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कैसे ईर्ष्या हमें सेमी स्टॉकर्स में मुड़ सकता है

देखें एडीए / शटरस्टॉक

यह एक ऐसा परिदृश्य है जिसे मैंने कई बार खेला है, कभी-कभी नायक के साथ एक औरत और कभी-कभी एक आदमी भी।

"कैरल" [सभी नाम यहां बदल दिए गए हैं] जॉन के साथ एक रोमांटिक रिश्ते में था जो कुछ महीनों तक चले। सबसे पहले, वे एक-दूसरे को बार-बार देखा करते थे तब एक समय आया जब वे एक दूसरे के लिए प्यार का दावा करते थे, और शादी के संकेत थे- कम से कम, कैरल ने सोचा था कि वहाँ थे। वह इस रोमांस में इतनी पड़ी हुई थी कि उसने अपने दोस्तों की उपेक्षा की। उसके परिवार ने सोचा कि वह दूर हो गई थी।

उनके बीच कभी-कभी छोटी बहसें थीं, लेकिन कुछ भी गंभीर नहीं थीं और जो कुछ भी उन्हें असामान्य रूप में मार डाला था। कैरोल ने जॉन के बारे में शिकायत की, उसने अपने बारे में शिकायत की कि वह बहुत साफ- "बाध्यकारी" है, वह उसे फोन करेगा।

लेकिन फिर एक और महत्वपूर्ण तर्क विकसित हुआ।

जॉन ने कैरल की स्वभाव के होने की प्रवृत्ति के बारे में शिकायत की, यहां तक ​​कि ईर्ष्या भी। वह उसे बुलाया जब वह अपने दोस्तों के साथ बाहर था एक बार उसने अपने फ़ोन पर संदेशों की जांच करके उसे नाराज किया। कैरल ने समझा था कि जॉन को यह सोचने का कोई विशेष कारण नहीं था कि जॉन उसके साथ धोखा दे रहा था, लेकिन फिर भी ये सोचना आया कि उसने ईर्ष्या नहीं की कोशिश की, लेकिन फिर भी उनसे पुराने गर्लफ्रेंड के बारे में सवाल होगा – "कोई खास कारण नहीं," उसने उसे बताया। ऐसा लग रहा था कि जॉन उसे देख रहा था। उसने अपने बारे में शिकायत की "नियंत्रण" किया। वह पुराने दोस्तों से बात करने के लिए झिझक क्योंकि वह नाराज हो सकती है।

आंशिक रूप से बात करने के लिए कि वह कभी-कभी उसके बिना हो सकती है, कैरोल ने दोस्तों के साथ सामयिक योजना बनाई थी, लेकिन यह सोचकर परेशान था कि जॉन उस समय के दौरान क्या कर रहा था। वह उन क्षणों में उसे बुलाती है, कभी-कभी बार-बार अगर वह तुरंत उठा नहीं लेता।

अधिक तर्क तैयार हुए

एक बार जॉन ने अपने अपार्टमेंट से बाहर चली वह उसके पीछे आ गई, एक जगह से दूसरी जगह तक चला गया जब तक वह उसे नहीं मिला। जॉन प्यार करने से गिरने के लिए कैरल में दिखाई दिया और उसने महसूस किया कि इसके बारे में वह कुछ भी नहीं कर सकती थी।

अंत में, जॉन ने सुझाव दिया कि वे "एक ब्रेक लेते हैं" और कुछ समय के लिए एक-दूसरे को नहीं देखते हैं। कैरोल ने विरोध किया, "अगर हम एक-दूसरे को नहीं देखते हैं तो हम कैसे अपनी समस्याओं का समाधान कर सकते हैं?" लेकिन वह आग्रह कर रहा था। अगले सप्ताह के दौरान कैरोल ने एक तरह से व्यवहार किया कि वह खुद को आत्म-विनाशकारी मानती है। उसने जॉन को बार-बार कहा, और जब उसने अपनी कॉल और ग्रंथों का जवाब देना बंद कर दिया, तो वह अपने घर में आया कभी-कभी वह सड़क के पार पार्क करती है और जब वह चले जाते हैं, तो वह पीछे आतीगी वह अपने रास्ते से बाहर निकल गई थीं, वह जानती थी कि वह जाने की संभावना थी। एक अवसर पर, उसने एक और महिला के साथ बात करने के बावजूद उन्हें उकसाया

जॉन क्रोधित होने के लिए धैर्य और नरम बोलने से चला गया। वह इस समय उनके साथ विनम्र थे, लेकिन कभी भी मैत्रीपूर्ण नहीं थे। उसने अपने दोस्तों से शिकायत की, उसके बारे में उसे तंग करने के बारे में कहा। वह कैरोल को और आगे और आगे होने के लिए लग रहा था तेजी से दुर्लभ अवसरों पर जब जॉन ने उससे बात करना बंद कर दिया, तो कैरोल ने पाया कि उसके पास कहने के लिए कुछ नहीं था। फिर भी, उसे आग्रह करने के लिए उसे बुलाया गया था। जब वह अकेली थी, उसने उसे अन्य महिलाओं के साथ चित्रित किया महीनों तक चीजें इस तरह से जारी रहीं

अर्ध-शिकारी व्यवहार

कैरोल-और अन्य पुरुषों और महिलाओं, जो समान रूप से कार्य करते हैं, को अलग-अलग बताते हैं- वे किसी भी हिंसा या आखिरकार हिंसा के खतरे से आखिरी क्षण में वापस आ रहे हैं। वे मानते हैं कि वे पहले से ही चले गए हैं उससे आगे नहीं जा सकते हैं और नहीं कर सकते हैं अंत में वे अपने प्रेमी को अलविदा कहते हैं।

मैंने इस अजीब रूढ़िवादी नाटक को विभिन्न कलाकारों के साथ बार-बार बजाते देखा है: एक आदमी, एक पुलिस अधिकारी, उस महिला का पीछा करता था जो शहर के दूसरे इलाके में उसके साथ टूट रहा था और उसे गिरफ्तार कर लिया गया। व्यवहार में लगे अन्य पुरुष और महिलाएं अत्यधिक हिंसक नहीं हैं लेकिन गैरकानूनी गैर-अनुपस्थित प्रेमी के कपड़े पर कॉफी फेंकने; कुंजीयन या अन्यथा उसकी या उसकी कार defacing; यहां तक ​​कि उनके गेराज दरवाजे पर भित्तिचित्रों को लिखना। जब ऐसी घटनाएं होती हैं, तो ऐसा लगता है कि वे अत्यधिक हिंसक कृत्यों में खराब हो सकते हैं। सुरक्षा के एक आदेश की मांग की जा सकती है लेकिन जब अर्ध-पीछा हिंसा में बदल सकता है, तो आमतौर पर ऐसा नहीं होता। कभी-कभी सार्वजनिक दृश्य होते हैं कभी-कभी पुलिस को बुलाया जाता है लेकिन आमतौर पर नहीं।

अंत में, तूफान के बाद इस्तीफे और शांत हो गया है

आम तौर पर, कई महीनों बाद, यह मामला कुछ गलतफहमी के साथ याद किया जाता है, लेकिन कोई भी भयानक भावनाओं को नहीं छोड़ता है कभी-कभी उन बुरी भावनाओं को तब ही चले जाते हैं जब एक नया प्रेमी प्रकट होता है। अर्ध-शिकारी के लिए यह असामान्य नहीं है कि उन्हें याद रखने में परेशानी होती है कि वह क्या था जो उन्हें अपने पूर्व प्रेमियों को पहली जगह में आकर्षित करता था।

इन कहानियों के लिए एक आम विभाजक लगता है: "अर्द्ध-शिकारी" बनने वाला व्यक्ति केवल ईर्ष्यापूर्ण नहीं है, लेकिन पिछले संबंधों में ईर्ष्या होने का एक इतिहास है। वह भी आवेगी है यद्यपि कई, यहां तक ​​कि अधिकांश, जलित प्रेमियों को समय-समय पर एक अनुपस्थित प्रेमी को कॉल करने की इच्छा होती है, जो आम तौर पर सफलतापूर्वक विरोध किया जा सकता है। ऐसा लगता है कि ज्यादातर लोगों के पास गर्व की भावना है जो उन्हें उन तरीकों से व्यवहार करने की अनुमति नहीं देता जो उन्हें बेहद निराश मानते हैं, इसलिए वे कम से कम एक अस्थिरता का नाटक करते हैं जो उन्हें महसूस नहीं हो सकते हैं ये अर्ध-शिकारी, हालांकि, शर्मिंदगी प्राप्त करने के लिए नहीं लग रहे हैं; या यदि वे करते हैं, तो वे खुद को शर्मिंदा नहीं कर सकते वे समालोचना के किसी भी मौका को नष्ट करने का अंत करते हैं। वे एक ऐसी पहचान ग्रहण करते हैं जो किसी भी दोस्त के लिए बदसूरत है जो देख रहे हैं; और वे अपने आप से प्रतिकूल हो जाते हैं

हाल ही में, कैरोल जैसे किसी ने मुझसे पूछा कि वह अपने प्रेमी को फोन क्यों नहीं रोक पाती जब वह बहुत अच्छी तरह से जानता था कि वह उसे परेशान कर रही थी यह जवाब देने के लिए एक कठिन प्रश्न है। वर्षों से, मैंने इस तरह से बहुत समानता नहीं देखी है कि सेमी-स्टॉलर्स बड़े हो गए हैं। इस तथ्य से परे कि वे अतीत में जलन हो चुके हैं, मैंने किसी भी विशेष अनुभव को नहीं देखा है, जिसमें वे समान हैं और जो इस दर्दनाक व्यवहार की भविष्यवाणी करना प्रतीत होता है। परिणाम स्पष्ट है, हालांकि: वे अपने प्रेमी के साथ अपने रिश्ते से अलग नहीं देख सकते हैं। वे इस रिश्ते में अपनी भूमिका से पहचाने जाते हैं कि उनके पास रिश्ते टूटने के लिए कुछ भी नहीं है। और इसलिए वे उस बिंदु के पिछले लंबे समय पर पकड़ते हैं जब कुछ भी नहीं हो सकता है

लेकिन कुछ और है- ईर्ष्या

अक्सर, रिश्ते को पहली जगह में खराब कर दिया गया है क्योंकि एक बेकाबू, अनुचित और असभ्य ईर्ष्या है। ईर्ष्या कभी प्यार का संकेत नहीं है। यह कब्जे की भावना का संकेत है। ईर्ष्यालु लोगों का मानना ​​है कि जो पुरुष या महिला हैं, उनकी पीठ के पीछे कुछ कर रही है। उन्हें लगता है कि उन्हें प्रेमी ने हँसते हुए और उन्हें बेवकूफ बनाते हुए छोटा किया है। स्वामित्व की यह भावना अंतिम ब्रेक अप अभी भी कम संतोषजनक बनाता है। कैरोन एक और महिला को अपने हाथों के हाथ पर जॉन के हाथ पर पकड़ कर देखता है भले ही वह जानता है कि वह अब उसके प्रेमी नहीं हैं।

आगे बढ़ते रहना

किसी मनोचिकित्सक के लिए यह व्यवहार रोकना आसान नहीं है, या मित्रों या किसी और के लिए इसे रोकना आसान नहीं है। अर्ध-शिकारी एक ऐसी शक्ल वाली दौड़ में है जो असहनीय नहीं हो सकता है- यहां तक ​​कि पहले ही हुआ हो जाने के बाद भी। इस तरह के एक व्यक्ति को पकड़ और मांग और भी बचकाना लगता है और दूसरों को खतरनाक होने के लिए प्रतीत हो सकता है

जब मैं इस दुर्घटना के बीच में पकड़ा गया हूं, तो मैं ऐसा कर सकता हूं जो जलित प्रेमियों को मामले को बदतर बनाने से बचाने के लिए मनाए। ऐसा हो सकता है कि जॉन, या जो अनुपस्थित प्रेमी है, उसे अब देखना नहीं चाहती है कि वह उसे देखना नहीं चाहती है, लेकिन न तो वह और न ही वह जानता है कि वह महीने बाद कैसा महसूस करेगा। उनके आने की संभावना को नियंत्रित करने, ईर्ष्याल तरीके से व्यवहार करने की अधिक संभावना नहीं है । समय बहुत सी बातें करता है इससे लोगों को यह याद करने की अनुमति मिलती है कि उन्हें पूर्व के बारे में क्या पसंद है और यह, अनिवार्य रूप से, पूर्व को बदलना भी महसूस होता है, जिससे स्थिति निश्चित रूप से कम दर्दनाक हो जाती है।

लेकिन मैं भी ईर्ष्या के विनाशकारी प्रकृति को इंगित करने के बारे में चिंतित हूं। कैरोल के अन्य संबंध होंगे दूसरी बार हो सकता है जब वह एक नए प्रेमी की जांच करने के लिए परीक्षा देगी इस प्रकार की जांच एक बेवफाई को रोक नहीं सकती; लेकिन यह नए रिश्ते को कमजोर कर सकता है जैसे कि यह पुराने हो गया था।

क्योंकि ईर्ष्या ऐसी जिद्दी और अनछुए भावना है, मैं ईर्ष्यालु पुरुषों और महिलाओं को बताता हूं कि मुझे नहीं लगता कि वे इच्छा के प्रयास से भावनाओं को बाहर कर सकते हैं। लेकिन वे कर सकते हैं – उन भावनाओं को व्यक्त नहीं करेंगे। जैसा अन्य बीमारियों, या कीटाणुओं, या जो कुछ भी निरंतर जांच करने से अंतर्भुक्त भय को बदतर बनाते हैं, के अन्य प्रकारों के लिए मामला है।

(सी) फ़्रेड्रिक न्यूमैन, लेखक राइजिंग ऐव डियर के लेखक फ्रेडरिकन्यूमनमॉड / ब्लॉग पर डॉ। Neuman के ब्लॉग का पालन करें या फ्रेडरिक्न्यूमनमॉड / ब्लॉग / साक्षात्कार-dr-newuman-advice-column पर सलाह लें