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क्यों अमेरिकी संस्कृति चिंता से ग्रस्त है-दो अच्छे कारण

नैदानिक ​​और सांख्यिकी मानसिक विकार के मैनुअल के चौथे संस्करण में सूचीबद्ध सभी मनोवैज्ञानिक विकारों में से सबसे ज्यादा चिंता विकारों में से हैं और संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे अधिक प्रचलित मानसिक विकार हैं। Issakidis और सहकर्मियों (2004) का अनुमान है कि चिंतित रोगियों के लिए देखभाल की लागत $ 400 मिलियन थी इसी प्रकार, ग्रीनबर्ग और उनके सहयोगियों (1 999) ने अनुमान लगाया कि वार्षिक विकारों की सामाजिक लागत 42 अरब डॉलर से अधिक हो गई है। स्पष्ट आनुवंशिक गड़बड़ी के अलावा एक पूर्ण विकसित चिंता विकार (परिवार चिंता पर पिछले पोस्ट देखें, जैसे "मेरी माँ ने मुझे डर कैसे सिखाया") विकसित करने के लिए जरूरी है, हम यह भी जानते हैं कि कई महत्वपूर्ण कारक हैं जो महत्वपूर्ण हैं चिंता की प्रक्रिया के लिए, जो हम सभी का अनुभव करते हैं, चिंता का एक विकार विकसित करने के लिए हालांकि चिंता की प्रक्रिया निस्संदेह सार्वभौमिक है और सभी संस्कृतियों में होती है, निदान संबंधी चिंता पश्चिमी समाज को प्रभावित करती है, विशेष रूप से हमें अमेरिकियों, अन्य संस्कृतियों की तुलना में अधिक इसका अर्थ है कि या तो (ए) कुछ ऐसी चीज है जो हम चिंता को समझते हैं या (बी) कि ऐसे कारक हैं जो पश्चिमी संस्कृति की विशेषता हैं जो गैर-पश्चिमी संस्कृतियों में व्यापक रूप से अनुपस्थित हैं / नहीं विज्ञान ने बाद के दृश्य को स्पष्ट रूप से समर्थन दिया है और अब हम संभावित अपराधियों की जांच करेंगे ताकि हम अपने समाज में चिंता विकारों के साथ क्यों बाध्य हो रहे हैं।

"जोन्सस के साथ काम करना" या सामान्य पूर्वाग्रह

$ 17 जोनेसस के साथ नहीं चल रहा है

मेरे दोस्त चार्ला यंग, ​​हाल के शो में "शो टू पॉवर टू चेंज" के नॉर्मली बायास को संबोधित किया गया। इस शो के बारे में लोगों ने चर्चा की कि वे एक व्यर्थ जीवन शैली से ज्यादा मितव्ययी जीवन जीने के लिए कैसे गए और यह कैसे बेहद मुक्ति थी हम में से जो सामान्य पूर्वाग्रह के झुकते हैं, उनमें से आम धागा हमारे साधनों से ऊपर रहने का प्रयास कर रहा है, जो दूसरों के साथ अधिक सफल होने की कोशिश कर रहा है, वह पैसा खुशी की कुंजी है, और अगर मुझे अधिक मिले तो मुझे स्वीकार किया जाएगा चीजें काफी स्पष्ट रूप से, हम पश्चिमी सीमा में बड़े पैमाने पर एकत्रितवादी / गैर-पश्चिमी संस्कृतियों में सामान्य पूर्वाग्रहों को नहीं देखते हैं संयुक्त राज्य अमेरिका में हमारी संस्कृति के एक दिलचस्प पहलू यह है कि हम में से कई ऐसे आदर्शों का साझा करते हैं जो मूल के परिवारों के कारण दोनों व्यक्तिपरक (मोटे तौर पर पश्चिमी) और सामूहिकवादी (मोटे तौर पर गैर-पश्चिमी) हैं। हमारे विचारधारा में योगदान करने वाले कई सामाजिक सांस्कृतिक कारकों से निपटने में यह धारणा बहुत महत्वपूर्ण हो जाती है, क्योंकि हमारे सामूहिक मूल्यों (निस्वार्थता, अन्योन्याश्रितता, दूसरों के लिए चिंता, "यह एक परिवार को बढ़ाने के लिए एक गांव लेता है") से हमें तोड़ने की कुंजी इस दुष्चक्र से जैसा कि पहले उल्लेख किया गया था, चिंता में आने वाली व्यक्तिगत मुख्य घटनाओं की अनियंत्रितता और अनिश्चितता के विचार शामिल हैं, जो हमारी अक्षमता, कुछ घटनाओं के नकारात्मक पहलुओं की याद, और नकारात्मक भावनाओं को ध्यान में रखते हैं। हम काम पर सामान्य पूर्वाग्रह देख सकते हैं, खासकर यदि हम दूसरों के विचारों और हमारे अस्तित्व के बारे में ज्यादा चिंतित हैं। संदेह की छाया के बिना, पश्चिमी देशों को सफलता के साथ चीजों को समानता (अधिक नीचे) करने के लिए वातानुकूलित किया जाता है। दुर्भाग्यवश, जब हम पर्यावरण की उम्मीदों, मीडिया और अन्य लोगों के बारे में बताते हैं कि "चीजें" प्राप्त करने में असमर्थ हैं, तो हम अक्सर खाली, चिंतित और असुरक्षित महसूस करते हैं। नि: स्वार्थ इस समस्या का एक अभिन्न अंग है, लेकिन हमें निस्वार्थ होने के लिए कंडीशन करना पड़ता है, जैसा कि हम केवल खुद के बारे में चिंतित होने के लिए वातानुकूलित हो गए।

उपलब्धि की प्रेरणा

Adam Morrison appears to have had high achievement motivation

उच्च उपलब्धि प्रेरणा कोई संदेह नहीं है

उपलब्धि की आवश्यकता को एक सामाजिक आवश्यकता के रूप में लगाया जा सकता है जो लोगों को सफलता और उत्कृष्टता, उपलब्धि और प्रभाव के लिए प्रयास करने का निर्देश देता है। कोई भी इस धारणा के खिलाफ बहस नहीं कर सकता है कि ज्यादातर अमेरिकियों को उपलब्धि प्रेरणा में बहुत अधिक होने की शर्त है, हम में से बहुत समय के साथ सीखना है कि उच्च उपलब्धि = खुशी यहां चेतावनी यह है कि हम में से कई व्यक्तिगत और सामूहिक मूल्यों को साझा करते हैं। हालांकि, सबसे बड़ा मुद्दा यह है कि हम में से बहुत से अपनी पसंदीदा टीमों, करियर, परिवार की अपेक्षाओं और क्षमताएं हमारी पहचान के सबसे महत्वपूर्ण भागों के रूप में रखती हैं। अपने पसंदीदा कॉलेजिएट एथलीट की एक छवि को समझें, जिसने "बड़े खेल को खो दिया" और उसके चेहरे पर गड़बड़ का दर्द-जैसे कि किसी प्रियजन ने अप्रत्याशित रूप से धरती से निकाल दिया और अनन्त विनाशा में डाल दिया। अब दी, मैं एक बड़ा खेल प्रशंसक हूं और पूर्व महाविद्यालयीन खिलाड़ी हूं, हालांकि मेरी सामूहिक मूल्यों ने मुझे सौभाग्य से ट्रैक और फुटबॉल में अपनी सफलता के लिए मेरी पहचान का ब्योरा देने से रोका। अगर मैं, मैं इन खेलों में से कम से कम एक गेम में दुखी होगा। इसी तरह, मैं कॉलेजिएट स्पोर्ट्स से "रिटायरिंग" और मेरे जीवन के अगले अध्याय में दोबारा बंद होने के बाद ही बंद होने में सक्षम था क्योंकि मैं अपने कल्याण के साथ एथलेटिक सफलता और विफलता के समान नहीं था। उदाहरण के लिए, उस दोस्त, पारिवारिक सदस्य या सहकर्मी के बारे में सोचें, जो आप पर हमला कर सकते हैं यदि आप उनकी रोशनी बनाते हैं (रिक्त भरें)। इसके अलावा, जब ये व्यक्तिपरक कारक हमारी वास्तविकता से असंगत होते हैं, तो चिंता का चक्र प्रायश्चित कर लेता है, जिससे हम प्रतिक्रिया कर सकते हैं जैसे कि हम एक खतरनाक स्थिति में हैं जब हम वास्तव में नहीं हैं। उच्च उपलब्धि प्रेरणा के जीवनकाल में "जोनेसस के साथ रहना" की कोशिश करने के साथ-साथ आपदा के लिए एक नुस्खा है। जीतना बहुत बढ़िया है, सफलता बहुत बढ़िया है, और चीजें अच्छी हैं; हालांकि, मैं सांस्कृतिक उम्मीदों के कारण 42 अरब डॉलर डॉलर की समस्या का हिस्सा होने से इनकार करता हूं ताकि दूसरों की तुलना में बेहतर हो।

(डीएसएम -4, अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन, 1 99 4)

(नितेल, स्पेल्ट्स, मैकॉउली, और बर्नस्टीन, 1 99 8)