प्यार शोधकर्ताओं ने खुशी से कभी-कभी राज के बारे में बताया

Robert Indiana/ Yale Digital Commons
स्रोत: रॉबर्ट इंडियाना / येल डिजिटल कॉमन्स

साहित्य और मीडिया के बारे में मेरी अंग्रेजी संरचना वर्ग के साथ बात करते हुए, हमने बिंगो पर विचार-विमर्श किया और उन्हें दिखाया कि उन्हें झुका दिया। भविष्यवाणी "गपशप गर्ल" और "मित्र" सूची में अधिक थे क्योंकि रिश्तों के इन मुद्दों से निपटने – गर्लफ्रेंड, प्रेमी, और प्रेम। मैंने तब कहा था कि वेलेंटाइन डे असाइनमेंट होगा जो उन्हें पिछले लोकप्रिय संस्कृति के संबंधों को देखने के लिए प्रोत्साहित करेगा और प्यार पर शोध में होगा। इस तरह, मैंने पूछा: "आपको क्या लगता है जीवन का रहस्य-लंबे समय तक प्रेम है?"

उनका जवाब सिर्फ वही है जो नए और शताब्दी के वर्ग में आशा रखता था – साथ ही सभी उम्र के लोग: आकर्षण, रसायन विज्ञान, ईमानदारी, सम्मान और विश्वास। ये सभी अच्छे उत्तर थे हालांकि, अगर आप सोच रहे हैं कि आपके जीवन में प्रेम रहने के लिए यहां है, तो वैज्ञानिक शोध ने हमें पहले से ही जवाब दिए हैं। शब्द और शरीर की भाषा खुशी-से-बाद के शक्तिशाली भविष्यवक्ता हैं। हालांकि, शुरुआती आकर्षण के लिए, इच्छा और प्रेम, कामदेव के मायावी देवता, भेस में ऑक्सीटोसिन हो सकते हैं।

ऑक्सीटोसिन एक संबंध हार्मोन है जो माता-पिता के संबंध के लिए जिम्मेदार है। "Cuddling" हार्मोन भी कहा जाता है, जनवरी 2012 में एक अध्ययन में, "साइकोइनोरेन्द्रोविज्ञान" पत्रिका में, दो दिलचस्प निष्कर्ष थे शोधकर्ताओं ने निर्धारित किया कि "नए रिश्तों में लोगों को ऑक्सीटोसिन का स्तर होता था जो एकल के लगभग दोगुने हो गए थे। जोड़ों के साथ जो एक साथ रहे, ऑक्सीटोसिइन का स्तर छह महीने की अवधि में स्थिर रहा। "

ओ.टी. जोड़ों के इंटरैक्टिव पारस्परिकता से संबंधित है, जिनमें सामाजिक फ़ोकस, सकारात्मक प्रभावित, स्नेही स्पर्श और सिंक्रोनाइज्ड डाइडीक राज्य शामिल हैं, और पार्टनर और रिश्तों के संबंध में चिंताओं और चिंताओं के साथ, अभिभावकों-माता-पिता के संबंध के लिए वर्णित निष्कर्षों के समानांतर। (1)

प्यार लैब

1 9 86 में, प्यार का अध्ययन करने वाले शोधकर्ता मूर्त संकेतों की तलाश में थे वाशिंगटन विश्वविद्यालय, "द लव लॅब," विश्वविद्यालय में जॉन गॉटमैन ने जोड़ों के साथ बातचीत करते हुए देखा इलेक्ट्रोड तक उन्हें हुक करने के बाद, परिणामों का विश्लेषण किया गया। रीडिंग्स ने संकेत दिया कि तेजी से दिल की दर, रक्त प्रवाह, और पसीना एक बर्बाद रिश्ते का अनुमान लगा रहा था।

बाद में, वाशिंगटन कैंपस विश्वविद्यालय में, शोधकर्ताओं ने अपनी प्रयोगशाला में बिस्तर और नाश्ते की वापसी बनाई। उन्होंने 130 नववरवधियों को एक दिन बिताने के लिए आमंत्रित किया, समझ के साथ कि वे देखेंगे। खोज विज्ञान-आधारित था, हालांकि, एक सामान्य ज्ञान परिप्रेक्ष्य से भी, यह समझ में आता था। जैसा कि पति या पत्नी ने जो शोधकर्ताओं ने कनेक्शन के लिए "एक बोली" कहा था, वह विवाह में सफलता या असफलता की भविष्यवाणी की गई थी।

यह कैसे काम किया है एक पति अपनी पत्नी को एक गोल्डफिंक की तलाश का अनुभव साझा करने के लिए बोली दे सकता है जो सिर्फ उसके विचार में आया। रिश्ते में उनकी पत्नी का क्या नाजुक भूमिका निभाता है यदि वह दयालुता के साथ प्रतिक्रिया करती है, तो वह अपने पति के कनेक्शन के लिए बोली स्वीकार कर सकती है। दूसरी ओर, वह उसे अनदेखा कर सकती है, या फिर "आप और उन पक्षियों" के साथ दुश्मनी के साथ दोबारा जवाब दे सकता है। या यह एक पत्नी हो सकती है, जिसने अपने पति को बोली लगाई और उसे नजरअंदाज कर दिया या अस्वीकार कर दिया। "प्यार लैब में आपका स्वागत है।"

एक स्वस्थ विवाह के शब्दों में और आत्मा की उदारता जीवन-प्रेम का भविष्यवाणी करती है मिश्रण और खुशी के लिए कृतज्ञता जोड़ें।

आभार, दया और खुशी

मनोविज्ञानी रॉबर्ट एम्मन्स, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, डेविस के प्रयोगशाला से कृतज्ञता के अध्ययन से पता चला कि यदि आप दयालुता के कृत्यों का अभ्यास करते हैं – कृतज्ञता व्यक्त करते हैं कि आप जरूरी नहीं महसूस करते हैं – अंत में आप खुद को और अधिक आभारी व्यक्ति बनेंगे। शायद अपने पति या पत्नी या साथी पर अधिक बार मुस्कुराते हुए, जब भी आप नाराज होते हैं – उच्चतर सड़क लेकर आप कृतज्ञता की अवधारणा की नकल करना शुरू कर सकते हैं

प्यार अंतरंगता बनाने के उद्देश्य के लिए रवैया और भावनाओं के डॉट्स को जोड़ने के रूप में मुस्कुराहट के कार्य के बारे में सोचो।

यद्यपि कृतज्ञता के लाभों की जांच वैज्ञानिक रूप से की जा रही है, यह जर्नल ऑफ हैप्पीनेस स्टडीज में आभार और दया के बीच संबंध को खोजना दिलचस्प था: "खुश लोगों को दया से खुश हो जाते हैं।" जापान और संयुक्त राज्य के शोधकर्ताओं ने निर्धारित किया कि "आभार एक महत्वपूर्ण है मानव शक्ति जो व्यक्तिपरक खुशी में योगदान करती है। "(2) ऐसा लगता है कि आभार और दया की आंतरिक टेपेस्ट्री, जीवन समृद्ध हो सकता है।

  • कॉपीराइट 2016 रीता वाटसन
  • www.ritawatson.com

साधन

शनीडरमैन, इना एट अल "रोमांटिक लगाव के प्रारंभिक चरणों के दौरान ऑक्सीटोसिन: जोड़ों के इंटरैक्टिव पारस्परिकता के संबंध।" साइकोऑनरोएंडोकिरोलॉजी 2012 अगस्त, 37 (8): 1277-85

ओटेक, केइको, एट अल "खुश लोगों को दयालुता से खुशियाँ मिलती हैं: दया का हस्तक्षेप।" जे हप्पन स्टड 2006 सितम्बर; 7 (3): 361-375

गॉटमैन युगल थेरेपी के लिए प्रायोगिक आधार

  • संघर्ष में किशोर और माता-पिता
  • ओवरड्राइव पर दिमाग
  • अपने आप को खुश करो
  • हैप्पी स्वस्थ पोर्नोसेक्सुअल
  • रिक्त स्लेट विवाद
  • कोर्टिसोल और ऑक्सीटोसिन हार्डवायर भय-आधारित यादें
  • नकारात्मकता दूसरे हाथ के धुएं की तरह है
  • मेरे पालतू पशु से नफरत करता है!
  • कैंडी, वेशभूषा, और डराता है अरे बाप रे!
  • सोशल अलगाव "वार्सन्स कैंसर"
  • दिमागी शिक्षक
  • किशोर नींद और स्कूल की समय के बीच बेमेल
  • आपके दिमाग में एंडोर्फिन को रिलीज करने का एक निश्चित तरीका
  • जब आप तनावग्रस्त हो जाते हैं तब आहार काम नहीं करते हैं
  • तुम किस पर भरोसा करते हैं?
  • नकारात्मक आध्यात्मिक विश्वासों को आपकी भलाई को तोड़ सकता है
  • कौन सा प्रकार का थायराइड उपचार सबसे अच्छा है?
  • बांझपन के कई चेहरे
  • द 2017 नोबेल इन मेडिसिन: गुड न्यूज़ फॉर ड्रीम रिसर्च
  • हमारी मातृभाषा के रूप में भावनाएं
  • पढ़ना मन एक कौशल है हम सब पर काम करने की आवश्यकता है
  • एस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरोन, आपका जीन और मूड
  • अपने बाल ब्लॉइन के साथ 'रननिन' वापस?
  • नस्लीय पूर्वाग्रह के तंत्रिका विज्ञान
  • शुरुआत से आशा करने के लिए
  • जेनेट जैक्सन 50 में जन्म देता है: दो बड़े माता प्लस
  • बच्चों में दर्द: पुनर्मूल्यांकन के लिए समय
  • बीएमआई श्रेणियाँ कैसे लागू होते हैं?
  • टच भूख
  • रेड जोन छोड़ें
  • पुरुष और महिला दिमाग
  • आपकी "उपजाऊ" गंध मेरे टेस्टोस्टेरोन स्तरों से प्रभावित है!
  • निचला शारीरिक वसा के लिए सो जाओ
  • रियल शिशुओं के साथ संपर्क में रहना: आप को सही करना
  • बच्चों: स्वर्ग को सीढ़ी?
  • जेट लैग से बचने के लिए अपना मस्तिष्क चकरा देना
  • Intereting Posts
    रोमांटिकता का रिट्रीट दीर्घकालिक अति आत्मविश्वास आहार सत्र के लिए डिजाइनिंग क्रूरता स्पॉटलाइट नहीं खड़ा कर सकते हैं: पशु दुरुपयोग को समाप्त करना केवल एक क्लिक दूर है तो हम उसे नए साल का संकल्प बनाते हैं हम प्यार के साथ संघर्ष क्यों करते हैं? अपने अहंकार को बेवकूफ बनाना बिग पिक्चर देख रहा है प्राणीवाद की आत्मा और क्यों व्यक्तित्व एक मिथक नहीं है ट्रम्प इफेक्ट, भाग 2 नए श्रमिकों के लिए सलाह योनी के माध्यम से विश्व का शासन? हा! नारीवाद, सेक्स और पुराने दोस्तों के बारे में अधिक क्या वह भावनात्मक कनेक्शन चाहता है इससे पहले कि वह सेक्स चाहता है? घर से अपने समय के काम का प्रबंधन करने के लिए गुप्त वीडियो: पर्याप्त नींद जाओ वैज्ञानिक रचनात्मकता: मोनोक्लोनल एंटीबॉडी की खोज