बिल्डिंग ब्लॉक्स ऑफ एक वर्थ लार्थिंग लाइफिंग

साल गायब होने का एक तरीका है। नए महीनों या हफ्तों से भी ज्यादा, जब कैलेंडर जनवरी में बदल जाता है, तो मैं खुद को नियमित रूप से यह समझता हूं कि वास्तव में ऐसा कैसे हुआ। वह सब समय कहाँ गया था?

पिछले साल एक बिंदु था: 2013 शायद मेरे जीवन का सबसे लंबा और सबसे छोटा वर्ष रहा हो। यह एक पूर्ण रूप से पूर्ण बारह महीने था, जिसके दौरान मैंने शादी की, ज्यादातर स्व-रोजगार के लिए बदल दिया, और वैकल्पिक रूप से मेरे जीवन के सबसे अच्छे और सबसे बुरे आकार में मिला। फिर भी यह किसी भी वर्ष की तुलना में तेज़ी से उड़ गया है।

यह विरोधाभास है कि पारंपरिक अंत-वर्ष की व्यक्तिगत समीक्षा इतनी बोझल हो सकती है। नया साल स्टॉक लेने और योजना बनाने के लिए एक प्रतीत होता है आदर्श "ताजा शुरुआत" प्रदान करता है, लेकिन जीवन के एक वर्ष के रूप में हमारे सिर को चारों ओर लपेटने के लिए मुश्किल हो सकता है। हमें कुछ प्रकार की संरचना की आवश्यकता है ताकि वह फांसी कर सके

एक ऐसी संरचना नौकरी क्राफ्टिंग व्यायाम (जेसीई) से आ सकती है। जस्टिन बर्ग, जेन डटटन और एमी रेजनेस्विस्की द्वारा विकसित, जेसीई लोगों को अपनी नौकरी के बारे में "लचीला इमारत ब्लॉकों" की एक श्रृंखला के रूप में सोचने में मदद करती है जो कि बेहतर कार्य जीवन के लिए खोज में विस्तारित, अनुबंधित या समाप्त हो सकता है। ज़रूरी बात, यह वास्तव में यथार्थवाद में लंगर डाला जाता है: लक्ष्य काम करने के लिए एक बेहतर दृष्टिकोण है जो अभी भी उन नौकरियों को पूरा करता है जो उन्होंने करने के लिए किए हैं । जहां वे अपने ध्यान में निवेश करते हैं, इसके बारे में सोचकर, कर्मचारियों को उनकी ताकत, जुनून और मूल्यों के साथ बेहतर संरेखित करने के लिए अपनी नौकरी को फिर से तैयार करने में सक्षम हैं।

एक साल इसी तरह लचीला इमारत ब्लॉकों का एक संग्रह के रूप में सोचा जा सकता है। हम प्रत्येक "व्यक्तिगत परियोजनाओं" का संग्रह लेते हैं – कंक्रीट के काम की पहल से अधिक व्यक्तिगत विकास लक्ष्यों के लिए रिंग करते हैं किसी भी समय, शोधकर्ता ब्रायन लिटिल कहते हैं, हमारे प्लेटों में इन 15 "परियोजनाओं" में से अधिक हो सकते हैं। कल्पना कीजिए, फिर, वे एक वर्ष के दौरान कैसे जोड़ सकते हैं।

जेसीई और ब्रायन लिटिल के काम को ध्यान में रखते हुए, मैंने पिछले 12 महीनों से बड़ी निजी परियोजनाओं को लिखकर 2013 में अपनी तरफ देखा। बड़े लोग सीधे मन में कूद गए: शादी की योजना बना, नए रोजगार के अवसर, और सम्मेलन ने जून में आयोजित करने में मदद की। मैंने अपनी तस्वीरों और ईमेल के माध्यम से स्कैन किया और उन मध्य आकार के प्रयासों को फिर से खोज लिया जो कुछ हफ़्ते हुए थे, जैसे प्रशिक्षण कार्यक्रम और यात्रा के बिखरे हुए बिट्स। अंत में, कुछ छोटे प्रयासों जैसे अतिथि परिवार या तदर्थ काम परियोजनाएं जो कि ज्यादा समय नहीं लेते थे, लेकिन अभी भी वर्ष के उल्लेखनीय भागों की तरह महसूस कर रहे थे। मेरी पत्नी एक ही प्रक्रिया के माध्यम से चला गया, और हमने यह सुनिश्चित करने के लिए जिस तरह से हम कुछ भी महत्वपूर्ण नहीं याद कर रहे थे, साथ में जांच की।

अंत में, हम प्रत्येक साल के प्रतिनिधित्व वाले चिपचिपा नोटों के एक ढेर के साथ घाव करते थे। हमारी सूचियां पूरी तरह से नहीं थीं, लेकिन उन्होंने दिखाया कि हमने कितना किया था। इससे भी अधिक मददगार, वे उन लक्ष्यों में पैटर्न और विषयों को प्रकट करना शुरू करते हैं, जो हम पीछा कर रहे थे। व्यक्तिगत रूप से, उदाहरण के लिए, मेरी पाँच या छः परियोजनाएं पारिवारिक जीवन के बैनर (जैसे, शादी, पारिवारिक यात्राओं, आदि) के मुकाबले पूरी तरह से फिट होती हैं। व्यावसायिक रूप से, मैं उन परियोजनाओं में से एक बाल्टी देख सकता था, जो आय के समान कार्यात्मक लक्ष्यों की सेवा करती थीं और दूसरी ओर एक व्यवसाय बनाने की मेरी बड़ी दृष्टि में मदद की। इन विषयों में से प्रत्येक के रूप में उभरा, हम एक आम उद्देश्य के साथ समूहों में हमारे पहले असमान परियोजनाओं को व्यवस्थित करेंगे।

कभी-कभी यह कहा जाता है कि हिंदुस्तानी 20/20 है, और इस अभ्यास के माध्यम से जाने से निश्चित रूप से हमारे वर्षों को बेहतर ध्यान में लाया गया। दुर्भाग्य से, हालांकि, दूरदर्शिता आमतौर पर इतना स्पष्ट नहीं है। हम परिप्रेक्ष्य और ज्ञान के साथ आगे कैसे योजना बना सकते हैं?

साइमन साइनेक ने "क्यों से शुरू करना" के मूल्य के बारे में प्रेरणा से लिखा है और लिखा है। आप क्या करते हैं और आप इसे कैसे करते हैं, उनका तर्क है, अपने गहरे उद्देश्य से पालन करना चाहिए। दिसंबर में अपने साल के अर्थ की खोज के बजाय, दूसरे शब्दों में, जनवरी में आपकी उम्मीदों की पहचान करना बेहतर होगा और परियोजनाओं को वहां से उभरने की अनुमति होगी।

हमारे आगे की तरफ देखने के लिए, फिर, मेरी पत्नी और मैं बिल्कुल उलटा हुआ था। हमने शुरू किया कि पांच या छह ओवर-आर्किंग विषयों को चुनने से हमने 2014 को परिभाषित करने की आशा की थी। कुछ नए साल के लिए किए जाते हैं, जबकि अन्य नए होते हैं कुछ हम में आम था, और अन्य बहुत व्यक्तिगत थे एक साथ सभी, हालांकि, हम प्रत्येक के पास एक सफल वर्ष की एक व्यापक परिभाषा आगे थी।

जिन चीजों की सबसे अधिक मायने रखती है, अब हमने अगले 12 महीनों के लिए हमारी उल्लेखनीय परियोजनाओं की सूची शुरू कर दी है। कुछ लोग पहले से ही जानते थे कि काम या जीवन परिस्थितियों से आएगा उन मामलों में, चुनौती यह थी कि वे इस परियोजना के दायरे या हमारे दृष्टिकोण को स्थानांतरित करके अपने गहरे लक्ष्यों के साथ संरेखित करने में मदद करें। दूसरों ने स्वयं के विषयों से उभरा, जैसा कि हमने सोचा कि हमारे आदर्श आशाओं को कैसे संचालन करना सबसे अच्छा है। जब तक हम कर चुके थे, हमारे पास चिपचिपा नोट्स का नया ढेर था जो कि अधिक महत्वपूर्ण महसूस करता था।

मेरी आशा थी कि यह "वर्ष-क्राफ्टिंग" प्रक्रिया मेरी पत्नी को मदद करेगी और मुझे लगता है कि हमने एक साल में कितना किया है और क्या कर सकता है, और यह निश्चित रूप से किया है। हालांकि, इस नए परिप्रेक्ष्य में, बराबर भागों उत्साहजनक और भारी थे, क्योंकि हमने यह सवाल उठाया था कि हमारे सभी 2014 परियोजनाओं के साथ कहाँ शुरू होगा यह तुरंत स्पष्ट था कि कुछ लोगों को शुरू करने के लिए इंतजार करना होगा, और हमें पता था कि हम दूसरों की अपेक्षा नहीं कर सकते थे। फिर भी ज्ञान में शान्ति आ गई थी कि हम बहुत अधिक मिशन-रेंगना को रोकने के लिए साल भर में सहायक एन्कर्स के रूप में पहचान किए गए अति-संग्रह वाले विषयों का उपयोग कर सकते थे। ये 2.5 घंटे एक उपयोगी शुरुआत थीं, लेकिन अब एक वर्ष के लायक बनाने का काम वास्तव में शुरू होता है।

यदि आप एक समान अभ्यास की कोशिश करना चाहते हैं, तो नीचे दिए गए बुनियादी कदम हैं मेरी पत्नी और मैं, जो कि आपके लिए सबसे अच्छा काम करने के लिए किसी भी प्रक्रिया के लिए लचीला इमारत ब्लॉकों के रूप में माना जा सकता है:

1. उन निजी परियोजनाओं की एक सूची बनाएं जिन पर आपने पिछले वर्ष ध्यान केंद्रित किया था। आकार और महत्व के अलग-अलग परियोजनाओं को शामिल करना सुनिश्चित करें

2. समान प्रेरणाओं के अनुसार उन परियोजनाओं को समूह बनाएं। कई परियोजनाएं कई लक्ष्यों की सेवा करनी होंगी, लेकिन उन सामान्य विषयों की खोज करें जो प्रोजेक्ट को एक साथ जोड़ते हैं।

3. आगे साल की ओर मुड़ते हुए, इस प्रक्रिया को दोहराएं और उन प्रमुख विषयों की सूची के साथ शुरू करें जिन पर आप 2014 में ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं।

4. अब उन प्रमुख निजी परियोजनाओं की सूची बनाएं, जो उन सभी उद्देश्यपूर्ण लक्ष्यों को लागू करेंगे उन दोनों परियोजनाओं को शामिल करना सुनिश्चित करें जो आपको करना है और करना है।

5. अंत में, एक कदम वापस ले लो और विचार करें कि वर्ष के दौरान आप इन सभी में कैसे फिट होंगे। आप किसी सहयोगी, मित्र, बॉस या सहयोगी के साथ प्रतिक्रिया, परिप्रेक्ष्य, या कुछ और चीज़ों के माध्यम से सोचने में मदद करने के लिए बस के साथ परामर्श करना चाह सकते हैं।

रेब रेबेले, एमएपीपी, उन संगठनों और व्यक्तियों के साथ काम करता है जो शोध को समझने और लागू करने की कोशिश कर रहे हैं जो काम और जीवन के डिजाइन को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। आप उसे ट्विटर पर @rebrebele या LinkedIn पर पा सकते हैं।

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