी के सामने उजागर करना शामिल है। जैसे ही ध्वनि संकेत सुना था, जैसे ही पैर-झटका वास्तव में वितरित किया गया था, उन्होंने सभी आंदोलनों को ठंडा करके संबंधित भय को प्रकट किया।

प्रयोग का महत्वपूर्ण हिस्सा थीटा गतिविधि को बंद करने की क्षमता थी। अन्य कार्यकर्ताओं ने दिखाया था कि न्यूरॉन्स को उनके पर्यावरण को वायरस के साथ इंजेक्शन लगाने के द्वारा लेसर प्रकाश पर अतिसंवेदनशील बनाया जा सकता है जिसे फ्लोरोसेंट प्रोटीन से जोड़ा जाता है। थेटा ताल ड्राइव कि न्यूरॉन्स की स्थिति ज्ञात है, और इसलिए शोधकर्ताओं ने उस क्षेत्र में इस तरह के एक वायरस इंजेक्शन और उन न्यूरॉन्स पर लेजर प्रकाश दे सकता है कि एक फाइबर ऑप्टिक प्रत्यारोपित। लेजर प्रकाश प्रोटीन को सक्रिय करते समय इस क्षेत्र में न्यूरोनल गतिविधि रोका जा सकती है

वस्तु स्थान और वातानुकूलित भय की यादों के साथ, अगले दिन याद करने के लिए परीक्षण से पता चला कि आरआईई की नींद के दौरान थीटा गतिविधि को अवरुद्ध करके स्मृति संरचना को रोक दिया गया था, जब प्रारंभिक शिक्षा के तुरंत बाद चार घंटे की महत्वपूर्ण अवधि के दौरान अवरुद्ध किया गया था। गैर-सपने, गैर-थीटा, नींद की स्थिति के दौरान इसी तरह की गतिविधि में बाधा, स्मृति के किसी भी रूप को रोक नहीं पाई।

यहां तक ​​कि अगर आप इंसानों (और सैद्धांतिक रूप से आप कर सकते हैं) में इस लेजर-लाइट तकनीक का इस्तेमाल कर सकते हैं, तो आप कह सकते हैं कि यह दृष्टिकोण काम नहीं कर सकता क्योंकि प्रारंभिक भावनात्मक रूप से दर्दनाक अनुभव के बाद चार घंटे के भीतर औपचारिक चिकित्सा संस्थान आमतौर पर व्यावहारिक नहीं है। लेकिन, एक आम वर्तमान PTSD चिकित्सा स्मृति की पुन: समेकन की स्थापना की घटना पर आधारित है। हर बार जब आपको याद आती है, तो उसे पुन: संग्रहित करना पड़ता है, और इस प्रकार यह संशोधन के लिए अतिसंवेदनशील होता है (उदाहरण के लिए बात चिकित्सा से) संशोधित स्मृति मूल डर स्मृति को बदल सकती है। एक चिकित्सक के पास एक बुरा अनुभव याद किया जा सकता है, तुरंत सो जाओ और थैरे को अवरुद्ध करने के लिए खराब स्मृति के पुन: भंडारण को बाधित कर सकते हैं। शायद बात करने की चिकित्सा के बाद जल्द ही एक सरल दृष्टिकोण होना अच्छा सपना होगा, जिससे संशोधित, कम दर्दनाक स्मृति को सीमेंट में मदद मिल सकती है।

* यह मैकगिल में था, लगभग आधी सदी के पहले, स्मृति संरचना में हिप्पोकैम्पस की भूमिका पहले की खोज की गई थी।

स्रोत:

बोयस, रिचर्ड, एट अल (2016) प्रासंगिक स्मृति समेकन में आरईएम नींद थीटा ताल की भूमिका के लिए गंभीर सबूत। विज्ञान। 352, 812-815

सीखने और स्मृति के बारे में अधिक जानकारी के लिए, मेमोरी मेडिक की हाल की किताब, मेमोरी पावर 101 (स्काईहोर्स पब्लिशिंग) से परामर्श करें।