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ध्यान केंद्रित समस्याओं के साथ बच्चों में आत्मसम्मान को पुनर्निर्माण करना

जीवन के रूप में निराशा के रूप में निराशाजनक बच्चे के लिए, अपने मातापिता और शिक्षकों के लिए यह और भी अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकता है। अस्पष्ट बच्चों को उनके आसपास के उन लोगों के निराशा पर उठाते हैं जिनके प्रभाव वे करते हैं। यह उनके आत्मसम्मान पर नकारात्मक प्रभाव हो सकता है। मैं अपने कार्यालय में कई अव्यवहारिक बच्चों के आँसू को देखकर ऐसा कर सकता हूं, जो तीन साल से अधिक है।

जैसा कि मैंने अपनी नवीनतम पुस्तक में लिखा है, बच्चों को प्यार करना, जो विशेष रूप से मामलों की गड़बड़ी करता है वह है कि माता-पिता को विषाक्त विचार [ई।, जी।, "वह सिर्फ आलसी" (विषाक्त विचार) बनाम बनाते हैं "वह वास्तव में अपने पहियों कताई कर रही है, फंस गया और दंड लगाया। "(सहानुभूतिपूर्ण, और अधिक यथार्थवादी विचार)]। अफसोस की बात है, निराश माता पिता अक्सर विचलित बच्चे के लिए कठोर प्रतिक्रिया। वह बच्चा आमतौर पर और भी अधिक विचलित हो जाता है एक दृढ़, विनाशकारी चक्र के बारे में बात करें!

चिंताओं को ध्यान में रखते हुए बच्चे अपने माता-पिता के साथ बड़ी समस्या की शिकायत करते हैं-उच्च स्तर की निराशा। हालांकि ज्यादातर बच्चे स्कूल में कक्षाओं में सफल होने की उम्मीद करते हैं या जब साथियों के साथ संबंध रखते हैं, तो बच्चों की समस्याओं को ध्यान में रखते हुए शैक्षिक और सामाजिक क्षेत्र आसान नहीं होते हैं। वास्तव में, कई विचलित बच्चों के लिए युद्ध खोने के लिए स्कूल और दोस्त मोर्च हैं।

इन बच्चों की मदद करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता अपने स्वयं के निराशाओं को समझते और प्रबंधित करें, साथ ही साथ उनके विचलित बच्चे के भी। बच्चों में विचलितता समस्याएं एक से अधिक कारण हो सकती हैं

क्या बच्चों में विचलितता का कारण बनता है?

  • बच्चों में व्याकुलता एक या कई स्रोतों के संयोजन का परिणाम हो सकती है, जिनमें निम्न शामिल हैं:
  • ध्यान घाटे सक्रियता विकार (एडीएचडी) और सीखना विकलांग
  • चिंता
  • आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम विकार (जिसमें पूर्व में एस्पर्जर सिंड्रोम था)
  • डिप्रेशन
  • प्रमुख जीवन परिवर्तन (उदाहरण, तलाक, स्थानांतरण)
  • दिन के तनाव के उच्च स्तर
  • सीखने की अयोग्यता

ध्यान देने योग्यता के कारण के बावजूद, अंतिम परिणाम यह है कि विचलित हुए बच्चों को कुचल आत्मसम्मान के साथ समाप्त होता है।

फोकसिंग समस्याओं के साथ बच्चों में आत्मसम्मान करना

यह "सामने की पंक्तियों" पर आसान नहीं है और विचलित बच्चों के प्रबंधन के दौरान माता-पिता और शिक्षकों को निराश महसूस करने का अधिकार है एक ही समय में, एक विचलित बच्चे को बताते हुए कि अगर वह ध्यान नहीं दे सकता है / वह विफल हो सकता है या स्कूल से निष्कासित हो सकता है, हालांकि, बच्चे को सुधारने में लगभग कभी भी मदद नहीं मिलती। इससे भी बदतर, यह अपर्याप्तता और शर्म की भावना पैदा करने की अधिक संभावना है। सफल होने की एक रणनीति अधिक स्पष्ट होगी कि आप पर गर्व है कि आपके बच्चे ने सफलता हासिल करने के लिए कितना मुश्किल काम किया है, भले ही उन्हें अव्यवस्था के साथ चुनौती दी गई हो।

घर में और निराशा से गुस्सा, निराशा या आत्म-संदेह की भावनाओं का सामना करने की एक विचलित बच्चे की क्षमता हम कैसे आगे बढ़ा सकते हैं, जो अक्सर उनकी फोकसिंग समस्याओं के साथ होती है? कुछ और रणनीतियों नीचे हैं:

समझदार बनो

याद रखें कि विकर्षण प्रवण बच्चे अपर्याप्तता की भावनाओं से जूझ रहा है। यह अत्यंत महत्त्वपूर्ण है कि माता-पिता अपने निराश बच्चों के साथ संवेदनशील हैं। इन बच्चों को प्रेरित रहने के लिए समझ और प्रोत्साहन की अतिरिक्त खुराक की आवश्यकता है आप ऐसा कुछ कह सकते हैं, "मुझे पता है कि आप ऐसा करने के बारे में निराश हैं हम कुछ प्रगति कैसे कर सकते हैं? कभी-कभी यह सुनकर विचलित बच्चों को मदद मिलेगी।

शांत, फर्म और गैर-नियंत्रित रहें

चिल्लाना से बचें येलिंग वास्तव में सिर्फ एक वयस्क गुस्से का गुस्सा है जो केवल आपके बच्चे के दिमाग को बादल करता है, जिससे उसे अधिक विचलित हो जाता है। अपनी शांतता रखते हुए, स्पष्ट उम्मीदों को बताते हुए, और इन बच्चों को कमाना नहीं करने का प्रयास सफलता के लिए फार्मूला है।

समस्या के नीचे जाओ

याद रखें कि आपका बच्चा बुरा नहीं होता है जब वह निराश हो जाता है घबराहट और संभवतया आँसू के लिए सही कारण यह है कि वह उस कार्य के साथ संघर्ष कर रही है जो इस समय उसके संसाधनों से परे है। निराशा में देखते रहें और याद रखें कि ऐसा क्या होता है जिससे आपका बच्चा होमवर्क को करना मुश्किल बनाता है यह आपके बच्चे को सिर्फ "आलसी" के रूप में देखने से अधिक उत्पादक और स्वस्थ है। उदाहरण के लिए, यह पूछने के लिए सवाल पूछते रहें कि आपका बेटा निराश है क्योंकि वह वाक्यों के कुछ हिस्सों को नहीं समझता है या क्योंकि वह एक दोस्त को फोन करना चाहता है । यह जानने की कोशिश करें कि आपका बच्चा स्कूल में सामग्री को कितना सीखा है और इस समस्या के बारे में क्या है जो बहुत मुश्किल है एक बार जब आप समझते हैं कि समस्या क्षेत्र या कौशल की कमी है, तो आप उस पर काम कर सकते हैं या सामग्री को फिर से पढ़ाने में मदद करने के लिए शिक्षक को शामिल कर सकते हैं।

नाटक और आँसू के लिए इंतजार मत करो

एक मंदी के पहले संकेतों पर ध्यान केंद्रित करें और घटनाओं के अनुक्रम में जल्दी से हस्तक्षेप करें क्या आपकी बेटी बेवकूफ है, अंतरिक्ष में घूरती है या पहली जगह में काम शुरू करने के लिए अनिच्छुक लग रहा है? उन क्षणों पर ध्यान दें, इससे पहले कि आप बस गड़बड़ हो जाएं, "अरे नहीं, हम फिर से जाते हैं …"

छोटी समस्याओं में बड़ी समस्याओं को तोड़ना

यह रणनीति आम तौर पर अनदेखी और कम कर दी जाती है विचलित बच्चों को छोटी सफलताएं और बड़ी विफलताओं से अधिक प्रेरित महसूस होगा। आपके बच्चे को एक ब्रेक की आवश्यकता हो सकती है, या कुछ छोटी नौकरियों की एक श्रृंखला में एक बड़ी परियोजना को बदलने में मदद कर सकते हैं। बच्चों को संरचना प्रदान करने के लिए वयस्कों की आवश्यकता हो सकती है। माता-पिता जो खुद को व्यर्थता प्रबंधन के कोचों के रूप में देखते हैं, वास्तव में स्थिति की मदद करते हैं। उदाहरण के लिए, "हाँ, यह समस्या कठिन है, लेकिन देखते हैं कि हम क्या कर सकते हैं। एक साथ एक सवाल करते हैं, तो आप दूसरी कोशिश करते हैं और अगर आप मुझे ज़रूरत है तो मैं काउंटर पर कुछ बिलों का भुगतान करूँगा। "एक काम के लिए शांत ध्यान देने के लिए अक्सर बच्चों पर एक शांत प्रभाव पड़ता है।

चेकलिस्ट का उपयोग करें

अपने बच्चे को टु-डू सूची रखने की आदत में मदद करें। यह एक सूची से कार्यों को पार करने में सक्षम होने के लिए बहुत मजबूत है।

पिछले सफलताओं को आकर्षित करें

यदि आपका बेटा बेसबॉल मैदान पर कोई हिट नहीं होने पर निराश हो जाता है, तो अपने बच्चे को स्केटबोर्ड पर एक नई चाल करने के बारे में याद दिलाएं और पूछें, "फिर क्या काम किया? आप उस समय की याद दिला रहे हैं जब उन्होंने अच्छा प्रदर्शन किया और इस नई स्थिति में उसी रणनीति का इस्तेमाल करने के लिए प्रोत्साहित किया। "

वर्तमान पर ध्यान दें

सड़क के नीचे की तरफ आसानी से निराश बच्चों के लिए इतनी अच्छी तरह से काम नहीं करते हैं। कुछ और तत्काल आवश्यकताएं होने के लिए एक रंगीन नए स्टिकर जब वह गणित की समस्या पूरी करते हैं तो आपकी युवा बेटी को आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित हो सकता है परिणाम या प्रोत्साहन को बहुत बड़ा या दीर्घकालिक बनाने से बचें। अक्टूबर में कह रहे हैं, "यदि आप अपना गृहकार्य अधिक बार किया करते हैं, तो आप इस गर्मी में एक नई बाइक प्राप्त कर सकते हैं," एक ऐसा पुरस्कार है जो भविष्य में बहुत दूर है।

अपने बच्चे के शिक्षकों के साथ सक्रिय और खुला संचार रखें

विचलित बच्चों को जब वे बाधाओं का मुकाबला करते हैं तो जल्दी ही बंद हो जाते हैं हालांकि, यह अच्छी खबर है कि आप अपने बच्चे को डूबने का विरोध करने में मदद कर सकते हैं और तैराकी पर रह सकते हैं यदि आप सक्रिय और शामिल हैं

एक सहायक होने के लिए याद रखें, लेकिन एक enabler नहीं है

अपने बच्चे को एक मुश्किल काम पूरा करने में मदद करने के लिए बहुत कुछ करना उसके लिए अच्छा लग सकता है, लेकिन यह उसके लिए अच्छा नहीं है। याद रखें कि विचलित हुए बच्चे अक्सर नकारात्मकता से घिरे रहते हैं और विफलता की उम्मीद करना शुरू करते हैं। उनकी काफी चुनौतियों के बीच, विचलित बच्चों के लिए यह आसान महसूस होता है कि वे अक्सर अपने साथियों के मुकाबले और निम्नतर होते हैं। अपने बच्चे को यह बताएं कि उसे प्यार करने के अलावा आप उस पर विश्वास करते हैं।

उतना जितना आप आशा कर सकते हैं कि आपका विचलित बच्चा सड़क के नीचे उसकी उदासीनता को आगे बढ़ाएगा, यह निश्चित रूप से कुछ खास है। कुछ बच्चों के लिए, लक्षण बढ़ते हैं क्योंकि वे बड़े होते हैं और समायोजित करना सीखते हैं। अन्य, उनके आनुवंशिकी के कारण, विचलन की ओर निरंतर प्रवृत्तियों का प्रदर्शन कर सकते हैं। बस ध्यान रखें कि विचलित बच्चों को अच्छी तरह से समायोजित वयस्क बनने का सबसे अच्छा मौका मिलेगा, जिनके पास प्यारा, सहायक माता-पिता हैं जो स्कूल के कर्मचारियों, मानसिक स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं और उनके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता (जब आवश्यक हो) के साथ मिलकर काम करते हैं।

विचलित बच्चों की मदद करने के लिए सिद्ध युक्तियाँ प्रस्तुत की जाती हैं, 10 दिन एक कम विचलित बाल में: ब्रेकथ्रू प्रोग्राम जो आपके बच्चों को जेफरी बर्नस्टैन, पीएचडी द्वारा सुनो, जानें, फोकस और बिहावे (2007) देता है।

जेफरी बर्नस्टैन, पीएचडी द्वारा दी चाइल्ड यू लव (2009) की पसंद भी देखें।

डॉ। बर्नस्टीन बच्चों, जोड़ों और परिवारों के साथ काम करता है उनकी वेबसाइट www.drjeffonline.com है