Intereting Posts
छोटे सोच की गलतियां आपके नेट वर्थ में बिग डेंट्स छोड़ सकती हैं I वयस्कों में नकारात्मक परिणाम में बचपन की शुरुआत द्विध्रुवीय विकार परिणामों का विलंबित उपचार क्या तनाव आपको मार सकता है? क्या तुम्हें मार नहीं करता है, धीरे-धीरे मारता है अधिक सकारात्मक ऊर्जा में लाने और बुरे को धक्का देने के 6 तरीके छुट्टियों के लिए भावनात्मक संतुलन लाओ जस्टिन पियरसन क्यों संतुष्ट होने से इनकार करते हैं कुत्तों, बिल्लियों और बलि का बकरा: हम साथियों के साथ मेस करते हैं "लिटिल मस्तिष्क" मानसिक स्वास्थ्य में आश्चर्यजनक रूप से बड़ी भूमिका निभाता है नए साल का संकल्प: अपनी शक्तियां बनाएं प्यार, हानि, और आशा की एक पशुचिकित्सा कहानियां कैसे चेहरे में थॉमस जेफरसन थप्पड़ वहाँ supertaskers हैं? कृपया घर पर यह कोशिश मत करो मनश्चिकित्सा और रिकवरी “महानतम शिक्षक, असफलता है।” आखिरी जेडी से घृणा क्यों करें? आइए इसे "वैश्विक करुणा की सदी, सहानुभूति का युग" बनाते हैं और एक बार और सभी के लिए नकारात्मकता से छुटकारा मिलते हैं।

पालतू कुत्ते के साथ संबंध के स्वास्थ्य और मनोवैज्ञानिक लाभ

Clipart.com
स्रोत: क्लिपर्ट। Com

जनवरी 2 9, 1 9 08 को द न्यू यॉर्क टाइम्स में एक लेख में कर्नल डेम्स और उनके कुत्ते रिले के संबंध में एक सैन्य ट्रिब्यूनल के फैसले की रिपोर्ट हुई। लेख के अनुसार "गंभीर सम्मेलन में निवृत्त बोर्ड ने निर्णय लिया है कि कर्नल के छोटे से लोमड़ी टेरियर के लिए प्रेम जो कि किले हावर्ड, बाल्टीमोर के भाग में था, मानसिक व्यंग्य का प्रमाण नहीं था।"

अधिकारी के खिलाफ गवाही काफी घातक थी, जैसे कि "यह नहीं भूलना चाहिए कि रिले ने कर्नल की पर्याप्त गोद में कूद कर मुंह में उसे चूमने लगा। क्या यह कई बार किया एक बार जब वह खुद को भूल गया कि कर्नल के बूटों में से एक को गुप्त रूप से बंद कर दिया गया था और बाद के कमांडर को अपने पैरों के बीच एक घंटे के लिए एक फुट बूट के साथ घूमना पड़ता था, जबकि उनके आदेश ने 10 नंबर की खोज की थी। "इसके अलावा कर्नल ने कुछ भी नहीं किया था उनके कुत्ते ने "सेना के जीवन की गंभीरता की उपेक्षा" में काम किया, "अधिकारियों के साथ इलाज करके और पुरुषों को उसी तरह से भर्ती कराया। इसके बावजूद, सेना के अधिकारियों और चिकित्सकों ने कर्नल को वापस भेज दिया और सक्रिय कर्तव्य में वापस आकर कहा कि "कुत्ते केवल एक अकेला सेना स्नातक के प्यार के लिए लक्ष्य था।"

बीसवीं शताब्दी की शुरुआत में सुनवाई के बाद से मानव पशु बांड के बारे में हमारा विचार स्पष्ट रूप से थोड़ा बदल गया है। कोई भी सोच नहीं सकता है कि किसी की मानसिक स्थिति को हमारी आधुनिक दुनिया में प्रश्न में बुलाया जा रहा है क्योंकि वे कुत्ते से प्यार करते हैं, या बदले में कुत्ते से स्नेह स्वीकार करते हैं। आज, वास्तव में, मानव-पशु बंधन के बारे में हमारा दृष्टिकोण इस तरह से बदल गया है कि हम वास्तव में कुत्तों को अपने मालिकों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों को बढ़ावा देने के साधन के रूप में देख रहे हैं।

मानव पशु बंधन की ताकत लंबे समय तक ज्ञात है, लेकिन वैज्ञानिक साक्ष्य यह कैसे काम करता है, यह पहली बार 30 साल पहले प्रकाशित हुआ था जब एक मनोवैज्ञानिक, पर्ड्यू विश्वविद्यालय के एलन बेक और एक मनोचिकित्सक, विश्वविद्यालय के हारून कैचर पेंसिल्वेनिया, वास्तव में मापा क्या भौतिक रूप से होता है जब एक व्यक्ति को एक दोस्ताना और परिचित कुत्ते पालतू उन्होंने पाया कि व्यक्ति का रक्तचाप कम हो गया, हृदय की गति धीमी हो गई, श्वास अधिक नियमित हो गया और मांसपेशियों में तनाव कम हो गया – ये सभी कम तनाव के लक्षण हैं। इसके अलावा हाल ही में जर्नल ऑफ साइकोसाइड मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन ने न केवल इन प्रभावों की पुष्टि की है, बल्कि रक्त रसायन विज्ञान में कमी से संबंधित तनाव संबंधी हार्मोन का प्रदर्शन दिखाया। यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि इन सकारात्मक मनोवैज्ञानिक प्रभाव तनाव के लिए कई दवाओं की तुलना में बहुत तेजी से काम करते हैं, क्योंकि इन प्रभावों में से केवल 5 से 24 मिनट के बाद कुत्ते के साथ मिलकर सुख से बातचीत हुई।

अब एक बड़ी मात्रा में डेटा की पुष्टि करते हुए कि पालतू जानवर आपके मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं और बढ़ सकते हैं, न केवल आपके जीवन की गुणवत्ता, बल्कि आपकी दीर्घायु भी लाभ सिर्फ अल्पावधि नहीं हैं, लेकिन आखिरी बार उस समय से परे है जब पालतू कमरे में है, और सकारात्मक प्रभाव समय के साथ बढते हैं। मेलबोर्न, ऑस्ट्रेलिया में 5,741 लोगों का एक महत्वपूर्ण अध्ययन किया गया शोधकर्ताओं ने पाया कि पालतू पशु मालिकों के गैर-पालतू-मालिकों की तुलना में रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम था, तब भी जब दोनों समूहों में धूम्रपान और उच्च वसा वाले भोजन से संबंधित एक ही खराब जीवन शैली थी।

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन साइंटिफिक कॉन्फ्रेंस में प्रस्तुत एक आकर्षक अध्ययन ने यह दिखाया है कि आपकी जीवनशैली के लिए एक पालतू जानवर कैसे जोड़ सकता है। शोधकर्ताओं ने पुरुष और महिला शेयरधारकों के एक समूह का इस्तेमाल किया, जो पहले से ही अपने तनावपूर्ण जीवन शैली के प्रभाव को दिखाने लगे थे, और जो उनके रक्तचाप को कम करने के लिए दवा के लिए उम्मीदवार थे। शोधकर्ताओं ने पहली बार दलालों के रक्तचाप को तनाव की स्थिति में मूल्यांकन किया। उन्होंने यह एक तनावपूर्ण स्थिति पैदा करके किया था जो एक ही तरह के तनाव पैदा कर सकते हैं जो ये शेयरधारक आम तौर पर सामना करते हैं। इसके बाद उन्हें गतिमान संख्यात्मक कार्य दिए गए और उन हालात को भूमिका निभाने के लिए कहा गया, जिसमें उन्हें अजीब स्थिति से बाहर निकलना पड़ा। इन तनावपूर्ण कार्यों के जवाब में, उनका औसत रक्तचाप 184/12 9 मिमी तक का पारा होता है (140/90 मिमी के किसी भी रक्तचाप को उच्च माना जाता है)।

प्रत्येक स्टॉक ब्रोकर्स को उसी दवा का निर्धारण किया गया था, हालांकि उनमें से आधा भी एक पालतू जानवर के लिए एक कुत्ते या एक बिल्ली पाने के लिए सहमत हुए थे। छह महीने बाद शोधकर्ताओं ने उन्हें वापस बुलाया और उन्हें अतिरिक्त तनाव परीक्षण दिया। उन स्टॉक दलालों जो अब एक पालतू प्राप्त कर चुके थे, उन्हें अपने पालतू परीक्षणों के साथ पालतू रखने की इजाजत थी और परिणाम उल्लेखनीय थे। दलालों जो संयुक्त चिकित्सा (दोनों पालतू और दवा) थे, ने तनाव से संबंधित रक्तचाप में वृद्धि देखी, जो केवल दोगुनी दोगुनी होनी थी, जो दवाईयों के साथ ही इलाज किया गया था।

पालतू जानवर वास्तव में मदद कर सकते हैं भले ही आपने दिल की समस्याओं का सबूत दिखाना शुरू कर दिया हो। अमेरिकन जर्नल ऑफ कार्डियोलॉजी में प्रकाशित एक पेचीदा अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने दिल का दौरा करने के बाद अस्पताल से रिहा किए जाने के बाद 400 से ज्यादा मरीजों का अनुसरण किया। एक साल बाद पालतू पशुओं के मालिकों में गैर-पालतू मालिकों की तुलना में काफी अधिक जीवित रहने की दर थी। उनका अनुमान है कि उनके कुत्ते द्वारा स्नेही बंधन और सामाजिक समर्थन उनके तनाव को कम कर रहे थे और तनाव हृदय संबंधी समस्याओं के लिए एक प्रमुख योगदानकर्ता है।

तनाव केवल समस्या नहीं है जो हमारे पालतू जानवरों से हमारा बंधन मदद कर सकता है। सामान्य चिकित्सकों के पास जाने वाले 25% लोग अवसादग्रस्तता और चिंता विकारों के लिए ऐसा करते हैं। वास्तव में मधुमेह, गठिया और पीठ दर्द जैसे कई पुरानी शारीरिक बीमारियों की तुलना में, सामाजिक और शारीरिक रूप से शारीरिक रूप से कार्य करने की स्थिति में, अवसाद को वास्तव में अधिक अक्षम करने के लिए माना जाता है। हालांकि अवसाद कई कारकों के कारण हो सकता है, सबसे आम में से एक अकेला अकेलापन है

अपर्याप्त मानव सामाजिक समर्थन वाले लोग वास्तव में पालतू स्वामित्व और पालतू जानवरों से मिलने वाले भावनात्मक बंधनों से लाभ उठा सकते हैं। विस्तारित पारिवारिक संबंधों को कमजोर करने के साथ, वृद्ध लोगों को विशेष रूप से अकेला, पृथक और उदास होने का खतरा होता है। अनुसंधान ने 60 साल या उससे अधिक उम्र के लोगों को देखा, जो इंसान के साथ नहीं रह रहे थे, लेकिन एक पालतू जानवर के साथ रह रहे थे। संभावना है कि गैर-पालतू मालिकों को नैदानिक ​​रूप से निराश होने का निदान किया जा रहा था, जो चार गुना अधिक था, जो कि वही उम्र के लोगों के पालतू जानवरों में मिलते हैं। यह प्रमाण भी था कि पालतू पशु मालिकों को कम चिकित्सा सेवाओं की आवश्यकता थी और उनके जीवन से बहुत अधिक संतुष्ट थे।

आसान और रिश्तेदार रिश्ते जो पालतू जानवरों के साथ अधिकांश लोगों को अकेले रहने वाले लोगों के लिए एक और लाभ प्रदान करते हैं। लोग यह रिपोर्ट करते हैं कि जब वे बाहर अपने कुत्ते अजनबियों के साथ चलते हैं तो उनके पास बंद होने और उनके साथ बात करने की अधिक संभावना होती है- ज्यादातर क्योंकि इसमें एक हैलो कहने के लिए कुत्ते हैं, और लोगों को एक पालतू जानवर के साथ आराम से बातचीत करने का वह क्षण चाहते हैं। यह कभी-कभी व्यक्ति की भविष्य की जीवन शैली के लिए महत्वपूर्ण निहितार्थ हो सकता है एम्मा कूपर, 71 वर्ष की आयु का मामला लें, जो अपने पति की मृत्यु के बाद से अकेले आठ साल तक अकेले रह रहे थे।

"मैं सरे के बाहर निकल रहा था, मेरे कॉकर स्पैनियल और इस आदमी ने उसे पॅट देने के लिए रोका। वह एक अच्छा इंसान की तरह लग रहा था और मुझे बताया कि वह सरे जैसे ही एक गोरा कॉकर स्पैनियल था। हम कुत्तों के साथ रहने के बारे में बात करना शुरू कर दिया और फिर एक कप कॉफी के लिए बंद कर दिया। अच्छी बात यह है कि एक और बात बिल और मैं अगले महीने शादी कर रहा हूं- जैसे ही हम एक पादरी पा सकते हैं जो एक कुत्ते को सर्वश्रेष्ठ व्यक्ति के रूप में खड़ा करने को तैयार है! "

स्टेनली कोरन सहित कई पुस्तकों के लेखक हैं: द मॉडर्न डॉग, क्यों डॉग्स वेट नोस हैं? इतिहास के पंजप्रिंट, कैसे कुत्ते सोचते हैं, कुत्ता कैसे बोलें, क्यों हम कुत्ते को प्यार करते हैं, कुत्तों को क्या पता है? कुत्तों की खुफिया, क्यों मेरा कुत्ता अधिनियम यह तरीका है? डमियों, नींद चोरों, बाएं हाथी सिंड्रोम के लिए कुत्तों को समझना

कॉपीराइट एससी मनोवैज्ञानिक उद्यम लिमिटेड। अनुमति के बिना reprinted या reposted नहीं मई