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द्विध्रुवी विकार के साथ कॉलेज जा रहे हैं – भाग II

यह दो भाग वाले ब्लॉग का दूसरा हिस्सा है जिसमें संशोधित पुस्तक अध्याय – "गोइंग टू कॉलेज टू बायोपोलर डिसार्डर", पुस्तक में शामिल है – द्विपॉलर विकार के साथ स्वस्थ रहने वाले, इंटरनेशनल बायपोलर फाउंडेशन द्वारा प्रकाशित। पुस्तक का संशोधित दूसरा संस्करण 2017 के शुरुआती भाग में उपलब्ध होगा

निदान को स्वीकार करना: विश्वविद्यालय के वर्षों की सबसे कठिन चुनौती

द्विध्रुवी विकार वाले अधिकांश छात्र यह नहीं चाहते हैं। ऐसा नहीं कहने के लिए कि वे हल्के हाइपोमैनिया के अपने अनुभव को महत्व नहीं देते हैं जहां वे उत्साहित, आशावादी और संज्ञानात्मक रूप से चालू होते हैं। इसके बारे में सोचो; द्विध्रुवी मूड ऊंचाई के एक समारोह के रूप में पूरे इतिहास में बहुत अधिक शानदार निर्माण हुआ है। लेकिन पूरी तस्वीर वांछनीय नहीं है अवसाद निराशाजनक है अप्रत्याशित मनोदशा एक रोलर कोस्टर जैसा वास्तविकता बनाता है और पूर्ण उन्माद आमतौर पर कहर wreaks। फिर, ज्यादातर छात्र इसे नहीं चाहते हैं

लेकिन ऐसा नहीं है कि जीवन में कई मुश्किल और दर्दनाक चीजों के लिए? कल्पना कीजिए कि एक प्रकार की मधुमेह के साथ निदान किया गया है, जहां दैनिक रक्त स्तर की निगरानी और इंसुलिन शॉट स्वस्थ कार्य को बनाए रखने का एक अभिन्न हिस्सा हैं। मधुमेह विश्वविद्यालय के छात्र आमतौर पर इस दैनिक आहार का स्वागत नहीं करते हैं; हालांकि, वे आम तौर पर पालन करते हैं क्योंकि विकल्प उनके कल्याण के लिए बहुत ही हानिकारक है।

इसी तरह, जब एक छात्र के माता-पिता को छात्र के प्रथम वर्ष के छात्र के दौरान कैंसर से मृत्यु हो जाती है, तो आम तौर पर इस घटना में एक बहुत ही भावुक टोल लगेगा कोई भी वास्तव में 18 या 1 की उम्र में माता-पिता को खोने के लिए तैयार नहीं है। लेकिन माता-पिता के नुकसान के कारण छात्र का जीवन समाप्त नहीं होता है। छात्र आमतौर पर शोक की एक दर्दनाक अवधि को सहन करता है। यह भी संभव है कि विद्यार्थी एक मृतक माता-पिता होने की नई वास्तविकता के साथ रहने के बारे में जानने के बाद सफलतापूर्वक आगे बढ़ेगा।

चाहे हम इष्टतम शारीरिक स्वास्थ्य या किसी प्रियजन के नुकसान की हानि पर विचार कर रहे हों, हम आम तौर पर आदतन और आगे बढ़ने के तरीके खोजते हैं, लेकिन बिना नुकसान और समायोजन के कई मामलों में, यह वही परिप्रेक्ष्य है जो सभी के बारे में है

स्वर्गीय किशोरावस्था लक्ष्य और आदर्शों के प्रति प्रयास करने का समय है। एक अच्छे स्कूल के लिए जा रहे, एक पूरा प्रमुख खोजना, भावनात्मक और शारीरिक अंतरंगता तलाशने, संतुष्टिदायक और पुरस्कृत रोजगार के लिए विकल्प विकसित करना देर से किशोर और युवा वयस्कों के लिए प्रमुख विषय हैं जैसा कि हम जीवन चक्र के माध्यम से प्रगति करते हैं, हम सभी को हमारी आशाओं और सपनों के कुछ संशोधनों को स्वीकार करना है। एक आदर्श जीवन परियों और फिल्मों में मौजूद है। यह हमारी जीवित वास्तविकताओं में मौजूद नहीं है ज़्यादातर, उम्मीदों और सपनों के इन संशोधनों को जीवन में कुछ हद तक बाद में आ जाता है, जब यह धीरे-धीरे स्पष्ट हो जाता है कि किशोर कल्पनाएं और वयस्क वास्तविकता एक करीबी मैच नहीं हैं।

द्विध्रुवी विकार के साथ कॉलेज के छात्र को एक पूर्व की उम्र में उम्मीदों को समायोजित करने की आवश्यकता है। विश्वविद्यालय जीवन के प्रमुख जीवन शैली मानदंड द्विध्रुवी छात्र के लिए काम नहीं करेंगे। दरअसल, वे अस्थिरता के लिए एक नुस्खा हैं इसके साथ काम करने के लिए, द्विध्रुवी छात्र को अपने निदान को गले लगाने की कोशिश करनी चाहिए; नहीं, क्योंकि यह वांछनीय है, लेकिन क्योंकि यह वास्तविक और कुछ हद तक, अपरिवर्तनीय है अस्वीकार इसे दूर जाना नहीं होगा द्विध्रुवी विकार से वंचना अस्थायी रूप से छात्रों को जो करना चाहते हैं, उन्हें करने की अनुमति देगा। लेकिन जब ऐसे विकल्प द्विध्रुवी स्थिरता के पहलुओं को नजरअंदाज करते हैं, तो इनकार और अस्थायी इच्छा पूर्ति में संक्षिप्त प्रस्तावों के लिए भुगतान करने के लिए अनिवार्य मूल्य है।

द्विध्रुवी छात्र के लिए आवश्यक मनोवैज्ञानिक समायोजन अपने आदर्श स्वयं को छोड़ने पर जोर देता है – उस व्यक्ति को छात्र बनने का प्रयास कर रहा था – और द्विध्रुवी निदान के साथ रहने की वास्तविकताओं को स्वीकार करना। यह समायोजन एक दर्दनाक है और आमतौर पर यह जल्दी से हासिल नहीं होता है जैसे ही दुःख की प्रक्रिया के साथ, धीरे-धीरे स्वीकृति की गहरी समझ से स्थानांतरित होने के लिए इसे बार-बार दोबारा गौर करने की आवश्यकता होती है। यह वास्तव में दु: ख की प्रक्रिया है: उस व्यक्ति की हानि को दुःख करना जो एक होना चाहता है

तो क्या यह अभ्यास की तरह दिखता है? हो सकता है कि इसका मतलब दूसरों को खोजने के लिए कड़ी मेहनत करना, जिनकी जीवनशैली पीने और पार्टीआइशन के अलावा अन्य मनोरंजक गतिविधियों के आसपास घूमती है। शायद इसका मतलब है कि एक चिकित्सक के पत्र को एक छात्रावास के कमरे की आवश्यकता का दस्तावेजीकरण करने का मतलब है ताकि "रोशनी को" समय पर अधिक नियंत्रण प्राप्त कर सकें। शायद यह भी मतलब है कि कुछ अतिरिक्त मदद या अध्ययन कौशल कोचिंग करना ताकि अच्छी पढ़ाई की आदतों को विकसित किया जा सके और सेमेस्टर की अवधि के दौरान एक के शैक्षणिक भार को प्रभावी ढंग से वितरित किया जा सके। ये सभी महत्वपूर्ण व्यावहारिक दृष्टिकोण हैं।

व्यावहारिकता से परे, इस सबके अधीन रहने वाले वास्तविक काम में निदान के साथ आने के लिए भावनात्मक प्रक्रिया पर जोर मिलता है। यह भी जहां कुछ अच्छा मनोचिकित्सा बहुत उपयोगी हो सकता है अंततः, "द्विध्रुवी होने" की वास्तविकता एक बार लोगों की पहचान में आराम से एकीकृत होती है, तो व्यावहारिक टुकड़े बहुत कठिनाई के बिना जगह में आ जाएंगे

दुर्भाग्य से, अधिकांश छात्र इस तरह की स्वीकार्यता के लिए उनके देर से किशोर के दौरान तैयार नहीं हैं। वास्तव में, कुछ के लिए द्विध्रुवी विकार की वास्तविकता ऐसा नहीं है जो वे चाहते हैं, कि वे जानबूझकर मोम की पूरी गेंद को अस्वीकार करने की कोशिश करते हैं। कुछ लोगों के लिए यह असामान्य नहीं है – "" मैं कॉलेज से बाहर होने के बाद मैं इसके साथ काम करूँगा! "खैर, हाँ, उन्हें हो सकता है, लेकिन उनकी मौत के लिए वे क्या कीमत चुकाएंगे?

न्यूरोसाइंस शोध में द्विध्रुवी विकार के लंबी अवधि के पाठ्यक्रम को शामिल किया गया है, जहां एक के द्विध्रुवी विकार के दौरान लंबी अवधि के रोग का निदान अस्थिरता की अवस्था है जो विकार के साथ शुरू होता है। दूसरे शब्दों में, शुरुआती मूड अस्थिरता ने निरंतर अस्थिरता के साथ अनुपचारित = दीर्घकालिक कठिनाई छोड़ दी, जबकि प्रारंभिक अस्थिरता जो सफलतापूर्वक समाहित है – दीर्घकालिक स्थिरता के लिए बेहतर मौके। इसे दंश प्रभाव (पोस्ट, 2007) के रूप में जाना जाता है।

मखमली टखने के बारे में सोचो एक बार टखने की बुरी आदत खराब हो जाती है तो यह भविष्य में मोचों के लिए टखने को अधिक संवेदी बनाता है। प्रत्येक उत्तरार्द्ध मस्तिष्क शारीरिक तनाव के प्रकार के लिए दहलीज को कम करता है जिससे बाद के मस्तिष्क तक पहुंच जाएगा। मस्तिष्क बिल्कुल अलग नहीं है द्विध्रुवी अस्थिरता के प्रति कमजोरियों, खासकर जब वे अवर्गीकृत होते हैं और बस होने की इजाजत देते हैं, तो वास्तव में अस्थिरता के भविष्य के एपिसोड के लिए सीमा को कम करते हैं। इसका मतलब यह है कि उन लोगों की रणनीतियों जो बाद के वर्षों तक इंतजार करना चाहते हैं, इससे पहले कि वे अपने विकार से गंभीरता से निपटें। एक बार मस्तिष्क की तंत्रिका परिपथ दीर्घकालिक अस्थिरता के लिए तैयार की जाती है, व्यक्ति को दोबारा शुरू करने के लिए देर से किशोरावस्था में वापस नहीं लौटना पड़ता।

संस्कार के प्रभाव का प्रभाव 2016 के एक जर्नल लेख (जॉइस, के।, थॉम्पसन, ए। और मारवाहा, एस। 2016) के परिणामों के माध्यम से और अधिक स्पष्ट किया गया है। लेख 10 विभिन्न द्विध्रुवीय उपचार परिणाम अध्ययनों की समीक्षा करता है। लेखकों ने निष्कर्ष निकाला "पहले बीमारी के मस्तिष्क में इलाज का सुझाव देने के लिए एक सुसंगत खोज था, जिसके परिणामस्वरूप प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप बेहतर परिणाम, पुनरावृत्ति दर, पुनरावृत्ति के लिए समय, लक्षण सुधार, छूट, मनोवैज्ञानिक कार्य और रोजगार"

इसलिए निदान को स्वीकार करना और तदनुसार समायोजन करना एक बड़ा सौदा है! यहां का इरादा कयामत और निराशा की एक तस्वीर को चित्रित करने के लिए नहीं है या किसी को रोकथामकारी स्थिति में डराता है, लेकिन वास्तव में जो वास्तव में दाँव पर है उसका ध्यान आकर्षित करना है। जब छात्र अपने कॉलेज जीवन के बीच में होते हैं तो बड़ी तस्वीर पर स्वस्थ परिप्रेक्ष्य बनाए रखना आसान नहीं होता है। द्विध्रुवी विकार वाले कॉलेज के छात्रों के लिए, यह एक परिप्रेक्ष्य जीवन के लिए आवश्यक हो सकता है जो स्थिरता, प्रभावी कार्य और पूर्ति में अच्छी तरह से आधारित है।

अकादमिक पैराशूट एस के उपयुक्त उपयोग

एक अकादमिक पैराशूट उन सहायक प्रक्रियाओं को संदर्भित करता है जो एक कार्यशील कठिनाई के दौरान एक छात्र की सहायता के लिए लगाए जा सकते हैं। जब उचित तरीके से उपयोग किया जाता है, तो एक प्रभावी पैराशूट एक छात्र भूमि को अपने पैरों पर भी मदद करता है जबकि अधिक विनाशकारी क्रैश लैंडिंग की वास्तविकता से बचने में मदद करता है।

द्विध्रुवी विकार के साथ जीने के निराशाजनक पहलुओं में से एक इसकी अप्रत्याशितता है यहां तक ​​कि दवाओं और जीवनशैली में संशोधन के सही संयोजन के साथ, एक छात्र यह पा सकता है कि शिक्षाविदों और कॉलेज की जिंदगी के तनाव अभी भी चीजों को ऊपर की तरफ बंद कर सकते हैं इस संभावना को देखते हुए द्विध्रुवी छात्रों के लिए यह जानना विवेकपूर्ण है कि उन्हें किस तरह के पैराशूट उपलब्ध हैं

अमेरिकियों के साथ विकलांग अधिनियम के लिए आवश्यक है कि उच्च शिक्षा के संस्थान निदान विकलांग छात्रों के लिए सहायता और आवश्यक आवास प्रदान करें। इस आवश्यकता के एक समारोह के रूप में, लगभग सभी विश्वविद्यालयों का एक कार्यालय है जो शारीरिक, मानसिक और सीखने में विकलांग छात्रों के साथ काम करता है। आमतौर पर इस कार्यालय को विकलांगता सहायता सेवाओं के रूप में जाना जाता है। स्पष्ट रूप से कोई भी कॉलेज छात्र खुद को "मानसिक विकलांगता" के रूप में नहीं मानना ​​चाहता है, लेकिन ऐसे कई बार होते हैं जब द्विध्रुवी लक्षण किसी भी अन्य शर्त के रूप में अक्षम हो सकते हैं।

यदि एक छात्र सेरेब्रल पाल्सी के कारण व्हीलचेयर में था, तो उस प्रश्न के लिए ज्यादा सवाल नहीं होगा कि उस छात्र के लिए कुछ विशेष सहायता की आवश्यकता होगी या नहीं। उनके कक्षाओं को सभी को व्हीलचेयर सुलभ होना चाहिए। अगर किसी छात्र के हथियार प्रभावित होते हैं, तो यह भी समझ में आता है कि छात्र व्यापक श्रेणी नोटों की प्रतियां प्राप्त करते हैं। दूसरे शब्दों में, छात्रों को अन्य निंदित छात्रों के साथ-साथ शैक्षिक प्रक्रिया में समान रूप से भाग लेने में सहायता करने के लिए कुछ जगहों की आवश्यकता होगी। द्विध्रुवी विकार को किसी भी रूप में क्यों देखा जाए?

अवसाद और / या हाइपोमैनिया के मजबूत लक्षण काम उत्पादकता पूरी तरह से खराब कर सकते हैं एक छात्र को स्थिर करने में मदद करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली विभिन्न दवाएं भी अवांछनीय दुष्प्रभाव हो सकती हैं जैसे उनींदापन, बिगड़ा हुआ ध्यान और एकाग्रता या आंदोलन की तीव्रता भी। अवसाद या हाइपोमानिया की अवधि के बाद स्थिर मध्य-सीमा मूड में लौटने की कोशिश की प्रक्रिया हमेशा एक सरल नहीं होती है यहां पर जहां कॉलेज की विकलांगता सहायता सेवाओं के साथ-साथ एक के शैक्षणिक डीन के साथ एक अच्छा संबंध, एक महत्वपूर्ण अंतर बना सकता है।

इन सेवाओं के माध्यम से आमतौर पर द्विध्रुवी विकार वाले छात्रों के लिए ऐसी जगहें प्राप्त करने के लिए संभव है जैसे: लचीली कक्षा की उपस्थिति की आवश्यकताएं, विस्तारित कार्य अनुसमर्थन की समयसीमाएं और क्लास नोट्स की प्राप्ति जब कोई छात्र कक्षा में भाग लेने में सक्षम नहीं है। आमतौर पर, यह सहायता प्राप्त करने के लिए मुख्य बाधा संस्थागत प्रणाली ही नहीं है। अधिकतर छात्रों की तुलना में उनके गर्व को निगलने और मदद के लिए पूछने के लिए अनिच्छुक हैं। जाहिर है यह एक के निदान को स्वीकार करने की चर्चा में उठाए गए मुद्दों के प्रकार की प्रतिध्वनि है।

विकलांगता से संबंधित प्रदर्शन कठिनाइयों के मुद्दों के आसपास प्रोफेसरों के साथ संवाद करते समय एक छात्र की शैक्षिक डीन एक प्रभावी वकील भी हो सकता है। एक अच्छा उदाहरण में चिकित्सकीय रूप से देर से बूँदें शामिल हैं। अधिकांश विद्यालयों में शुरुआती अवधि का प्रत्येक सत्र होता है जहां छात्र परिणाम के बिना पाठ्यक्रम जोड़ सकते हैं या छोड़ सकते हैं। कभी-कभी एक छात्र यह महसूस कर सकता है कि दूसरे पाठ्यक्रमों में प्रदर्शन के मुकाबले किसी खास कोर्स में उसका प्रदर्शन अधिक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। कभी-कभी यह छात्र को जोड़ / ड्रॉप तारीख के बाद तक स्पष्ट नहीं होगा। इन उदाहरणों में, जब उचित चिकित्सा दस्तावेजों के साथ, शैक्षणिक डीन मानक पाठ्यक्रम ड्रॉप नीतियों के अपवादों को सुलझाने में कभी-कभी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।

अन्य लोगों द्वारा प्रदान की गई उपयोगी समर्थन की भूमिकाओं के अलावा, सर्वोत्तम रणनीतियों में से एक एक छात्र के लिए प्रोफेसरों के साथ मिलना और उसकी द्विध्रुवी अवस्था की वास्तविकताओं को साझा करना है। यह और भी अधिक उपयोगी है जब यह सक्रिय रूप से किया जाता है, सेमेस्टर में शुरू होने से पहले, जब तक कि उस सेमेस्टर की तरह लगता है तब तक प्रतीक्षा नहीं की जा सकती है ज्यादातर मामलों में विश्वविद्यालय के प्रोफेसरों में छात्रों के लचीले और सहयोगी होने के लिए तैयार होने की अपेक्षा अधिक है, जब तक कि वे छात्र की ईमानदारी का अनुभव करते हैं और सभी दावे उचित दस्तावेजों के द्वारा समर्थित होते हैं।

वहां भी कभी-कभार परिणाम भी होता है जहां सत्र समाप्त हो गया है। एक दस दिवसीय अस्पताल में भर्ती होता है और छात्र एक महीने बाद तक प्रभावी स्थिर कार्यवाही के लिए वापस नहीं आता है। एक हाइपोमानिक उच्च सेमेस्टर के पूरे पहले छमाही के लिए एक छात्र की उत्पादकता को डरा दिया जब तक चीजें छूटे हुए काम के साथ पकड़ने की संभावना को कम कर देती हैं, तो यह अवास्तविक है अगस्त के अंत में एक छात्र कॉलेज में प्रवेश करता है और काफी अच्छी तरह से करता है, लेकिन नवंबर के मध्य तक अवसाद की एक दीवार को मारता है। छात्र की ऊर्जा, प्रेरणा और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता सभी बहुत कम हो गई हैं और सेमेस्टर को पूरा करने की चुनौतियां केवल अवसादग्रस्त लक्षणों से मेल खाती हैं। ऐसे उदाहरणों में जैसे नामांकन से पूर्ण चिकित्सा निकासी एक बुद्धिमान निर्णय हो सकती है।

किसी के प्रतिलेख पर आधिकारिक संकेतन बस "वापसी," या काफी कुछ इसी तरह की है। एक अकादमिक प्रतिलेख पर कुछ भी नहीं है जो "मनोवैज्ञानिक अस्थिरता के कारण वापसी" पढ़ता है। इस कार्यवाही को लेकर विद्यार्थी भी अपने समग्र ग्रेड बिंदु पर डी एस और एफएस के मजबूत नकारात्मक प्रभाव से रक्षा कर पाए हैं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकता है अगर लंबी दूरी के लक्ष्यों को प्रतिस्पर्धी स्नातक विद्यालय या किसी अन्य स्नातकोत्तर व्यावसायिक कार्यक्रम तक पहुंच प्राप्त करना है।

यह असामान्य नहीं है कि छात्रों के साथ इन विकल्पों पर चर्चा करते हुए, उनका जवाब कुछ ऐसा है, "लेकिन यह मुझे अपनी कक्षा के बाकी हिस्सों के पीछे रखेगा!" खैर, यह हो सकता है लेकिन गर्मियों के स्कूल के दौरान पाठ्यक्रम तैयार करने की क्षमता या दो सप्ताह के गहन पाठ्यक्रमों के पाठ्यक्रमों की ज़रूरत हमेशा होती है, जो कुछ विश्वविद्यालय शीतकालीन ब्रेक के बाद पेश करते हैं

यह समझना महत्वपूर्ण है कि शिक्षा प्राप्त करना फिनिश लाइन की दौड़ नहीं है। कुछ लोग दूसरों की तरफ आगे बढ़ेंगे, जबकि कुछ ज्यादा समय लेंगे। यह जीवन दोनों कॉलेज में और बाहर है उच्च शिक्षा में सफलता के लिए कोई आधिकारिक स्थापित सूत्र नहीं है। यह भी दिया जाता है कि जब तक कि छात्रों को मध्य जीवन तक पहुंचने के समय तक, वे अपने महाविद्यालय के वर्षों में वापस नहीं जा रहे हैं और सोचते हैं कि चीजें बहुत बेहतर होती हैं, यदि वे केवल एक सेमेस्टर में स्नातक की उपाधि प्राप्त की थी!

निष्कर्ष

हमने प्रायः वयस्कों द्वारा लिखे गए वाक्यांशों को सुना है, "मेरा कॉलेज साल मेरे जीवन का सबसे अच्छा साल था!" आम तौर पर जब यह व्यक्त किया जाता है हम कुछ डिग्री पूर्वव्यापी विरूपण देख रहे हैं। इसमें कोई संदेह नहीं है, कॉलेज के वर्षों में कुछ अद्भुत अनुभव शामिल हैं लेकिन अगर सच कहा जाए, तो वे भी उच्च तनाव और उच्च जटिलता के वर्ष हैं। यहां तक ​​कि किसी भी मनोरोग निदान के बिना उन लोगों के लिए, देर से किशोरावस्था से जल्दी वयस्कता के संक्रमण पार्क में नहीं चलना है। उनके द्विध्रुवी विकार का प्रबंधन करते हुए विकास के इस चरण के स्थानांतरण के लिए, अनुभव हिमालयी चोटियों के माध्यम से एक यात्रा की तरह अधिक है। आश्चर्यजनक उच्च और खतरनाक precipices हैं। यात्रा की अच्छी तैयारी, उत्कृष्ट कंडीशनिंग, अतिरिक्त गियर और अच्छी तरह से विकसित कौशल की आवश्यकता है। यह भी समय है कि आप प्राप्त कर सकते हैं सर्वोत्तम मार्गदर्शक के साथ कनेक्ट करने के लिए। निराशा होगी ऐसे समय भी होंगे जब प्रतिकूल परिस्थितियां भारी लगती हैं हालांकि, अगर द्विध्रुवी छात्र इस यात्रा में सफलतापूर्वक काम करने में सक्षम हो जाता है और इस प्रक्रिया में कई नए जीवन कौशल प्राप्त कर सकता है, तो अनुभव स्थिरता की नींव में जोड़ देगा जो द्विध्रुवी विकार के साथ अच्छी तरह से जीने के लिए आवश्यक है।

संदर्भ

जॉइस, के, थॉम्पसन, ए और मारवाहा, एस 2016. बीमारी के कोर्स में द्विध्रुवी विकार के लिए और अधिक प्रभावी उपचार है? एक व्यापक साहित्य समीक्षा द्विध्रुवी विकार के इंटरनेशनल जर्नल 04:19।

पोस्ट, आर। 2007। भावात्मक प्रकरण पुनरावृत्ति, चक्रीय, और सहिष्णुता की घटनाओं के मॉडल के रूप में जलाने और संवेदीकरण। न्यूरोसाइंस और बायोबहेवायरियल समीक्षा 31: 6। 858-873

बाथगे, सी।, हैनन, जे, खालसा, एच।, साल्वाटोर, पी।, मौरिसियो, टी। और बाल्डेसेरीनी, आरजे 2008. 166 प्रथम-एपिसोड द्विध्रुवी आई विकार रोगियों में पदार्थों के उपयोग और उत्तेजनात्मक रोग का आकलन द्विध्रुवी विकार 10: 6। 738-741

कॉपीराइट – Russ Federman, 2016

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Russ Federman, पीएचडी, एबीपीपी , Charlottesville, VA ( www.RussFederman.com ) में निजी प्रैक्टिस में है। वह सामना करने वाला द्विध्रुवी का सह-लेखक है : द बिप्लोर डिसऑर्डर (न्यू हरबिंगर पब्लिकेशंस) के साथ व्यवहार करने के लिए यंग एडल्ट्स गाइड