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चिकित्सीय पाक: सारा बार्थोल के साथ एक साक्षात्कार

मैंने कई सालों तक सारा बार्थोल को पहचान लिया है वास्तव में, उसने एक बार यौन रिकवरी संस्थान के प्राथमिक परामर्शदाता के रूप में काम किया था, लॉस एंजिल्स क्लिनिक ने लगभग 20 साल पहले की स्थापना की थी। 2000 के दशक के उत्तरार्ध में एसआरआई छोड़ने के बाद से सारा अपने नवीनतम उद्यम, पाई थेरेपी, सह-चिकित्सक Stacie कॉक्स के साथ पकाया सहित कई स्तरों पर प्रभावित रहा है। हां, आप इसे सही तरीके से पढ़ते हैं: पाई थेरेपी सारा और स्टेसी इस पाठ्यक्रम को "चिकित्सकीय मोड़ के साथ पकाना करने के लिए एक सरल, मजेदार और स्वादिष्ट परिचय" का वर्णन करते हैं। जब मैंने पाई थेरेपी के बारे में सुना तो मुझे तुरंत चिंतित किया गया और पता था कि मुझे और अधिक सीखना है, और यह कि मैं यह विचार साझा करना चाहता हूं दूसरों के साथ। इसके लिए, मुझे सारा के साथ बहुत ही सुखद वार्तालाप था, नीचे मुद्रित किया गया था।

पाई थेरेपी के लिए प्रेरणा क्या थी?

जैसा कि आप जानते हैं, मेरे पास सेक्स थेरेपी, लैंगिक व्यसन, अन्य व्यसनों और शिक्षा में पृष्ठभूमि है। मैं मैदान में 20 से अधिक वर्षों तक रहा हूं, और उस दौरान मैंने कई जगहों पर काम किया है जहां मैंने एक विविध जनसंख्या के लिए समूह चिकित्सा प्रदान की है। यह मेरा एक जुनून है, और मैं हमेशा इसके लिए नए विचारों की तलाश कर रहा हूं। स्टेसी क्षेत्र में लगभग लंबे समय तक रहा है, व्यसनों के साथ काम करना, विकारों से पीड़ित होना, आघात और अन्य अन्य मुद्दों वह मनोविज्ञान से संबंधित काम करता है, साथ में सम्मोहन, ईएमडीआर, एनएलपी, जीवन कोचिंग और रेकी के साथ। वह भी हमेशा नए विचारों और तकनीकों को तलाश रही है

अब इस तथ्य में कटौती करें कि हम में से न तो बेकर या रसोइये हैं। वास्तव में, हम दोनों सुंदर रसोई-बचावकर्ता हैं लेकिन पिछले साल मुझे ऊर्जा की यह बढ़त मिली और मैंने फैसला किया कि मैं गौर्मैंडेस स्कूल में एक पाई वर्ग लेना चाहता हूं। मैंने अपने साथ वर्ग करने के लिए स्टेसी को आश्वस्त किया हममें से किसी ने कभी भी पाई नहीं थी, इसलिए यह पूरी तरह विदेशी और नया था। खैर, हमने कक्षा में किया, और हमारे दोनों में बहुत सी मजबूत भावनाओं, विचारों और विचारों के बारे में विभिन्न चीजें हैं जो कक्षा में अन्य लोगों के संबंध में चल रही थीं और भोजन खुद ही थीं। कक्षा Stacie के दौरान मुझे बताया कि वहाँ भावनाओं को उभर रहे थे कि हाल ही में एक घोड़े के चिकित्सा कक्षा वह किया था के दौरान उसके लिए उभरा था। मैं पूरी तरह से उससे संबंधित हो सकता है, क्योंकि मैं भी एक घोड़े के चिकित्सा वर्ग पर कुछ समय पहले किया था पर प्रतिबिंबित था। मैंने स्टेसी से कहा, "यह बहुत दिलचस्प है इस पाई बेकिंग का अनुभव कई तरह से चिकित्सीय है। ऐसा लगता है जैसे हम एक पाई थेरेपी क्लास लेते हैं, न कि सिर्फ एक पाई बेकिंग क्लास! "और उसने मुझे देखा और कहा," अरे भगवान, मुझे यह पसंद है। यह एक बढ़िया विचार है – पाई थेरेपी! "हम तुरंत इस दृष्टिकोण को कैसे देखते थे कि कक्षा कैसे चिकित्सा में अनुवाद कर सकती है, इसलिए हम इसे क्लैंन्स के लिए रख दिया, खाना पकाने के स्कूल के मालिकों में से एक, और वह इसके साथ प्यार में गिर गई। वह उपचार से अवगत कराया गया था और कुछ हद तक समझी थी, और उसने हमारे विचार पर तुरंत उठाया।

तो क्या यह सिर्फ एक वर्ग है, या क्या वहां एक औपचारिक चिकित्सा घटक होता है, जबकि लोग अपने पाई बना रहे हैं?

यह दोनों ही है। यह चिकित्सीय पहलुओं के साथ एक पाई वर्ग है कक्षा शुरू होती है और इसमें सभी लोग जांचते हैं: वे क्यों हैं? वे कक्षा से बाहर निकलने की क्या उम्मीद कर रहे हैं? मूल रूप से, हम उसी तरह से जांचते हैं कि हम समूह चिकित्सा जांच-पड़ताल कर सकते हैं। ज्यादातर समय हम जैसे चीजें सुनते हैं, "मैं यहाँ हूँ क्योंकि मुझे लगता है कि यह मेरे लिए क्या हुआ है, यह मेरे जीवन में विभिन्न स्थितियों, काम या घर या विद्यालय या जब भी मैं होता है अन्य लोगों। "छात्रों को विभिन्न कारणों से सभी प्रकार के साथ आते हैं कुछ दूसरों की तुलना में अधिक चरम होते हैं, लेकिन कोई भी पूर्ण मलबे नहीं है। यह उसके लिए स्थल नहीं है

जांच करने के बाद, क्लैंनेस पाई के बेकिंग के बारे में बात करता है छात्रों को नुस्खा मिलता है और वह बताती है कि क्रस्ट कैसे बनाया जाएगा। वह उन्हें भोजन प्रोसेसर या उनके हाथों से आटा बनाने का विकल्प देती है, और आप इस तरह से एक सरल पसंद से बहुत सारी व्याख्या भी कर सकते हैं। कोई भी खाद्य प्रोसेसर चुन सकता है क्योंकि वह एक पूर्णतावादी हैं, या वे चीजों को साफ रखना चाहते हैं, या वे गड़बड़ करने के बारे में चिंतित हैं। एक अन्य व्यक्ति हाथ से आटा बनाना चाह सकता है क्योंकि उन्हें लगता है कि वे उस तरह से नियंत्रण में हैं, या क्योंकि वे काफी स्पर्श या बहुत सी चीजें हैं

एक बार आटा बनाया जाता है, हम रोकते हैं और हम लोगों के लिए आने वाली विभिन्न चीजों के बारे में बात करते हैं। हम जैसे चीजें सुनते हैं, "मैं वास्तव में बल दिया था और मैं खुद को अन्य लोगों के साथ तुलना कर रहा था" और फिर हम उस पर गौर कर सकते हैं, जहां व्यक्ति के जीवन में दिखाई देता है और फिर हम कुछ ऐसा सुनते हैं, "ठीक है, मैं अपने आप को अन्य लोगों से हर समय तुलना करता हूं। मेरे पास पांच भाई-बहन होते हैं और मुझे कभी भी अच्छा महसूस नहीं हुआ। "इसलिए हम उन भावनाओं का पता लगाते हैं जो सामने आये थे और उन भावनाओं को उन तरीकों से बाहर चलाते हैं जो व्यक्ति को कमजोर कर रहे हैं और उन्हें वापस पकड़ लेते हैं।

इस प्रसंस्करण के बाद, वहाँ एक ब्रेक है फिर हम एक साथ वापस आते हैं और भरने के बारे में क्लैंनेस वार्ता करते हैं। यह आम तौर पर मौसम में जो भी फल होता है वह फल पर उसके निर्देश देता है, और फिर हम वर्ग को जोड़े में विभाजित करते हैं। और उन्हें किसी ऐसे व्यक्ति के साथ जोड़ना होगा जिसे वे नहीं जानते। यह जानबूझकर है, लोगों को असुविधाजनक महसूस करने के लिए संभावित रूप से तब हम यह पता लगाने के लिए मिलते हैं कि लोग एक जोड़ी में कैसे काम करते हैं। क्या वे प्रशंसनीय हैं? क्या वे कोडक हैं? क्या वे नियंत्रित हैं? और वे कैसे सेब काटते हैं? क्या वे इसे जिस तरीके से बताए गए थे, या उनके अपने तरीके से कर रहे हैं? फिर हम उनसे खुद में बात करते हैं कि यह प्रक्रिया उनके लिए कैसे थी, एक अजनबी को भरने के लिए, और फिर वे उस बड़े समूह में लाए और हम इसे संसाधित करते हैं।

तो क्या आप लोगों को अलग-अलग और एक टीम में काम करने को देखते हैं, और वे दोनों के बाद संसाधित होते हैं?

हाँ। यह वाकई बहुत साफ है क्योंकि कुछ लोग इतनी अच्छी तरह से नहीं करते हैं जब दूसरे व्यक्ति के साथ काम करते हैं, जबकि अन्य वास्तव में जोड़े में बेहतर होते हैं। गतिशील देखने के लिए और ऊर्जा वास्तव में दिलचस्प है इसके अलावा, हम यह देखते हैं कि साझेदारी प्रक्रिया के दौरान क्या होता है क्या आप कोई है जो जाता है और साथी को जाता है, या आप निष्क्रिय हैं, आप किसी और के लिए इंतजार कर रहे हैं? और अगर कोई अजीब संख्या है, तो कोई अकेला है, भले ही शेफ उस व्यक्ति के साथ काम करता है जैसा कि आवश्यक है उस व्यक्ति के लिए क्या आता है? क्या वे खारिज कर रहे हैं या क्या वे खुश हैं? क्या अकेले छोड़ने में कुछ इराद हम लिंग के मुद्दे भी देखते हैं हमारे पास एक वर्ग था जहां एक आदमी था, और हमें पता चला कि उसके लिए क्या मतलब है, एकमात्र आदमी है जो महिलाओं से भरा कमरे में है।

क्या आप प्रक्रिया करते हैं जब पाइज़ किए जाते हैं?

हाँ बिलकुल। समूह चारों तरफ बैठता है और हम कुछ पाई खाते हैं और अलग-अलग चीजों के बारे में बात करते हैं। पाई बनाने के बहुत सारे गन्दा और अपूर्ण होते हैं, और यही कारण है कि हम अन्य खाद्य विकल्पों की बजाए पाई पसंद करते हैं, क्योंकि लोगों को उन चीजों से निपटना पड़ता है जो व्यवस्थित और सही नहीं होते हैं यह लोगों के लिए वास्तव में कठिन हो सकता है हम अपनी जरूरतों को पूरा करने के बारे में भी बात करते हैं हम पाते हैं कि कुछ लोगों के पास स्वयं या उनके साथी के लिए एक कठिन समय है, और कुछ लोगों को शेफ और चिकित्सक से निरंतर सत्यापन की आवश्यकता होती है और अगर उन्हें यह नहीं मिलता तो उनके पास बहुत से नकारात्मक स्वयं-वार्ताएं होती हैं जो कुछ भी ऐसा आता है, हम इसे एक समूह के रूप में संसाधित करते हैं। हम ऐसे तरीकों पर गौर करते हैं जिनमें समस्याएं उन क्षेत्रों में उनके जीवन से जुड़ी हुई हैं जो कुछ सुधारों का आश्वासन देते हैं। इसके बारे में बहुत कुछ है जाने के बारे में और असुविधाजनक होने के साथ आराम से होने के बारे में है उम्मीद है कि कक्षा के अंत में प्रतिभागियों को ऐसा महसूस करना पड़ता है जैसे: क) उन्होंने एक अच्छा पाई बनाई है; और बी) उन्होंने अपने मनोविज्ञान में कुछ नई अंतर्दृष्टि प्राप्त की है, या कुछ पहलुओं को जो उनके पहले से ही उनके मनोविज्ञान के बारे में पता था जो कि अधिक काम की आवश्यकता होती है

कक्षा कितनी देर है? और कौन संकेत करता है?

यह चार घंटे, दस से बारह लोग हैं एक विशिष्ट ग्राहक के संदर्भ में, जो लोग इस से अधिक लाभ प्राप्त कर रहे हैं वे लोग हैं जो अपनी खामियों और उनकी चिंता को देखना चाहते हैं, जो अजनबियों के समूह में बात करने के लिए भी सहज और प्रेरित हैं क्योंकि वे वहां देख सकते हैं उनके लिए उसमें महान मूल्य होना चाहिए इसलिए हम उन लोगों की तलाश कर रहे हैं जो अन्य लोगों की कहानियों और उन कहानियों में रुचि रखते हैं, जिनमें ये कहानियां प्रासंगिक हो सकती हैं। लक्ष्य दर्शकों (एस) विभिन्न प्रकार के पुनर्वास सुविधाओं या निगमों और उन कंपनियों के समूह हैं जो कार्य संबंधों को बढ़ाने के लिए चाहते हैं।

यह ईएमडीआर की तरह नहीं है, हालांकि, जहां लोग गहरी आघात को ला रहे हैं।

नहीं, यह नहीं है, हालांकि यह ठीक से संभाला अगर हो सकता है मुझे लगता है कि जिन लोगों के पास, विशेष रूप से, नशे की लत, भोजन, शरीर की छवि या दुर्व्यवहार से संबंधित आघात, उन मुद्दों को तलाशने का एक बढ़िया तरीका हो सकता है। बेशक, उस व्यक्ति को अपनी सीमाओं का कुछ मतलब होगा और उस पर कुछ काम किया होगा। किसी के लिए पूरी तरह से हरे रंग की, मैं इसे सुझा नहीं होगा लेकिन किसी के लिए जो आघात से गुजर रहा है और इसे थोड़ा संसाधित करता है, यह एक अद्भुत अनुभव हो सकता है और कुछ चीजें हैं जो हम कमरे को सुरक्षित महसूस करने के लिए कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, हम कभी-कभी चेक-इन के हिस्से के रूप में सावधानीपूर्वक या आत्म-प्रतिबिंब व्यायाम करते हैं, और हम लोगों को कक्षा में और अंत में आवश्यकतानुसार दोहरा सकते हैं। लेकिन हम ऐसा करने से पहले कमरे की भावना प्राप्त करने का प्रयास करते हैं। कभी-कभी आपको ऐसे समूह प्राप्त होते हैं जो उन्हीं के तल्लीन हो जाते हैं और उन चीजों को करने में बहुत अधिक निवेश करते हैं, और कभी-कभी आपको एक समूह मिलता है जो अपनी भावनाओं से कम या कम आत्म-जागरूक हो।

क्या आप एक मौजूदा चिकित्सा समूह लाने के बारे में सोचा हैं, जैसे कि स्टेसी के विकारों से महिलाओं के लिए एक समूह था?

हां, यह हमने जिस चीज़ के बारे में बात की है, खासकर विकारों के खाने के संबंध में हमें लगता है कि इस कक्षा में एक सहायक चिकित्सा सेवा के रूप में काम किया जा सकता है, जितना कि अकबर चिकित्सा अक्सर इस्तेमाल होता है। घोड़े के चिकित्सा के बारे में इतना बड़ा क्या है कि यह बहुत अलग है, इसलिए यह व्यक्ति की मानसिकता और अनुभव के एक अलग हिस्से में नल लेता है। इसके लिए ऐसा मूल्य है हम पाई थेरेपी को उसी तरह देखते हैं। आम तौर पर पारंपरिक चिकित्सा समूहों के साथ लोगों को थोड़ी अटक जाती है। वे समूह में एक निश्चित भूमिका में आते हैं। यह मानव प्रकृति है, और यह बिल्कुल असामान्य नहीं है लोग एक ही सीट पर जाते हैं, और यहां तक ​​कि उनके चेक-इन हर हफ्ते ही ध्वनि शुरू करते हैं। एक अलग स्थान पर चीजें लेना, जैसे घुटन चिकित्सा या पाई थेरेपी, इसे बदलता है और अप्रत्याशित तरीके से इसे खोलता है

कितनी बार आप इन कक्षाओं की पेशकश कर रहे हैं, और जब अगले लोग हैं?

हम उन्हें हर दूसरे महीने के बारे में कर रहे हैं यह आवश्यकता और इच्छा पर आधारित है हमारे पास दिसंबर और जनवरी में अभी उपलब्ध है। जब हमारे पास एक समूह है जो साइन अप करना चाहते हैं, तो हम उस समूह के साथ काम करने के लिए उस तारीख को ढूंढ सकते हैं जो फिट हो सकते हैं लोग हमारे पेशेवर वेबसाइटों के माध्यम से मुझसे या स्टासी से संपर्क कर सकते हैं। मेरा सरबैरथोल.com है और स्टेसी की स्टेसीएक्सएक्सएम्पीवरमेंट.कॉम है I

रॉबर्ट वेइस एलसीएसडब्ल्यू, सीएसएटी-एस एलिमेंट्स बिहेवियरल हेल्थ के साथ क्लिनिकल डेवलपमेंट के वरिष्ठ उपाध्यक्ष हैं। डिजिटल प्रौद्योगिकी और मानव कामुकता के बीच के रिश्ते पर एक लेखक और विषय विशेषज्ञ, श्री वीस ने सीएनएन, द ओपरा विन्फ्रे नेटवर्क, न्यूयॉर्क टाइम्स, लॉस एंजिल्स टाइम्स और द टुडे शो के लिए मीडिया विशेषज्ञ के रूप में काम किया है । उन्होंने संयुक्त राज्य अमेरिका, यूरोप और एशिया भर में अमेरिकी सैन्य और उपचार केंद्रों के लिए नैदानिक ​​बहु-व्यसन प्रशिक्षण और व्यवहार स्वास्थ्य कार्यक्रम विकास प्रदान किया है। अधिक जानकारी के लिए आप अपनी वेबसाइट www.robertweissmsw.com पर जा सकते हैं।