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क्रिएटिव प्रक्रिया को खत्म करने के कारण क्या नुकसान पहुंचा है?

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लोकप्रिय विश्वास के विपरीत, "सही मस्तिष्क" रचनात्मकता का एकमात्र स्रोत नहीं है
स्रोत: इशारेइमेज / पुनः उपयोग के लिए लेबल

"बाएं मस्तिष्क" और "सही मस्तिष्क" के कार्य के बीच अंतर के बारे में एक बहस चल रही है। 20 वीं सदी के अंत के बाद से बहुत से विशेषज्ञों, विचारकों और आम लोगों ने मिथक पर विश्वास किया है कि मस्तिष्क का सही गोलार्द्ध (मस्तिष्क के लिए लैटिन) रचनात्मक सोच की सीट है एक दशक से अधिक के लिए, मैंने अपने शोध के लिए ऐन्टेना लगाया है जो बताता है कि अकेले सही मस्तिष्क रचनात्मकता के लिए ज़िम्मेदार नहीं है मैं यहां आपके साथ इस विषय पर नए निष्कर्षों को साझा करने के लिए उत्साहित हूं।

मेरे पिता, रिचर्ड बर्लगैंड, एक न्यूरोसाइंस्टिस्ट और न्यूरोसर्जन थे जो "बाएं दिमाग-सही मस्तिष्क" मॉडल को आगे बढ़ाने के लिए आंशिक रूप से जिम्मेदार थे। उदाहरण के लिए, वह बेट्टी एडवर्ड्स की सर्वश्रेष्ठ पुस्तक आरेखण पर दि ब्रेन के दाईं ओर के वैज्ञानिक सलाहकार थे। उन्होंने अपनी किताब द फैब्रिक ऑफ माइंड (वाइकिंग) में अपनी पुस्तक में बाएं दिमाग-सही मस्तिष्क के बारे में व्यापक रूप से लिखा है।

बाद में उनके जीवन में, मेरे पिताजी ने खेद व्यक्त किया कि उन्होंने रचनात्मकता की सीट के रूप में मस्तिष्क के दाहिर गोलार्ध को आगे बढ़ाने के लिए इतनी मेहनत की धक्का दे दी थी। जब 2007 में मेरे पिता का निधन हो गया, मैंने एक प्रतिज्ञा की थी कि मैं अपने विचारों का प्रतिनिधित्व करने वाली मशाल उठाऊंगा और अपने सम्मान में रिकॉर्ड को सीधे सेट करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करूंगा

"अनक्लैम्पिंग" आपकी बौद्धिक मशीनरी रचनात्मकता को हटा देती है

अंततः, आपके मस्तिष्क के हर क्षेत्र आपके दिमाग की रचनात्मक क्षमता को अनुकूलित करने के लिए कॉन्सर्ट में काम करता है। उस ने कहा, सरल विभाजन-मस्तिष्क के मॉडल और मानदंड वाले, जो मन और मस्तिष्क के काम को कैसे मददगार बनाते हैं, deconstructing के लिए आसानी से विज़ुअलाइज्ड रूपरेखा तैयार करते हैं।

मेरे पिता के प्रभाव के आधार पर, मैंने एक नया विभाजन-मस्तिष्क मॉडल बनाया जो कि सभी चार मस्तिष्क के गोलार्धों की संरचना, कार्य और इंटरकनेक्टिविटी के अनुकूलन के महत्व पर बल देता है। इसमें मस्तिष्क के दोनों गोलार्ध और सेरेबेलम के दोनों गोलार्ध (थोड़ा मस्तिष्क के लिए लैटिन) शामिल हैं।

दिलचस्प बात यह है कि जब आप वापस लौटते हैं और विलियम जेम्स के लेखन को देखते हैं – जिसे "अमेरिकी मनोविज्ञान का पिता" माना जाता है-उसने मस्तिष्क के तंत्रज्ञों की पहचान की है जो सैकड़ों पहले सब्ज़ियों से रचनात्मकता को खत्म करने का कारण है।

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विलियम जेम्स (1842-19 10) सी .8 9 0
स्रोत: नोटमैन स्टूडियो / पब्लिक डोमन

1 9 11 में, विलियम जेम्स ने ऑन वाटल रिजर्व्स: द एनर्जी ऑफ मेन विश्राम की सुसमाचार , "जब आप अपने सामान्य [रचनात्मक] प्रस्तावों को कर रहे हैं और अभियान की अपनी योजनाओं का निर्णय ले रहे हैं, तो उन्हें विवरण से बाहर रखें जब एक बार निर्णय लिया जाता है और दिन का आदेश निष्पादन होता है, परिणाम के बारे में पूरी जिम्मेदारी और देखभाल को खारिज कर दें। एक शब्द में, अपनी बौद्धिक और व्यावहारिक मशीनरी को खोलें, और इसे मुक्त चलाने दें; और यह सेवा आपको दो बार अच्छे के रूप में करनी होगी। "

जेम्स के शब्द 'अनक्लैम्पिंग' के महत्व को पहचानने के लिए 'विश्लेषण द्वारा पक्षाघात' के चक्र को तोड़ने के लिए प्रीफ्रैंटल कॉरटेक्स की स्पष्ट स्मृति और कार्यकारी कार्य और सुपरफ्लुइड क्रिएटिव सोच की स्थिति को प्राप्त करने में महत्वपूर्ण हैं।

2013 में, डार्टमाउथ कॉलेज के शोधकर्ताओं ने मिथक को खारिज कर दिया कि सही मस्तिष्क ही रचनात्मकता और कल्पना की उत्पत्ति है। डार्टमाउथ के मनोवैज्ञानिक और मस्तिष्क विज्ञान विभाग के शोधकर्ताओं ने "क्या कला, आविष्कार करने वाले औजार, वैज्ञानिक रूप से सोचने और अन्य अविश्वसनीय रूप से विविध व्यवहार करने में सक्षम बनाने के लिए" खोज करने के लिए उत्सुक थे। उन्होंने पाया कि यह कल्पना मस्तिष्क क्षेत्रों के एक व्यापक नेटवर्क से उत्पन्न होती है जो सामूहिक रूप से हेरफेर करती हैं विचार, चित्र और प्रतीकों यह "मानसिक कार्यक्षेत्र" पहले की गई थी, लेकिन यह अध्ययन नए ब्रेन इमेजिंग सबूत प्रदान करता है।

सितंबर 2013 के अध्ययन, "नेटवर्क वर्कस्पेस का नेटवर्क संरचना और गतिशीलता," नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज के पी रोशिंग्स में प्रकाशित हुआ था। शोधकर्ताओं ने यह निष्कर्ष निकाला है कि मानव कल्पना केवल मस्तिष्क के सही गोलार्द्ध से नहीं आती है। वास्तव में, रचनात्मकता और कल्पना के लिए मस्तिष्क में व्यापक तंत्रिका नेटवर्क की आवश्यकता होती है। रचनात्मकता के लिए आवश्यक इस मानसिक कार्यक्षेत्र में मस्तिष्क और सेरेबेलम दोनों के सभी चार गोलार्धों को शामिल किया गया है।

दिलचस्प बात यह है कि, एक जुलाई 2015 का अलग अध्ययन में पाया गया कि गतिशील प्रोप्रोएसेप्टिव गतिविधियों- जो विशेष रूप से सेरेबेलम-बढ़ाकर काम करने वाली मेमोरी को नाटकीय 50 प्रतिशत से जोड़ती है। वर्किंग मेमोरी मानसिक कार्यक्षेत्र बनाता है जो रचनात्मकता की सुविधा देती है

क्यों तोड़फोड़ तोड़फोड़ रचनात्मकता है?

यह ब्लॉग पोस्ट 2013 में लिखा गया एक मनोविज्ञान टुडे के लिए एक अपडेट है, "क्यों कारणों से खिलाड़ियों को गला घोंटना है?" उस ब्लॉग पोस्ट में, मैंने प्रसिद्ध आर्थर ऐश के उद्धरण के पीछे तंत्रिका विज्ञान का पता लगाया, "कहा जाता है कि खेल में एक सिंड्रोम है 'विश्लेषण द्वारा पक्षाघात।' "

अगस्त 2013 में, सांता बारबरा में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के शोधकर्ता ने जर्नल ऑफ़ न्यूरोसाइंस में बताया कि प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स के विशिष्ट क्षेत्रों में बहुत ज्यादा गतिविधि "विश्लेषण द्वारा पक्षाघात" के पीछे गुनाह का कारण था। वैज्ञानिकों ने मस्तिष्क क्षेत्रों को पहचान लिया था जो मदद से अधिक से जुड़े हुए थे समझाएं कि क्यों कड़ी मेहनत की कोशिश कर रहे हैं प्रदर्शन के 'प्रवाह' के साथ हस्तक्षेप और एथलीटों को गला घोंटने का कारण बनता है

Life Sciences Database/Wikimedia Commons
सेरेब्रम (मस्तिष्क के लिए लैटिन) लाल रंग में
स्रोत: लाइफ साइंसेस डाटाबेस / विकीमीडिया कॉमन्स

प्रीब्रनल कॉर्टक्स – जो मस्तिष्क में स्थित है – हमारे विकास के संदर्भ में मानव मस्तिष्क का सबसे नया हिस्सा है। यह आपके मस्तिष्क का हिस्सा है जो नियोजन, कार्यकारी कार्य और कार्यशील स्मृति के लिए जिम्मेदार है।

इन यूसीएसबी निष्कर्षों से पता चला है कि प्रीफ्रैंटल कॉर्टेक्स में अतिक्रियाशीलता, फ्लूइडली करने के लिए आवश्यक अन्तर्निहित मान्यता मेमोरी के लिए आवश्यक स्मृति प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप कर सकती है और लोगों को गला घोंटना पड़ सकता है। यह पता चला है, एथलीटों को गला घोंटने का कारण बनने वाले एक ही मस्तिष्क संरचना और कार्य भी रचनात्मकता को रोकते दिखाई देते हैं।

नए विचार कहां से आते हैं?

रचनात्मकता नए और उपयोगी संयोजनों में भिन्न विचारों को एक साथ लाने की क्षमता है। हमारे दिमाग के विद्युत, रासायनिक और वास्तुकला के वातावरण में क्या हो रहा है जो हमारी कल्पना को उत्तेजित करता है और हमें और रचनात्मक बनाता है? स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी के एक 2015 के अध्ययन से पता चलता है कि "अतिरंजित" (मस्तिष्क के उच्च-स्तरीय, मस्तिष्क में आयोजित कार्यकारी नियंत्रण केंद्रों पर विशेष रूप से निर्भर) वास्तव में व्यर्थता, रचनात्मकता को बढ़ाता है, बजाय

अध्ययन के मुख्य लेखक मनीष सगर, पीएचडी ने इस अध्ययन के निष्कर्षों का हवाला देते हुए कहा, "जितना अधिक आप इसके बारे में सोचते हैं, उतना ही आप इसे गड़बड़ कर देते हैं।" यह वही है जो टेनिस के महान लेखक आर्थर असे "पक्षाघात" के रूप में वर्णन करेंगे विश्लेषण। "

मई 2015 का अध्ययन, "पिक्चर-बेस एफआईआरआई पैराडाइम टू स्टुडी ऑफ न्यूरल कोरेबेट्स ऑफ स्पोंटेंबुल इम्प्रोविजेशन एंड फिग्यल क्रिएटिविटी," वैज्ञानिक पत्रिकाओं में प्रकाशित किया गया था। स्टैनफोर्ड में यह शोध स्कूल ऑफ मेडिसिन और स्टैनफोर्ड के हस्सो प्लैटनर इंस्टीट्यूट ऑफ डिज़ाईन के बीच एक सहयोग था।

यह अध्ययन प्रत्यक्ष प्रमाणित करने वाला पहला है कि सेरेबेलम रचनात्मक प्रक्रिया में शामिल है सेरिबैलम पारंपरिक रूप से मांसपेशी मेमोरी, संतुलन, समन्वय, और कारण "अभ्यास परिपूर्ण बनाता है" के लिए घर के रूप में देखा जाता है, लेकिन अब तक अधिकांश विशेषज्ञों ने रचनात्मक प्रक्रिया में भूमिका निभाने के लिए नहीं माना है।

स्टैनफोर्ड निष्कर्ष रचनात्मकता के तंत्रिका जीव विज्ञान के बारे में हमारे ज्ञान को आगे बढ़ाते हैं शोधकर्ताओं ने पाया कि मस्तिष्क के कार्यकारी-नियंत्रण केंद्रों के सक्रियण-मस्तिष्क के कुछ हिस्सों जो आपको पूर्वनिर्धारित प्रांतस्था में बैठे अपनी गतिविधियों की योजना बनाने, व्यवस्थित करने और प्रबंधित करने की अनुमति देते हैं, वे नकारात्मक रचनात्मक कार्य प्रदर्शन के साथ जुड़े हुए हैं।

हार्वर्ड मेडिकल स्कूल से सेरिबैलम के एक विशेषज्ञ, जेरेमी डी। श्मामहमैन, जो इस अध्ययन में शामिल नहीं थे, ने स्टैनफोर्ड के एक नए प्रेस विज्ञप्ति में टिप्पणी करते हुए कहा, "ये दिलचस्प परिणाम हैं, और यह दिलचस्प होगा देखें कि सेरिबैलम और कलात्मक और बौद्धिक रचनात्मकता के इस संबंध को भविष्य के अध्ययनों में नहीं समझा जाता है। "दो श्मामहमैन के मरीज़ कलाकार हैं, जिन्होंने अपनी रचनात्मकता को स्ट्रोक द्वारा बिगाड़ दिया था जो सेरिबैलम को क्षति पहुंचाई थी।

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लाल में सेरेबैलम (थोड़ा मस्तिष्क के लिए लैटिन)
स्रोत: लाइफ साइंसेस डाटाबेस / विकीमीडिया कॉमन्स

व्यायाम क्यों क्रिएटिव प्रक्रिया को प्रेरित करता है और "यूरेका!" क्षणों को लीड करता है?

अल्बर्ट आइंस्टीन ने सापेक्षता के सिद्धांत के बारे में कहा, "मैंने अपनी साइकिल की सवारी करते समय इसके बारे में सोचा था।" नियमित रूप से व्यायाम करने वाला कोई भी व्यक्ति जानता है कि जब आप चल रहे हैं, जॉगिंग, बाइकिंग, तैराकी, अण्डाकार ट्रेनर की सवारी करते हैं, आदि। एरोबिक व्यायाम अपने दिमाग से पलकों को साफ करता है और आपको सहजता से पहुंचने वाली अंतर्दृष्टि तक पहुंच देता है पसीना रचनात्मक प्रक्रिया के लिए WD-40 की तरह है

जब आप एरोबिक क्षेत्र के अंदर होते हैं तो नए विचार बुलबुला करते हैं और स्फटिक होते हैं। आप डॉट्स कनेक्ट करने में सक्षम होते हैं और समस्या को संज्ञानात्मक लचीलेपन के साथ हल करते हैं जो आपके डेस्क पर बैठे समय में नहीं होते हैं। यह एक सार्वभौमिक घटना है, लेकिन जो कि तंत्रिका विज्ञानियों को बस समझने की शुरुआत है

एथलेटिक प्रक्रिया और रचनात्मक प्रक्रिया के बीच कई समानताएं हैं दोनों को दृढ़ संकल्प और ड्राइव का एक संयोजन की आवश्यकता होती है, लेकिन यह भी जाने और प्रवाह की स्थिति पैदा करना कई रचनात्मक प्रतिभाओं में वास्तव में डायल करने की असत्यता की क्षमता होती है, लेकिन यह भी वापस रखी जाती है। दोनों एथलेटिक और रचनात्मक गतिविधियों में, overthinking प्रक्रिया और परिणाम तोड़फोड़ कर सकते हैं।

एक रचनात्मक समाधान को कभी भी बताने से मजबूर करने का आग्रह एक गलती है कि कई "प्रकार-ए" व्यक्तित्व प्रकार आमतौर पर बनाते हैं। यदि आप सोचते हैं, तो ढीले हो जाओ! अपने आप को 'स्पेस आउट' और डेड्रीम-करें करने की अनुमति दें ताकि क्रिएटिव रस एक न्यूरोबियल लेवल पर अधिक आसानी से प्रवाह की अनुमति दे सके।

यदि आप हर समय रुमेट और हाइपर-एनालिटिकल हैं, तो मौजूदा शोध से पता चलता है कि आप पूरे दिन अपने कार्यकारी समारोह "अनक्लॉक" करना चाहते हैं और अपना मन और अधिक घूमने दो। इसके विपरीत, यदि आप अंतरिक्ष या सदाबहार हो जाते हैं, तो आपका दिमाग और दिमाग आपके ध्यान में डायल करने का प्रयास करके लाभ होगा। आप अपने दिमाग को कम करने की स्थिति में मदद करने के लिए सावधानीपूर्वक प्रशिक्षण का उपयोग कर सकते हैं मैं हर दिन दिमागीपन या कुछ प्रकार के ध्यान का अभ्यास करने की सलाह देता हूं

कई वैज्ञानिक मानते हैं कि सृजनात्मक प्रक्रिया स्प्रिंग्स जितना अवचेतन होती है, क्योंकि यह एक सचेत विचार प्रक्रिया से होती है। ज़्यादातर, सृजनशील समाधान आपके मस्तिष्क से इच्छा के पूर्ण बल के साथ नहीं मचले जाते हैं अनुसंधान की एक विस्तृत श्रृंखला डिफ़ॉल्ट मोड नेटवर्क (डीएमएन) के महत्व की पुष्टि करती है और जब रचनात्मकता की बात आती है तो वह पीछे हटने की स्थिति को पीछे छोड़ देता है

आर्थर कोस्टलर ने एक बार सहज अवचेतन से जुड़े हुए सचेत सत्य को खोजने के अनुभव का वर्णन किया, जब उन्होंने 'आह' पल समझाया:

सच्चाई का क्षण, एक नई अंतर्दृष्टि का अचानक उदय, अंतर्ज्ञान का एक कार्य है। इस तरह के इंटरयूशन में चमत्कारी फ्लश, या तर्क के शॉर्ट-सर्किट की उपस्थिति होती है। वास्तव में वे एक डूब गए चेन की तरह हो सकते हैं, जिनमें से केवल शुरुआत और अंत सतह चेतना के ऊपर दिखाई दे रहे हैं। गोताखोर श्रृंखला के एक छोर पर गायब हो जाता है और अदृश्य लिंक द्वारा निर्देशित दूसरे छोर पर आता है।

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स्रोत: पिक्सेबे / पब्लिक डोमेन

"यूरेका!" क्षण सहज रूप से होते हैं, लगभग हमेशा जब चेतन मन कुछ और सोच रहा हो, या कुछ भी नहीं। यह वह जगह है जहां रचनात्मक सफलताओं के लिए दैनिक एथलेटिक प्रक्रिया महत्वपूर्ण होती है। रचनात्मक समाधान की खोज करने वाले व्यक्ति को किसी विशेष समस्या को सुलझाने में तीव्रता से रुचि होनी चाहिए, जबकि समाधान खोजने के बारे में एक ठहराव वाला दृष्टिकोण होना चाहिए।

चूंकि न्यूरोसाइजिस्टरों के लिए वर्तमान मस्तिष्क इमेजिंग तकनीकों का उपयोग करते हुए व्यायाम और रचनात्मकता के बीच के संबंध को ट्रैक करना लगभग असंभव है, मैं रचनात्मक महानताओं की दैनिक आदतों को देखना चाहता हूं कि कैसे एरोबिक व्यायाम रचनात्मक प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाता है नीचे लेखकों के कुछ उदाहरण हैं जो अपनी रचनात्मक प्रक्रिया के भाग के रूप में एरोबिक अभ्यास का उपयोग करते हैं।

राल्फ वाल्डो इमर्सन ने थोरो के बारे में कहा: "उनकी चलने की लंबाई समान रूप से उनके लेखन की लंबाई बनायी गयी। यदि घर में चुप बैठो, तो उसने बिल्कुल भी नहीं लिखा। "मेरी किताब के प्रस्ताव के बारे में कल्पना के लिए मूल विचार: क्रिएटिव थिंकिंग के न्यूरोसाइंस का अन्वेषण करते हुए मुझे पूरे इतिहास में विभिन्न प्रकार के लेखकों का उदाहरण मिल गया जिन्होंने अपनी रचनात्मकता के भाग के रूप में शारीरिक गतिविधि का इस्तेमाल किया। प्रक्रिया।

हेनरी मिलर, जो एक शौकीन धीरज साइकिल चालक था, ने अपनी लेखन प्रक्रिया को सुधारने के लिए एक डिफ़ॉल्ट राज्य बनाने के महत्व को बताया:

प्रत्येक व्यक्ति का अपना तरीका होता है सब के बाद, अधिकांश लेखन को टाइपराइटर से दूर किया जाता है, डेस्क से दूर। मैं कह सकता हूं कि यह शांत, मूक क्षणों में होता है, जबकि आप चलते हैं या शेविंग करते हैं या खेल खेल रहे हैं या जो कुछ भी। । आप काम कर रहे हैं, आपका दिमाग इस समस्या पर आपके सिर के पीछे काम कर रहा है। इसलिए, जब आप मशीन पर वापस आ जाते हैं तो यह हस्तांतरण का मामला है।

प्रसिद्ध पाब्लो पिकासो और लियोनार्डो दा विंची जैसे क्रिएटिव महान कलाकारों ने शानदार कामों का निरंतर प्रवाह नहीं बनाया। असफलता और आत्मविश्वास के चलते रखने के लिए उनकी सहनशक्ति और दृढ़ता थी, और यह स्वीकार करने के लिए कि उनके विचारों में से अधिकांश उत्साह खोने के बिना शायद कुरूप हो रहे थे। थॉमस एडीसन ने एक बार कहा था, "मैं असफल नहीं हुआ, मैंने अभी तक 10,000 तरीके खोजे हैं जो काम नहीं करते … .जिजन एक प्रतिशत प्रेरणा और 99-प्रतिशत प्रतिशत पसीना है।" एथलेटिक्स और रचनात्मकता आपको सहनशक्ति और लचीलापन फिनिश लाइन को आगे बढ़ाने और रचनात्मक समाधान ढूंढने के लिए

निष्कर्ष: क्रिएटिव प्रतिभाशाली सभी चार मस्तिष्क गोलार्धों को उलझाने पर निर्भर करता है

Illustration and photo by Christopher Bergland
सभी चार मस्तिष्क के गोलार्धों को शामिल करना और प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स "अनक्लैम्पिंग" रचनात्मकता को अनुकूलित कर सकते हैं
स्रोत: क्रिस्टोफर बर्लगैंड द्वारा चित्रण और तस्वीर

मस्तिष्क और सेरिबैलम के दोनों गोलार्धों को खेल और जीवन में तरल पदार्थ शिखर प्रदर्शन बनाने के लिए सद्भाव में काम करना चाहिए। सभी चार गोलार्धों को अतिसंवेदनशीलता बनाने के लिए सिंक्रनाइज़ होना चाहिए, जो शून्य घर्षण या चिपचिपाहट के साथ प्रदर्शन की स्थिति है। सुपरफ्लुइंडिविटी चोक के ध्रुवीय विपरीत है और "युरेका!" क्षणों और रचनात्मक सफलताओं के दिल में है

एक गतिहीन डिजिटल युग में, मानकीकृत परीक्षण से भरा हुआ और क्रिस्टलाइज्ड इंटेलिजेंस पर एक जोर, "सेरेब्रल" सोच हमारे दिमागों का एकाधिकार कर रही है और अनुवांशिक मस्तिष्क क्षेत्रों को सिकुड़ने और डिस्कनेक्ट करने के लिए पैदा कर रही है। सेरिबैलम में मस्तिष्क के क्षेत्रों का शोष अंततः कम नवाचार, ट्रेडमार्क, पेटेंट और वैश्विक अर्थव्यवस्था में आपकी व्यक्तिगत वित्त और हमारी सामूहिक शक्ति को नुकसान पहुंचा सकता है।

अपनी समझदारी के बारे में सोचने और शारीरिक रूप से सक्रिय रहने के लिए, अपनी स्पष्टीकरण शैली को निरंतर मिश्रण करने के बारे में जानकारी रखने और सतर्क रहने के लिए महत्वपूर्ण है। यह आपके मस्तिष्क की संरचना और कार्य को मजबूत बनाए रखेगा और अपने दिमाग को ऐसे मस्तिष्क में फंसने से रोक देगा जो सभी चार मस्तिष्क के गोलार्धों के बीच जानकारी और संपर्क के स्वस्थ प्रवाह को रोकता है। मेरा मानना ​​है कि इष्टतम मस्तिष्क समारोह और रचनात्मकता आपके मस्तिष्क के दोनों गोलार्धों और आपके सेरिबैलम के दोनों गोलार्धों की समान भागीदारी पर निर्भर करती है।

यदि आप इस विषय पर अधिक पढ़ना चाहते हैं, तो मेरी मनोविज्ञान आज की ब्लॉग पोस्ट देखें:

  • "'सही मस्तिष्क' रचनात्मकता का एकमात्र स्रोत नहीं है"
  • "सेरेबैलम रचनात्मकता की सीट हो सकती है"
  • "सुपरफ्लुमिडिया: पीक प्रदर्शन का मनोविज्ञान"
  • "आपका सेरेबैलम प्रतिवाद" विश्लेषण द्वारा पक्षाघात कैसे होता है? "
  • "अल्फा मस्तिष्क की लहरें रचनात्मकता को बढ़ावा देने और अवसाद को कम करने"
  • "रचनात्मकता बढ़ाने के लिए अपने बाएं हाथ के साथ एक गेंद निचोड़"
  • "अपनी संज्ञानात्मक क्षमताओं को सुधारना चाहते हैं? जाओ एक पेड़ चढ़ो! "
  • "मैडोना की स्थायी सफलता के तंत्रिका विज्ञान"
  • "आइंस्टीन के प्रतिभाशाली विद्वान मस्तिष्क गोलार्द्धों से जुड़े"
  • "सेरेबैलम गहराई से हमारे विचारों और भावनाओं को प्रभावित करता है"
  • "रुम्यूनेशन और दोहरावपूर्ण सोच के ब्रेन मैकेनिक्स"
  • "डेड्रीमिंग को लक्ष्य उन्मुख परिणामों में सुधार कैसे सकता है?"
  • "डेड्रीमिंग फ़ॉर लांग-टर्म मेमोरिज कैसे करता है?"
  • "बहुत क्रिस्टलाइज्ड थिंकिंग फ्लूइड इंटेलिजेंस कम करती है"
  • "बचपन रचनात्मकता ने प्रौढ़ता में नवाचार की ओर अग्रसर किया"
  • "क्यों चलना चल रहा है क्रिएटिव सोच?"
  • "एक और कारण आपका टेलीविजन अनप्लग करने के लिए"
  • "कल्पना के तंत्रिका विज्ञान"

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