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प्यार और रिश्ते निर्भरता में मस्तिष्क की भूमिका

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स्रोत: gstockstudio

प्यार में रहने और उस आदर्श व्यक्ति को खोजने के लिए, लॉटरी जीतने की तुलना में तुलना की जा रही है दरअसल, प्यार में एक व्यक्ति एक बड़ी जीत के बाद एक जुआरी को ऐसा ही महसूस करता है। यदि आप नए प्यार में हैं, तो आप एक दवा हिट की तरह एक रासायनिक झटका महसूस कर सकते हैं

स्टॉनी ब्रूक में न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय के स्टेट यूनिवर्सिटी के एक मनोचिकित्सक डॉ। आर्थर अर्नोन कहते हैं, "तीव्र भावुक प्रेम मस्तिष्क की एक ही प्रणाली का उपयोग करता है, जब कोई व्यक्ति दवाओं के आदी हो जाता है।" आर्न के सह-लेखक लुसी ब्राउन, न्यू यॉर्क में अल्बर्ट आइंस्टीन कॉलेज ऑफ मेडिसिन में एक न्यूरोसाइंस्टिस्ट ने कहा, "जब आप प्यार करते हैं, तो आप खुश रह सकते हैं, लेकिन यह भी उत्सुक है। अन्य व्यक्ति जीवन में एक लक्ष्य बन जाता है, अनिवार्य रूप से एक पुरस्कार। "

इसलिए, जब प्यार एक दवा की हिट की तरह हो सकता है, दोनों एक लत के लिए पैदा कर सकता है अध्ययन के लेखक , सामाजिक अनुलग्नक, प्रेम और व्यसन के बीच व्यवहारिक, शारीरिक और औषधीय समानताएं ध्यान देते हैं कि प्यार और व्यसन दोनों के शारीरिक प्रभावों के बीच "एक महत्वपूर्ण ओवरलैप मौजूद है" कोई अन्य व्यक्ति के आदी हो सकता है, और इन संबंधों में रोमांटिक रिश्तों और माता-पिता के रिश्ते दोनों शामिल हैं। लेखकों का सिक्का शब्द "सामाजिक नशे", रिश्ते निर्भरता के लिए एक अन्य शब्द है।

मस्तिष्क की भूमिका

एक रिश्ते में होने के नाते मस्तिष्क का इनाम केंद्र ट्रिगर होता है, जैसे कि एक दवा हिट हो सकती है। इसके विपरीत, एक रिश्ते से बाहर होने से अवसाद और चिंता की भावनाएं ट्रिगर हो सकती हैं। भावनात्मक प्रतिक्रिया, फिर, शारीरिक प्रतिक्रिया के साथ intertwined हो जाता है, प्रत्येक दूसरे का समर्थन करता है। यह रिश्तों की ओर एक शक्तिशाली पुल बनाता है रिश्ता लक्ष्य बन जाता है – पुरस्कार – इससे व्यक्ति को अच्छा महसूस करने और दर्द कम करने की अनुमति मिलती है। क्या यह कोई आश्चर्य नहीं है कि हम रिश्ते पर निर्भरता का शिकार हैं?

मस्तिष्क के लिंबिक प्रणाली के भीतर एक इनाम केंद्र है लिंबिक प्रणाली भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के लिए नियंत्रण केंद्र है और शरीर द्वारा निर्मित एक रासायनिक पदार्थ को जारी रखने पर नियंत्रण करती है जिसे डोपामाइन कहा जाता है। डोपामिन हमें अच्छा लग रहा है, यहां तक ​​कि जबरदस्त भी है कुछ दवाएं डोपामाइन की एक उच्च मात्रा में रिलीज का उत्पादन करती हैं, मस्तिष्क को इस असामान्य मात्रा में असामान्य मात्रा में बाढ़ के साथ बाढ़ आई।

एक बार जब मस्तिष्क डोपामाइन के साथ घूमता है, तब भी, यह अपने आप को संतुलन, डोपामाइन उत्पादन बंद करने और "उच्च" के बाद कम या "क्रैश" पैदा करने का प्रयास करता है। समय के साथ, मस्तिष्क अपने आप को डोपामिन उत्पन्न करने की अपनी क्षमता खो सकता है , व्यक्ति को ड्रग के आदी होने के लिए अधिक से अधिक आदी बनने के लिए ड्राइविंग करना।

व्यवहारिक व्यसनों की स्थिति भी पैदा हो सकती है जिसमें डोपामाइन का उत्पादन होता है। उदाहरण के लिए, खरीदारी या जुए से प्राप्त खुशी में मस्तिष्क को डोपामिन रिलीज करने के लिए प्रशिक्षित किया जा सकता है। उन व्यवहारिक व्यसनों संबंध निर्भरता के साथ काटना विदेशी पदार्थ मस्तिष्क में एक खुशी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं; लेकिन व्यक्तिगत विकल्प भी हो सकते हैं मस्तिष्क की एक आसन्न गतिविधि से "खुशी की उम्मीद" है, जो डोपामिन की रिहाई को ट्रिगर कर सकती है।

यदि आप एक आश्रित व्यक्ति हैं, तो आपके लिए एक विशिष्ट परिभाषा है कि आप किस चीज को खुश करते हैं, आपके लिए किसी रिश्ते में क्या सुखद है। यह परिभाषा आपके लिंबिक प्रणाली के भीतर डोपामाइन की रिहाई को ट्रिगर कर सकती है। आपका व्यवहार आनंद को पहचानने के लिए आपके मस्तिष्क को प्रशिक्षित करता है और डोपामाइन को छोड़ देता है। इसलिए, निर्भर व्यक्ति के मामले में, यह मस्तिष्क के किसी विदेशी पदार्थ के आदी होने के बारे में नहीं है, यह मस्तिष्क की अपनी रसायन विज्ञान के आदी होने के बारे में है। (Www.medicineonline.com/news/10/5323/roblem-Gamblers-Show-Brain-Impairmen…)

बस खुशी के साथ, हमारे पास यह निर्धारित करने की क्षमता भी है कि हमें क्या संकट आता है। यह एक उच्च पुल पर यात्रा कर सकता है, विमान में उड़ सकता है, या एक मकड़ी के रूप में एक ही कमरे में हो सकता है। आपके पास व्यक्तिगत जीवन अनुभव या किसी ऐसे व्यक्ति की पहचान के आधार पर कुछ स्थितियों को डरने का अच्छा कारण हो सकता है। यहां तक ​​कि इन घटनाओं की प्रत्याशा संकट पैदा कर सकती है।

आश्रित संबंधों में, हम न केवल खुशी की आशंका और अनुभव (डोपामाइन को जारी करने) के लिए एक एवेन्यू है, हमें यह भी संकट से बचने के लिए है लेकिन जैसा कि हम जानते हैं, संबंधों में चोटियों और घाटियां हैं न्यूनेस पहन सकते हैं हनीमून हमेशा के लिए नहीं रहता है

आश्रित संबंधों में, सामान्य अप और डाउन कृत्रिम रूप से खड़ी हो जाते हैं। यदि हमारे दिमाग को डोपामाइन के उत्पादन को दबाकर मुआवजा दिया गया है, तो कम "अच्छा-अच्छा" और रिश्ते में किसी न किसी पैच का संयोजन कुछ लोगों को अवसाद, चिंता और चिड़चिड़ापन का सामना कर सकता है। एक आश्रित संबंध में, रिश्ते की स्थिरता एक के निर्भरता लक्षणों से समझौता हो जाती है निर्भर व्यक्ति उस प्रसन्नता के लिए शर्तों को स्थापित करता है जो कि बनाए रखने, विफलता की गारंटी देने और उसके साथ आने वाले संकट के लिए असंभव है।

कारकों को समझना – भावनात्मक और शारीरिक – जो कुछ व्यवहारों में योगदान करते हैं, या तो एक संबंध में या रिश्तेदार परिक्रामी द्वार के भीतर महत्वपूर्ण हैं। यदि आपके पास एक घातक विचार है जिसे आप बदल नहीं सकते हैं क्योंकि आपका मस्तिष्क बदल गया है, यह आपकी निर्भरता बात कर रही है सुनने के लिए मना कर दिया

आपने अपने शरीर को प्रशिक्षित किया है कि कैसे प्रतिक्रिया दें यह एक तरह से प्रतिक्रिया व्यक्त की है कि इसे प्रशिक्षित किया गया है, तब भी जब आप कुछ अलग महसूस करना चाहते हैं चांदी की परत यह है कि आप अपने मस्तिष्क को एक अलग तरीके से कार्य करने के लिए पुन: सुधार कर सकते हैं। आप एक अभिनय, सोच, तर्क, केवल प्रतिक्रियाशील और सहज नहीं हैं आपके पास जिस तरह से आपको लगता है और लगता है उसे बदलने की क्षमता है और अगर आपके पास यह क्षमता है, तो आपके पास अपने व्यक्तिगत जीवन में और आपके संबंधों में एक स्वस्थ स्थान पाने की क्षमता है।

डा। ग्रेगरी जांत्ज़ द्वारा लिखित, द सेंटर के संस्थापक • ए प्लेस ऑफ होप और 30 पुस्तकों के लेखक। करीब 30 साल पहले पूरे व्यक्ति की देखभाल करने वाले डॉ। जांटज ने अपने जीवन का काम दूसरों के लिए संभावनाएं पैदा करने और लोगों को अच्छे के लिए अपना जीवन बदलने में मदद करने के लिए समर्पित किया है। सेंटर • ए प्लेस ऑफ़ होप, एडमंड्स, वाशिंगटन में प्यूजेट साउंड पर स्थित, विकारों, व्यसन, अवसाद, चिंता और दूसरों सहित व्यवहारिक और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए व्यक्तिगत कार्यक्रम तैयार करता है।