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दूसरों की मदद से खुशियाँ हासिल करना

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स्रोत: मौरिसियो जॉर्डन डी सूजा कोल्हो / जमा तस्वीरें

मैंने एक लाल बत्ती तक खींच लिया और कोने पर एक आदमी ने एक गहरा कार्डबोर्ड हस्ताक्षर खड़ा किया जो पढ़ा, " गरीब, कृपया मदद करें "मेरी बेटी मुझे बगल में बैठ गई और आदमी को देखा। उसने कहा , " माँ, मैं उसके लिए बहुत बुरा महसूस करता हूं, " उसने कहा कि वह मेरे पर्स में पहुंच गई और एक बिल निकाला। " यह उसे दे दो, कृपया "मैं उसकी आँखों में देखा और किसी की मदद करने के लिए करुणा और प्रतिबद्धता देखी। आदमी को पैसे देने के बाद, मैंने अपनी बेटी को खुशी के साथ देखा, क्योंकि उसने किसी के जीवन में फर्क पड़ता था।

जब हम दूसरों की मदद करते हैं तो हम खुश महसूस करते हैं। समग्र कल्याण के साथ एक सीधा संबंध प्रतीत होता है और हमारे समय, धन या अन्य संसाधनों को ऐसे कारणों के लिए प्रदान करता है जो हम इसके बारे में भावुक हैं। अध्ययन यह सुझाव देते हैं कि स्वयंसेवक नहीं होने वाले लोगों की तुलना में स्वयंसेवक बेहतर स्वास्थ्य और अधिक खुशी की रिपोर्ट करते हैं। सामाजिक विज्ञान और चिकित्सा में एक अध्ययन के अनुसार , एक व्यक्ति जो स्वयंसेवकों को मासिक से अधिक है, लेकिन साप्ताहिक से कम है, बहुत खुश होने की रिपोर्ट करने की संभावना 12% अधिक है और एक व्यक्ति जो साप्ताहिक स्वयंसेवकों को बहुत खुश होने की रिपोर्ट के 16% अधिक है साप्ताहिक स्वैच्छिक रूप से $ 20,000 से कम की आय से बढ़कर $ 75,000 और $ 100,000 के बीच आय की तरह लग रहा है! इसलिए, निश्चित रूप से दूसरों की सहायता करने के लिए कुछ सुविधाएं हैं इन सभी लाभों के साथ, युवाओं को कम उम्र में फर्क करने में शामिल होना महत्वपूर्ण है।

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स्रोत: गुस्तावो फ्रैज़ो / जमा तस्वीरें

दूसरों की मदद करने के 10 तरीके:

  1. स्वयंसेवक। चाहे वह बेघर आश्रय में भोजन की सेवा कर रहा हो, या कपड़ों की ड्राइव का आयोजन कर रहा हो, किशोरावस्था में कई तरह के लोग समुदाय में शामिल हो जाते हैं और एक अंतर बनाते हैं। यहां कुछ महान साइटें भी हैं, जैसे DoSomething.org जो कि किशोरों की मदद से स्वयंसेवा प्रक्रिया शुरू होती है।
  2. कंबल बाहर हाथ अमेरिका में करीब पांच लाख बेघर लोग हैं, जिनमें से कई सड़कों पर सो रहे हैं। जबकि एक कंबल बाल्टी में एक बूंद की जरूरत के विशाल स्तर की तरह लग सकता है, एक कंबल एक व्यक्ति को ठंड में कवच से बचा सकता है। योगदान के आकार की कोई बात नहीं, जब आप प्राप्त होने पर होते हैं तो यह बड़ा लगता है। इसके अलावा, किशोर सीख सकते हैं कि यह केवल एक व्यक्ति को एक डोमिनो प्रभाव शुरू करने के लिए लेता है।
  3. पड़ोसी की सहायता करें अक्सर हम उन लोगों की उपेक्षा करते हैं जिनके लिए हमें सबसे ज्यादा ज़रूरत पड़ सकती है, हमारे पड़ोसियों। चाहे वह कुछ गर्म कुकीज़ ले रहा है, लॉन घास कर रहा है या नि: शुल्क बच्चा सम्भालना की रात प्रदान करता है, एक साधारण कार्य किसी के दिन में अंतर करने के लिए एक लंबा रास्ता तय कर सकता है।
  4. समुदाय को सुशोभित करें कुछ समय बिताओ समुदाय को उछालने, कूड़े को इकट्ठा कचरा इकट्ठा, पार्क में कुछ फूलों को फेंकें, या बाड़ पर एक नया कोट रंग फेंकें। अनुसंधान से पता चलता है कि सुशोभीकरण समुदाय के लगाव और संबंधित की स्थापना में एक प्रमुख कारक है।
  5. एक नर्सिंग होम पर जाएं दिन और दिन में सबसे क़ीमती लोगों में से कुछ को अक्सर भुला दिया जाता है। ऊर्जावान किशोरों की एक यात्रा स्मृति लेन के नीचे एक मुस्कुराहट और शौकीन यात्रा को चिंगारी कर सकती है। क्या यह इतिहास में कोई सबक है, या ज्ञान के शब्दों में, हमारे वरिष्ठ नागरिकों को हमारे किशोर की पेशकश करने के लिए बहुत कुछ है यह एक ऐसा उपहार है जिसमें दोनों पार्टियां वास्तव में प्राप्तकर्ता हैं!
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    स्रोत: बंदर व्यवसाय / जमा तस्वीरें

    दूसरों के लिए दरवाजा खोलें । न केवल दरवाजा खुलता है , " मैं आपको नोटिस करता हूं, " लेकिन यह भी कहता है, " मैं मदद करने के लिए जो कर रहा हूं उसे रोकने के लिए काफी परवाह करता हूं। "

  7. धीरे-धीरे आइटमों को दान करने के लिए दान करें दो चीजों को एक साथ पूरा करने का एक शानदार तरीका, कोठरी को साफ करें और जरूरत वाले लोगों को सामान दें। प्रत्येक सीज़न के कोठरी के माध्यम से जाओ, आपको आश्चर्य होगा कि कितने युवा जमा कर सकते हैं।
  8. एक घटना को व्यवस्थित करें चाहे वह अस्पताल में बच्चों के लिए एक स्थानीय पुस्तक ड्राइव का आयोजन कर रहा हो या स्थानीय खाना पेंट्री के लिए भोजन के डिब्बे इकट्ठा कर रहा हो, फिर भी हमेशा इसकी आवश्यकता होती है कि भरे जाने की प्रतीक्षा है।
  9. किसी को बधाई दीजिए कुछ भी नहीं किसी के दिन प्रशंसा की तरह चारों ओर बदल सकते हैं एक तारीफ एक शानदार तरीका है, " मैंने आपके बारे में कुछ बहुत अच्छा पहचाना है … "
  10. चैरिटी के लिए दे। बचत धन युवा पैसे प्रबंधन को पढ़ाने का एक बढ़िया तरीका है। क्या होगा अगर युवा अपनी भत्ता का एक छोटा सा हिस्सा लेते हैं और इसके बारे में कुछ भावपूर्ण हैं? "एक अच्छा मंच के लिए प्लेटफार्म" जैसी वेबसाइटों में किशोरों की मदद करने के लिए एप्लिकेशन और वेबसाइट्स की सूची है और किसी के जीवन में वास्तव में कोई फर्क पड़ता है।
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स्रोत: गुस्तावो फ्रैज़ो / जमा तस्वीरें

तो, आपके पास यह है, 10 अद्भुत तरीके किशोर अपने समुदाय को योगदान और सेवा प्रदान कर सकते हैं। छोटे इशारों और दया की यादृच्छिक कृत्यों वास्तव में एक फर्क पड़ता है।