पूरी तरह से जीवित जीवन: संभावनात्मकता (पीक्यू)

कल मैंने अपने 6-भाग के पाठ्यक्रम के चौथे हिस्से को सिखाया है कि मैं आकर्षण के विश्वविद्यालय में "आकर्षण के कानून के पीछे विज्ञान" को पढ़ाने के लिए स्वयंसेवा करता हूं। यदि आप स्लाइड प्रस्तुति और Webex वीडियो देखना चाहते हैं, तो यह इस साइट पर पंजीकरण के बाद उपलब्ध है। यह पाठ्यक्रम हाल ही की एक किताब पर आधारित है जिसे मैंने "द साइंस बिहंड द लॉ ऑफ आकर्षण" नामक लिखा था और आज, मैं आपके साथ पाठ चार के मुख्य आकर्षण साझा करना चाहूंगा। पाठ चार आपको सिखाता है कि आपका मस्तिष्क क्या कर रहा है, इसका ज्ञान आपको असंभव चीज़ें संभव बनाने में सहायता कर सकता है।

आकर्षण का कानून बताता है कि जीवन में, आप जो भी डालते हैं, वह मिलता है। और जब आप "संभावना" सोच के साथ अपना जीवन जीते हैं, तो दुनिया आपको दिखाती है कि आपको क्या लगता है कि संभव है लेकिन यह सोचते हुए कि चीजें संभव हैं, अक्सर कई कारकों से रोका जा सकता है, जो कि अगर संबोधित किया गया है, तो आप जीवन के बारे में कैसे दृष्टिकोण कर सकते हैं, यह बहुत सार बदल सकता है।
हम जो गलतियाँ करते हैं उनमें से एक यह है कि हम "संभावना जीवन" के बजाय ज्यादातर "संभावना जीवित" रहते हैं। यह किसी नए या आश्चर्यजनक परिवर्तन को रोकता है। चांद पर लैंडिंग, पहला हवाई जहाज उड़ाने, और सबसे तेज़ टेनिस सेवा देने वाली सभी सेवाएं बेहद असंभव थीं, लेकिन इसके बावजूद कोई भी बड़ी खोज नहीं हुई है। जब रोजर बैनिस्टर का रिकॉर्ड 4 मिनट की मील के नीचे टूट रहा है, तो हम सीखते हैं कि वह लगभग हारने जा रहा था, लेकिन रिकार्ड तोड़ने से पहले इतना करीब आ गया था कि उन्हें कम से कम एक बार फिर से कोशिश करनी पड़ी। उसने किया। और उसने रिकॉर्ड तोड़ा।

जब आपको लगता है कि जीवन असंभव लगता है – कि आप कभी भी उस प्रेमी को पाने की इच्छा नहीं कर रहे हैं – या उस पैसे को बनाने के लिए जिसे आप बनाना चाहते हैं – आप यह सोच सकते हैं कि आप कई अन्य कारकों में से एक के साथ असंभव को भ्रमित कर रहे हैं। इन कारकों में मैं "संभाव्य भागफल" या पीक्यू को क्या योगदान देता हूं – ऐसे कारकों का एक उपाय जो असंभव के रूप में मुखर हो सकता है कभी-कभी हम सोचते हैं कि चीजें असंभव हैं, जब यह केवल यह है कि हमारे दिमाग में क्या हो रहा है हमें महसूस करता है कि ये चीजें असंभव हैं अपने पीक्यू को निर्धारित करने के लिए, निम्नलिखित प्रश्नों का उत्तर दें:

1. तुमने कैसे जला दिया?
2. आपको कैसा महसूस हुआ?
3. आप अपने सपनों पर कितना छोड़ दिया है?
4. आप को बदलने के लिए कितना मुश्किल है?
5. आप कितने उदास या चिंतित हैं?
6. आप कितने निराशावादी हैं?
7. आपके लिए यह स्पष्ट करना कितना मुश्किल है कि आप क्या चाहते हैं?

यद्यपि मैं अभी भी इस पैमाने की वैधता और विश्वसनीयता का काम कर रहा हूं, यह व्याख्या करने का एक प्रारंभिक तरीका होगा:
अधिकतम 70 और न्यूनतम 7
• 7-19: आपके पास एक उच्च पीक्यू है
• 20-29: आपके पास एक निष्पक्ष पीक्यू है लेकिन यह अभी भी आपके जीवन को सीमित करता है
• 30-39: आपका पीक्यू हल्का ढंग से आपके जीवन को सीमित करता है
• 40-49: आपका पीक्यू आपके जीवन को कमजोर कर देता है
• 50-59: आपका पीक्यू गंभीर रूप से आपके जीवन को सीमित करता है
• 60-70: आपका पीक्यू घातक है

यदि आप इनमें से प्रत्येक प्रश्न को 1-10 के बीच रैंक करते हैं, 1 के साथ "बिल्कुल नहीं", और 10 "बेहद" होने पर, आपको पता चल जाएगा कि आपका पीक्यू क्या है इस पैमाने पर आपके पीक्यू जितना अधिक होगा, उतना कम आपको लगता है कि चीजें संभव हैं। यह संकेत दे सकता है कि आप ऐसे उपाय कर सकते हैं जो आप बदल सकते हैं। संक्षेप में:
1. जलाना : क्या जलने के कारण आपके मस्तिष्क के सर्किटों को "ज़्यादा गरम करना" हो सकता है और क्या आपको अपने जीवन को पुनर्भरण की आवश्यकता है?
2. खो दिया जा रहा है : क्या आपका मस्तिष्क एक ही समय में कई अलग-अलग दिशाओं में खींचता है?
3. ऊपर उठाना : शायद आपने पहले ही छोड़ दिया है और अपने जीवन के बारे में कुछ भी करने के अपने सभी प्रयास केवल "गति के माध्यम से जा रहे हैं।" आप खेल में वापस कैसे आ सकते हैं? आप अपने मस्तिष्क को फिर से कैसे शामिल कर सकते हैं?
4. कंडिशनिंग : क्या आप अपनी आदत के मस्तिष्क से पीड़ित हैं जो एक नए जीवन से बचते हैं, जो असंभव लगता है? आप अपनी आदत के मस्तिष्क को कैसे प्रभावी ढंग से संलग्न करते हैं?
5. अवसाद और चिंता : आपके मनोभावों को आप महसूस कर सकते हैं कि चीजें असंभव हैं यह जानने से आपको यह समझने में मदद मिल सकती है कि चीजें वास्तव में असंभव नहीं हैं यदि आप अवसाद या चिंता के साथ ब्रायन परिवर्तनों को संबोधित करते हैं, तो चीजें अधिक संभव लग सकती हैं
6. ध्यान : जब आप एक कुर्सी पर ध्यान देते हैं, तो आप कुर्सियां ​​देखते हैं जब आप असंभव पर ध्यान देते हैं, तो आप असंभव देखते हैं आप अपने मस्तिष्क के ध्यान केंद्र की संभावना के लिए कैसे पुनर्निर्देशित कर सकते हैं?
7. कल्पना कीजिए : जो आप चाहते हैं, प्रकट करने के लिए यह महत्वपूर्ण है, और उन विशेष कौशलों को शामिल किया है जिन्हें मैंने पाठ 2 और 3 में शामिल किया था। यह कहने के लिए पर्याप्त है – संभव की कल्पना से आपको वास्तविक तरीके से बाहर ले जाया जा सकता है आपकी कल्पना मस्तिष्क में आपकी क्रिया मस्तिष्क शामिल है। एक बार जब आप कल्पना से अपना क्रिया मस्तिष्क गरम करते हैं, तो आप अपने रास्ते पर होते हैं।

एक अभ्यास के रूप में अपने मौजूदा लक्ष्यों को अधिक विश्वसनीय अल्पकालिक लक्ष्यों में पहले तोड़ने का प्रयास करें। फिर, उपरोक्त प्रत्येक पते पर और समय के साथ निगरानी करें। यह आपको कम से कम आपको अपनी पीक्यू की इंप्रेशन की जानकारी दे सकता है और समय के साथ आप इसे कैसे बेहतर कर सकते हैं। जिस तरह से यह आकर्षण के कानून से संबंधित है, वह संभावना है कि इरादे का ईंधन है यह अज्ञात मार्ग पर चलने की इच्छा है जो आपको पता नहीं है। एक उच्च पीक्यू के इरादे से भोजन करके, आप अपने मस्तिष्क की शक्ति को बढ़ाने के लिए आप को आकर्षित करने के लिए आप क्या चाहते हैं।