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क्यों मैं आनन्द पर अकादमिक अनुसंधान का सवाल

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मैंने अपने जीवन में शिक्षा के क्षेत्र में सबसे ज्यादा खर्च किया, इसलिए मुझे पहले से ही अनुसंधान प्रक्रिया पता है मुझे पता है कि एक व्यक्ति अपनी स्वयं की निष्पक्षता पर विश्वास कर सकता है, भले ही वे अपने विश्वास को एक विश्वास प्रणाली के लेंस के माध्यम से फ़िल्टर कर दें। मैंने ख़ुद किया था।

शिक्षा को एकजुट करने वाला विश्वास अब "महत्वपूर्ण सिद्धांत" के रूप में जाना जाता है। यह धारणा पर निर्भर है कि "हमारा समाज समस्या है।" यदि आप इस सोचा के ढांचे के अंदर रहते हैं, तो आप शिक्षा के क्षेत्र में जीवित रह सकते हैं। आप क्रेडेंशियल्स, फंडिंग और सम्मान प्राप्त कर सकते हैं। यदि आप अनुमान लगाते हैं कि "हमारा समाज समस्या है," तो आप उपहास और त्याग करते हैं। क्रिटिकल थिअरी शायद ही कभी सीधे बात की जाती है क्योंकि जो कोई भी क्रेडेंशियल प्रक्रिया से बच गया है वह सीखा है कि क्या पुरस्कृत हुआ और कैरियर के आत्महत्या का जोखिम क्या है।

जब शिक्षाविद खुशी का अध्ययन करते हैं, तो हमें बहुत सारे सबूत मिलते हैं कि "हमारा समाज समस्या है।" बेशक शोधकर्ता उपयोगी योगदान करने का प्रयास करते हैं, लेकिन केवल महत्वपूर्ण सिद्धांत की सीमा के भीतर ही। भेदभाव के प्रति जागरूक इरादा अनावश्यक है क्योंकि यह स्पष्ट दिखता है कि "हमारे समाज समस्या है" जब आपके आस-पास की जानकारी हमेशा फिट बैठती है। आइए देखते हैं कि कैसे "महत्वपूर्ण सोच" के इस ब्रांड द्वारा खुशी का हमारा ज्ञान आकार लेता है।

महत्वपूर्ण सिद्धांत द्वारा खुशी की कीमत नहीं है दुःख के मूल्य के रूप में, परिवर्तन के प्रेरक और उत्पीड़न के शिकार लोगों को बांधने वाले गोंद महत्वपूर्ण सिद्धांतों में खुशी का एकमात्र तरीका है "परिवर्तन के लिए लड़ाई"। उस संदर्भ में, मशीन के खिलाफ क्रोध उपयोगी है; संतोष नहीं है इस दृश्य में कुछ दर्शकों को अपील नहीं है, इसलिए जब तक वे "हमारे समाज" से बाहर आते हैं तब तक खुशी के लिए भत्ते बन जाते हैं। डेनमार्क, सूखे समुद्री शैवाल, और दलाई लामा के सुखों के लिए आवश्यक पीड़ितों पर लगातार ध्यान से राहत प्राप्त होती है महत्वपूर्ण सिद्धांत की आंखों में एक अच्छा व्यक्ति

कैसे शिक्षाविदों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि एक बार "हमारे समाज" को उनकी पसंद के रूप में बदल दिया जाए, हम सब खुश होंगे? उनका मानना ​​है कि प्रकृति सभी अच्छी है: जानवर अच्छे हैं, बच्चे अच्छे पैदा होते हैं, परंपरागत समाज अच्छे होते हैं। इसलिए "हमारे समाज" को दूर करना सभी-अच्छे के लिए एक वापसी है। इस विश्वास का समर्थन करने के लिए अनुसंधान सामाजिक विज्ञानों द्वारा बड़ी मात्रा में किया जाता है, इसलिए विवादित विचार असंभव हो जाते हैं। फिर भी हम सबूत से घिरे हुए हैं कि जानवरों के प्रचुर संघर्ष हैं; unsupervised बच्चों प्रचुर मात्रा में संघर्ष है; और पारंपरिक समाज में प्रचलित संघर्ष था। प्रकृति, बच्चों और परंपरागत समाज की अनदेखी आसानी से प्रलेखित हैं, लेकिन ऐसा करने से आप विश्वास प्रणाली में एक बुरा व्यक्ति बनाते हैं जो हमारे चारों ओर से है। कुछ लोग डरते हैं

अच्छा क्यों इतने लोग अपने स्वयं के टिप्पणियों पर भरोसा करने के बजाय एक विश्वास प्रणाली में खुद को बाध्य करेंगे? एक दवा की तरह, गंभीर सिद्धांत थोड़े समय में सकारात्मक मस्तिष्क रसायन विज्ञान को उत्तेजित करता है, भले ही यह आपको लंबे समय तक खराब कर दे। जब आप एक इनाम की अपेक्षा करते हैं, और महत्वपूर्ण सिद्धांत "सामाजिक परिवर्तन" के पुरस्कार के बारे में बड़ी अपेक्षाओं को तैयार करते हैं, तो डोपामिन को उत्तेजित किया जाता है। जब स्तनधारी संख्या में सुरक्षा प्राप्त करते हैं, और महत्वपूर्ण सिद्धांत खराब प्रणाली के लाखों पीड़ितों के बीच एकजुटता की धारणा को बनाता है, तो ऑक्सीटोकिन को प्रेरित किया जाता है। । जब आप बेहतर महसूस करते हैं, और गंभीर सिद्धांत आपको नैतिक श्रेष्ठता का आश्वासन देते हैं, तो आप अपने समाज का विरोध करते हैं। एंडोर्फिन केवल शारीरिक दर्द से प्रेरित होता है, लेकिन कृत्रिम एंडोर्फिन (अफीम डेरिवेटिव) को "हमारे दोषपूर्ण समाज के प्रति उचित प्रतिक्रिया के रूप में देखा जाता है "महत्वपूर्ण सिद्धांत द्वारा अगर दवाओं लेने शुरू करने के बाद चीजें आपके लिए बुरी तरह से होती हैं, तो यह आपकी गलती नहीं है: हमारा समाज समस्या है

जब आपका ध्यान "हमारे समाज" पर केंद्रित होता है, तब खुशी के बारे में आवश्यक तथ्यों को अनदेखा कर दिया जाता है। मस्तिष्क के रसायन जो हमें खुश करते हैं, वे पहले जानवरों से विरासत में मिलते हैं। वे जीवित रहने को बढ़ावा देने वाले व्यवहारों को इनाम देने के लिए विकसित हुए, हर समय प्रवाह न करने के लिए। हमने आपकी जरूरतों को पूरा करने के लिए कदम उठाने पर आपको अच्छा महसूस करने के लिए बनाया गया एक मस्तिष्क विरासत में मिला है प्रत्येक चरण के बाद, आपके खुश रसायनों को डुबकी और आपको और अधिक प्राप्त करने के लिए अधिक करना होगा।

संक्षेप में, बुरी भावनाओं का प्रमाण नहीं है कि हमारे समाज और हमारी दुनिया में कुछ गलत है प्रकृति के ऑपरेटिंग सिस्टम की बुरी भावनाएं महत्वपूर्ण हैं एक बुरी भावना आपको अच्छा महसूस करने के लिए अपने अस्तित्व को बढ़ावा देने के लिए कदम उठाने के लिए प्रेरित करती है यह देखना आसान है कि यह जानवरों में कैसे काम करता है क्योंकि वे अपेक्षा नहीं करते कि सोशल नीतियां आसानी से खुशी लाएंगी।

जब एक शेर पहुंचने के भीतर एक चकाचौंध देखता है, और एक बंदर पके फल की ओर चढ़ते हैं तो डोपामिन बढ़ जाता है डोपामाइन आपको जब जरूरत पड़ने की अपेक्षा करता है, तब आपको अच्छा लगता है। फिर यह डुबोता है, जब आप किसी ज़रूरत से मिलने का एक और तरीका देखते हैं तो इसे फिर से चालू करने के लिए तैयार है। महत्वपूर्ण सिद्धांत यह दावा करते हैं कि पूंजीवाद हमारी अपनी आवश्यकताओं पर हमारा ध्यान केंद्रित करता है। यह जोर देकर कहता है कि अच्छी भावनाएं केवल दूसरों की जरूरतों को पूरा करने से ही आती हैं, और हमें अपनी जरूरतों को "हमारे समाज" से पूरा करने की उम्मीद करनी चाहिए। इस प्रकार, अकादमिक अनुसंधान में डिपैमिन को नजरअंदाज किया जाता है, सिवाय जैसे कि सिज़ोफ्रेनिया, नशे की लत या पार्किंसंस । यह स्पष्ट तथ्य को भी अनदेखा करता है कि स्व-हित प्राकृतिक चयन द्वारा निर्मित मस्तिष्क का लक्ष्य है। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि हमें संकीर्ण स्व-ब्याज पर ध्यान देना चाहिए और सहयोग करने से इनकार करना चाहिए। मैं कह रहा हूं कि इस मस्तिष्क को हम जो विरासत में मिला है, उसका प्रबंधन करने के लिए कड़ी मेहनत है, और यह काम गलत प्रस्तुतिकरणों से कम है।

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जब एक बंदर स्वयं को सामाजिक रूप से पेश करती है तो सीरोटोनिन तेज हो जाता है, चाहे आम की तलाश में हो, एक संभोग का मौका या सेना की बैठने की व्यवस्था में अधिक वांछनीय स्थिति। जब आप एक-अप की स्थिति हासिल करते हैं, तो साराोटोनिन आपको अच्छा महसूस करता है हम अक्सर इसे अपने आप में देखने से नफरत करते हैं, हालांकि हम इसे आसानी से दूसरों में देखते हैं जानवरों ने अपने तर्कों पर अंकुश लगाया क्योंकि संघर्ष प्रकृति की स्थिति में घातक चोटों की ओर जाता है। परन्तु एक प्राणी जो कभी नहीं कहा है, वह अपने जीनों को जीवित नहीं रखेगा। प्राकृतिक चयन ने एक मस्तिष्क का निर्माण किया है जो लगातार अपनी शक्तियों की तुलना में उन लोगों की तुलना करता है, और जब आप ऐसा करते हैं तो आपको जीवित रहने के लिए सैरोटोनिन का लाभ मिलता है। स्तनपायी मस्तिष्क आपको एक बुरी भावना के साथ अलार्म देता है जब आप देख रहे हैं कि आप के आगे क्र्रिटर एक-अप स्थिति प्राप्त करते हैं। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आगे बढ़ने पर हमें ध्यान देना चाहिए; मैं यह कह रहा हूं कि हम इस पर ध्यान देते हैं, और हम इसे बेहतर तरीके से नियंत्रित कर सकते हैं जब हम जानते हैं कि क्यों आलोचनात्मक सिद्धांत इस आवेग के लिए पूंजीवाद को दोषी मानता है, लेकिन यह इस जानवर को आग्रह करने का प्रयास करता है कि हमें इसे कैसे उदार करना चाहिए। अकादमिक वे समानता की दुनिया में लगातार खुशी का वादा करते हैं, लेकिन उन विश्वासों की खामियां स्पष्ट होती हैं यदि आप क्रांति के इतिहास, सहकारी जीवन के साथ व्यावहारिक अनुभव, जानवरों में सामाजिक प्रभुत्व पर दशकों के शोध और शिक्षाविदों के बीच संघर्ष से अध्ययन करते हैं और सामाजिक परिवर्तन अधिवक्ताओं लेकिन "महत्वपूर्ण" दृश्य की खामियों का अध्ययन करने से आप "शिक्षित" लोगों द्वारा उपहास और त्याग देते हैं।

ऑक्सीटोसिन बहती है जब एक हिरन अपने झुंड से घिरा होता है या एक बंदर एक दल-साथी से मिलती है ऑक्सीटोसिन को अक्सर "प्यार रासायनिक" या "बंधन हार्मोन" कहा जाता है क्योंकि इससे आप भरोसेमंद दूसरों की कंपनी में सुरक्षित महसूस कर सकते हैं। झुंड से घिरे जब आप अपने रक्षक को आराम कर सकते हैं और कम कर सकते हैं क्योंकि सतर्कता का भार कई आंखों और कानों में फैल गया है। लेकिन झुंड में जीवन सभी गर्म और फजी नहीं है। बड़ा झुंड-साथी आपको वांछनीय पुरस्कार से दूर फेंक देते हैं आप हरियाली चराई के लिए रवाना होने के लिए लंबा है, लेकिन जब आप झुंड से अपने आप को दूर करते हैं, तो आपका ऑक्सीटोसिन गिर जाता है, और आपका स्तनपायी दिमाग आपको महसूस करता है कि आपका अस्तित्व खतरे में है। शिकारी खतरे जितना अधिक होगा, अनिवार्य आंतरिक संघर्ष के बावजूद अधिक कसकर स्तनधारियों को एक साथ रहना होगा। यह देखना आसान है कि सामान्य शत्रुओं पर इशारा करते हुए इंसानों को सामाजिक बंधन कैसे मजबूत करता है। ऑक्सीटोसिन उस प्रकार के समूह / आउट-समूह व्यवहार का कारण बनता है जिसे हम इतिहास और व्यक्तिगत अवलोकन से बहुत अच्छी तरह जानते हैं। क्रिटिकल सिद्धांत सामाजिक संबंध की सराहना करते हैं और जब "ऑक्सीटोसिन" आग्रह करता है कि "हमारे समाज" बदसूरत हो जाता है फिर भी शैक्षिक भयावह बुरे लोगों के सामाजिक आरोपों को सीमेंट करने के आरोपों पर भारी भरोसा करते हैं। बेशक मैं इन-ग्रुप / आउट-ग्रुप व्यवहार की वकालत नहीं कर रहा हूं; मैं इसके बारे में भावनात्मक ईमानदारी की वकालत कर रहा हूं।

एंडोर्फिन एक उत्साह पैदा करता है कि मुखौटे का दर्द, जो अपने जीवन के लिए एक घायल पशु चलाने में मदद करता है एंडोर्फिन केवल कुछ मिनट तक रहता है क्योंकि दर्द आवश्यक अस्तित्व की जानकारी है। एक गुफा का आदमी जिसने अपने पैर को तोड़ने में मदद पाने के लिए विमोचन के कुछ मिनट दिए थे, और फिर दर्द उसे चोट की सुरक्षा के लिए सूचित करेगा। हम अपने दर्द को महसूस करने के लिए विकसित हुए हैं, विस्मरण के साथ इसे नकाब करने के लिए। मस्तिष्क को इससे बचने के लिए दर्द की आशा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और बड़ा मस्तिष्क, जितना दूर दर्द यह आशा कर सकता है। हम मानव आंतरिक खतरे का निर्माण कर सकते हैं जो कि वास्तविक रूप से कॉरटिसोल को ट्रिगर करने के लिए पर्याप्त महसूस करते हैं, जो कि रासायनिक जानवरों को बाह्य खतरों को चेतावनी देते हैं। लेकिन दर्द के बारे में सोचने से आपको एंडोर्फिन नहीं मिलता है नतीजतन, दर्द से बचने के हमारे प्रयासों से हमें कोर्टिसोल से भरा रहता है। व्याकुलता आंतरिक सक्रियण में दखल कर इसे दूर कर सकती है। विकर्षण एक असली शेर से तुम्हारी रक्षा नहीं कर सकता है, लेकिन यदि आप एक शेर की कल्पना कर चुके हैं, तो एक विचलितकर्ता आपको महान महसूस करता है कि आपने अपना जीवन बचा लिया है यही कारण है कि चेतना-फेरबदल की आदतें इतनी आकर्षक हैं जानवरों की चेतना-फेरबदल की आदतें नहीं हैं क्योंकि वे मर जाते हैं यदि वास्तविक जरूरतों और खतरों से विचलित होते हैं। जब दूसरों की ज़रूरतें पूरी होती हैं, तो मनुष्य जीवित रहने की धमकी दे सकता है

आपको एक मस्तिष्क विरासत में मिली है जो आपको आपकी आवश्यकताओं की ओर कदम उठाने पर आपको अच्छा महसूस करता है। महत्वपूर्ण सिद्धांत आपके नियंत्रण से परे बलों के शिकार के रूप में खुद को देखने के लिए आपको प्रशिक्षण देने के लिए उन चरणों को कम कर देता है। कम समय में, यह सुनना बहुत ही सुखद है कि आपकी कोई गलती नहीं है यह "प्रणाली", आपके जीनों, या अन्य लोगों की "असंवेदनशीलता" पर अपनी निराशा को दोष देने के लिए अच्छा लगता है। लेकिन लंबे समय में, यह विश्वास करना बुरा लगता है कि जब आप "शक्ति से लड़ते हैं" तब तक आप शक्तिहीन हैं। विरोधवादी वास्तव में आपकी कम हो जाती हैं अपने आप के लिए अपना सबसे अच्छा कोर्स करने के बजाय अपने विरोधियों द्वारा निर्धारित स्थिति में लॉक करके शक्ति। जब महत्वपूर्ण सिद्धांत के disempowerment आप दुखी हैं, शिक्षाविद दो समाधान प्रदान करते हैं: राजनीतिक कार्रवाई में संलग्न या "सहायता प्राप्त करें।" दोनों समाधान आप अपने खुद के बजाय अन्य लोगों की शक्ति पर ध्यान केंद्रित रखेंगे। दरअसल, शिक्षाविदों अब जोर देते हैं कि स्वतंत्र इच्छा एक भ्रम है। उनका मानना ​​है कि आप पाबंदी हैं, सिवाय जब राजनीतिक कार्रवाई में लगे। यह दृश्य राजनीतिक अभिनेताओं को शक्ति देता है, लेकिन यह उनके लिए या आपके लिए मानसिक स्वास्थ्य का पथ नहीं है।

मैं यह नहीं कह रहा हूं कि यह तुम्हारी गलती है और आपको खुद को सब कुछ के लिए दोष देना चाहिए। मैं कह रहा हूं कि आपको स्कोर रखने की आवश्यकता नहीं है यदि आप दूसरों के जीवन में होने वाले लाभों के बारे में कष्ट करते हैं, तो आप एक दिन यह जान सकते हैं कि उनका जीवन आपके जितना कठिन है, और तब तक आप कटुता में साल बिगड़ते। "सिस्टम" पर क्रोध के लिए आप कोई अच्छा नहीं है

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आप सोच सकते हैं कि आप जिस सिद्धांत के बारे में सुना है, वह आपके लिए उपलब्ध जानकारी के मुकाबले बहुत अधिक शक्ति का संचालन कर सकता है। मस्तिष्क की जानकारी प्रसंस्करण के उपकरण के बारे में कुछ तथ्य रोशन कर रहे हैं। आपके मस्तिष्क में बिजली एक तूफान में पानी की तरह बहती है, कम से कम प्रतिरोध के मार्गों को ढूँढने। जब आपकी अच्छी तरह से विकसित मार्गों के माध्यम से आपकी बिजली आसानी से बहती है, तो आप का अर्थ है कि आप जानते हैं कि क्या हो रहा है। इन मार्गों में लगे इनपुट सही मानते हैं क्योंकि बिजली आसानी से बहती है, इसलिए नहीं कि आपने तार्किक कठोरता को लागू किया है आप अपनी बिजली को विभिन्न तंत्रिका पथ पर पुनर्निर्देशित कर सकते हैं, लेकिन इसमें एक विशाल ऊर्जा निवेश होता है। और आप असुरक्षित महसूस करते हैं जब आप अपने पुराने तंत्रिका पथों से निकल जाते हैं क्योंकि उन्हें पुरस्कार और दर्द के साथ वास्तविक अनुभव से बनाया गया था, और क्योंकि बैंडविड्थ का प्रयास आपको संभावित खतरों के लिए स्कैन करना है। यही कारण है कि हम "प्रवाह के साथ जाने" के लिए इच्छुक हैं और अपने पुराने तंत्रिका पथों पर भरोसा करते हैं जब वे चमकते हैं।

आपके पुराने रास्ते कैसे मिलते हैं दिलचस्प है हम सभी अरबों न्यूरॉन्स से पैदा होते हैं, लेकिन उनके बीच बहुत कम कनेक्शन हैं। वे कनेक्शन पुनरावृत्ति और भावना से बनाते हैं। पुनरावृत्ति मार्गों को धीरे-धीरे बनाता है क्योंकि संक्रमण के विकास और मजबूत होते हैं। इमोलेशन पथ को जल्दी बनाता है क्योंकि मस्तिष्क को पुरस्कार और दर्द से सीखने के लिए डिज़ाइन किया गया है। लेकिन आपके मस्तिष्क के सुपर-हाईवे युवाओं में निर्मित होते हैं, क्योंकि जब आपके मस्तिष्क में बहुत मायेलिन होता है, वसायुक्त पदार्थ होता है जो कोट न्यूरॉन्स जिस तरह इन्सुलेशन कोट तार देता है। मायेलिन बिजली के न्यूरॉन्स सुपर फास्ट कंडक्टर बनाता है जो कुछ भी आपने अपनी युवावस्था में बार-बार और भावनात्मक रूप से अनुभव किया, वह आपके मस्तिष्क के सुपरहाइवों को बनाया।

यदि एक शिक्षक एक युवा व्यक्ति को बताता है कि वे शक्तिशाली नियंत्रण से बाहर बचे हैं, यह आसानी से बहती है क्योंकि यह एक बच्चे की वास्तविकता को फिट बैठता है शिक्षकों को जीवन के बारे में "यह आपकी गलती नहीं है" दृश्य का प्रचार करते हुए लोकप्रिय हो सकता है। जीवन के "आदमी से लड़ने" के दृष्टिकोण का प्रचार करते हुए राजनीतिक नेता युवा लोगों के साथ लोकप्रिय हो सकते हैं। यह जरूरी नहीं कि युवा व्यक्ति या "हमारे समाज" की मदद करता है, लेकिन यह उन शिक्षकों और राजनेताओं को मदद करता है जो रणनीति को गले लगाते हैं। महत्वपूर्ण सिद्धांत युवा लोगों के लिए आसानी से आता है और शिक्षा, मनोरंजन और पत्रकारिता के पुरस्कार और पुनरावृत्ति के माध्यम से मस्तिष्क में बन जाता है।

अनुसंधान पूर्वाग्रह सूक्ष्म है शिक्षाविदों ने "हमारे समाज" टेम्पलेट में फिट होने वाले अध्ययनों की पद्धति की प्रशंसा की है, और वे उन निष्कर्षों की कार्यप्रणाली की आलोचना करते हैं जो विश्वास प्रणाली का समर्थन करने में विफल रहते हैं। यह सभी तरीकों पर एक विनम्र प्रवचन की तरह लगता है, लेकिन यह आपकी जानकारी को फ़िल्टर करने में सफल होता है।

मैंने खुद को पढ़ाई करने के लिए प्रशिक्षित किया है जो ढालना फिट है। किसी और की तरह, मैं बाहरी शक्तियों पर मेरी समस्याओं को दोष देना चाहता हूं, और मुझे झुंड की रक्षा करना होगा। लेकिन मैं खुद को एक विश्वास प्रणाली के प्रति अपनी शक्ति देने के बजाय मैं क्या देखता हूं और मुझे क्या महसूस करता हूं, यह देखने की अनुमति देता हूं। मुझे पता है कि यह मेरे लिए लंबे समय में बेहतर है (मैं कह सकता हूं कि यह "हमारे समाज" के लिए बेहतर है, लेकिन फिर मैं अपनी भावनाओं को उनके लिए ज़िम्मेदारी लेने के बजाय "सिस्टम" पर पेश करूँगा।)

अपने स्वयं की धारणाओं पर भरोसा करना कठिन होता है, जब अध्ययन शुरू करने वाले विशेषज्ञों का दर्जा है लेकिन एक बार जब आप सूचनाओं में पैटर्न देखते हैं, तो आप विकल्प में ऊर्जा निवेश करने के लिए प्रेरित हो सकते हैं।

शायद आपने इसे पढ़ा है और लगता है, "लेकिन हमारा समाज समस्या है" या "मैं अन्यायपूर्ण शक्तियों का शिकार हूं।" अन्यथा एक बार उन तंत्रिका पथों का निर्माण हो रहा है। रोशन करने के लिए यहां एक सोचा प्रयोग है कल्पना कीजिए कि आप गति सीमा से अधिक ड्राइव करते हैं और पकड़े जाते हैं। एक पुलिस अधिकारी आपको खींचता है और आपको लगता है कि "ये बहुत अनुचित है हर कोई तेजी से था मैं बस पकड़ा गया। " महत्वपूर्ण सिद्धांत आपको दोषों से शुरू करने और तथ्यों में वापस लाने के लिए आपको प्रशिक्षित करता है। यदि आप विकल्पों पर विचार करते हैं, तो आप यह महसूस करते हैं कि आपको उस स्थान पर रहने से लाभ मिलता है जहां गति सीमा लागू होती है। शायद आप कई बार गति सीमा को पार कर चुके हैं और पकड़े नहीं गए, जिससे आपको जोखिम का अनुमान लगाया गया। अब आप एक दोषपूर्ण भविष्यवाणी मॉडल के साथ फंस गए हैं, जो डरावना लगता है। उस भय के लिए कानून प्रवर्तन को दोष देना आसान है इसके बजाय, आप अपने आप से कह सकते हैं, "यातायात पुलिस हर गति को पकड़ नहीं सकती, लेकिन एक बार जब मैं गति का निर्णय करता हूं, तो मैं दंड के लिए स्वयंसेवक हूं। ऐसी दुनिया में रहना अच्छा होगा जहां गति सीमाएं अन्य लोगों के खिलाफ लागू होती हैं लेकिन मेरे खिलाफ नहीं, लेकिन यह एक वास्तविक उम्मीद नहीं है। मैं सिर्फ खुश रहूंगा कि लापरवाह ड्राइविंग के लिए सीमाएं हैं। "

यह सोचना है कि "यह सिस्टम की गलती है", लेकिन यह बच्चा का जीवन का दृष्टिकोण है, और यह आपके वयस्क शक्ति को सीमित करता है एक सिद्धांत द्वारा परिभाषित दुश्मनों से लड़ने की तुलना में आपकी ऊर्जा बेहतर मस्तिष्क के प्रबंधन में निवेश की गई है।

मेरी नई किताब, पॉजिटिविटी की विज्ञान में इस पर और अधिक: आपके मस्तिष्क रसायन विज्ञान को बदलकर नकारात्मक विचारों को रोकें