क्या आपको तोड़ना या मेकअप करना चाहिए?

मैंने अक्सर मजाक किया है कि अगर जीवन दूसरे ग्रहों पर मौजूद है, तो यह आकलन करने का एक त्वरित तरीका है कि एलियां हमारे मानवों की तुलना में अधिक उन्नत जीवनस्वरूप हैं। नहीं, इसकी तकनीक को देखने के लिए पूछने के साथ इसमें कुछ भी नहीं है हमें केवल यह पता लगाना होगा कि क्या उनके ग्रह पर डेटिंग है। यदि इन एलियंस के पास डेटिंग नहीं है, तो यह सबूत है कि वे बहुत अधिक विकसित प्रजातियां हैं

डेटिंग वास्तव में चूसना कर सकते हैं!

मेरा मानना ​​है कि अक्सर लोग बुरा रिश्तों में रहते हैं जितना कि उनके लिए करना चाहिए क्योंकि डेटिंग के दर्द के डर से बुरे रिश्ते के दर्द की तुलना में डरावना लगता है लोग परिचित को पकड़ना पसंद करते हैं – यहां तक ​​कि जब यह दर्दनाक होता है – अपनी खुशी का विस्तार करने की आशा के साथ खुद को खींचने के बजाय।

इससे पहले कि मैं आपको महान अज्ञात में छलांग लगाने के लिए प्रोत्साहित करता हूं, मैं आपको यह देखना चाहता हूं कि आप अभी ठीक कहां हैं।

और मेरा मतलब यह नहीं है कि एक मैग्निग्रिंग लेंस के माध्यम से अपने साथी को देखना। मेरा मतलब आईने में खुद को देख रहा है

यदि आप वास्तव में अपने दर्पण में देखकर अपने साथी के साथ तोड़ते हैं, तो आप अपने भविष्य के रिश्तों में अपने प्रेम संबंधों को दोहराते हुए, जैसे ग्राउंडहोग डे-ओवर और अधिक हो सकते हैं।

याद रखें: आप अपने सभी रिश्ते की समस्याओं में आम भाजक हैं जहां भी आप जाते हैं, आपके परेशानी वाले दोहराए जाने वाले मुद्दे – जब तक आप उन पर अंतर्दृष्टि का तेज उदय नहीं करते।

यहां 8 अंतर्दृष्टि जेनरेटर सशक्त हैं – आपको यह तय करने में मदद करने के लिए कि आपको तोड़ना या मेकअप करना चाहिए!

1. अपने बचपन के बारे में अपने साथी से बात करने के लिए अलग-अलग समय सेट करें- अच्छा, बुरा और बेकार। पहचानें कि चल रहे संघर्षों की जड़ में अक्सर "पुनरावृत्ति मजबूरी" होती है खुले तौर पर मनोवैज्ञानिक विश्वास पर चर्चा करें कि आप अपने साथी को चुनते हैं क्योंकि वे अपने मातापिता के सबसे अच्छे और बुरे अपराध का प्रतिनिधित्व करते हैं। आपका अवचेतन का लक्ष्य अनसुलझी बचपन के मुद्दों को फिर से तैयार करना है और फिर उम्मीद है कि उन्हें सुधारना होगा। अन्वेषण करें कि आप एक दूसरे के लिए और अधिक प्यार से कैसे मदद कर सकते हैं, अच्छे के लिए भावनात्मक सामान को अनलोड करें।

2. समान सामुदायिक बेसबॉल कार्ड की तरह अपने पार्टनर के साथ समान-मूल्य शिकायत कार्ड स्वैप करें। एक-दूसरे की आदतों के बारे में एक छोटी, परेशानियों से परेशान शिकायत साझा करना शुरू करें इसके बाद, एक बड़ी शिकायत के लिए तैयार करें कारण यह स्वैप करने के लिए अच्छा है? आपको दोनों के साथ सहानुभूति करना चाहिए कि यह कैसे कहा जा सकता है कि आपको लगता है कि आप परेशान हैं। इसके अलावा, आप दोनों को "विकास अवसर" की समान भावना महसूस करनी होगी क्योंकि आप दोनों के पास खुशी-खुशी-हमेशा के बाद प्यार के लिए काम करने के लिए समान मुद्दों की संख्या होगी।

3. क्या कोई चीज है जिसके बारे में आप चिंतित हैं या चिंतित हैं और आपने अभी तक अपने साथी को नहीं बताया है – और अब यह आपके प्यार को चोट पहुंचाई रही है क्योंकि आपसे उम्मीद है कि आपका साथी मन रीडर बन सकता है? इसे तोड़ने के लिए नफरत है, लेकिन पाठकों को दिमाग भी पाठकों को दिमाग नहीं है। बोलो! यदि आपके मन में कुछ है, तो इसे साझा करें। मेरे पसंदीदा उद्धरणों में से एक एमिल ज़ोला का है: "मैं ज़ोर से जीने के लिए इस दुनिया में आया हूं!" आपका प्यार जीवन आपके खुले संचार के समान ही मजबूत है।

4. क्या स्थिर साथी के कारण आपकी नसों पर आपका साथी मिल रहा है? क्या आप पर्याप्त ब्रेक लेते हैं और एक दूसरे को पर्याप्त स्थान देते हैं? सबसे अच्छा रिश्ते वह है जो बहुत अधिक आजादी को बढ़ावा नहीं देता है और न ही बहुत निर्भरता है, लेकिन स्वस्थ परस्पर निर्भरता क्षेत्र में मौजूद है।

5. क्या कोई सौदा तोड़ने वाला है जो आप को महसूस कर रहे हैं? क्या ये सच सौदा तोड़ने वाला है, जैसे: "वह एक धोखेबाज है," "वह एक झूठा है," "वह मुझे मारता है," "वह एक जुआरी है," "वह बेरोजगारी वाला है," "वह बच्चा नहीं चाहता है और मैं करो "और" उनका एक व्यसन है जिसके साथ वह काम नहीं कर रहा है। " यदि आपके साथी के पास एक वास्तविक सौदा ब्रेकर है, तो रिश्ते को छोड़ने का एक अच्छा कारण है। हालांकि, ध्यान रखें कि कभी-कभी जो आपको लगता है कि कोई डील ब्रेकर है, वह "सौदा शराबी" में बदल सकता है। कुछ उदाहरण: "जब वह परेशान हो जाता है," "वह शारीरिक रूप से प्यार नहीं करता" और "वह बहुत ज्यादा सोफे आलू । "यदि आपकी समस्या एक संभावित" सौदा शराबी "है, तो अपनी चिंताएं साझा करना सुनिश्चित करें

चेतावनी: यदि आप अपने डर और ज़रूरतों के बारे में बात नहीं करते हैं, तो आप अपने साथी के साक्ष्य की लगातार तलाश करके एक "नकारात्मक सबूत कलेक्टर" बनने का जोखिम ले सकते हैं, भले ही इसका कोई अच्छा कारण न हो। अपने साथी के साथ एक चुप लड़ाई बंद करो। इसके बजाय एक खुली, गर्म बातचीत शुरू करें

6. क्या आप छोटे सामानों को इतना पसीना चाहते हैं कि आप अपने रिश्ते को नुकसान पहुँचा रहे हैं? हालांकि मैं आपको अपने साथी के साथ खुले तौर से बात करने के लिए कह रहा हूं, मैं चाहता हूं कि आप इसे एक संयोजक क्षेत्र के भीतर करना चाहिए। निम्नलिखित इरादा निर्धारित करें: "मैं अगले तीन दिनों के लिए अपने साथी को कुछ भी शिकायत नहीं करूँगा।" क्या यह आपके लिए एक कठिन इरादा है? यदि हां, तो आप अविश्वसनीय रूप से नकारात्मक लेंस के माध्यम से अपने साथी को देख रहे हैं क्योंकि आप अधिक काम कर रहे हैं और अंडररेक्साइज्ड हैं एक योग कक्षा ले लो ध्यान। जब आप पर बल दिया जाता है, मनोदशा और चिड़चिड़ापन बढ़ जाती है – दो प्रेम-दर्द जो आप से बचना चाहते हैं!

7. महिलाओं के जूते प्यार यदि आप और अधिक जूते प्राप्त करना चाहते हैं, तो अपने साथी के जूतों में अपने आप को अधिक बार रखें। आप समझेंगे कि आपका साथी कैसे महसूस करता है और आपके साथी के लिए और अधिक प्यार करता है, यह महसूस करने की बजाए कि वह एक बड़ी डरावना झटका है जिससे आप को तोड़ने की ज़रूरत है। स्टीव कोवेय ने इतनी बुद्धिमानी से कहा: "समझने के लिए सबसे पहले खोज लें, फिर समझें।"

8. दार्शनिक अरस्तू का मानना ​​था कि तीन प्रकार के संबंध हैं, और केवल एक ही सच्ची खुशी लाती है। खुशी का संबंध है – जो जल्दी से अभिव्यक्त किया गया है सेक्स-मैटर्स – और लंबे समय में पूरा नहीं करना। इसके बाद, उपयोगिता का एक रिश्ता है – जहां पार्टनर सुंदरता, पैसा या स्थिति के लिए एक-दूसरे का उपयोग करते हैं- जो लंबी दौड़ के लिए भी पूरा नहीं कर रहा है। अंतिम प्रकार का साझा सद्गुण का संबंध है। यह तब होता है जब आप एक-दूसरे को समझते हैं – और आप एक दूसरे की मदद करना चाहते हैं ताकि आपके सर्वोत्तम संभव स्वयं में बढ़ सकें अरस्तू ने इन भागीदारों को अपने जीवन साथी या "आत्मा-पोषण सम्बन्धों" समझा। वे उस व्यक्ति के साथ विश्वास करते थे जो आपको अपने सर्वोत्तम संभव स्व में विकसित करने में मदद करता था न केवल लंबे समय तक खुशी से-कभी-कभी प्यार के बाद था, लेकिन यह भी -फिर खुशी से-कभी जीवन के बाद सभी के बारे में था इस कारण से, आपको यह समझना चाहिए कि प्रेम संबंधों के लिए यह उचित है कि आप में बढ़ने के लिए इसमें कुछ चुनौती हो। जैक निकोलसन के चरित्र में उतना अच्छा जैसा जैसा कि हो सकता है, उन्होंने कहा: "आप मुझे एक बेहतर आदमी बनना चाहते हैं।" क्या आप और आपके साथी को साझा सद्गुण के संबंध में, जहां चुनौतियों का विकास बढ़िया अवसर हो सकता है?

इसके अलावा, लियो बस्काग्लिया के एक पसंदीदा उद्धरण को ध्यान में रखें, जिन्होंने कहा था: "प्यार करने के लिए एक महान निवारक किसी को भी, जो परिवर्तन का डर लगता है, में पाया जाता है … बढ़ रहा है, सीखना, अनुभव बदल रहा है। परिवर्तन अपरिहार्य है। "

करेन सल्मन्सहॉन्न, www.notsalmon.com के संस्थापक, एक सर्वश्रेष्ठ-बेच लेखक हैं, जो स्वयं के लिए स्वयं सहायता बनाने के लिए जाना जाता है, जो स्व-सहायता पढ़ने से बच नहीं पाएंगे। बाउंस बैक बुक अब 8 वीं छपाई में जा रहा है और टोनी रॉबिंस द्वारा प्रशंसा की है। (इसके बारे में और जानने के लिए यहां क्लिक करें!) और उसकी सर्वश्रेष्ठ बिक्री पुस्तक हू टू बी होप डम्मिट ने लगभग 200,000 प्रतियां बेचीं हैं – और अब जलाने पर उपलब्ध पहली बार है। (इसके बारे में और जानने के लिए यहां क्लिक करें!)