किसी मित्र को ढूँढना: सामाजिक मनोवैज्ञानिक डिटेक्टिव मार्ग की ओर जाता है

मित्र बनाने का भाग 2

जैसा कि मैंने यह पोस्ट लिखना शुरू किया, सोमवार (20 अप्रैल) को न्यूयॉर्क टाइम्स में प्रकाशित एक कहानी पेपर में सबसे ई-मेल वाले लेखों की सूची के ऊपर बैठी हुई थी। "दोस्त किस लिए होते हैं? एक लंबा जीवन, "रिपोर्टर तारा पार्कर-पोप की कहानी का शीर्षक था दीर्घायु सिर्फ लाभ में से एक है; मैत्री स्वास्थ्य, खुशी, आत्मविश्वास, और अपने बारे में अच्छा महसूस करने के लिए भी अच्छा हो सकता है

मेरी अंतिम पोस्ट की प्रतिक्रिया से देखते हुए, "अकेले रहने वाले" पाठकों को राजी करने की आवश्यकता नहीं है। वे दोस्ती की अपील के बारे में पहले से ही प्राप्त करते हैं, और मित्रों को बनाने के विषय पर चर्चा करने में रुचि रखते हैं।

कहने के लिए कि कुछ एकल दोस्तों को कभी-कभी दोस्त बनाने के बारे में सलाह लेने की ज़रूरत नहीं है, यह कहना नहीं है कि एकल आम तौर पर दोस्ती कौशल या देनदारी की भावना में कमी है, जिससे दोस्ती हो सकती है। बिल्कुल इसके विपरीत! दो राष्ट्रीय सर्वेक्षणों के आंकड़े से पता चला है कि एकल लोगों को शादीशुदा लोगों से भावनात्मक समर्थन और दोस्तों के लिए व्यावहारिक सहायता प्रदान करने की अपेक्षा अधिक है, और उनके साथ समय बिताने के लिए।

फिर भी, एक विवाहित समाज में, जिसमें कई सामाजिक घटनाएं युगल द्वारा आयोजित की जाती हैं, जिससे दोस्ताना एकल के लिए कुछ विशेष चुनौतियां पेश कर सकते हैं। इसी समय, दोस्ती के बारे में कुछ समय-परीक्षण किए गए सत्य (उदाहरण के लिए: अगर आप एक मित्र चाहते हैं, तो एक हो) वैवाहिक स्थिति के बारे में नहीं समझना चाहिए।

पाठकों ने दोस्त बनाने के बारे में कई अद्भुत सुझाव पोस्ट किए, जिसमें एक मित्र होने के बारे में भी शामिल है यदि आप रुचि रखते हैं, तो मुझे आशा है कि आप उन सभी को पढ़ेंगे और उनका आनंद लेंगे। (निजी तौर पर, मैं यह देखने के लिए विशेष रूप से संतुष्ट था कि निपुण "अकेले रहने वाले" पाठकों ने एकलवाद को पहचानने और इसका जवाब देने के लिए क्या किया है।)

दोस्तों बनाने के बारे में कहने के लिए बहुत कुछ है, इसलिए आने के लिए अधिक पद होंगे। इस एक में, मैं एक ऐसे विचार के साथ शुरू करूंगा जो सामाजिक मनोवैज्ञानिकों के लिए सर्वोपरि है: स्थिति वास्तविक संदर्भों में आपको कौन-से संदर्भों की संभावना सबसे अधिक है?

एक मनोविज्ञान जासूस बनें: वास्तव में संभावित मित्र क्या है?

जिस सवाल का हम सामना कर रहे हैं वह सिर्फ यह नहीं है कि किसी भी दोस्त को कैसे बनाया जाए, लेकिन एक दोस्त कैसे बनाऊं। इसके लिए, आपको अपने मनोचिकित्सक की टोपी डालनी पड़ सकती है और सुराग खोजने के लिए सबसे अच्छी सेटिंग्स का पता लगा सकता है। यहां सांता बारबरा में, एक वार्षिक लेखकों का सम्मेलन है, जिसमें कार्यशालाओं की विशेषता है, जिसमें छात्रों ने अपना काम पढ़ने और दूसरे छात्रों के कामों को समेटने में बदलाव लाते हैं। यदि आपके पास लिखित में कोई रुचि है, तो मुझे लगता है कि संभावित मित्रों को बाहर निकालने के लिए यह एक महान संदर्भ है। आप उनके लेखन की आवाज़ सुनने के लिए जाते हैं, और इससे आपको एक बहुत कुछ बताया जा सकता है कि वे किस तरह सोचते हैं और महसूस करते हैं, उनकी संवेदनाओं के बारे में और शायद उनकी हास्य की भावना। आप यह भी देख सकते हैं कि वे नाजुक स्थिति में दूसरों के साथ कैसे बातचीत करते हैं। (अन्य लोगों को उनके लेखन के बारे में प्रतिक्रिया देना बहुत ही भावुक हो सकता है।) नकारात्मक पक्ष, मेरे लिए यह था कि बहुत से प्रतिभागियों को शहर से बाहर आना पड़ा, और मुझे अपने सबसे करीबी दोस्ती के लिए व्यक्तिगत संभावनाएं पसंद हैं कम से कम पहले

मुझे क्रिस्टन की कहानी (मेरी आखिरी पोस्ट के टिप्पणी अनुभाग से) की तरह पसंद आया, जब उसने एक नए शहर में स्थानांतरित होने के बाद दोस्तों को मिला। वह एक पशु प्राप्त करने के लिए पशु आश्रय के पास गई, वहां अन्य लोगों को देखा, और उन्हें आकर्षित किया। वह वहाँ स्वयंसेवा शुरू कर दिया और अब करीबी दोस्त हैं

ग्रुप जैसे बुक क्लब और हाइकिंग क्लब (जो कि कई लोगों ने टिप्पणी की है) भी भयानक हो सकते हैं। लगभग एक दशक के लिए, मैं लगभग 7-10 अन्य लोगों के साथ एक खाना पकाने क्लब में था हमारे मुख्य समूह थे, और इसके अलावा, हमने रहस्य मेहमानों को आमंत्रित करने का प्रयास किया। एक शाम को खाने के दौरान शाम को संभालने का यह एक अच्छा तरीका है कि क्या आप किसी व्यक्ति को मित्र के रूप में पसंद कर सकते हैं और क्या वह व्यक्ति नई मित्रता के लिए खुला हो सकता है।

बस किसी भी गतिविधि के बारे में जो आपको किसी अन्य व्यक्ति के साथ समय की विस्तारित अवधि के लिए लाते हैं, अगर वहाँ कोई संभावना है तो दोस्ती विकसित करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। लंबी कार यात्रा एक उदाहरण है। एक सहयोगी ने एक बार मुझसे यात्रा के शुरू होने पर उन सभी के साथ क्रॉस कंट्री ड्राइविंग के बारे में बताया था जो उन्हें अच्छी तरह से नहीं जानता था। उसने व्यक्ति को अपने जीवन के बारे में सब कुछ बताने के लिए कहा, शुरुआत से ही शुरू किया एक घंटे या उससे ज्यादा के भीतर, अपनी जिंदगी की कहानी कहने वाला व्यक्ति पूरी तरह से इसमें था। हर बार उसे अपने कथन को रोकने के लिए (एक गड्ढे रोक या किसी अन्य कारण से), वह गाड़ी में वापस आने और फिर से शुरू करने के लिए इंतजार नहीं कर सके। (यहां जोखिम स्पष्ट है – आप जल्द ही यह महसूस कर सकते हैं कि आप उस व्यक्ति के साथ खड़े नहीं हो सकते हैं, और अब आपके पास कार में खर्च करने के लिए अनगिनत घंटे हैं!)

आने वाले आकर्षण

भविष्य के पदों में, मैं कैसे दोस्तों को बनाने के लिए इस सवाल पर चर्चा करूँगा फिल्म " आई लव यू, मैन ", उस प्रश्न का एक सिनेमाई जवाब है, इसलिए शायद मैं इसके प्रस्तावित कुछ तरीकों (और कैसे नहीं) की परिक्रमा करूँगा।

मैं यह भी समझाऊंगा कि मुझे क्यों लगता है कि एनो 4 लक्ष्य पर सही था जब उसने कहा कि कभी-कभी घनिष्ठ दोस्ती भावनात्मक समय पर होती हैं, जब बड़े बदलाव हो रहे हैं और आपको कमजोर महसूस हो सकता है

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