कुत्तों को अपने मालिकों को खुश रखने और सहजीवन तरीके में स्वस्थ रखें

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स्रोत: पिक्सेबै / क्रिएटिव कॉमन्स

कुत्ते के स्वामी, गैर-मालिकों की तुलना में सांख्यिकीय रूप से अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय हैं, खासकर जब मौसम भयानक होता है। एक जुलाई 2017 के अध्ययन में पाया गया कि कुत्ते के मालिकों के दो तिहाई दिन में कम से कम एक दिन अपने कुत्ते को चले और नियमित कुत्ते वॉकर लगातार गैर-कुत्ते के मालिकों की तुलना में खराब मौसम के साथ दिन में अधिक सक्रिय (और कम गतिहीन) थे सबसे अच्छा मौसम संबंधी स्थितियों लेकिन क्या नियमित रूप से शारीरिक गतिविधि करने के लिए कुत्ते के मालिकों को प्रेरित करता है कि उनकी दैनिक दिनचर्या का एक हिस्सा वर्षा या चमक आती है?

हाल ही में, कुत्ते के चलने के लिए कुत्ते के मालिकों के प्रेरणाओं का गहराई से अध्ययन करने की सूचना दी गई है कि नियमित रूप से व्यायाम करने से यह खुशी पैदा हुई थी कि स्वामी के कुत्ते को खुश और स्वस्थ बना रहा था जो मुख्य प्रेरणादायक बल था जो कि कुत्ते के मालिक नियमित रूप से चलते रहते थे। विशेष रूप से, स्वास्थ्य लाभ मालिकों के असंख्य अपने कुत्ते के साथ नियमित रूप से चलने से प्राप्त ज्यादातर मामलों में प्रेरणा का एक नगण्य स्रोत थे। यह पत्र, "आई वॉक माई डॉग टू द मैक मी हूपी: ए क्वालिटेटिव स्टडी टू द डॉग्स प्रेतवाट व्हाटिंग एंड इम्प्रूइड हेल्थ", 1 9 अगस्त को इंटरनैशनल जर्नल ऑफ एनवायरनमेंटल रिसर्च एंड पब्लिक हेल्थ में प्रकाशित किया गया था।

इस तरह के अपने पहले कुत्ते के घूमने के अध्ययन के लिए, लिवरपूल विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने व्यापक साक्षात्कारों का आयोजन किया और प्रत्येक प्रतिभागी के निजी कुत्ता चलने की प्रेरणाओं के व्यक्तिगत लिखित प्रतिबन्ध एकत्र किए। हालांकि अधिकांश कुत्ते के मालिकों ने कहा कि वे अपने गैर-मानव "महत्वपूर्ण अन्य" के साथ नियमित रूप से चले गए प्राथमिक कारण उनके कुत्ते की भलाई थे, बेहतर मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्वास्थ्य के सहजीवी प्रतिक्रिया वाले पाश ने सभी दलों के लिए कल्याण की एक ऊपरी सर्पिल बनाया।

ये निष्कर्ष यह समझाने में मदद करते हैं कि ज्यादातर सार्वजनिक स्वास्थ्य पहल जो कुत्ते के स्वामित्व को शारीरिक गतिविधि बढ़ाने के तरीके के रूप में निर्धारित करते हैं, आम तौर पर अनुमानित व्यवहार परिवर्तनों को ट्रिगर करने में विफल होते हैं आमतौर पर, इन कुत्ते के चलने वाले अभियानों ने मालिक के शारीरिक स्वास्थ्य पर सख्ती से ध्यान दिया है, जबकि परोपकारी प्रेरणा को कम करते हुए, जो कुत्ते के मालिकों को ऊपर और सक्रिय कदम से आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करते हैं, वे अपने स्वयं के कल्याण के लिए ले जा सकते हैं जब यह खुशी और स्वास्थ्य सुनिश्चित करने के लिए आता है उनका कुत्ता।

लिवरपूल विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि आत्म-रिपोर्ट की खुशी की डिग्री, जो अपने कुत्ते के साथ अभ्यस्त चलने से प्राप्त मालिक था, सीधे एक अनुमान के साथ जुड़े थे कि कुत्ते नियमित रूप से चलने से लाभ उठा रहा है। बेशक, नहीं हर कुत्ते एक उम्र या चपलता के स्तर है कि वह लंबे समय से चलने के लिए प्यार करेंगे। उसने कहा, यदि आपके कुत्ते को चलने के लिए आनंद मिलता है, तो नवीनतम शोध से पता चलता है कि विभिन्न तरीकों पर ध्यान केंद्रित करना जो आपके कुत्ते को खुश और स्वस्थ रखता है, आपको अपने स्वास्थ्य लाभों पर बस रहने से अधिक नियमित रूप से चलने के लिए प्रेरित करेगा।

इस अध्ययन के मुख्य ग्रहण को सम्मिलित करने के लिए, लेखक लिखते हैं: "निष्कर्ष पर, गैर-मानवीय अन्य लोगों के साथ-साथ सामाजिक संबंध भी, शारीरिक गतिविधि के व्यवहार को प्रभावित कर सकते हैं, जिम्मेदारी की भावना को एक दूसरे के साथ जुड़कर और खुशी से साझा कर सकते हैं। कुत्ते के चलने का उपयोग मालिक के भावनात्मक जरूरतों के साथ ही कुत्ते की शारीरिक आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए किया जाता है। कुत्ते के चलते बढ़ने के लिए भावी हस्तक्षेप के लिए संभावित महत्वपूर्ण बिंदुओं को बढ़ावा देना है कि यह कुत्ते की वृद्धि कैसे हो सकता है, और इस प्रकार स्वामी की खुशी, या लक्षित आदत निर्माण। "

सार्वजनिक स्वास्थ्य के नजरिए से, कुत्ते के मालिकों को दिन में 30 मिनट के लिए अपने कुत्ते को चलने के लिए प्रोत्साहित करना प्रत्येक सप्ताह सीडीसी द्वारा अनुशंसित 150 मिनट की शारीरिक गतिविधि से आसानी से पार कर जाता है। उम्मीद है कि यह शोध कुत्ते के मालिकों और सार्वजनिक स्वास्थ्य अधिवक्ताओं को यह याद रखने के लिए प्रेरित करेगा कि सामने के बर्नर पर किसी के कुत्ते की भलाई के लिए नियमित कुत्ते को बनाने का सबसे प्रभावी तरीका हो सकता है कि कुत्ते के मालिक की दैनिक दिनचर्या का आनंदपूर्ण हिस्सा मौसम की परवाह किए बिना शर्तेँ।