अध्ययन बेहतर: कठिन अध्ययन करना आसान टेस्ट करता है

अंतिम परीक्षा के लिए आसान बनाना चाहते हैं? एसएटी पर अच्छा काम करते हैं? जीआरई? एमसीएटी? कई मानकीकृत परीक्षण संचयी होते हैं, जो अक्सर छात्रों को एक वर्ष से पहले की कक्षा से ज्ञान प्राप्त करने के लिए मजबूर करते हैं। कुछ सस्ती और प्रभावी अध्ययन कौशल हैं जो मदद कर सकते हैं। और cramming उनमें से एक नहीं है

यह चैनल ज़ान, विलियम्स कॉलेज कक्षा 2016 द्वारा एक अतिथि पोस्ट है।

एक व्यापक (लेकिन संक्षिप्त और पठनीय) पेपर में पांच सिद्ध रणनीतियों का सार होता है जो छात्रों के लिए लंबे समय से अपने ज्ञान को बरकरार रखने के लिए आसान बनाते हैं (Roediger III और Pyc, 2012)। लेखकों का तर्क है कि इन रणनीतियों को छात्रों और शिक्षकों द्वारा शामिल किया जाना चाहिए: (1) रिक्तियां (अर्थात् अध्ययन को फैलाना), (2) अंतरालन (यानी विभिन्न प्रकार की समस्याओं को मिलाकर), (3) परीक्षण, (4) विस्तारपूर्वक पूछताछ (यानी खुद से पूछना "क्यों?"), और (5) स्वयं-स्पष्टीकरण (यानी खुद से पूछना "क्या मैं यह जानता था?")

एक अध्ययन में (ब्लूम एंड शूएल, 1 9 81), उच्च विद्यालय के छात्रों को फ्रेंच सीखने के लिए कहा गया और बाद में परीक्षण किया गया। छात्रों के अर्धों को सभी शब्दकोष शब्द सीखने के लिए 30 मिनट दिए गए, जबकि दूसरे छमाही ने लगातार तीन दिनों में 10 मिनट के लिए प्रत्येक 10 मिनट का अध्ययन किया। टेस्ट के नतीजे बताते हैं कि, जिन छात्रों ने 30 मिनट के लिए अध्ययन किया, सीधे अध्ययन के बाद एक परीक्षण पर बेहतर प्रदर्शन किया, जो छात्र अपने अध्ययन सत्र (अंतरण) में फैले थे, उन्होंने एक सप्ताह के बाद पॉप-क्विज़ पर बेहतर प्रदर्शन किया। इसी तरह, एक और अध्ययन में, (टेलर एंड रोहरर, 2010), 4 वें ग्रेड के छात्र जिन्होंने एक ही बार में विभिन्न प्रकार की गणित की समस्याओं को करने का अभ्यास किया (इंटरलेव्ड प्रैक्टिस!) ने लंबे समय में बेहतर प्रदर्शन किया, गणित की समस्या का और फिर एक ही प्रकार के गणित की समस्या के दूसरे हिस्से पर चले गए, और इसी तरह (अवरुद्ध अभ्यास।)

स्मृति पर परीक्षण के प्रभावों की जांच करने के लिए, Roediger और Karpicke (2006) उन छात्रों के तीन समूहों की दीर्घकालिक यादों की तुलना करते हैं जिन्हें एक मार्ग पढ़ने के लिए कहा गया था। एक समूह ने चार बार पारित होने के बारे में पढ़ा एक अन्य समूह ने इसे तीन बार पढ़ा और एक परीक्षा ली। एक तिहाई समूह ने केवल एक बार पढ़ा और फिर तीन परीक्षण किए। जैसा कि अपेक्षित था, जो सबसे ज्यादा पढ़ चुके हैं, उन्हें बाद में दिया गया आकलन पर सर्वश्रेष्ठ किया गया। (मूल्यांकन के लिए, उन्हें पढ़ने से सबकुछ याद रखना था।) हालांकि, एक हफ्ते बाद, जिस समूह ने सबसे अधिक परीक्षाएं लीं (लेकिन केवल एक बार पढ़ी) ने पढ़ने से अधिक जानकारी को याद किया।

अध्ययनों से आप अपने प्रश्नों को पढ़ते समय पूछने के लाभों का भी लाभ उठा सकते हैं। एक प्रयोग (स्मिथ, हॉलिडे और ऑस्टिन, 2010) में, जीव विज्ञान के छात्रों को पाठ्यपुस्तक में एक अनुभाग पढ़ने के लिए कहा गया। एक समूह को समय-समय पर सवाल शामिल करने के लिए पूछा गया कि क्यों तथ्य सही थे। दूसरे समूह में, छात्रों ने सिर्फ दो बार अनुभाग पढ़ा। तथ्यों पर बाद में सही या गलत प्रश्नोत्तरी के आधार पर, जिन छात्रों को "क्यों" (विस्तृत पूछताछ) का जवाब देने के लिए प्रेरित किया गया था, उन लोगों की तुलना में बेहतर प्रदर्शन किया, जो केवल पाठ पढ़ते हैं एक समान नोट पर, पहले के एक अध्ययन (वाँग, लॉसन, और किव्स, 2002) में, उच्च विद्यालय के छात्रों के दो समूहों को एक गणित प्रमेय का अध्ययन करने के लिए कहा गया था। एक समूह को ज़ोर से सोचना और अपने स्वयं के सीखने की निगरानी करना था, जिससे वे खुद को अपने सीखने के अनुभव के बारे में सवाल पूछते हुए पढ़ते हैं (जैसे "एचएम … क्या मुझे यह पता था?") दूसरे समूह को केवल ज़ोर से सोचने के लिए कहा गया अगले दिन, सभी छात्रों ने एक परीक्षा ली। परिणाम से संकेत मिलता है कि जो छात्र आत्म-नज़र रखी सीखने ( स्वयं-स्पष्टीकरण ) में लगे हुए थे, वे अपने कौशल को गणित समस्याओं के उपन्यास प्रकारों में लागू करने में काफी बेहतर थे।

लेखकों की चर्चा करने वाली पांच रणनीतियों को पहली बार लागू करने के लिए मुश्किल लग रहा है , क्योंकि छात्रों को लगता है कि वे जल्दी से सीख नहीं रहे हैं वास्तव में, "सही तरीके" का अध्ययन करने में समय लगता है आखिरकार, जो घने पाठ्यपुस्तक पढ़ते हुए और खुद को सोचने के लिए हर पांच मिनट को रोकना चाहते हैं, "यह सही क्यों है? क्या मुझे यह पता था? "लेकिन लंबे समय में, सबूत बताते हैं कि इस बार अच्छी तरह से खर्च किया जाता है।

इसके अलावा, ये ट्रिक्स अपेक्षाकृत सरल और लागत प्रभावी हैं, कुछ अन्य सुधारों के विपरीत। उदाहरण के लिए, लॉस एंजेल्स यूनाइटेड स्कूल डिस्ट्रिक्ट ने हाल ही में छात्रों के लिए 600,000 आईपैड खरीदने के लिए $ 1 अरब डॉलर आवंटित करने का निर्णय लिया (स्मिथ, 2014) उन आईपैडों के लिए भुगतान करने वाला बांड, दशकों तक पुस्तकों पर होगा, भले ही एक आईपैड की आयु शायद 5 साल से अधिक नहीं है! इसके अलावा, यह इंगित करने के लिए बहुत कम डेटा है कि आईपैड वास्तव में छात्रों को अधिक प्रभावी ढंग से सीखने में मदद करते हैं दूसरी तरफ, Roediger और Pyc (2012) द्वारा सुझाए गए रणनीतियों, ठोस सबूत द्वारा समर्थित हैं उन्हें न्यूनतम लागत पर लागू किया जा सकता है

छात्र इन तकनीकों में से कुछ को आदतों में बदलने की कोशिश कर सकते हैं, और शिक्षक अपनी सबक योजनाओं का पुनर्गठन करने का प्रयास कर सकते हैं। अनुसंधान के आधार पर, यहां कुछ लागू अध्ययन युक्तियां दी गई हैं:

  • प्रत्येक विषय का थोड़ा अध्ययन करें; इसे बाहर निकालें रटना मत!
  • एक गड़बड़ी क्रम में विभिन्न प्रकार की समस्याओं का अभ्यास करें, इसलिए आप एक ही तरह से एक ही तरह की समस्या नहीं कर रहे हैं!
  • स्वयं का परीक्षण करें, और उपलब्ध अभ्यास के रूप में कई अभ्यास परीक्षण करें। अभ्यास प्रश्न भी मदद करते हैं!
  • अध्ययन करते समय, खुद से पूछिए: "यह सच क्यों है? यह कैसे हुआ? "फिर उन सवालों के जवाब देने की कोशिश करें
  • इसके अलावा पूछें, "क्या मुझे पहले से यह जानकारी मिली है? क्या यह मुझे समझ में आता है? क्या यह कुछ नया है? "
  • उपर्युक्त करने के लिए, आप फ़्लैशकार्ड बना सकते हैं। हर एक दिन के प्रत्येक विषय के लिए कुछ फ़्लैश कार्डों का अध्ययन करें, और ऑर्डर को यादृच्छिक बनाएं, आदि। आप कुछ "प्रश्न" फ़्लैश कार्ड भी बना सकते हैं- यानी "पिछला तथ्य क्यों महत्वपूर्ण था?" या "यह मेरे साथ क्या संबंध है?" -और उन्हें अवशेषों के बारे में गहरे विचारों में संलग्न करने के लिए समय-समय पर खुद को याद दिलाने के लिए उन्हें स्टैक में टॉस करें।

अधिकांश छात्र शायद सहजता से जानते हैं कि उन्हें सिर्फ क्रैम नहीं करना चाहिए। लेकिन समय से पहले अध्ययन बहुत आत्म-निगरानी और प्रेरणा लेता है। हालांकि, शिक्षक, अपने पाठयक्रम में इन सबूतों-आधारित अध्ययन तकनीकों को शामिल कर सकते हैं (चुपके से)। उदाहरण के लिए, अध्यापक प्रत्येक अवधारणा को हर दिन सिखा सकते हैं, ताकि सबक आउट हो सके। वे अधिक क्विज़ और परीक्षाएं भी दे सकते हैं, या एक सरल "क्यों यह समझ में आता है? ये युक्तियां विद्यार्थियों को महत्वपूर्ण अवधारणाओं को बेहतर बनाए रखने में मदद कर सकती हैं, भले ही छात्रों को लगता है कि ये अध्ययन कौशल पहली बार मुश्किल लगती हैं।

चहचहाना पर नैट कोर्नेल का पालन करें।

यह चैनल ज़ान, विलियम्स कॉलेज कक्षा 2016 द्वारा एक अतिथि पोस्ट है।

संदर्भ

ब्लूम, केसी, और शुएल, टीजे (1 9 81) दूसरी भाषा के शब्दावली के सीखने और प्रतिधारण पर व्यापक और वितरित अभ्यास का प्रभाव जर्नल ऑफ एजुकेशनल रिसर्च , 74 (4), 245-48

रोएडिगर, एचएल, और कारपिक, जेडी (2006)। मेमोरी परीक्षणों को ले जाने के लिए टेस्ट-एन्हांस्ड लर्निंग में दीर्घकालिक प्रतिधारण में सुधार होता है। मनोविज्ञान विज्ञान , 17 (3), 24 9 -255

Roediger, एचएल, और Pyc, एमए (2012)। शिक्षा सुधारने के लिए सस्ती तकनीकों: शैक्षिक अभ्यास को बढ़ाने के लिए संज्ञानात्मक मनोविज्ञान को लागू करना। जर्नल ऑफ एप्लाइड रिसर्च इन मेमोरी एंड कॉग्निशन , 1 (4), 242-248

स्मिथ, डी। (2014, 15 जनवरी) लॉज़ड डबल्स डाउन विवादित आईपैड प्रयोग पर हफ़िंगटन पोस्ट की वेबसाइट से 1 मार्च 2014 को पुनःप्राप्त: http://www.huffingtonpost.com/2014/01/15/ lausd-ipads_n_4604006.html

स्मिथ, बीएल, हॉलीडे, डब्ल्यूजी, और ऑस्टिन, एचडब्ल्यू (2010)। प्रश्न-आधारित पढ़ने की रणनीति का प्रयोग करते हुए विज्ञान की पाठ्यपुस्तकों की छात्र समझ। जर्नल ऑफ रिसर्च इन साइंस टीचिंग , 47 (4), 363-379

टेलर, के।, और रोहरर, डी। (2010)। हस्तलिखित अभ्यास के प्रभाव एप्लाइड संज्ञानात्मक मनोविज्ञान , 24 (6), 837-848

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