ट्रांसफ़ॉर्मेटिव पॉवर ऑफ़ लॉस: एम्बेंसिंग लॉस, फाइंडिंग लव, और चुनना लाइफ

Embracing Loss.

एक तितली बनने के लिए, एक कैटरपिलर पूरी तरह से क्रिस्लिस में भंग कर देना चाहिए – सुरक्षा का एक कोकून। यह विघटन या मंदी परिवर्तन का पहला और सबसे कठिन चरण है; हालांकि, जबकि अविश्वसनीय रूप से ज़ोरदार और परेशान, यह परिवर्तन की प्रक्रिया का मूलभूत घटक है एक तितली में कैटरपिलर का कायापलट मेरे जीवन में होने वाले नुकसान की भूमिका के समान है।

मई 2008 में, मेरी सबसे अच्छी दोस्त, मैट, कैंसर के साथ एक कठिन लड़ाई के बाद निधन हो गया। छह महीने के लिए, मैंने दु: ख का विरोध किया मैं खुद को नुकसान स्वीकार करने की अनुमति नहीं देता। मैं भावनात्मक रूप से सुन्न हो गया और इस कठिन समय के दौरान मेरे लचीलेपन के लिए कई लोगों द्वारा स्वीकार किया गया। यह प्रतिक्रिया वास्तव में एक अस्तित्व तंत्र थी जिसने मुझे उस विषय पर एक पुस्तक प्रकाशित करने के अंतिम चरण के माध्यम से दृढ़ रहने की इजाजत दी थी, जिस पर मैं टाल रहा था: मृत्यु के रूप में उत्प्रेरक घटनाओं का सामना करते हुए भी जीवन का अनुभव कैसे करें। पुस्तक को पूरा करने के बाद, दृढ़ता से शीर्षक, मैं अब दुख से बच सकता हूं जिसे मेरी आत्मा के भीतर गहरा दफन किया गया था। बैंड-एड को अचानक से खींचा गया और भावनाओं की तुलना में मैंने कल्पना की थी जितना कच्चा था। मुझे पूरी तरह से खो दिया और मेरे जीवन में लगभग सभी चीजों के बारे में अनिश्चित महसूस हुआ। कुछ भी सुरक्षित या "सामान्य" महसूस नहीं किया। कैटरपिलर की तरह, मेरी पहचान पूरी तरह से भंग हो गई। मैंने अपनी पुरानी पहचान, दोस्ती खो दी थी, और तीव्र आत्मा-खोज की अवधि शुरू कर दी थी। इस समय के दौरान, मैंने परिस्थितियों की परवाह किए बिना खुद को सुरक्षा बनाने का महत्व जान लिया – एक व्यक्तिगत कोकून मुझे लगा कि यह बिना किसी नतीजे या उम्मीदों के बिना खुद को उजागर करने के लिए कितना महत्वपूर्ण था। यह तब था जब मैं आखिरकार जानना चाहता था कि आखिरकार मैंने अपनी आत्मा के फुसफुसाते हुए सुना कि इतने लंबे समय तक म्यूट हो गया था। मुझे आजादी की भावना महसूस हुई जो अस्तित्व में नहीं थी, वर्तमान क्षण के लिए एक गैर-विरोध।

ज्ञान के इस बिंदु पर पहुंचने के लिए, मैंने कई महीनों के अंधेरे और गहरी अवसाद का अनुभव किया जो हिंसक महसूस हुआ, जैसे कभी न खत्म होने वाले तूफान बादल। मैं सो रहा बंद कर दिया और अक्सर निराश महसूस किया। मैं इस बार मेरे मंगेतर, बेन के समर्थन से बच गया था, जो मेरे साथ इस अंधेरे में चला गया और मेरी तरफ कभी नहीं छोड़ा। मैंने नए चिकित्सक और जीवन प्रशिक्षकों के साथ काम किया है ताकि नए क्वॉलिंग कौशल सीख सकें और आशा है कि अंधेरे से गुजरना होगा (जो विश्वास करना मुश्किल था, लेकिन मुझे जो एहसास हुआ था, वह जरूरी था, भले ही मुझे कैसे महसूस हुआ)। मैं मंत्र पर मिल गया, "मुझे नहीं पता कि क्या चल रहा है और वह ठीक है।"

समय और काम के बहुत सारे काम के साथ तूफान बादल कम हो गया और मुझे खुशी और प्रत्याशा का अनुभव करना पड़ा। मैं फिर से सपने में सक्षम था कैटरपिलर के लिए, यह कायापलट के इस भाग के दौरान है कि इमागो कोशिकाओं को क्रिस्टल के तरल के भीतर पुनर्गठन के लिए तितली के इमेगा बनते हैं। किसी की नींव का पूरा विघटन करने के बाद, पौष्टिक जीवन आवश्यक हो जाता है हम नए सपनों का संयंत्र करते हैं और हमारी कल्पना मुक्त होती है। फोकस हमारे आवश्यक स्व के साथ पुन: कनेक्ट करने के लिए समय की ओर अग्रसर है। हालांकि इस बार अब अंधेरे की विशेषता नहीं है, दर्द अभी भी अनुभव है क्योंकि यह पूरे जीवन में है; हालांकि, दर्द प्रबंधनीय है और किसी की पहचान को परिभाषित नहीं करता है हम सुरक्षित महसूस करते हैं, क्योंकि हम अपने दिमाग के कोकून में सुरक्षित रहते हैं।

जब हम अपने सपनों को वास्तविकता में बदलना शुरू करते हैं, तो हम बहुत ही कमजोर शुरुआत से कमजोर, कमजोर और असुरक्षित हैं। हम संघर्ष करते हैं और गलतियां करते हैं, जो पहली बार अविश्वसनीय रूप से मुश्किल महसूस कर सकते हैं। लेकिन अनुभव के साथ, हम अप्रत्याशित होने की उम्मीद करना सीखते हैं और वास्तविक दुनिया में अपने आवश्यक जीवन के रूप में दिखाते हैं। यह नया और डरावना लगता है, क्योंकि हम अपनी पहचान का पुनर्निर्माण कर रहे हैं; हालांकि, हम अपने दृष्टिकोण को जीवित करना शुरू करते हैं और यह तब है कि हम पूर्ण उड़ान अनुभव करते हैं, एक तितली के रूप में उभरते हैं, हमारी क्षमताओं के बारे में जागरूक रहते हैं और अब पूरी तरह से जीने और प्यार से डरते हैं।

। । । । ।

यह पोस्ट एक ऐसे टुकड़े का एक अंश है जिसे मैंने एक कार्यपुस्तिका, हानि लव लाइफ के लिए लिखा था। कार्यपुस्तिका मुफ्त ऑनलाइन के लिए उपलब्ध है। आप इसे डाउनलोड कर सकते हैं और अपनी शक्तिशाली कहानियां पढ़ सकते हैं जब आपको लगता है कि समय सही है। मैंने इसे दो बार पहले से पढ़ा है और हर बार नई अंतर्दृष्टि प्राप्त की है। कार्यपुस्तिका शक्तिशाली कहानियों के अतिरिक्त व्यायाम और संसाधन भी शामिल है योगदानकर्ताओं में शामिल हैं: गुरुवार डेली, पट्टी दिघ, मार्गरेट फुलर, डेनिएल लॉपोर्टे, माइकल नॉब्स, कैरोलिन रूबेनस्टाइन, एंड्रिया श्रोएडर, केट स्वाबोदा, जूली जॉर्डन स्कॉट, दाना वेलेंटाइन, आइड्री वाट्स और निकोला वारविक।

हानि प्यार जीवन : और जानें + नि: शुल्क के लिए यहां डाउनलोड करें

  • 8 कारणों से हमें वास्तव में संकल्प बनाने की आवश्यकता है
  • एक मनोचिकित्सक तकनीक के रूप में जंग का स्कार्ब
  • Pinocchio: मेकिंग में एक आपराधिक के परिवर्तन
  • धीमी और स्थिर रेस जीतता है
  • सीडीसी रिपोर्ट: 9 लाख पर्चे की नींद एड्स का उपयोग
  • पोशाक को अजीब कहो
  • शिशु से बच्चा के लिए: तथाकथित "भयानक दो"
  • समझना और बेहतर कम्फिंग कौशल चुनना
  • सर्वश्रेष्ठ वित्तीय सलाह मैंने कभी समझे
  • कोचिंग, सशक्तीकरण और सफलता पर गेल मैकमेइकन
  • महत्वाकांक्षी किशोरावस्था
  • जब "लेट" ठीक है?
  • मैं एक स्वर्गीय ब्लूमर बहुत हूँ: प्रकाशन के लिए मेरी अनजानी पथ
  • क्यों हमारी यादें हम उम्र के रूप में बदलते हैं
  • हस्तमैथुन या "मास्टर" -बेशन
  • "एक खतरनाक विधि" की यौन पागलपन के माध्यम से छंटनी
  • मोना के लिए खोज: गोल्ड-गोल्ड-हॉटी खोजना
  • परिवर्तनकारी कोचिंग पर रोजी कुह्न
  • हैप्पी अगर-हैप्पी कब: क्यों एक संगीत लिखें?
  • सेक्स के दौरान कल्पनाएं: उनका स्वागत करें
  • नीला लग रहा है? आप एक महान समय चुना!
  • उद्धरण: ऑस्कर और प्रसिद्ध ऑस्कर भाषण
  • मेलेटनिन: नींद के लिए नहीं एक मैजिक बुलेट
  • जीवन से प्राप्त होने वाले 3 तरीके
  • सीधे जीवन चक्र / क्वियर लाइफ
  • इन माताओं के साथ क्या हो रहा है? मातृत्व एक प्रतिबद्धता है!
  • बुरे सपने एक पागलपन बीमारी की भविष्यवाणी कर सकते हैं?
  • एफ़्रोडाइट और डायनोसस
  • बेचैन पैर सिंड्रोम के लिए एक निर्णायक?
  • न्यायालय से पाठ: क्या बास्केटबॉल हमें सामाजिक चिंता पर काबू पाने के बारे में सिखा सकते हैं
  • हे 50 प्रतिशत! इस पर रप ...
  • मनोविज्ञान और आध्यात्मिकता के छल्ले में
  • सहानुभूति सेक्सी है?
  • किम रांचल की शॉट अप आपकी स्पाइन
  • अच्छे समाचार के लिए जानवरों के रूप में हम 2016 में हटो
  • योजना क्या है?
  • Intereting Posts
    जैसा कि इराक समाप्त होता है, PTSD के साथ एक नई लड़ाई शुरू होती है बोस्टन बमबारी दो सड़कें अलग-थलग हैं आकर्षक मस्तिष्क विज्ञान: स्टेल, क्रिएटिव फेमरेट या दोनों? मनोविश्लेषण आप कर सकते हैं चालाक? क्या मैल्कम ग्लैडवेल और सर माइकल रटर हमें लचीलापन के बारे में सिखा सकते हैं न केवल अकेला लग रहा है के थक गए दोषी? जिम पिक अप और ईसीटी: डॉक्टरों के 1 एपिसोड से 2 विषय दो मनोचिकित्सकों Netflix 'करने के लिए हड्डी' पर वजन क्यों Cuddling इतना महत्वपूर्ण है क्या हम अब तक मौज कर रहे हैं? जब माता-पिता अपने बच्चों को दोषी मानते हैं सशर्त स्व-स्वीकृति क्या आपको खुश होने से बचाता है? मनुष्य हर्मिट केकड़ों की तरह कैसे हैं