महाविद्यालय में दोपहर के भोजन के बाहर कुछ चरण क्यों मादक हैं?

"कॉलेज पीने । । मेरे लिए यह सब नशे में होने के बारे में था मैं वास्तव में डरता है कि मैं एक संगीत कार्यक्रम के लिए, या एक फुटबॉल के खेल के लिए 'नशे में पर्याप्त' नहीं होगा याद कर सकते हैं मैं लगभग पागलपन और निश्चित रूप से जल्दबाजी में पीना होगा कभी-कभी, यह एक महान चर्चा प्रदान करता है। । । दूसरी बार यह मुझे एक टन ईंटों की तरह मारा जाएगा और मैं अपने प्रेमी के दिमागदार पर फेंकने को खत्म करूँगा। आपको कभी नहीं पता था। "
~ लॉरेन, कॉलेज के स्नातक

"गुरुवार, शुक्रवार और शनिवार की रात मुझे काला हो जाएंगे, मैं नहीं जानता कि मुझे घर कैसे मिला, और मैं अपना क्रेडिट कार्ड छोड़ दूंगा।"
~ एंड्रिया, कॉलेज स्नातक

"कॉलेज पार्टीिंग में पार्टियों / सलाखों में पीने का और बारिश पीने तक मैं स्वयं घर चला या फेंक और घर चला जाता हूं।"
~ टिफ़नी, कॉलेज स्नातक

लॉरेन और टिफ़नी कॉलेज में द्वि घातक शराब पीने वाले थे, लेकिन युवा पेशेवरों के रूप में वे अपने पीने के सामान्य होने में सक्षम थे और शराबी नहीं हैं इसके विपरीत, एंड्रिया कॉलेज बिन्गे पीने से बाहर निकलने में असमर्थ थी और अब वसूली में एक उच्च क्रियाशील शराबी है। ये उद्धरण यह निर्धारित करने के भ्रम को प्रदर्शित करते हैं कि क्या भारी महाविद्यालयीन मदिरा अल्कोहल या समस्या वाले मदिरा हैं जो इन पीने की आदतों से बाहर होंगे हाई-कामकाजी शराबियों को पुनर्प्राप्त करने में अक्सर उनके पिछले मदिरा में अंतर्दृष्टि होती है और हाई स्कूल या कॉलेज में उनके पीने की शुरुआत से उनकी पीने की समस्याओं के लक्षण देख सकते हैं हालांकि, महाविद्यालय के दौरान पीने के दौरान और यहां तक ​​कि युवा पेशेवरों के रूप में, इन व्यक्तियों को जानने या स्वीकार करने में मुश्किल वक्त हो सकता है कि वे शराबी हैं

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ अल्कोहल और अल्कोहल एब्यूज़ (एनआईएएए) से अनुसंधान से पता चलता है कि लगभग 72% लोगों को अपने जीवन में एक ही समय में भारी मात्रा में पीने का समय मिलता है जो औसत 3-4 साल तक रहता है, और फिर वे इससे बाहर निकल सकते हैं। यह अवधि 18-24 की उम्र के बीच की चोटियों और अक्सर कॉलेज के दौरान होती है। राष्ट्रीय स्तर पर 11 मिलियन अल्पसंख्यक पेय और 7 मिलियन से अधिक शराब पीने वाले हैं। दुर्भाग्य से, यह निर्धारित करने का कोई स्पष्ट तरीका नहीं है कि कौन-से व्यक्ति बिन्नी पीने से बाहर हो जाएगा और जो भी जारी रहेगा ऐसे कई जोखिम कारक हैं जो एक व्यक्ति की शराब के मौके को बढ़ाते हैं जिसमें ये शामिल हैं:

• सर्जन जनरल के 2007 "कॉल टू एक्शन" रिपोर्ट से पता चलता है कि शराब विकसित करने के जोखिम के 50% हिस्से के लिए आनुवांशिकी खाता है, इसलिए पारिवारिक इतिहास एक सबसे मजबूत दृढ़ संकल्प है जो शराबी हो सकता है। इसके अलावा, व्यक्ति के परिवार की पीने की संस्कृति और शराब की भूमिका की भूमिका।

वह उम्र जिसने पीने से शुरू किया था वह एक और महत्वपूर्ण कारक है विशेष रूप से, एनआईएएए द्वारा किए गए शोध से पता चलता है कि किशोरावस्था जो 15 वर्ष की आयु से पहले शराब पीने शुरू करती है, वे शराब के परिवार के इतिहास के साथ या बिना शराबी बनने की 40% अधिक संभावना रखते हैं।

• कुछ काम या स्नातक विद्यालय के वातावरण में अल्कोहल को अपने सामाजिक कार्यक्रमों में शामिल किया जाता है जैसे कि नेटवर्किंग (यानी, कानून, व्यवसाय) के दौरान काम या कक्षा के बाद बाहर जाना या पीने के लिए। इन संस्कृतियों को भारी मात्रा में पीने के लिए सामान्य किया जा सकता है और मदिरा पीने के पैटर्नों को सक्षम करने वाला एक "कठिन काम"

दोस्तों के समूह के पीने के पैटर्न, जिनके साथ वह रहता है या उनके साथ सामूहीकरण करता है भारी मदिरा अन्य लोगों के साथ समय बिताने की ओर पलायन करते हैं जैसे वे करते हैं और ये अक्सर उन्हें अत्यधिक पीने के लिए औचित्य और कम करने की अनुमति देता है।

मानसिक बीमारी (जैसे अवसाद, द्विध्रुवी विकार, चिंता) या ट्रॉमा इतिहास (PTSD) के प्रति व्यक्ति की प्रकृति, वह शराब के साथ खुद को औषधि के लिए ले जा सकती है

इंपल्स-कंट्रोल के मुद्दे जिनमें रोमांच-मांग वाले व्यवहार और तुरंत संतुष्टि की आवश्यकता शामिल है।

• कुछ मदिरा पैटर्न शराब के लिए "लाल झंडे" शामिल हैं जिनमें शामिल हैं: ब्लैकिंग आउट (यानी, पीने के दौरान याददाश्त में कमी), शराब के बारे में पागलपन, शराब के आसपास अपने सामाजिक जीवन को घूमते हुए, दैनिक या बार-बार पीने से, शराबी के समय में, नशे में, हमेशा एक पार्टी (यानी, "प्री-पार्टीशनिंग") जाने से पहले ज़्यादा पीते रहने की ज़रूरत होती है और खुद को अपने साथियों से पीड़ित है जो भारी मात्रा में पीते हैं

एचएफए भारी पीने के चरण से बाहर नहीं निकलते, जबकि उनके आस-पास के लोग इससे पहले कि यह स्पष्ट हो जाता है कि इस पीने का चरण समाप्त नहीं हो रहा है, यह कभी-कभी एचएफए मध्य-देर के बचे हुए, तीसवां दशक या पुराने में होते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे फिर से पीने से रोक देंगे, क्योंकि एचएफए नौकरियों, दोस्ती, आदि को बनाए रखने में सक्षम हैं, और यह नहीं महसूस कर सकते हैं कि पीने से रोकना पर्याप्त कारण है। समय के साथ, उनके शराब की प्रक्रिया प्रगति करना शुरू हो सकती है ताकि वे नकारात्मक परिणामों (यानी, डीयूआई, रोमांटिक रिश्तों में असफल हो, उच्च जोखिम वाली यौन व्यवहार, बढ़ती अपराध और शर्म की बात हो, स्वास्थ्य समस्याएं, वजन बढ़ाने, भावनात्मक रूप से या शारीरिक रूप से दूसरों को चोट पहुंचाई) का अनुभव कर सकें। युवा पेशेवरों के लिए सबसे अच्छा तरीका यह पता लगाना है कि क्या वे अपने कॉलेज के पीने के दिनों को छोड़ सकते हैं, उनके पीने का प्रयास करना और नियंत्रित करना है। अगर वे इसे नियंत्रित करने की कोशिश नहीं करते तो वे इनकार करने में गहराई से गिर सकते हैं और जोखिम वाले व्यवहारों में संलग्न रह सकते हैं। शराबखोरी को आगे बढ़ने की ज़रूरत नहीं है- अब समय हो सकता है कि भारी पीने के पैटर्न के बारे में जागरूक हो और बदलाव करें।

एनआईएएए "रेथंकिंग मदिरा" एक युवा कार्यक्रमों के लिए लक्षित एक ऑनलाइन कार्यक्रम है और उनकी शराब पीने का आकलन करने में उनकी मदद कर सकता है और यहां तक ​​कि उनके पीने पर कटौती करने के लिए लक्ष्य भी निर्धारित कर सकता है (Http://rethinkingdrinking.niaaa.nih.gov/)।

स्रोत: मेरी नई पुस्तक रिलीज, "अंडरस्टेंडिंग द हाई फंक्शनिंग अल्कोहोल: प्रोफेशनल व्यूज एंड पर्सनल इनसाइट्स" अधिक जानकारी या शराब के संसाधनों के लिए, कृपया www.highfunctioningalcoholic.com पर जाएं

 

 

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