अपेक्षा और नए माताओं के खिलाफ भेदभाव के लिए नहीं कहो

मैं एक औरत से प्यार करता हूँ मैं अपने अंतर्ज्ञान, मेरी महिला शरीर, और मेरे हार्मोनल उतार-चढ़ाव से मेरा मजबूत संबंध प्यार करता हूं – भले ही वे कभी-कभी मुझे पागल कर देते हैं मुझे लगता है कि यह एक चमत्कार है जो हम अपने शरीर के साथ कर सकते हैं। हम सचमुच बनाते हैं, और एक नया जन्म देते हैं (हमारे साथी से कुछ मदद के साथ) हालांकि यह शर्मनाक है, कि अधिकांश कार्यस्थलों ने यह स्वीकार नहीं किया है। इसके बजाय, वे भेदभाव के साथ एक नई मां होने के इस अद्भुत समय को जहर करते हैं।

Image by Connie Ma (Flickr)
स्रोत: कोनी मा (फ़्लिकर) की छवि

दो हफ्ते पहले, महिलाओं और बराबरों ने यूनाइटेड किंगडम में एक समिति का चयन किया जिसमें एक नई रिपोर्ट जारी की गई जिसमें कार्यस्थल में भयावहता और नई माताओं के खिलाफ उम्मीद बढ़ गई। गर्भावस्था और मातृत्व के बारे में स्वस्थ और सुरक्षा संबंधी चिंताओं के कारण महिलाओं की परेशान 25%, जो पहले की सूचना से पहले की गई थी, की तुलना में लगभग दोगुना है।

इस तरह से आँकड़े पढ़ना मुझे दुखी, निराश और निराश करता है। दुख की बात है क्योंकि मैं उन महिलाओं को जानता हूं जो इस परिस्थिति में रहे हैं, और जो काम उन्हें पसंद हैं उन्हें छोड़ दिया क्योंकि उन्हें अब कोई स्वागत, श्रोता या सम्मान नहीं मिला। हताश क्योंकि हम इस पर बेहतर हो जाना चाहिए, बदतर नहीं! निराश क्योंकि संगठनों को इस समय से बेहतर पता होना चाहिए।

मैं आपको इस तरह के आंकड़ों पर वापस लड़ने के लिए आग्रह करता हूं। मैं आपको भेदभाव को रोकने के लिए प्रोत्साहित करना चाहता हूं जहां आप हैं। मैं कैसे आरंभ करने के बारे में कुछ सुझाव देकर आपकी सहायता करना चाहता हूं

याद रखें कि आपको क्या करना है

अपनी ताकत, आपके श्रेष्ठ गुणों और अपनी पूर्ण कौशल सेट की सूची बनाएं अपने आप को याद रखें कि आप अपने काम में श्रेष्ठ क्यों हैं, और जब आपने उत्कृष्ट प्रदर्शन किया है, तो उन विशिष्ट स्थितियों के ठोस उदाहरण लिखें। अपनी सभी प्रदर्शन समीक्षाओं की एक प्रति रखें, और सुनिश्चित करें कि आपके प्रबंधक और एचआर में भी उनकी एक प्रति है। इसे स्पष्ट करें कि आप अपूरणीय क्यों हैं

कार्य पर समर्थन जनजाति बनाएं

काम करने वाले अन्य महिलाएं जो उम्मीद कर रहे हैं, सामान्य रूप से नई माताओं या माताओं का पता लगाएं उनके साथ एक समर्थन समूह बनाएं और दोपहर या रात के खाने के लिए बातचीत के लिए मासिक मिले। अपने अनुभवों को साझा करें, अपनी सर्वोत्तम प्रथाओं की पेशकश करें, और किसी भी चुनौती को हल करने के लिए एक-दूसरे की सहायता करें यह उन लोगों से घिरा होना बहुत शक्तिशाली है जो एक ही बात से गुजर रहे हैं। यह आपको महसूस करता है कि यह अभिभूत महसूस करने के लिए ठीक है और आप अकेले नहीं हैं।

अपने एचआर को बताएं कि आपने इस तरह एक अनौपचारिक समूह बनाया है और वे आपके पक्ष में होने की अधिक संभावना भी करेंगे। यदि आपकी कार्यस्थल इस तरह से एक समूह बनाने के लिए पर्याप्त नहीं है (हालांकि यह केवल दो से शुरू होता है!), लिंकडइन या मम्सनेट जैसे वेबसाइटों पर मंचों पर जाकर अपने उद्योग में अन्य लोगों को ढूंढने के लिए जो एक ही बात से गुजर रहे हैं साथ में आप हमेशा मजबूत होते हैं और अधिक विश्वास करते हैं

जब चीजें गलत हो जाएं तो बोलें

अगर किसी भी समय आप काम पर किसी चीज के बारे में असहज महसूस करना शुरू करते हैं – यह भेदभाव या काम करने की स्थिति की तरह लग रहा है, यह सुरक्षित नहीं है – इसके बारे में बोलो अपने प्रबंधक या आपके सहयोगियों को बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं और क्यों इसके बारे में खुले, ईमानदार, पारदर्शी विचार-विमर्श करें। इसे जल्दी कर कर, आप इसे एक बड़ी समस्या में बढ़ने से रोक देंगे और आप इसे सुलझाने की अधिक संभावना रखते हैं। काम पर किसी भी मुद्दे पर चर्चा करने से डरो मत क्योंकि केवल उन्हें संप्रेषित करके उन्हें हल किया जा सकता है।

मैं जानता हूं कि ये युक्तियां सरल हैं, और महिलाओं के प्रति यह भेदभाव इससे कहीं अधिक जटिल है कि मैंने इसे यहां कैसे प्रस्तुत किया है। हालांकि, हमारे प्रत्येक और में से एक को यह कम संभावना बनाने और इसे अपरिहार्य बनाने में खेलने की भूमिका है। ये युक्तियां आरंभ करने में आपकी सहायता करने के लिए कुछ सुझाव हैं

जहाँ भी आप और आप जो कुछ भी करने का फैसला करते हैं, याद रखें कि एक बच्चा होने के नाते आप सबसे सुंदर अनुभवों में से एक हो सकते हैं। कभी भी कार्यस्थल के मुद्दों को चुनौती देने के लिए मत करो

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