ग्रेट सेक्स के लिए एवरीमैन एंड वूमन गाइड

अच्छा लिंग सिर्फ आसमान से नहीं गिरता है, और आपके द्वारा बिना किसी मदद के महान सेक्स को सामान्य मिलता है। हम जो कुछ करते हैं, सोचते हैं, खाएं, महसूस करते हैं और याद करते हैं या तो गर्म या ठंडा हो जाता है। यहां पांच सर्वोत्तम और सबसे खराब चीजें हैं जो आप अपने यौन जीवन के लिए कर सकते हैं। सबसे पहले पांच शीर्ष सेक्स विजेता

1.कि कुछ भी जो आपके ऑक्सीटोसिन को जाता है यह उपेक्षित, स्वाभाविक रूप से होने वाली हार्मोन दोनों लिंगों में बंधन की तीव्र इच्छा पैदा करता है। यही कारण है कि कुछ लोग इसे "प्रतिबद्धता का रासायनिक" और "हार्मोनल सुपरगलू" कहते हैं। सबसे अच्छा हिस्सा: ऑक्सीटोसिन को वास्तविक स्पर्श या प्रतिक्रिया के विचार के प्रति अपने रक्तप्रवाह और तंत्रिका तंत्र में डबल-ब्लास्ट किया जाता है। तो चुंबन, पीठ और पैर की मालिश, मुस्कुराहट, चुंबन, प्रशंसा, उंगलियां ब्रश करने, यहां तक ​​कि अपनी बिल्ली के साथ cuddling आप मनोदशा में इस तरह के प्यार के लिए मूड में हो जाता है प्यार करता है कि बांधता है।

2. व्यायाम की मात्रा, खासकर महिलाओं के लिए कामेच्छा या संभोग समस्याओं का सामना करना। बहुत ज्यादा या पर्याप्त व्यायाम के विपरीत प्रभाव नहीं है।

3. चॉकलेट, अपने मुंह में या अपने मन में सैकड़ों प्रचार के बाद कोको संयंत्र से प्राकृतिक उत्तेजक पीईए के छोटे हिस्से के ऊपर प्लेसीबो प्रभाव होता है।

4. बदलें मस्तिष्क के स्वाभाविक रूप से होने वाले उत्तेजक नए स्थानों, स्वाद, ध्वनि और गंध से सक्रिय होते हैं यही कारण है कि जब आप घर पर फांसी की तुलना में छुट्टी पर जाते हैं तो सेक्स बेहतर होता है। अकेले और एक साथ नई चीजों की कोशिश करके, आप अपने उत्तेजक रसायनों को फिर से उत्तेजित करते हैं, और अपने मस्तिष्क की इनाम प्रणाली को नए और कभी भी बेहतर सुखों की उम्मीद कर रहे हैं।

5. विकास को मत भूलना: प्रेमियों के किसी भी जोड़ी के लिए पुन: उत्पन्न करने का अभियान सबसे अदृश्य तृतीय पक्ष है।

पाँच शीर्ष प्रेम हारने वालों

1. शराब और ड्रग्स: अल्कोहल दूर और दूर प्यार हारे के सबसे भ्रामक है। सबसे पहले यह आपको आराम देता है, लेकिन फिर यह आपके यौन कार्य करने की क्षमता या बहुत ज्यादा महसूस कर सकता है। एक और ग़लतफ़हमी चिंता का विषय है, जो गति (मेथ) की तरह होती है, जो 40 प्रतिशत पुरुषों को ईरेशन खो देते हैं।

2. बहुत कम या ज्यादा भोजन कामेच्छा को मारता है

3. हार्डकोर, महिलाओं के लिए दृश्य अश्लील साहित्य

4. महिलाओं के लिए व्याकुलता। पुरुषों के विपरीत, जो एक बार उत्तेजना के आखिरी चरण में एक बार रुक गए हैं, एक महिला विचलित हो सकती है (बच्चा रोने लगती है, फोन बज रहा है) उसके संभोग से और उससे पहले आने से पहले दूसरे को शामिल करना।

5. पैसे और काम के बारे में अधिक तनाव, विशेष रूप से उन पुरुषों के लिए जो निर्माण की समस्याएं हैं, जब उनका काम जीवन उन्हें नीचे डाल देता है। इन कठिन आर्थिक समयों में हम में से बहुत से इस समस्या का सामना कर रहे हैं एक दूसरे के प्रति दया करो यह किसी भी विवाह के लिए अंतिम परीक्षा है।

यदि कोई सामान्य सावधानी है, तो यह है कि जो कुछ भी "बहुत अच्छा, बहुत तेज़" महसूस करता है, शायद आपके यौन स्वास्थ्य को बढ़ाएगा। अच्छी खबर है: मस्तिष्क, हमारे शरीर में हर कोशिका, हमारे विचार और भावनाएं बदल सकती हैं। यह रसायन विज्ञान का आश्चर्य है

अधिक के लिए, मैं पुस्तक के विकासवादी मनोचिकित्सक मरियम फिशर, पीएचडी, द फूटी इडियट्स गाइड टू द केमिस्ट्री ऑफ लव

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