Intereting Posts
हॉस्पिटल हमें गलत कैसे करते हैं 5 दुर्भाग्यपूर्ण मानव प्रवृत्ति का मुकाबला करने के 5 तरीके चेतना और मन की प्रतिरूपकता पोस्टट्रूमैटिक तनाव विकार और कैनबिस एक कमरों का इतिहास क्या आपके भविष्य में हिट टी वी सीरीज़ लिखना है? कला पर हमले बिल्कुल: इस उपयोगी, शक्तिशाली, खतरनाक शब्द की जड़ों खुशी … वॉशिंगटन, डीसी में एक महान यात्रा है "मेरे भी" की पुरुष विरासत किशोर झूठ बोलना और माता-पिता क्या कह सकते हैं हमारे पूर्व नींद पैटर्न आवाज बोलते हैं अपनी शादी की अंगूठी: जब शादी खत्म होती है तो इसके साथ क्या करना है मोटापा, नशे की लत, और डोपामाइन क्यों संभ्रांत सफेद कॉलर अपराधियों को शायद ही कभी दंडित किया जाता है क्यों रो रही है तुम अच्छे लगते हैं

मेमोरी विशेषज्ञों के रहस्यों को याद रखना:

जब मैं कोशिश करता हूँ, तो मैं नाम जल्दी और प्रभावी ढंग से सीख सकता हूँ हालांकि मेरे पास विशेष रूप से अच्छी मेमोरी नहीं है, मैंने कौशल और चालें विकसित की हैं: नाम सीखने के लिए मेरे रहस्य

सबसे पहले, ध्यान दें अगर मैं किसी का नाम याद रखना चाहता हूं, तो मैं उस व्यक्ति को अपना ध्यान केंद्रित कर देता हूं मैं व्यक्ति को देखो, व्यक्ति को सुनो, और सवाल पूछना उस व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करते हुए, सकारात्मक सकारात्मक प्रभाव बनाने का एक अच्छा तरीका है। मैं इस पर सही नहीं हूँ। कभी-कभी जब मैं लोगों से मिलता हूं, तो उनके नाम बिना किसी धीमे गति से मुझे उड़ते हैं मैं नाम ढूंढने की उम्मीद कर रहा हूं, लेकिन यह गायब हो गया है। यह इसलिए होता है क्योंकि मैं सोच रहा हूं कि मैं क्या कहना चाहता हूं, किसी और के साथ बात करने की तलाश कर रहा हूं, या फिर मैं क्या करने जा रहा हूं की योजना बना रहा हूं। जब नाम पंजीकरण के बिना अतीत उगलता है, मैं उस व्यक्ति को इसे दोहराने के लिए कहता हूं। तब मैं उस व्यक्ति को अपना ध्यान केन्द्रित करने के लिए काम करता हूं।

दूसरा, नाम का उपयोग करें, इसे फिर से उपयोग करें, और इसका उपयोग करते रहें जब मैं किसी से मिलता हूं, तो मैं अपने अगले संवादात्मक मोड़ में उस व्यक्ति का नाम का उपयोग करता हूं मैं बस नहीं कहता, "आपसे मिलना अच्छा है।" इसके बजाए मैं कहता हूं, "हेलेन से मिलना अच्छा है।" मैं अपनी बातचीत के दौरान नाम का उपयोग करना जारी रखता हूं। कुछ वार्तालाप में, मैं नाम नहीं कह सकता, लेकिन मुझे लगता है – नाम आंतरिक रूप से पढ़ रहा है। यह मेरी बुनियादी चाल है जो मेरे कार्यालय में मेरे पास आने वाले छात्रों के नामों को जानने के लिए है। मैं छात्र का नाम लेकर शुरू कर देता हूं और फिर पूरे बातचीत में इसका इस्तेमाल करता हूं। मैं हमेशा छात्र के नाम पर जाने के लिए, धन्यवाद करने के लिए धन्यवाद। यहां तक ​​कि एक छोटी बातचीत में, मैं एक छात्र का नाम कई बार इस्तेमाल करूंगा।

तीसरा, महत्वपूर्ण विशेषताओं के साथ नाम संबद्ध करें हम सभी नामों की तुलना में बेहतर ढंग से याद रखना चाहते हैं (मेरी पिछली पोस्ट का विषय: बेकर-बेकर विरोधाभास)। अपनी याददाश्त को आसानी से आसानी से प्राप्त करें जब मैं लोगों से पेशेवर मिलती हूं, तो मैं उनके नाम उनके पेशेवर गुणों के साथ प्रयोग करता हूं। मैं अपनी नौकरी के बारे में पूछता हूं और बातचीत के उस हिस्से के दौरान उनके नामों का इस्तेमाल करता हूं। सामाजिक संदर्भों में, मैं महत्वपूर्ण व्यक्तिगत विशेषताओं – आम दोस्तों, रुचियों, या शौक के साथ एक व्यक्ति के नाम का उपयोग करता हूं। चूंकि इन विशेषताओं मुझे फिर से लोगों का सामना करने के लिए प्रेरित कर सकती हैं, इसलिए इन विशेषताओं के साथ उनका नाम जोड़कर महत्वपूर्ण क्षण पर पुनर्प्राप्ति की सहायता की जाएगी।

मैंने अन्य लेखकों को एक प्रमुख भौतिक सुविधा के साथ एक व्यक्ति के नाम को जोड़ने का सुझाव दिया है। उदाहरण के लिए, यदि आप मुझसे मिलते हैं, तो आप मेरी बड़ी नाक देख सकते हैं मेरे नाम की कल्पना करते हुए मेरे प्रमुख नाक के सहयोगियों को एक नाम के साथ नाम दिया गया और मानसिक इमेजरी का उपयोग किया। नामों को याद रखने में मदद करने के लिए उन चीजों का उपयोग करें जिन्हें हम अच्छी तरह से, चेहरे और विशेषताओं याद करते हैं

चौथा, धोखा मैं सबसे अच्छा स्मृति सहायता का उपयोग किया है जिसे कभी भी आविष्कार किया गया है मैं दोषी महसूस करता हूं कि मेरा सबसे महत्वपूर्ण रहस्य: मैं नाम नीचे लिखता हूं । चूंकि मुझे पता है कि मेरी याददाश्त कमजोर है, मैं जब भी संभव हो तो बाह्य मेमोरी एड्स पर भरोसा करता हूँ अगर मुझे किसी का नाम याद रखना है, तो मैं उस व्यक्ति की मुलाकात के बाद एक लिखित रिकॉर्ड बना सकता हूं। मैं एक जगह पर जाने से पहले अपने लिखित नोटों की समीक्षा करता हूं जहां मुझे उस व्यक्ति को दोबारा मिल सकता है। मेरी कक्षाओं में छात्रों के साथ, मैं एक अतिरिक्त रिहर्सल के लिए कक्षा के बाद कक्षा रोस्टर का उपयोग करता हूं मैं कक्षा में जाने से पहले रोस्टर को देखता हूं और कल्पना करता हूं कि प्रत्येक छात्र कैसा दिखता है। इसके अतिरिक्त, मेरे विश्वविद्यालय में कंप्यूटर सिस्टम पर कक्षा फोटो रोस्टर है I मैं उन तस्वीरों का अध्ययन करता हूं अगर मेरे पास एक विश्वविद्यालय-विस्तृत समिति है, तो मैं बैठक में भाग लेने से पहले समिति रोस्टर की समीक्षा करता हूं। यदि मैं ऑफ-कैम्पस मीटिंग में भाग लेता हूं, तो मैं समीक्षा करता हूं कि मैं कौन देखता हूं और यदि आवश्यक हो तो इंटरनेट फोटो देखता हूं। लिखित शब्द मेमोरी को सहायता करने का एक बढ़िया तरीका है – खासकर अगर स्मृति की आवश्यकता होने से पहले समीक्षा की जाती है यह विशेष रहस्य अक्सर मुझे नामों को याद रखने में बेहतर बनाता है जितना कि मैं वास्तव में हूं। धोखाधड़ी जैसी कोई चीज नहीं है – या जैसा कि हम संज्ञानात्मक प्रकार कहते हैं, एक प्रभावी स्मृति चिन्ह का उपयोग कर।

सारांश में, जब आप किसी से मिलते हैं तब ध्यान दें उस प्रथम वार्तालाप के दौरान उस व्यक्ति का नाम तुरंत और अक्सर उपयोग करें व्यक्ति के महत्वपूर्ण व्यक्तिगत विशेषताओं के साथ नाम को संबद्ध करें – विशेष रूप से उन विशेषताओं जो भविष्य की मुठभेड़ों को जन्म देगी लिखित अभिलेख रखें और उन अभिलेखों का उपयोग करें, जो समय से पहले होते हैं जब आप जानते हैं कि आप व्यक्तियों को फिर से मिल सकते हैं। आखिरकार, कोई प्रणाली बेजान नहीं है। मैं स्वीकार करता हूं कि जब मैं असफल हो और विनम्रता से लोगों को उनके नामों की याद दिलाने के लिए कहूं मैंने पाया है कि लोग इस बात का सम्मान करते हैं और अपने नामों को सीखने और याद रखने में मेरी वास्तविक रुचि के रूप में व्याख्या करते हैं।