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त्रासदी के दौरान हमारे बच्चों के लिए उपस्थित होने के नाते

बोस्टन मैराथन के दौरान पिछले सोमवार की बमबारी, जैसा कि संयुक्त राज्य अमेरिका में अन्य हिंसक हमलों के साथ है, यह कहर बनाने और आतंक को आह्वान करने के लिए तैयार किया गया है। पीड़ितों की पीड़ा और इस हिंसा की भावना बनाने के लिए संघर्ष करते हुए, हमारे बच्चों को इस तरह के विनाश की भावना में मदद करना आवश्यक है।

हम में से प्रत्येक संकट और हानि के लिए अलग-अलग प्रतिक्रिया देता है: कुछ मुखर होते हैं, दूसरों को अलग-अलग करते हैं जैसे कि मृत्यु या मानसिक आघात जैसे संकट के अन्य क्षणों में, खुद के लिए नियंत्रण पाने के लिए वयस्कों के व्यस्तता और स्वयं की अनिश्चितता का प्रबंधन अक्सर बच्चों को अकेला छोड़ देता है, अलग-अलग, और भी अधिक भेद्यता महसूस करता है ऐसे समय में वयस्क लोग अपने बच्चों की मदद कर सकते हैं:

  • उनका जवाब का सम्मान करना जबकि छोटे बच्चों ने अक्सर यह बताया है कि उन्होंने जो कुछ सुना है, वे भी अपनी भावनाओं को प्रकट करते हैं-कभी-कभी ऐसे तरीके से स्वयं को व्यक्त करते हैं, जिसे माता पिता समझ नहीं पा रहे या समर्थन नहीं करते। उदाहरण के लिए, जब आप त्रासदी के लिए अपने बच्चे की आक्रामक प्रतिक्रिया को पुनर्निर्देशित करना चाहें, तो डर या भ्रम से प्रेरित होने वाली उनकी मजबूत प्रतिक्रियाओं के आधार पर भावनाओं को समझना महत्वपूर्ण है। इस तरह के आक्रामकता का डर लग सकता है या सीधे क्रोध व्यक्त कर सकता है बच्चों को सुनना और उनकी भावनाओं को पहचानने में उनकी मदद करना बहुत ही उपयोगी हो सकता है, अक्सर प्रतिक्रिया देने के "सही" या "गलत" तरीके क्या हैं इसके निर्देश
  • उनके जवाब को पहचानना एक बच्चा, एक वयस्क की तरह, आघात के लिए विभिन्न प्रतिक्रियाओं को व्यक्त कर सकता है: स्तब्ध हो जाना, चिंता, अति-सतर्कता, अवसाद, भ्रम, अनफोककड क्रोध और अर्थ खोजने में कठिनाई, और घटनाओं को अलग-अलग व्याख्या करना। उदाहरण के लिए, यह घटनाओं को निजीकृत करने के लिए 4 से 6 वर्षीय आयु के लिए असामान्य नहीं है, यह महसूस करते हुए कि उनके असंबद्ध कथित गलत कार्रवाइयों ने वास्तव में तबाही पैदा की इस तरह की भावनाओं के माध्यम से काम करने के लिए, हमें उनकी बातों को सुनना चाहिए और उनकी प्रतिक्रिया को समझने की क्षमता बताए, बिना न्याय के। जबकि समाचार कवरेज के आहार से बचने के लिए समझदार है, क्योंकि यह एक बच्चे के संकट को बढ़ा सकता है, वह खतरों को समझने के लिए बच्चे की क्षमता के साथ एक पंक्ति में वास्तविकता और आपदा को सुलझाने के लिए उपयुक्त है, जिस पर वह उजागर हो रहा है।
  • आश्वासन और सुरक्षा प्रदान करना त्रासदी के सामने, हम में से बहुत से लोग महसूस करते हैं कि हमारे जीवन की बुनियाद हिल रहे हैं: "क्या यह मेरे साथ भी हो सकता है?" बच्चों को विशेष रूप से सुरक्षित महसूस करने की जरूरत है; वयस्कों को यह ध्यान रखना चाहिए कि उनकी खुद की चिंता बच्चे की सुरक्षा की भावना को कैसे चुनौती दे सकती है। जबकि मानव कमजोरी जीवन की वास्तविकता है, वास्तविक खतरों का प्रबंध करना हमारी जिम्मेदारी है हाल ही की दुनिया की घटनाओं से हमें जीवन को नियंत्रित करने की हमारी क्षमता और अक्षमता दोनों पर चर्चा करने का मौका मिलता है, और हमारे बच्चों को इस दुनिया में आने वाले दर्शकों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए और हमेशा जीवन के मोड़ और मुड़ के बारे में नियंत्रण नहीं होता है।
  • परिप्रेक्ष्य प्राप्त करना और ज्ञान बनाना त्रासदी हमें हमारे पटरियों में रोक देती है यह हमें सबसे महत्वपूर्ण बातों पर विचार करने के लिए आमंत्रित करता है, जिससे हम अपने कार्यों और हमारी मंशाओं को अधिक विस्तृत रूप से पूछ सकते हैं। जबकि सुरक्षा और जीवन अस्तित्व के लिए बुनियादी मूल्य हैं, संकट के क्षणों में हमारा जीवन हमें अपने मूल्यों और उद्देश्यों को प्रदर्शित करने के लिए आमंत्रित करता है।

कुछ आतंकवादियों और हत्यारों का कहना है कि वे पीड़ा डालते हैं ताकि दूसरों को उनके जीवन का भय और आतंक का सामना करना पड़े। दूसरों को इसे महसूस करने के कारण अपने डिपायर डर से छुटकारा पाने के लिए एक आदिम ड्राइव है।

कोई सवाल नहीं है कि बड़े पैमाने पर हत्यारों और हमारे राष्ट्र के खिलाफ आतंकवादी हमलों के अत्याचार हमारे रास्ते में बंद कर देते हैं। हमें अपने बच्चों के साथ भी रोकना होगा, और उनकी धारणा में टैप करना, उनकी भाषा और प्रतिक्रिया, उनकी भावनाओं और उनके विचारों को समझना होगा, और इन क्षणों की भेद्यता, संबंध और निर्भरता को साझा करना होगा जो कि जीवन की हमारी समझ को गहराते है।

जॉन टी। चिर्बान, पीएच.डी., सीएडी, हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में मनोविज्ञान में एक नैदानिक ​​प्रशिक्षक और सेक्स के बारे में अपने बच्चों के साथ कैसे करें बात के लेखक हैं, जो बताते हैं कि बच्चों को अपने यौन विकास के हर चरण में माता-पिता से क्या चाहिए और कैसे माता पिता प्रभावी रूप से संचार कर सकते हैं अधिक जानकारी के लिए कृपया www.dr.chirban.com, https://www.facebook.com/drchirban और https://twitter.com/drjohnchirban पर जाएं।