रिश्ते और आत्मसम्मान के लिए अन्य तीन जादू शब्द

अधिकांश लोग वाक्यांश के बारे में सोचते हैं "मैं आपसे प्यार करता हूँ" जब वे तीन जादू शब्दों की सुनते हैं लेकिन मुझे लगता है कि तीन अन्य शब्द हैं जो और भी अधिक प्यार करते हैं। वे "मुझे और बताएं" हैं। एक और बदलाव यह है, "क्या अधिक है? या "कोई और चीज?" ये शब्द सुनने की इच्छा दिखाते हैं, दूसरे के अनुभव को जानने के लिए।

मैं पहली बार इन शब्दों की शक्ति का पता चला जब मैं 1 9 साल की थीं। मैं कॉलेज में एक चौधरी था; मेरी प्रेमी एक चिकित्सा छात्र थी हम अपने माता-पिता को खुश करने के लिए, पूरी शादी समारोह शेबांग के साथ कुछ महीनों में शादी करने की योजना बना रहे थे। लेकिन हम इंतजार करना नहीं चाहते थे और शांति के न्याय के द्वारा शादी कर चुके थे। उस दिन बाद में, मैं अपने माता-पिता के लिए एक पूर्व की योजना बनाई यात्रा के लिए घर चला गया मैं लोप को गुप्त रखने और हमारी योजना के साथ जारी रखने का इरादा था

मेरे आंतरिक रूप से फटा खुशी को छिपाने के लिए मुश्किल था वास्तव में, मैंने अपनी छोटी उंगली पर एक परिवार की अंगूठी रखी थी जिससे मुझे देखने और आनन्द मिल सके। यह मेरे लिए कभी नहीं आया था कि किसी को भी यह नोटिस होगा। मेरी माँ के साथ-साथ अन्य सामानों के साथ पकड़े जाने के कई घंटे बाद, ज़ाहिर है-हम बिस्तर पर जाने के लिए तैयार थे उसने मुझसे कहा और पूछा, "क्या अधिक है?"

खैर, मुझे बस इसमें शामिल नहीं किया जा सकता था। मैंने उससे कहा, जब भी डर लग रहा है वह निराश हो जाएगी। इसलिए जब मैंने राहत की एक बड़ी उच्छ्वास ली, तो मुझे प्रसन्नता से चौंक गया। वह इतनी चिंतित थी कि शायद मैं गर्भवती थी कि "शादीशुदा" सुनना उसके लिए एक उपहार था

इन तीन जादू शब्दों को सुनने के कौशल में कहा जाता है, "eliciting।" और वे बहुत शक्तिशाली हैं।

क्या बोल रहा है?

वेबस्टर क्रिया 'परिभाषित' परिभाषित करता है: आगे खींचना या बाहर लाने के लिए (कुछ अव्यक्त या संभावित)
इंसान होने के नाते, हममें से कोई भी हमारे विचारों, विश्वासों, भावनाओं और यादों से हर समय पूरी तरह से जागरूक हो सकता है। जब हम संघर्ष में हैं और संभवतः भावनात्मक रूप से धमकी दे रहे हैं, हमारा ध्यान लड़ाई / उड़ान प्रतिक्रिया में संकुचित होता है। इसलिए हम अक्सर या तो भूल जाते हैं या बहुत महत्वपूर्ण भावनात्मक तत्वों तक पहुंचने से डरते हैं जिन्होंने हमारे संघर्ष में योगदान दिया है। जब एक साथी, इशारा करता है, जो सद्भावना और ब्याज दिखाता है और सुरक्षा बनाने में मदद करता है और चेतना की स्वत: संकुचन के लिए क्षतिपूर्ति कर सकता है।

वो कैसा दिखता है?

पांच चरण दीप श्रवण प्रक्रिया के दौरान, eliciting निम्नलिखित की तरह वर्तमान वक्ता कुछ पूछ रहा है: "मुझे और बताओ," या "क्या अधिक है?" या "कुछ और?"

Eliciting का उद्देश्य क्या है?

किसी भी विश्वास, भावनाओं या जरूरतों की सतह को लाने के प्रयासों को त्यागते हुए, जो संघर्ष की गर्मी में दफनाया गया हो सकता है। जब श्रोता प्रामाणिक रूप से अधिक समझने की इच्छा रखते हैं, तो प्रेषक को पहले छिपी हुई सामग्री को लाने के लिए पर्याप्त तरीके से आश्वस्त किया जा सकता है।

कैसे eliciting मदद कर सकता है की एक उदाहरण:

एक पिता * ("मार्टिन") और बेटा ("बॉब") को लगभग 10 वर्षों से अलग कर दिया गया था । उन दोनों के बीच इतने सारे दुखद भावनाएं थीं वे शायद ही कभी बात करते थे, और फिर केवल उपेक्षात्मक रूप से बेटा, बॉब, अपने पिता से दूरी बनाना चाहते थे, जिन्होंने सोचा कि उनकी सीमाओं का सम्मान नहीं किया गया। बॉब ने अपने पिता को उसके लिए कुछ भी करने से इनकार कर दिया।

जब तक वे मुझे देखने आए, लेकिन दोनों ने समय के साथ संकट की तात्कालिकता महसूस की। बॉब अब टर्मिनल कैंसर था, दर्द में दर्द में था, और उनके डॉक्टरों ने भविष्यवाणी की कि उनके पास रहने के लिए कुछ और महीने ही रहें। वे अपने रिश्ते को ठीक करने के समय में छोड़ दिया था। वे दोनों प्रामाणिक संचार चाहते थे और हमने उस पर काम किया था।

Eliciting के सुनना कौशल क्या ज्वार बदल गया था। जैसा कि बॉब ने बताया कि जब वह किशोर था और मार्टिन ने अपने कमरे में आकर आक्रमण किया था, तो उसने अपने पत्र को बिस्तर के नीचे से खींच लिया और इसे पढ़ लिया। मार्टिन ने प्रतिबिंबित (प्रतिबिंबित) कैसे घुसपैठ पर, चोट लगी और गुस्से में बॉब कर दिया, और उस धारणा की जांच की बॉब सहमत थे कि वास्तव में उनका अनुभव था

उनके बीच शांति बढ़ रही थी तब जब मार्टिन ने पूछा, "क्या इसके बारे में अधिक है?" बॉब आँसूओं में फंस गया उन्होंने यह भी कहा कि जिसने उसे सबसे ज्यादा चोट पहुँचाई थी, उसने उस पत्रिका को अपने सभी घृणित, गुस्से से भावनाओं को विशेष रूप से लिखने के लिए इस्तेमाल किया था ताकि उन्हें अपने पिता से बात करने या उनके साथ काम न करना पड़े।

बॉब मार्टिन को अपने "बुरे" भावनाओं से बचाने के लिए चाहता था क्योंकि वह उससे प्यार करता था जब जर्नल पर आक्रमण किया गया था, तो अब उसे उतारने का कोई स्थान नहीं था। लेकिन इससे भी ज्यादा दर्दनाक था कि बॉब को पता था कि उसके पिता को केवल गुस्सा भाग ही पता होगा; मार्टिन यह नहीं जान पाएगा कि बॉब ने चीजें लिखी हैं क्योंकि वह अपने पिता को चोट नहीं करना चाहता था। उनकी प्रेम-प्रेरणाओं को समझ नहीं था। और यही सबसे अधिक चोट लगी है।

तब विश्राम और प्यार जो इन दोनों के बीच इतनी दृढ़ता से गहरा था। अगले दिन मार्टिन और बॉब दोनों ने मुझे अलग-अलग बुलाया और कहा कि वे दोनों बहुत आभारी हैं: उन्हें फिर से महसूस हुआ। हफ्तों के दौरान बॉब ने अपने पिता को अपने घर पर देखभाल करने की अनुमति दी, अपने दर्दनाक अंगों को ले जाने, उसे खिलाने, सुबह के अंधेरे में उसके साथ बैठे। मार्टिन वहां था जब बॉब की मृत्यु हो गई थी। बॉब की आखिरी श्वास में, उसने अपने पिता से कहा कि वह हमेशा उससे कितना प्यार करता था, और उसे फिर से मिलना बहुत खुश था

ऐसा कैसे होता है जिस तरह की सामग्री सतह पर पहली बार नहीं आ सकती है। और यही कारण है कि अधिग्रहण इतना महत्वपूर्ण रूप से महत्वपूर्ण है।

कह रही है, "मुझे और बताओ" प्रेम का एक कार्य है।

* मैं अपनी पहचान योग्य पहचान बदलकर ग्राहकों की गोपनीयता को बनाए रखता हूं I

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