मस्तिष्क: हमारे असंगत गीत-और-नृत्य पर बदलाव

The Irrelationship Group, LLC; all rights reserved
स्रोत: इरिलैक्ट ग्रुप, एलएलसी; सर्वाधिकार सुरक्षित

मेरे लिए चरित्र से बाहर तोड़ना
समय चलते रहती है जब
हमें देने के लिए और कुछ नहीं मिला
हमें देने के लिए और कुछ नहीं मिला – चम्मच, "इनसाइड आउट"

अन्तर्निहित पैटर्न की एक अनन्त विविधता बच्चे के व्यक्तित्व में विशिष्ट बचपन के माहौल-माता, पिता और सामान्य परिवार व्यवस्था के सन्दर्भ में "गढ़ा" हो जाती है-जिसमें शिशु का जन्म होता है। प्रत्येक शिशु सांस्कृतिक मानदंडों, पारस्परिक विचारों का एक समूह, पारिवारिक काम करता है और नहीं है, साथ ही अंतर्निहित और स्पष्ट आवश्यकताओं और इच्छाओं का एक समूह है। इन कारकों की अपेक्षाएं बनती हैं जो हमारे जन्मजात स्वभाव से गठबंधन करने के लिए गाना-और-नृत्य दिनचर्याओं के लिए आधार बनाते हैं जो हम कम उम्र में सीखते हैं। ये दिनचर्या हमारे मुख्य देखभाल करने वाले के लिए देखभाल करने के लिए विकसित होने वाले इंटरैक्शन के पैटर्न के लिए बुनियादी खाका बन जाते हैं। हम इन पैटर्नों के बारे में बताते हैं, ग्राफ्स और संक्षिप्त वर्णन- एक बहुत ही बुनियादी व्यापक स्ट्रोक में-कुछ ऐसी आदतें जो हमारी देखभाल कंडीशनिंग का हिस्सा बन सकती हैं।

निम्नलिखित अनुकूली व्यवहारों के उदाहरण हैं जो दुनिया के साथ बातचीत के बच्चे की शैली पर "grafted" हो जाते हैं। वयस्कता में, व्युत्पन्न व्यवहार में व्यक्ति द्वारा "सकारात्मक" भावनात्मक और व्यवहारिक प्रतिक्रिया दूसरों में विशेष रूप से महत्वपूर्ण अन्य लोगों को प्रेरित करने के लिए उपयोग किया जा रहा है- इस प्रकार व्यक्ति की चिंता कम हो जाती है

अच्छा , वह "अच्छा" है, जिस तरह से बच्चा सोचता है कि उसके देखभाल करनेवाले ने उसे "अच्छा" कहा है। अगर यह तकनीक अपनी मां के साथ काम करती है, तो व्यक्ति हर किसी के साथ उसी तरह "अच्छा" होने की कोशिश करेगा। इस प्रयोक्ता की आशा यह है कि "अच्छे" व्यवहार केयर को ठीक करने के लिए "पर्याप्त पर्याप्त" होगा ताकि वह वांछित तरीके से उसे जवाब दे सकें।

सही- बच्चे को "सही" माना जाता है क्योंकि वह सोचता है कि उसकी मां बेहतर हो जाएगी और उसे उसी तरह प्यार करती है जब वह चीजों को उसी तरीके से करता है जिस तरह से वह चाहती है कभी-कभी यह "मजबूत" या "सक्षम" हो सकता है, दोनों में "सही" होने के तरीके हैं।

अनुपस्थित – बच्चे का मानना ​​है कि, अपनी मां के रास्ते से बाहर रहकर, वह बेहतर महसूस करेगी, उसे अधिक सक्षम और उससे प्यार करने को तैयार करेगी। इस तकनीक का प्रयोग अक्सर निराशाजनक माता के बच्चे द्वारा किया जाता है जिसे "खुश किया" नहीं किया जा सकता है, बल्कि एक व्यस्त माता-पिता के बच्चे द्वारा भी तैनात किया जा सकता है जो बच्चे की समस्याओं से परेशान होने को तैयार नहीं है। हालांकि पहले से प्रतीत होता है, यह वास्तव में "श्रोताओं" द्वारा नियोजित "नीचे-द-रडार" रणनीति है जो अपनी जरूरतों को पूरा किए बिना उनकी मां सुनकर बेहतर महसूस करता है। (आम तौर पर, किसी खास तरह की गैर-सगाई, अर्थात "अनुपस्थिति," किसी भी गीत-और-नृत्य कार्यक्रमों के लिए "सफल" होने के लिए आवश्यक है।)

मजेदार – बच्चा जानबूझकर मनोरंजक या जोकर की भूमिका ग्रहण करता है, जिससे कि देखभाल करने वाला हँसते हैं। जब वह उस दिनचर्या को पहचानता है, जो काम करता है, उदाहरण के लिए, अभिनय मूर्खतापूर्ण, गायन, नृत्य, मजाक कर रहा है- वह उस प्रकार के प्रदर्शन को फिर से तैनात करता है जिसे वह सोचता है कि देखभालकर्ता को "इसकी आवश्यकता है।"

तनाव- इस तकनीक में, बच्चे निरंतर लेकिन बेहोश चिंता की बेहोश अवस्था में रहती हैं। अपने देखभाल करने वाले को "देखभाल" करने के लिए प्रेरित किया जाता है, वह निरंतर "अकर्मों पर चलना" होता है, लेकिन अपने अस्वस्थता पर ध्यान देने की अनुमति नहीं है- यहां तक ​​कि स्वयं को भी नहीं। यह परिवार के बलि का बकरा बनने के लिए या "पहचानी गई मरीज, यानी परिवार के एक सदस्य, जिसे दूसरों को" समस्या "के रूप में पहचाना जाता है, के लिए एक सेट-अप है, इस प्रकार अनपेक्षित परिवार की शिथिलता या संघर्ष के लिए लक्ष्य प्रदान करता है।

स्मार्ट- इन परिवारों में जिनकी खुफिया जानी जाती है, बच्चे "मिनी-वयस्क" बन जाते हैं ताकि देखभाल करने वाले के संबंध सुरक्षित हो जाएं, जिससे कि देखभालकर्ता बच्चे को अधिक ध्यान दे सकें। यह अक्सर बच्चे की न सिर्फ अपनी भावनाओं को नकारता है, बल्कि ब्याज के अपने क्षेत्रों का पता लगाने की स्वतंत्रता भी देता है। नतीजा यह है कि जब वह परिपक्व हो जाता है, तो वह अपनी भावनाओं के बारे में जागरूकता को अवरुद्ध करने के लिए बौद्धिकिकता का उपयोग करता है।

ये हमारे प्राथमिक देखभालकर्ताओं को संतुष्ट करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कुछ तकनीकों का सामान्य वर्णन हैं। फिर से दोहराते हुए, फिर भी, बाध्यकारी कलाकार या दर्शकों का उद्देश्य केवल अच्छा नहीं है और सही काम कर रहा है: गाना और नृत्य दिनचर्या तैयार की जाती है ताकि व्यक्तिगत देखभाल की देखभाल के लिए व्यक्ति की चिंता को कम किया जा सके ताकि उनका अपना वातावरण अधिक महसूस हो सके स्थिर और सुरक्षित

लैरी अपने GRAFTS को पता चलता है

जब लैरी चिकित्सा में आया, उन्होंने असामान्य जटिलता की जीवन कथा को सुलझाया अपनी चिकित्सीय प्रक्रिया के दौरान, वह पारस्परिक संबंध, ग्राफ और गीत और नृत्य रूटीन से परिचित हुए। ऊर्जावान पहचान और आत्म-खोज के एक पल में, उन्होंने अपने जीवन में अपने नव विकसित अंतर्दृष्टि का निम्नलिखित सारांश लिखा, जीआरएफटीएस परिप्रेक्ष्य के माध्यम से देखा।

मैंने ग्रेफ्स का जीवन जीता है मुझे अभी पता नहीं था। मैं कभी भी लोगों के बारे में कभी नहीं सोचा था कि मैं लोगों के लिए खुश हूं। कभी नहीँ। एक कलाकार? मैंने जो कुछ किया वो मैंने सोचा था। यह स्वचालित था और मालिकों, दोस्तों, हर किसी के साथ मेरे रिश्ते का हिस्सा था

मैं इतना अच्छा था कि मैंने जो किया वह मेरे साथ कभी भी गड़बड़ नहीं हुआ, और अगर उनकी प्रशंसा नहीं थी जो मैंने सोचा कि यह होना चाहिए, तो, बैंग! मैं दरवाजा और दूसरे काम पर गया था! मुझे कभी भी एक नई नौकरी खोजने में परेशानी नहीं हुई थी क्योंकि मैं अपने क्षेत्र में बेहद मजबूत नौकरी प्रदर्शन के लिए जाना जाता था। लेकिन जब तक मैंने ग्रेफेट्स के बारे में पढ़ा नहीं, मुझे कभी भी एहसास नहीं हुआ कि मुझे मिल रहा है और नौकरी मिलती है, वास्तव में तब शुरू हुआ जब मैं चार या दो साल का था।

अच्छा है ? मैं एक अच्छा लड़का था, ठीक है: मैंने हमेशा मेरी माँ को सही जवाब दिया- लेकिन यह भी पता था कि अनुपस्थित होने कब – मुझे पता था कि जब वह अपने रास्ते से बाहर रहने के लिए चतुर था कोई बात नहीं!

और मैं क्या एक कलाकार था! एक सचमुच मूर्ख बच्चे जब इस अवसर के लिए कहा जाता है! अजीब बात है , लेकिन एक ही समय में, विशेष रूप से घर में, हर जगह, वास्तव में। मैं तंग -हर समय था!

और क्लीनर, लड़का मैं स्मार्ट था! पूरी प्रणाली को काम करने के लिए पर्याप्त स्मार्ट-पूरे ग्राफ़्स सूत्र! किसे पता था? मैं सिर्फ चीजों की देखभाल करने की कोशिश कर रहा था- या फिर और फिर भी, मुश्किल के रूप में मैंने एक साथ काम करने में काम किया, मुझे दुनिया में अकेले महसूस हुआ।

किसी भी तरह, मैं एक बैंक "टर्नअराउंड" विशेषज्ञ था: मुसीबत में एक बैंक में मुझे नौकरी दे और नियमों से दूर रहो, और मैं-फिक्सिट-विशेषज्ञ-ने मेरे ग्रेफ़्स जादू का काम किया मैंने मशीन की तरह काम किया जब तक मैं एक बड़ी बैंक होल्डिंग कंपनी में काम कर रहा था, तब तक मुझे पता चला कि यह पूरी तरह से कैसे धांधली थी, शीर्ष पर था। मेरे पास पर्याप्त जानकारी है कि वे किसी भी उंगलियों की ओर इशारा करते हुए मुझे कितना जानते हैं। और उन्होंने मुझे छुटकारा दिलाया, ठीक है; लेकिन जब वे बैंक के स्वामित्व में थे, तो मैं कर्मचारियों के स्वामित्व में था- कर्मचारी मेरे प्रति वफादार थे! वैसे भी, यही मैंने खुद से कहा था। ठीक है कि भ्रम छह महीने तक चली, उन्होंने मुझे कुछ चीजें निकालने और बाहर निकलने के लिए दिया। लेकिन किकर क्या है! मेरा गीत-और-नृत्य दिनचर्या सचमुच उन्हें नीचे नहीं जाने से, बल्कि जेल जाने से बचता है! मैंने उनकी गर्दन को बचाया, और उन्होंने मुझे फायरिंग करके धन्यवाद किया

"मैं उन्हें ठीक कर दूँगा," मैंने खुद को सोचा, आत्म-दया में डूबना और अजीब तरह से, एक अजीब तरह का पश्चाताप। लेकिन वास्तव में मेरे पास आने के लिए वास्तव में क्या शुरू किया गया था मैं यह देखना शुरू कर रहा था, चाहे कितना भी मुश्किल मैं अपने ग्रेफेट्स रूटीन नाच सकूँ, मुझे इसके लिए कुछ भी नहीं मिल रहा था-कोई मदद नहीं, कोई सहानुभूति नहीं, कुछ नहीं! मैं अभी भी पूरी तरह अकेला था!

जब आप ग्रेट्स में फंसे हुए हैं, इस तरह से सुखाने के लिए लटकाया जा रहा है असहिष्णु है – आपको उन लोगों के लिए जरुरत है जिनको आपको दंडित किया जाएगा क्रोध की भावना, कुल विश्वासघात और अलगाव के-यही मेरे लिए क्या मकसद थे। अंत में, कुछ साल बाद, उस होल्डिंग कंपनी के अध्यक्ष और अध्यक्ष को निकाल दिया गया। मैं उत्साहित था

मुझे याद है कि एक बार एक बैंक ऑफिसर के credenza पर एक मेज पट्टिका है कि "क्षमा और याद" पढ़ें। मैं प्यार करता था कि "यह मैं हूँ," मैंने सोचा "आप देखेंगे!" और लंबे समय से पहले, मैं इसे फिर से बाहर कर रहा था। मैंने न्यूयॉर्क में एक निवेश बैंक का गठन किया मुझे बोर्ड पर तीन वॉल स्ट्रीट भारी पड़ गए हैं और एक बचत और लोन एसोसिएशन खरीदा जो उत्तरी कैरोलिना में परेशानी थी अंत में, उन दक्षिणी लोगों ने हमें यंकीज़ प्राप्त किया: अंदरूनी जानकारी के साथ शेयर खरीदने के लिए मैंने अपने दो निर्देशकों को पकड़ लिया था, उसके बाद वे एस एंड एल से कंपनी से दूर ले गए। मुझे पता चला कि जर्सी में सबसे बड़ी एस एंड एल के अध्यक्ष के साथ एक बैठक में मैंने कुछ सामानों से दो और दो को एक साथ रखा। जब मेरे दो लोगों का भंडाफोड़ हुआ, मेरी कंपनी ने बहुत गंदगी के साथ लिप्त होकर बाहर आ गया। खैर, मैंने इसे सिर्फ कंपनी के साथ दे दिया और मैं दूर चला गया, जो कि शेष ब्याज को दो साल बाद खत्म कर दिया।

हर समय मस्तिष्क प्रदर्शन करने में एक समस्या यह है कि हर किसी को ढीले लोगों की तरह दिखता है और मुझ पर विश्वास करो, मैं एक अवसरवादी या पर्याप्त मूर्खतापूर्ण पर्याप्त था- हर जगह जहां मैं चला गया था उसे रगड़ने के लिए।

फिर भी, वही बात फिर से हुई: मेरे बोर्ड ने मुझे निकाल दिया, जिसने मुझे उन लोगों के पीछे जाने के लिए कुछ नहीं करने का दोषी ठहराया, जो घोंसला खराब कर रहे थे। इसके बजाय, उन्होंने मुझे सब कुछ गलत करने के लिए मुझ पर दोषी ठहराया, जबकि मुझे कंपनी को जाने के लिए जो कुछ भी किया था, मुझे कोई श्रेय नहीं दे रहा था।

मजेदार बात यह है कि मेरी शादी में वही बात हुई: मेरी पत्नी ने मुझे जो कुछ हमारी शादी में गलत था, के लिए दोषी ठहराया और कुछ भी मुझे कोई श्रेय नहीं दिया, मैंने सोचा कि मैं चीजों को एक साथ रखता हूं। जो तुम कहो। मेरे पूरे जीवन-निजी और पेशेवर-मेरे जीआरएटीटीटीई का उपयोग करते हुए अन्य लोगों को खुश करके बनाया गया था। मैंने कभी नहीं, कभी नहीं देखा था कि पूरी चीज एक प्रदर्शन थी जिसे मैं लोगों को मुझे पसंद करने की कोशिश करने के लिए बनाया था- और जब वह असफल हो, मुझे अपने दुख, क्रोध और आत्म-दया में अकेले छोड़ने के लिए उन्हें पाने के लिए।

मैंने दूसरे दिन रेडियो पर सुना, "ऐसा न करें जो तुम्हें करना चाहिए; जी क्या करना है। "जी, मैंने सोचा, यह निश्चित रूप से अच्छा होगा।" लेकिन मैं एक ट्रिक-टट्टू थी, मेरे गीत-नृत्य में फंस गया था, जो उन लोगों को खुश करने की कोशिश कर रहा था जो नहीं हो सके कृपा। वास्तव में, जिन लोगों ने मैंने "कृपया" करने के लिए बहुत मेहनत की थी, वे वैसे ही थे जो मेरी "देखभाल" को चूसा और फिर धन ले गए और भाग गए

अब मैं देख सकता हूं कि यह मेरे बचपन में ही था। मैं अपने सभी समय और ऊर्जा को दो लोगों को खुश करने की कोशिश कर रहा हूं- मेरे माता-पिता, जिन्हें सिर्फ परेशान नहीं किया जा सकता था। लेकिन मेरे ग्रेफेट्स रूटीन ने उन्हें "आउट" सही दिया ताकि वे स्वयं की देखभाल करने के लिए खुद को माफ कर सकें केवल मैं एक पेशेवर सहयोगी नहीं था: मैं उनका बच्चा था!

* * * * * * * * * * *

लैरी की कहानी से पता चलता है कि हमारे व्यवहार में गहराई से गहराई से गहराई से कैसे गहराई पड़ती है, और फिर भी हम उनसे बिल्कुल अनजान रहते हैं। हम मंच पर एक ऐसे चरित्र की तरह बन जाते हैं जो भूल गए कि हम एक भूमिका में हैं। और इस तरह, हम हमारे गीत और नृत्य रूटीन बन जाते हैं। हम अपनी रूटीनें नहीं बनाते, न कि हम कौन हैं, बल्कि इसलिए कि हम जीवन की शुरूआत समझते हैं कि लोग हमारी देखभाल कर रहे हैं, उनके लिए सकारात्मक प्रतिक्रिया दें। मनोचिकित्सक और बाल रोग विशेषज्ञ डोनाल्ड विनीकोट (1 9 65) ने यह कहकर, हम अनजाने में एक "झूठी आत्म" बनाते हैं, जो हमारे अविकसित "सच्चे आत्म" को अपने भीतर सुरक्षित रखने के लिए हमारे अंदर गहरे हैं। हम खुद को राजी करते हैं कि हमारे देखभालकर्ता को नाजुक सच्चाई (या, एक संबंधपरक मनोवैज्ञानिक परिप्रेक्ष्य से, सच्चे लोगों ) की तुलना में झूठी आत्म में अधिक रुचि है। यह हमारे आतंक का सामना करने के लिए दुनिया में अकेले छोड़ दिया गया है और कोई भी हमारी देखभाल नहीं करता है। लेकिन यह उपकरण केवल अस्थायी रूप से काम करता है, इसलिए अगली बार जब हम असुरक्षित महसूस करते हैं तो हम नियमित को दोहराते हैं। लंबे समय से हम इसे अपने आदत की आदत डाल रहे हैं जैसे नशे की लत उसकी दवा के लिए पहुंचती है और उस दवा की तरह, रूटीन का प्रत्येक उपयोग हमें थोड़ी कम राहत देता है फिर भी, देखभाल करने वाले के मूड या व्यवहार में "सुधार" माता-पिता और बच्चे दोनों के लिए "ठीक" जैसा है, इस प्रकार चक्र को मजबूत करता है हम बिना शर्त प्रेम से मुक्त होने के स्थान पर सशर्त प्रेम से वातानुकूलित हो गए हैं। समय के साथ, ये तंत्र इस प्रकार आते हैं कि हम सभी को किस प्रकार से संबंधित हैं।

हालांकि विविध, गीत-और-नृत्य रणनीतियों में एक और विशेषता होती है: एक बार चुने जाने पर, वे अस्तित्व की तकनीकों के रूप में अनिश्चित रूप से उपयोग किए जाते हैं जिससे उपयोगकर्ता स्वैच्छिक रूप से जवाब देने और जीवन के चर के लिए आसानी से जवाब दे सकें। इसके बजाय, उपयोगकर्ता एक समग्र जीवन-प्रबंधन रणनीति के रूप में उसी तकनीक पर निर्भर करता है। विन्निकॉट (1 9 65) से पता चलता है कि "स्वयं के विकास में छिपाने का एक परिष्कृत खेल शामिल हो सकता है और इसमें छिपी हुई खुशी है, लेकिन एक आपदा नहीं पाया" (पृष्ठ 186)। मकसद सिर्फ इतना खेल है। असहमति के संदर्भ में, एक अविकसित या अविकसित "स्वयं" पसंद और जीवन को स्वैच्छिक ढंग से पूरा करने की क्षमता से वंचित है जो कुछ भी हम पसंद करते हैं, हम लैरी की तरह, एक राज्य में बंद हो जाते हैं, जिसमें हर नई स्थिति एक संकट है जिसे हमारे गीत-और-नृत्य दिनचर्या के साथ प्रबंधित किया जाना चाहिए।

संदर्भ

विनीकॉट, डीडब्लू (1 9 65) परिपक्वता प्रक्रिया और सुविधा पर्यावरण न्यूयॉर्क: अंतर्राष्ट्रीय विश्वविद्यालय प्रेस

हमारी वेबसाइट पर जाएं (लिंक बाहरी है)

ट्विटर पर हमें का पालन करें : @ संबंध

हमें फेसबुक पर (लिंक बाहरी है)

हमारे मनोविज्ञान आज का ब्लॉग पढ़ें

हमें अपने आरएसएस फ़ीड में जोड़ें

The Irrelationship Group, LLC; all rights reserved
स्रोत: इरिलैक्ट ग्रुप, एलएलसी; सर्वाधिकार सुरक्षित

* आईरिलिलक्शंस ब्लॉग पोस्ट ("हमारा ब्लॉग पोस्ट") का उद्देश्य पेशेवर सलाह के लिए विकल्प नहीं है। हमारे ब्लॉग पोस्ट के माध्यम से प्राप्त जानकारी पर आपके रिलायंस के कारण हम किसी भी नुकसान या क्षति के लिए उत्तरदायी नहीं होंगे। कृपया किसी भी विशिष्ट जानकारी, राय, सलाह या अन्य सामग्री के मूल्यांकन के बारे में, उपयुक्त के रूप में पेशेवरों की सलाह लें। हम जिम्मेदार नहीं हैं और हमारी ब्लॉग पोस्ट पर तीसरे पक्ष की टिप्पणी के लिए उत्तरदायी नहीं होंगे। हमारे ब्लॉग पोस्ट पर कोई भी उपयोगकर्ता टिप्पणी यह ​​है कि हमारे विवेकानुसार हमारे ब्लॉग पोस्ट का उपयोग करने या आनंद लेने के किसी भी अन्य उपयोगकर्ता को प्रतिबंधित या रोकता है और ससेक्स प्रकाशक / मनोविज्ञान आज को सूचित किया जा सकता है। इरिलिबिलिटी ग्रुप, एलएलसी सर्वाधिकार सुरक्षित।

  • मूक कुत्ते सीटी उपयोगी हैं?
  • केसी एंथनी ट्रायल: क्या ज्यूरी को 'हंग' खुद चाहिए?
  • स्वयं के सम्मोहन के साथ श्रम दर्द आसान हो गया
  • एक सफल लेखक के लिए मेमो
  • लोगों को पढ़ने के लिए तीन तकनीकों
  • नशाओं के लिए विज्ञापन ड्रग
  • 2011 वसंत में स्नातक? यहां 10 चीजें हैं जिन्हें आपको जानना चाहिए
  • द अंडोस्कोट सिंड्रोम
  • हर गेम गंभीर है
  • अपने अटक भावनाओं से गले लगाकर अपने आत्मसम्मान को बढ़ाएं
  • 50 एडीएचडी प्रेमी छोड़ने के तरीके
  • हॉलिडे पाक की साझा खुशी
  • क्या आप एक पेरेंटिंग "यह सब जानते हैं"?
  • सर्वश्रेष्ठ पिता का दिन उपहार: याद रखना जब यह बहुत दर्दनाक है
  • एक अच्छे पिता के साथ एक महिला एक उत्तराधिकार है
  • छुट्टियों के दौरान दुःख के साथ सौदा कैसे करें
  • जॉन एल्डर रॉबिसन "स्विचर ऑन"
  • कहने के बिना "मैं तुमसे प्यार करता हूँ" कहने के 10 तरीके "मैं तुमसे प्यार करता हूँ"
  • कार टॉक: क्यों आपका एजिंग पेरेंट कुंजी पर हाथ नहीं उठा सकता है
  • एक सफल लेखक के लिए मेमो
  • दो चीजें बच्चों को दुःख के बारे में जानना चाहिए
  • चीजें जो नहीं हैं
  • छुट्टियों के अनुभव को बदलने के लिए स्वतंत्रता
  • लोगों को पढ़ने के लिए तीन तकनीकों
  • जब हमारी कुंवारी खोना एक कठिन काम बन गया?
  • क्या मायने रखता है तुम्हारी ज़िंदगी में सुधार लाता है?
  • खुले दरवाजे, कंप्यूटर पर टर्निंग, और मेरे आइपॉड प्यार
  • आपका क्रोध लज्जा के लिए एक कवर है?
  • चलने के तनाव को प्रबंधित करने के लिए दस साधारण टिप्स
  • क्या आप एक पेरेंटिंग "यह सब जानते हैं"?
  • छुट्टियों के दौरान दुःख के साथ सौदा कैसे करें
  • मूक कुत्ते सीटी उपयोगी हैं?
  • "'क्या यह कफ होगा मुझे मोटी देखो?'"
  • सेक्स एज्यलॉजी का महत्व क्या है?
  • मानसिक स्वास्थ्य का नियम जो आपके जीवन को बदल देगा
  • हॉलिडे ध्यान: कम तनाव और कहीं ज्यादा खुशी
  • Intereting Posts
    3 हैरान करने वाले तरीके आपके अच्छे होने के फायदे बताते हैं कुछ लिटर पिल्ले में उपस्थित होने में वर्दी क्यों होती है, जबकि दूसरों को बेमेल हैं? बच्चे जो कि सही खाएं क्यों महिलाओं को उनकी उपस्थिति पर इतना प्रयास खर्च करते हैं वाशिंगटन, अटैचमेंट थ्योरी एंड माई मॉम पर महिला मार्च जब अच्छा चिकित्सा देखभाल सभी या कुछ है बच्चों के साथ सीजन की आत्मा का पता लगाने के 5 आसान तरीके कौन सा जीवन में छोटी चीज़ों का आनंद लेता है? अन्याय को संबोधित: क्यों और कैसे लोग न्याय की जांच करते हैं? पुस्तक की समीक्षा: इंजील से पहले बार्ट एहर्न्स का यीशु एक सवाल आपको अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए दिन को जब्त करें, कल बीज: माता-पिता के साथ वार्तालाप हम न्याय से क्या मतलब है? सपने पर 45 उद्धरण बेहतर देखभाल करने वाला होने का रहस्य