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क्या हमें केवल खुशहाली बनाने की उम्मीद नहीं है?

खुशी की साक्षात्कार: दबोरा नीलेमैन

मैं लंबे समय तक घर के विषय में व्यस्त हूं, क्योंकि मैं अपनी अगली किताब हैप्पीर एट होम पर काम कर रहा हूं

तो, स्वाभाविक रूप से, मैं दबोरा की सुलेमान की नई किताब, द द प्रिन्सी इम्पेक्ट होम: कैसे सजाने और लाइव वेल से अपना हाथ पाने के लिए इंतजार नहीं कर सकता। दबोरा, अब डब्लूएसजे में संपादक-इन-चीफ पत्रिका और वॉल स्ट्रीट जर्नल के "ऑफ ड्यूटी" अनुभाग का निर्माता, भी प्रसिद्ध होम स्टाइल पत्रिका डोमिनोज़ के संस्थापक संपादक थे, इसलिए यह कोई आश्चर्य नहीं है कि यह पुस्तक आपके घर को और अधिक सुंदर बनाने के बारे में विचारों से घिरी हुई है

लेकिन जिन हिस्सों की मैं और भी सराहना करता हूं, वे अपने घर को अधिक आरामदायक, अधिक शांत, और अधिक आरामदायक बनाने के बारे में थे। या, जैसा कि गर्ट्रूड स्टीन ने कहा हो सकता है, रोमांचक और शांतिपूर्ण

पुस्तक सुंदर हाथ से चित्रित चित्रों और सहायक, वास्तविक विचारों (और कई कोटेशनों से भरा है, जो मुझे हमेशा पसंद है)। मेरे पसंदीदा में से कुछ:
– "jollifiers" का महत्व
– एक "विशाल अप्रत्याशित" जैसे "अप्रत्याशित कुछ" शामिल करें, या एक चित्रकला लटका जहां यह संबंधित नहीं है
– मेरी पसंदीदा: "बदसूरत का एक सा।" "यह काउंटर-सहज ज्ञान युक्त हो सकता है, लेकिन एक सुंदर घर बनाने के लिए, आपको बदसूरत का एक सा होना चाहिए।"

मुझे पता था कि दबोरा को खुशी और घर में जितना दिलचस्पी थी, उतनी जितना मैं था, हालांकि एक अलग लेंस के माध्यम से, इसलिए मैं उससे बात करने के लिए बहुत उत्सुक था।

Gretchen: क्या एक सरल गतिविधि है कि आप खुश बनाता है?
दबोरा: मेरे परिवार के साथ शाम में रहना (लेकिन सभी अच्छी चीजों की तरह यदि आप उन्हें हर समय किया है, तो वे विशेष या अच्छे नहीं होंगे।) बच्चों को अपने आप से मिलाने के लिए बहुत उपयोगी हैं यह आप के सामने विकसित उनके दिमाग को देख प्रफुल्लित करने और अद्भुत है

क्या कुछ है जिसे आप खुशी के बारे में जानते हैं जो आपको 18 साल से नहीं पता था?
मुझे पता है कि मेरी अपनी खुशी की देखभाल करने के लिए, क्योंकि मैं खुद को बेहतर जानता हूं-मुझे क्या पसंद है, और जो मैं नहीं करता। यह जीवन में उन चीजों के बारे में परेशान करने के लिए इतने शानदार राहत है कि मुझे खुश नहीं करते हैं, चाहे वे निश्चित लोग या हालात या स्थान हों। मैं उन अपराधों की थोड़ी सी पीड़ने के बिना उनसे बचता हूं, या अगर मुझे लगता है कि मुझे किसी स्थिति में होना चाहिए या कोई मुझे खुश नहीं करता है, तो मुझे बहुत सचेत है कि मैं इसे किसी दूसरे की खुशी के लिए कर रहा हूं।

मैं अपनी अपनी कमियों को भी समझता हूं, और जब मेरी इच्छा है कि उनके पास नहीं था, तो मुझे यह पता चलने में खुशी होती है कि उनके साथ कैसे व्यवहार करना है उदाहरण के लिए, मैंने कई सालों से सीखा है कि अगर मैं दो रातों में एक पंक्ति में नहीं जाता है तो मैं खुश हूं – कि जब मैं दुनिया में बहुत अधिक समय निकालता हूं, तो बिना किसी वसूली के समय को अलग करता हूं। जब मैं सामाजिक रूप से या अपनी नौकरी की ओर से बाहर निकल रहा हूं, तो मुझे अपने आप को पुन: संयोजन करने के लिए लगभग बराबर समय की आवश्यकता है (यह हमेशा न्यूटन के कानून के बारे में सोचता है कि हर कार्रवाई के लिए समान और विपरीत प्रतिक्रिया होती है।)

मैं अपने आप को तार की गेंद की कल्पना करता हूं, और दुनिया में बाहर जाकर स्ट्रिंग को उजागर करता हूं, और फिर मुझे गेंद की चारों ओर स्ट्रिंग वापस लपेटने के लिए समय की आवश्यकता होती है। अन्यथा मैं अव्यवस्था रखता हूं और कुछ ठोस स्ट्रिंग के बजाय सिर्फ एक गड़बड़ी के रूप में समाप्त होता हूं। मेरा मानना ​​है कि मुझे जीवन की वसूली के समय या इतने नींद की जरूरत नहीं थी या मैं उन कुछ क्षेत्रों में अधिक सक्षम था जिनमे मैं निराश नहीं हूं, लेकिन इन चीजों को स्वीकार करने और स्वीकार करने और अपने आप से निपटने के लिए इस तरह की एक सुंदर राहत है । ओह।

यदि आप नीली महसूस कर रहे हैं, तो आप अपने आप को खुशी को कैसे बढ़ावा देते हैं?
अगर मैं कुछ समय के लिए पेड़ों और वायु और आकाश के आसपास नहीं होता तो मुझे नीला मिल जाता है। मुझे वास्तव में भाग्यशाली लगता है कि शहर में एक ज़िन्दगी और देश में एक जगह है जो मुझे एक साथ हम्पट-डम्पट शैली को वापस लाता है। बागवानी मैं पहली बार के बारे में भावुक था पहली बात है। मुझे यह पसंद है क्योंकि यह सुंदर है और समय, मौसम, बीमारी और जानवरों के खिलाफ एक बहुत ही निरर्थक लड़ाई है। लेकिन आपके बगीचे से फूलों की एक गुच्छा की तरह कुछ भी नहीं है मैं भी एक असफलता हूं, लेकिन एक पूरी तरह समर्पित वनस्पति माली, और मेरे भालू और शाकाहारी किसानों के बाज़ार से ही उतने ही अच्छे लगते हैं, लेकिन ये मेरा दोष हैं।

मेरे लिए घृणास्पद और दुर्भाग्य से, अगर मुझे नीला महसूस हो रहा है, तो मुझे यह विश्वास है कि मैं जो कुछ भी खाना चाहता हूं वह मेरे लायक है। फिर आप गंदे भोजन के साथ अपना चेहरा भरने के बाद निश्चित रूप से ब्लूज़ को नहीं रोक दिया है। मैं इस तथ्य पर कार्रवाई करने में कभी भी सक्षम नहीं हूं कि मुझे पता है कि मैं बाद में इसे पछताऊंगा। जब वे उन बेवकूफों के बारे में सोचते हैं, तो मैं निराशाजनक विफलता हूं: मैं चाहता हूं, मुझे अफसोस है, मैं इसे फिर से नहीं करने का वचन देता हूं, मैं चाहता हूं, मुझे अफसोस है … आदि। यह सबसे उबाऊ साउंडट्रैक है, जो मेरे सिर में अक्सर खेला जाता है

क्या आप खुश होने पर काम करते हैं?
दार्शनिक स्तर पर मैंने हमेशा सब से ऊपर खुशी की मांग की है। मैंने धन या सफलता या कैरियर या एक निश्चित प्रकार के जीवन की मांग नहीं की है, मैंने केवल खुशी की मांग की है मैं महत्वाकांक्षा या इच्छा करना या कुछ भी करने की इच्छा नहीं बढ़ाया, न ही मेरे पास कोई विशेष कौशल या प्रतिभा या जुनून है। मुझे भविष्य में खुद को पेश करने में कठिन समय था या भविष्य के लिए कुछ भी कल्पना करना था। मैं सिर्फ खुशी की मांग की मैं ज़ेन को इतनी आवाज़ देता हूं जब वास्तव में मैं सिर्फ ऊब, उदासीन और भयावह स्व-आत्मविश्वास से नहीं था, लेकिन मैंने सोचा था कि आनंद अंत का खेल था: इसे ढूंढना और उसे देना।

अब मैं महत्वाकांक्षी हूं, लेकिन फिर भी, मैं सबसे अच्छा होने के लिए महत्वाकांक्षी हूं, मैं अच्छी चीजें कर सकता हूं, किसी भी स्तर तक नहीं पहुंच सकता है या किसी भी बॉक्स को टिक नहीं सकता है। जब कोंडे नेस्ट ने पत्रिका को बंद कर दिया, तो मैंने उस संस्था से मेरा कनेक्शन खोने के बारे में एक मिनट बिताया और एक संपादक होने का कोई बहुत अच्छा लाभ नहीं लिया। मुझे एक मालिक के रूप में दिल से डर लगता था, एक उत्पाद के निधन पर और एक ब्रांड के साथ हमने बहुत अधिक ऊर्जा निर्माण बिताया था, लेकिन मुझे यह भी पता था कि मुझे यह सब भाग्य बनाने का मौका मिला है।

मुझे बस याद है कि अगले दिन सड़क पर चलते हुए सोचते हैं कि अब मेरी आजादी है, एक खूबसूरत दिन पर चलना है, और मेरे जीवन में एक और अध्याय है। यह एक उपहार की तरह था (मंजूर, मुझे अलग-अलग वेतन में अन्य चिंताएं थीं।)

मुझे लगता है आपको हमेशा से उन चीजों को आप से लेने के लिए तैयार रहना होगा। मुझे हमेशा एक बैक-अप प्लान तैयार करना पसंद है, एक एस्केप प्लान यहां तक ​​कि अगर यह सिर्फ एक कुल कल्पना है मुझे अपनी स्वतंत्रता जानने की जरूरत है मेरा हमेशा

यह उन चीजों का मामला नहीं है जो मेरी जिंदगी के लिए महत्वपूर्ण हैं: मेरे पति और बच्चे मैं उन कनेक्शनों को तोड़ने की कल्पना नहीं कर सकता, हालांकि यह दुख की बात हमेशा संभव है।

क्या आपको कभी आश्चर्य हुआ है कि आप जिस चीज से आशा करते थे, वह आपको बहुत खुश कर देगा, या इसके विपरीत नहीं?
मुझे नहीं पता कि यह कम उम्मीदों का खेल है, मैं खेलना शुरू कर रहा था जब मैं छोटा था और पतली संभावनाएं थीं, लेकिन मुझे कभी भी खुश होने की उम्मीद नहीं थी, और फिर जब यह होता है तो मुझे आश्चर्य होता है। लेकिन आप कुछ भी खुश होने के लिए कैसे उम्मीद कर सकते हैं? एक बच्चे, एक पति, नौकरी, एक घर? वास्तव में दूसरा, आप खुशी की उम्मीद करते हैं, उस चीज़ के संबंध में आपके संबंध में कुछ नष्ट कर दिया है। मेरे पति ने मुझे खुश किया इसलिए मैंने उससे शादी की मुझे उम्मीद नहीं थी कि शादी मुझे खुश करेगी। किसी को क्यों लगता है कि शादी उन्हें खुश कर देगी? हम बच्चे चाहते थे, लेकिन मेरे पास ऐसा नहीं था कि वे मुझे खुश कर सकें या क्योंकि मुझे उम्मीद थी कि वे करेंगे। यह उनके लिए अनुचित होगा। और आप एक नौकरी से खुश होने की उम्मीद कैसे कर सकते हैं? आप निश्चित रूप से आशा कर सकते हैं, और यदि यह करता है, तो महान। अगर आप इसके लिए खुले हैं तो खुशी आती है यह चीजों के पीछे छिपा नहीं है। "मुझे खुशी होगी जब …" "मैं खुश रहूंगा अगर …" यह किसी के तर्क में एक दोष है। सब गहरे नहीं जाने के लिए, लेकिन क्या हम केवल हमें खुश करने की उम्मीद कर सकते हैं प्यार नहीं है?

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