कॉलेज के छात्र आत्महत्या के बारे में हर माता-पिता को क्या चाहिए?

हर दिन मेरे कार्यालय में, मैं कॉलेज के छात्र देखता हूं जो आत्मघाती विचारों के साथ संघर्ष करते हैं। कुछ ने आत्महत्या का प्रयास भी किया है इन स्थितियों में, उनकी अंतर्निहित समस्याओं का इलाज करना, जैसे अवसाद या चिंता, आमतौर पर वसूली की ओर जाता है लेकिन वसूली के लिए सड़क चट्टानी हो सकती है, और इसलिए मैं उनके इलाज में माता-पिता को शामिल करता हूं। दोनों जेड फाउंडेशन और अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन परिवार की भागीदारी को प्रोत्साहित करते हैं, क्योंकि सामाजिक समर्थन और कनेक्शन आत्महत्या के प्रति सुरक्षात्मक है। माता-पिता एक बच्चे के साथ संपर्क बढ़ रहे हैं या उनके साथ रहने के लिए भी उनकी प्रगति में गहरा अंतर पैदा कर सकता है।

माता-पिता के रूप में, आप अपने बच्चे की मदद करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं जो आत्मघाती है और आपको दो हालिया रिपोर्टों से अवगत होना चाहिए जो कुछ खतरनाक रुझानों को उजागर करते हैं।

केन्द्रों के रोग नियंत्रण और रोकथाम के अनुसार, 15-24 वर्ष की उम्र के लोगों की आत्महत्या की दर पिछले 15 वर्षों में बढ़ी है। महिलाओं की दर पुरुषों की तुलना में अधिक है, जो कि 8% की तुलना में 17% है। पुरुषों के लिए आत्महत्या की दर ट्रिपल से अधिक रही है कि महिलाओं के लिए 18 / 100,000 बनाम 5 / 100,000 प्रति वर्ष। भविष्य में महाविद्यालय परिसरों पर असर डालने वाली एक परेशान प्रवृत्ति पिछले 15 वर्षों में 10-14 साल की आयु वर्ग के महिलाओं के लिए आत्महत्या की दर का तीन गुना है। चाहे आप एक बेटी या बेटा है, इन प्रवृत्तियों के विषय में हैं

एक अन्य हालिया रिपोर्ट में कॉलेज परिसरों पर आत्मघाती समूहों की एक प्रवृत्ति का वर्णन किया गया और आत्महत्या के मामले में एक छद्म प्रभाव पाया गया। दूसरे शब्दों में, एक आत्मघाती व्यक्ति दूसरे के लिए विशेष रूप से पीड़ित व्यक्ति के करीब हो सकता है। इस रिपोर्ट ने इन घटनाओं के बाद परिसर में संचार के महत्व को बताया कि छात्रों को पता है कि अगर वे संकट में हैं और मौत से प्रभावित छात्रों को आउटरीच प्रदान करते हैं तो उन्हें मदद मिल सकती है।

कुल मिलाकर, कॉलेज के छात्रों में आत्महत्या की दर उनके साथियों की तुलना में कम है, जो कॉलेज में नहीं हैं। हालांकि, संसर्ग प्रभाव के कारण दरों में परिसर से लेकर परिसर तक या साल-दर-साल में अंतर भिन्न होता है। आत्मघाती सोच और व्यवहार परिसर में अपेक्षाकृत आम हैं, दस कॉलेज छात्रों में से एक ने दृढ़ता से आत्महत्या और पिछले एक साल में आत्महत्या करने का प्रयास करने वाले 100 छात्रों में से एक के साथ। आत्महत्या अब 15-24 वर्ष के बच्चों की मौत का दूसरा प्रमुख कारण है। कई कॉलेजों ने छात्रों के बढ़ते संकट के स्तरों को संबोधित करने के लिए परिसर आउटरीच और उपचार सेवाएं बढ़ा दी हैं।

माता-पिता के रूप में, आप कैसे मदद कर सकते हैं?

1. अपने बच्चे को आश्वस्त करें कि वह किसी भी समस्या के साथ आपके पास आ सकता है। कई छात्र माता-पिता से नहीं कहेंगे कि वे आत्महत्या महसूस कर रहे हैं क्योंकि वे अपने माता-पिता को परेशान नहीं करना चाहते हैं। यदि आपका बच्चा आत्मघाती विचार स्वीकार करता है, तो एक शांत आवाज के साथ जवाब दें, भले ही आपको यह सुनिश्चित न हो कि क्या करना है एक साथ, आप और आपका बच्चा अगली कार्यवाहक कार्रवाई चुनने के लिए परामर्श केंद्र या किसी अन्य परिसर संकट रेखा से परामर्श कर सकते हैं।

ऐसे समय हो सकते हैं जब आप अपने बच्चे से पूछना चाहते हैं कि उनके पास स्वयं-नुकसान का विचार है। यदि आप परिसर में आत्महत्या या घर से मित्र के आत्महत्या के बारे में जानते हैं, तो अपने बच्चे से पूछें कि इसका प्रभाव कैसे हो सकता है अगर वह शिकार के करीब था, तो उसे एक सलाहकार से बात करने के लिए प्रोत्साहित करें आप अपने बच्चे को आत्मघाती विचारों के बारे में भी पूछ सकते हैं यदि वह बहुत उदास या अकेला लगता है।

यदि आपका बच्चा आत्मघाती विचार या व्यवहार का सामना कर रहा है, तो अगले चरण विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं

2. एक चिकित्सक और / या मनोचिकित्सक को देखकर अपने बच्चे को कार्रवाई करने के लिए प्रोत्साहित करें आत्मघाती विचार या व्यवहार भावनात्मक संकट के संकेत हैं जो एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा मूल्यांकन और उपचार की आवश्यकता का संकेत देते हैं। महाविद्यालय के छात्रों में आत्मघाती सोच के लिए अवसाद, अस्थिर मूड, चिंता और अकेलेपन सभी जोखिम कारक हैं। काउंसिलिंग केंद्र इन मुद्दों को सुलझाने के लिए व्यक्तिगत और समूह चिकित्सा प्रदान करते हैं, और कुछ लोगों को मनश्चिकित्सीय देखभाल प्रदान करते हैं जबकि अन्य दवाओं के इलाज के लिए छात्रों से संबंधित छात्रों का संदर्भ देते हैं।

3. अनुरोध करें कि आपका बच्चा सूचना फॉर्म की रिहाई पर हस्ताक्षर करे। यदि मेरा मानना ​​है कि किसी छात्र को स्वयं-नुकसान के लिए जोखिम है, तो मैं अनुरोध करता हूं कि वह सूचना प्रपत्र जारी करने पर हस्ताक्षर करे ताकि मैं माता-पिता के साथ खुले तौर पर बात कर सकूं और इलाज का समन्वय कर सकूं। आप एक माता पिता के रूप में भी अपने बच्चे को इस फॉर्म पर हस्ताक्षर करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। इस फॉर्म पर हस्ताक्षर किए जाने के बाद, मुझे माता-पिता अपने कार्यालय में मुलाकात के लिए शामिल हो सकते हैं या इलाज के विकल्पों पर चर्चा करने के लिए स्पीकर फोन द्वारा कॉल कर सकते हैं। आप उन चीजों को साझा कर सकते हैं जिनके बारे में मुझे जानकारी नहीं है। मैं माता-पिता को यह बताने में सक्षम होगा कि क्या मुझे लगता है कि उन्हें यात्रा या फ़ोन कॉल द्वारा सामाजिक सहायता बढ़ाना चाहिए। संकट के दौरान आपके बच्चे और आपके बच्चे के मनोचिकित्सक के साथ साझेदारी करने के लिए यह महत्वपूर्ण है

4. यदि आपके बच्चे की आत्मघाती सोच बढ़ती है तो देखभाल का अधिक गहन स्तर का पीछा करें। यदि आपको लगता है कि आपका बच्चा उसकी सुरक्षा नहीं रख सकता है, तो आपको स्थानीय पुलिस से संपर्क करना चाहिए जो कल्याण जांच करेगा। आपके बच्चे को अल्पकालिक अस्पताल में भर्ती से फायदा हो सकता है जहां वह तत्काल उपचार प्राप्त कर सकता है। वैकल्पिक रूप से, यह आपके बच्चे के लिए स्कूल से एक ब्रेक लेने के लिए पर्याप्त हो सकता है और घर आ सकता है जहां वह मानसिक स्वास्थ्य उपचार का पीछा कर सकता है। पुरानी आत्मघाती सोच वाले लोगों के लिए, द्वंद्ववादी व्यवहार चिकित्सा (डीबीटी) की पेशकश करने वाले कार्यक्रम स्व-विनाशकारी व्यवहार को कम करने में सहायक रहे हैं

जब हमारे बच्चे कॉलेज शुरू करते हैं, हमें विश्वास है कि उनके जीवन का समय होगा, लेकिन हमें लगता है कि उनके पास अंधेरे और निराशा का समय हो सकता है। हाल ही में आत्महत्या के रुझान के बारे में जागरूकता के साथ, माता-पिता को परेशान कॉलेज के छात्रों को इलाज की तलाश करना चाहिए और यह जानना चाहिए कि दर्द से परे उम्मीद है।

Flickr/llrrcc, Fall
स्रोत: फ़्लिकर / एलएलआरसीसी, पतन

अगर आप या आपकी पसंद के किसी व्यक्ति को आत्मघाती हो, तो राष्ट्रीय आत्महत्या निवारण हॉटलाइन को 1-800-273-8255 पर कॉल करें

कॉलेज छात्रों में आत्महत्या की रोकथाम के बारे में जेड फाउंडेशन, माता-पिता के लिए बहुमूल्य जानकारी प्रदान करता है।

© 2016 मेरिको मॉरिस, सर्वाधिकार सुरक्षित

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यदि आप कॉलेज कल्याण और आपके बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य के बारे में एक विशेष विषय के बारे में पढ़ने में रुचि रखते हैं, तो कृपया मुझे marciamorrismd@gmail.com पर ईमेल करें

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