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कैसे अपने बच्चों का अनादर करना बंद करो

दशकों से, मनोचिकित्सक ऐलिस मिलर ने नियमित और मशहूर लोगों के बीच बाल दुर्व्यवहार के बारे में ब्योरे प्रकाशित किए, जिनके वर्णन और इसके परिणामों को विस्तार से बताया। लेकिन माता-पिता अभी भी अपने बच्चों के अपमानजनक हैं माता-पिता अपने अपमानजनक व्यवहार (जो उनके लिए सामान्य लगता है) के बारे में जागरूक हो जाते हैं और अपने बच्चों से दुर्व्यवहार रोकते हैं?

मिलर का तर्क है कि हर बच्चे के दुर्व्यवहार को स्वयं का दुरुपयोग किया गया था। वे चोट लगीं, वे अपने बच्चों के लिए गुजर रहे हैं लेकिन यह इस तरह से होना जरूरी नहीं है अपने बचपन पर ईमानदारी से चिंतन करना, उपचार के लिए पहला कदम है।

जब माता-पिता कठोर सज़ाओं का इस्तेमाल करते हैं, तो मिलर इन विधियों के अपने स्वयं के अनुभव पर विचार करने के लिए कहता है।

रीडर, यदि आप अपने बच्चे को दबाने, उन्हें अलग कमरे में बंद कर देते हैं, या उन्हें सज़ा देने के लिए उनसे प्यार निकालना चाहते हैं, अपने आप से पूछें और मिलर के सवालों पर विचार करें।

विशेष रूप से, मिलर पूछता है:

  • जब आप जवान थे, तो क्या वयस्कों ने आपको ऐसा पसंद किया?
  • आप ऐसे दंड से क्या सीखते हैं?

जब माता-पिता ऐसे प्रश्नों पर प्रतिबिंबित करते हैं, तो वे व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि आकर्षित कर सकते हैं

आत्म प्रतिबिंब को चिंगारी के अन्य तरीके हैं:

ऐलिस मिलर की पुस्तकों को उनके कई खातों, स्पष्टीकरण और दुरुपयोग के परिणामों के साथ पढ़ना भी अंतर्दृष्टि भी मिल सकती है, क्योंकि पाठकों ने उसे बताया है

एसीईएस परीक्षा लेना एक व्यक्ति को अपने स्वयं के दुर्व्यवहार (एसीईएस = प्रतिकूल बचपन के अनुभवों) को भी सचेत कर सकता है। जागरूकता किसी एक के स्वयं के बच्चों के साथ समान रूप से व्यवहार करने की ओर पहला कदम है।

यद्यपि मैं, माता-पिता, जिस तरह से प्रथा है कि जिस तरह से मैं अपने बच्चे के साथ असभ्य व्यवहार करता हूं, वह उपयोगी होता है, मुझे सावधान रहना चाहिए कि वहां नहीं रोकना चाहिए। मुझे "आतिथ्य अभिभावक" से बुद्धपूर्वक पूछताछ की जानी चाहिए (मेरे माता-पिता से "सही" क्या है, इसके बारे में सिखाया गया है)। मुझे अपने अन्तर्राष्ट्रीयकृत, जमे हुए बच्चे की आवाज़ लेनी चाहिए और पूछना चाहिए:

" तुमने मुझे ऐसा क्यों किया? तुमने क्यों नहीं, माँ, मेरी रक्षा की, तुमने मुझे क्यों न देखे, मैंने क्या कहा है? क्यों सच्चाई से मेरे ज़्यादा ज़्यादा ज़्यादा ज़्यादा ज़रूरी नहीं थे, आपने मुझे कभी नहीं बताया क्यों कि आप मुझे अफसोस करते हैं, मेरी टिप्पणियों की पुष्टि करें? तुमने मुझे क्यों दोषी ठहराया और मुझे उस चीज़ के लिए सज़ा दी जिसके लिए आप स्पष्ट रूप से कारण थे? "(मिलर, 1 99 0, पीपी। 20-21)

मुझे उन भावनाओं का सामना करने के लिए साहसी प्रतिबिंब (और समय और समर्थन) लगते हैं, जिन्हें मुझे दुर्व्यवहार के दौरान एक बच्चे के रूप में महसूस हुआ था। लेकिन फिर मैं अपने भीतर के बच्चे को करुणा के साथ भावुक होल्डिंग के साथ मिल सकता हूं। मेरे भीतर के बच्चे ने प्रतिक्रिया व्यक्त की कि अगर बुराई उसके बीच थी और इसी वजह से उन्हें दंडित और उपेक्षित किया गया। हीलिंग यह स्वीकार करने से आता है कि मैं एक बच्चे के रूप में असहाय हूं, कि मैं बुरा नहीं था, लेकिन जीने के लिए तैयार रहने के तरीकों पर काम किया था (चाहे आवेगहीन हो और आक्रामक व्यवहार को नियंत्रित या नशे की लत व्यवहार में वापस आना)।

ईमानदारी से सच का सामना करना मुश्किल है और महान उदासी, क्रोध या आतंक को बढ़ावा दे सकता है उपचार के लिए इन बोतलबंद भावनाओं को व्यक्त करना आवश्यक हो सकता है (जैसे कि घाव को कम करना) अभिव्यक्ति के लिए सुरक्षित जगहों में सहायक सहायक चिकित्सक को देखने, कागज़ पर अपनी भावनाओं को लिखना (और उन्हें जला देना) या भावनाओं को चिल्लाना जिससे कि स्वयं या दूसरों को चोट न पड़े (जैसे फ्रीवे से बाहर)।

एक बार बचपन के अनुभव और भावनाएं उनके बारे में स्पष्ट और स्वीकार की जाती हैं, आंतरिक बच्चे को शान्ति मिलती है, एक बच्चे के रूप में, बच्चों और दुर्व्यवहारों के लिए स्वयं के प्रति अधिक संवेदनशील होगा। कोई अपने आप के प्रति दयालु हो सकता है और एक के माता-पिता भी अपने स्वयं के बचपन के दुखों से प्रेरित हो सकते हैं।

आघात का इंटरगेंनेरेशनल ट्रांसमिशन रोका जा सकता है। एक के खुद के बच्चों के इलाज के लिए मजबूत आवेग भंग हो जाएगा।

लेकिन अगर आप आत्म-अंतर्दृष्टि के बाद भी अपना गुस्सा खो देते हैं तो आप क्या करते हैं?

"यदि कोई मां एक बच्चे को यह स्पष्ट कर सकती है कि उस विशेष क्षण में जब उसने उसे थप्पड़ मार दिया था, तो उसके लिए उसका प्यार निर्वासित था और वह अन्य भावनाओं का वर्चस्व था जिसने बच्चे के साथ कुछ नहीं किया, बच्चे एक स्पष्ट सिर रख सकते हैं, सम्मानित महसूस करते हैं, और अपनी मां से उनके रिश्ते में विचलित नहीं होते हैं। "(मिलर, 1 99 0, पृष्ठ 33)

माता-पिता के रिश्ते का सबसे स्वास्थ्यप्रद प्रकार पारस्परिक प्रतिक्रिया (कोचीनस, 2002) में से एक है। गलतियों को स्वीकार करना आपसी सम्मान का हिस्सा है।

अभिभावकीय विश्वास बच्चों के बारे में अभिभावक के व्यवहार उनके अभिभावक विकल्पों में योगदान करते हैं यदि माता-पिता मानते हैं कि बच्चों के आग्रह बुरा है या उन्हें नियंत्रित करने की आवश्यकता है, तो वे शायद उनके साथ दुर्व्यवहार करेंगे। माता-पिता अपनी सहजता को दयालु हो सकते हैं क्योंकि संस्कृति या परिवार के सदस्यों ने उन्हें ये सोचना है कि वे बच्चे को "खराब" ( विपरीत सच है ) करेंगे।

"एकमात्र व्यक्ति जो मददगार हो सकता है वह मदद मांग रहा है क्योंकि वह जानता है कि वह मुसीबत में है। लेकिन ज्यादातर माता-पिता जो अपने बच्चों को गंभीर रूप से दुर्व्यवहार करते हैं वे उन परेशानियों से बेहद जागरूक होते हैं। इसके अलावा, उनके पास कोई दोष नहीं है क्योंकि वे जो बचपन से जानते हैं, वे समान उपचार है और क्योंकि वे इस तरह के इलाज को सही मानते हैं। वे दृढ़ विश्वास करते हैं कि वे अपने बच्चों को मार देते हैं और उनसे बेरहमी से व्यवहार करते हैं ताकि पात्रों को विकसित करने के लिए चरित्र को सक्षम किया जा सके … "(मिलर, 1 99 0, पृष्ठ 130)

अभी भी अंधाधुंध माता-पिता की मदद कैसे करें? माता-पिता की निंदा करने के कई सालों के बाद, ऐलिस मिलर इस बारे में कट्टरपंथी बन गए:

"कैसे एक" मदद "[अपमानजनक माता पिता] उन्हें बिना देख कर [आपराधिक के रूप में उनके व्यवहार] कर सकते हैं? और जब तक लोग समाज के खिलाफ अपराधों का वर्णन करने के लिए सरकारी अभियोजन पक्ष के लिए जिम्मेदार हैं और कानून में इस अवधारणा के लिए अनिच्छुक हैं, तब तक वे इसे कैसे देख सकते हैं? "(मिलर, 1 99 0, पी 130)

"किसी बच्चे के हर दुरुपयोग की निंदा की जानी चाहिए और वह" समझ में नहीं आता "है। इसे केवल अपराधी के माता-पिता के निजी विकृति के बारे में समझाया जा सकता है-ऐसा नहीं है कि यह किसी भी तरह से excusable बनाता है केवल बाल दुरुपयोग की स्पष्ट निंदा के माध्यम से समाज और व्यक्ति सच्चा राज्य के मामलों के बारे में जागरूक हो जाएंगे और इसके कारण क्या होगा। "(मिलर, 1 99 0, पीपी। 132-133)

दुर्व्यवहार सभी प्रकार के परिवारों में होता है, लाभ की परवाह किए बिना। अनुसंधान से पता चलता है कि यह उपेक्षा, शारीरिक या यौन दुर्व्यवहार का बचपन का अनुभव नहीं है, जो माता-पिता को अपमानजनक बना सकती हैं, लेकिन ये भी कारक हैं:

  • सामाजिक तनाव (उदाहरण के लिए, किसी बच्चे की देखभाल करने में पर्याप्त सामाजिक समर्थन नहीं)
  • आर्थिक तनाव (आपके समुदाय में दूसरों के प्रति गरीबी)
  • कार्य तनाव
  • मादक द्रव्यों का सेवन
  • किशोरावस्था (माता पिता में परिपक्वता की कमी)

(अधिक विवरण के लिए देखें: https://www.childwelfare.gov/topics/can/factors/contribute/ या http://www.abusewatch.net/res_factors.php)

ये कारक प्रणालीगत, सामाजिक मुद्दे हैं यदि समुदाय माता या पिता का समर्थन नहीं करता है, तो हमें आश्चर्य नहीं होना चाहिए कि वे अपने बच्चों के लिए सहायक नहीं हैं ( भाग 1 देखें )।

आज, समाज अपमानजनक parenting व्यवहार के प्रति और अधिक संवेदनशील बन गया है शुरुआत में सूचीबद्ध पेरेंटिंग व्यवहार को शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक दुरुपयोग (स्पैंकिंग, अलगाव, प्यार वापसी) कहा जाएगा बच्चों और बच्चों के सम्मानित उपचार को समझना व्यापक रूप से जरूरी है।

उच्च मानदंडों को बनाए रखते हुए माता-पिता की निजी अंतर्दृष्टि की सहायता करते हुए कि दुर्व्यवहार असहिष्णु हो सकता है समाज को हमारी विरासत के साथ-साथ सहकारिता देखभाल के करीब ले जाने में सहायता कर सकता है। भाग 3 देखें

ऐलिस मिलर पर तीन भाग श्रृंखला:

भाग 1: बाल निराधार और दुरुपयोग का वयस्क समर्थन

भाग 2: अपने बच्चों का अपमान करने से कैसे रोकें

भाग 3: शिशुओं की क्या उम्मीद है (ऐलिस मिलर की अंतर्दृष्टि)

प्रतिक्रिया दें संदर्भ

ऐलिस मिलर वेबसाइट

कोचान्स्का, जी (2002) मां और उनके छोटे बच्चों के बीच परस्पर उत्तरदायी अभिविन्यास: विवेक के शुरुआती विकास के लिए एक संदर्भ मनोवैज्ञानिक विज्ञान में वर्तमान दिशा, 11 (6), 1 9 1-195 डोई: 10.1111 / 1467-8721.00198

मिलर, ए (1 99 0) मनाया ज्ञान: बचपन की चोटों का सामना करना, रेव। एड। (ट्रांस।, एल। वेंनविट्ज़)। न्यूयॉर्क: एंकर

मिलर, ए, (2007/2009)। झूठ से मुक्त: अपनी सच्ची जरूरतों की खोज करना न्यूयॉर्क: नॉर्टन