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जड़ी बूटी जो प्राकृतिक दर्द राहत प्रदान करते हैं

कई प्राकृतिक उपचार दर्द के लिए बहुत उपयोगी हो सकते हैं मेरे तीन पसंदीदा दर्द से राहत देने वाली जड़ी-बूटियां विलो छाल, बोसवेलिया और तीखा चेरी हैं। इन तीनों को समन्वित चिकित्सा विज्ञान द्वारा समाप्ति थकान दर्द सूत्र में संयोजन में पाया जा सकता है। अधिकतम लाभ प्राप्त होने तक (लगभग 4-6 सप्ताह) प्राप्त होने तक 2-4 टैब्स 2-3 बार एक दिन में 2-3 बार शुरू करें और फिर आप सबसे कम प्रभावी खुराक का उपयोग कर सकते हैं। आइए इन तीन जड़ी-बूटियों को देखें।

विलो छाल एस्पिरिन का मूल स्रोत है, लेकिन जब पूरे जड़ी बूटी के रूप में उपयोग किया जाता है, तो इसे अधिक सुरक्षित और प्रभावी रूप से पाया जाता है सक्रिय संघटक salicin है, और विलो छाल दोनों पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और पीठ दर्द में प्रभावी होने के लिए दिखाया गया है। जो लोग एस्पिरिन से गंभीर एलर्जी है (उदाहरण के लिए, एस्पिरिन प्रेरित अस्थमा या एनाफिलेक्सिस – जो बहुत असामान्य है) विलो छाल का उपयोग नहीं करना चाहिए। एस्पिरिन और सेलेब्रेक्स की तरह, यह कॉक्स (साइक्लोक्सीजेनज़ एंजाइम) अवरोधक के रूप में कार्य करता है, सूजन कम हो रहा है। स्पष्ट रूप से विलो छाल में अन्य कारकों का एक संयोजन होता है जो स्पष्ट रूप से अपनी प्रभावशीलता और सुरक्षा को बढ़ाता है – जो एस्पिरिन और एनएसएआईडीएस (जैसे, मृट्रिन) पर एक बड़ा लाभ हो सकता है, जिसके कारण जठरांत्र और अल्सर खून बह रहा है। सालाना 15,000-20,000 अमेरिकियों की हत्या! विलो की छाल पर अध्ययन दर्द कम करने में उनकी प्रभावशीलता में काफी अनुरूप हैं। चलो कुछ शोधों को देखें।

एक अध्ययन में, गंभीर पुराने पीठ दर्द के साथ 210 रोगियों को एक 4-सप्ताह अंधी परीक्षण में 120 मिलीग्राम (कम खुराक) या 240 मिलीग्राम (उच्च खुराक) salicin, या प्लेसबो के साथ मौखिक विलो छाल निकालने के लिए असाधारण रूप से सौंपा गया। । इलाज के आखिरी हफ्ते में, 3 9 उपचार के बंद होने के बावजूद भी 12 महीनों के अंत में लाभ दिखा रहा है। यह लिपोकिक एसिड कई प्रकार के न्यूरोपैथियों में मदद करता है, इससे पता चलता है कि यह दूसरों के साथ-साथ करने की कोशिश कर रहा है, क्योंकि यह काफी सौम्य और बहुत महंगा नहीं है।

एसएएम-ई ट्राइमथाइलेग्लिसिन (बीटाइन) से उत्पन्न एक पोषक तत्व है जिसमें कई पोषक तत्व शामिल हैं जिनमें बी विटामिन, फोलेट और इनॉसिटॉल शामिल हैं। यह शुरू में परीक्षण किया गया था और अवसाद के उपचार में प्रभावी होना पाया। शोधकर्ताओं ने एक अलग रूप के रूप में भी उल्लेख किया है कि यह रोगियों के गठिया में सुधार के रूप में प्रभावी रूप से विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएडीएस) कई अध्ययन किए गए जिनमें एक भी शामिल था जिसमें 2 सप्ताह के लिए प्रति दिन 600 मिलीग्राम प्रति दिन और 2 साल के लिए प्रति दिन 400 मिलीग्राम दिया गया था। दर्द और कठोरता एक सप्ताह के भीतर कम हो गई और दो साल के परीक्षण के दौरान सुधार जारी रहा। एक अध्ययन ने सात अन्य अध्ययनों की समीक्षा की जो अनिर्णीत था। एसएएम-ई के साथ एक बड़ी समस्या यह है कि यह स्थिर नहीं है और आसानी से टूट जाता है, कई उत्पादों को वास्तव में वे जो दावा करते हैं वह नहीं देते हैं इसके अलावा, यह काफी महंगा है। एक वैकल्पिक जो मुझे पसंद है वह अपने शरीर में एसएएम-ई बनाने के लिए आवश्यक पोषक तत्वों का उपयोग करना है। कई रोगियों (ऊर्जा पुनरोद्धार प्रणाली विटामिन पाउडर में पाए जाने वाले पोषक तत्वों का उपयोग करके) में यह करने से एसएएम-ई के खून के स्तर में वृद्धि हुई, जो कि 400-800 मिलीग्राम रोज़ाना लेने से मिलती है।

क्या मुझे दर्द के लिए मन में रहना चाहिए?

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, दर्द आपका ध्यान पाने की कोशिश कर रहा है। पोषण संबंधी सहायता के लिए पूछने के अलावा दर्द भी एक संकेत हो सकता है कि मरीज को रात में 8 घंटे गहरी नींद, हार्मोनल समर्थन और किसी भी अंतर्निहित संक्रमण (विशेष रूप से खमीर, परजीवी, और साइनसाइटिस) का इलाज करने की ज़रूरत होती है। ये और एक अन्य प्राकृतिक उपचार (और उन्हें विशिष्ट परिस्थितियों में दर्जी कैसे करें) की चर्चा मेरी पुस्तक दर्द मुक्त 1-2-3 में की गई है ! और पिछले लेख खुराक और अन्य रोगी निर्देशों सहित, 200 से अधिक उपलब्ध उपचारों (श्रेणी के अनुसार) पर अधिक जानकारी के लिए हमारे शीन ट्रीटमेंट प्रोटोकॉल देखें यह आपको प्रत्येक समस्या के लिए उपलब्ध विभिन्न उपचारों और उन्हें कैसे उपयोग करना है, पर विस्तृत जानकारी देगा।

दर्द के लिए उपलब्ध कई सुरक्षित और प्रभावी प्राकृतिक उपचारों के साथ, अब 50 लाख से अधिक अमेरिकियों को पुरानी पीड़ा में रहने की जरूरत नहीं है, और एनएसएडीएस और अन्य दर्द दवाओं से हर साल मरने के लिए हजारों लोग मर जाते हैं! क्या यह आपके लिए दर्द मुक्त होने का समय नहीं है ?