आपके किशोर के लिए एक इलेक्ट्रॉनिक अधिस्थगन-अच्छा या बुरा विचार?

एक मित्र का 14 वर्षीय बेटा चार सप्ताह इलेक्ट्रॉनिक-मुक्त कैंपिंग यात्रा के लिए अपने रास्ते पर है। चार सप्ताह बिना किसी सेलफोन या कंप्यूटर के- Instagram, Snapchat, Pheed, Keek, ट्वीट्स, ग्रंथ या selfies बिना। संक्षेप में, दोस्तों या परिवार के साथ कोई साप्ताहिक फोन कॉल के अलावा कोई इलेक्ट्रॉनिक संपर्क पुराने तरीके से माता-पिता से बात करने के लिए नहीं है। मेरे दोस्त का कहना है कि यह सबसे अच्छी बात है जो उसके साथ कभी हुआ है। वह कहते हैं, "इलेक्ट्रॉनिक्स के बिना संवाद करना सीखना उसके लिए अच्छा होगा"। "वह कुछ वास्तविक जीवन लोगों के कौशल सीखेंगे।" उसके पति, दूसरी ओर, चिंतित हैं। वे कहते हैं, "मुझे डर है कि वह अपने दोस्तों के साथ संपर्क के बिना खो जाएंगे।" "यह वह कैसे मैदान पर रहता है।"

उनमें से कौन सही है? इस बारे में डेटा कि प्रौद्योगिकी के समकालीन किशोरों के विकास पर एक हानिकारक, सहायक या तटस्थ प्रभाव है, कुछ हद तक विरोधाभासी है। मेरे पीटी सहयोगी पीटर ग्रे में कुछ सामान्य मिथकों के बारे में एक भयानक पोस्ट है जो किशोरों पर सोशल नेटवर्किंग का प्रभाव है कुछ शोधों से पता चलता है कि फेसबुक वास्तव में किशोरों को अकेला महसूस कर सकता है (उदाहरण के लिए, जब वे अपने मित्रों की ऑनलाइन "मित्रों" की संख्या की तुलना करते हैं)। लेकिन अन्य अध्ययनों से पता चलता है कि वे टेक्स्टिंग और अन्य इलेक्ट्रॉनिक सामाजिक इंटरैक्शन से आमने-सामने, असली दुनिया के इंटरैक्शन के माध्यम से सीखने वाले सामाजिक कौशल का उपयोग करते हैं।

क्या स्पष्ट दिख रहा है कि किशोरावस्था सामान्य किशोरों के विकास कार्यों के साथ दोनों पर और ऑफ-लाइन के साथ संघर्ष करती है। ये कार्य क्या हैं? परंपरागत रूप से, मनोविज्ञान ने किशोरावस्था के तीन प्रमुख कार्यों को परिभाषित किया है: पृथक्करण-पृथक्करण, पहचान निर्माण और प्रभावित या भावना प्रबंधन। आइए इन कार्यों को देखें, और फिर हम इसके बारे में बात करेंगे कि उन्हें सोशल मीडिया में कैसे खेला जाता है।

पृथक्करण-Individuation

हम सभी जानते हैं कि किशोरावस्था को अपने परिवार से अलग करना, नए रिश्तों को विकसित करना, और अपनी व्यक्तिगत पहचान प्राप्त करना चाहिए। फिर भी आज भी कई युवा लोग अपने परिवारों से बहुत जुड़े हुए हैं, जो इस चरण के सामान्य संघर्ष में से कुछ शामिल कर सकते हैं और इसमें शामिल सभी लोगों के लिए भी अधिक कठिन हो सकता है। यद्यपि इस नए निकटता में बहुत सारी आलोचनाओं (उदाहरण के लिए "हेलीकॉप्टर माता-पिता" लगता है) के लिए आता है, समकालीन मनोविज्ञानी सोच, विशेष रूप से संबंधपरक और अनुलग्नक सिद्धांतों, ने जीवन भर में चल रहे, स्वस्थ संलग्नक के महत्व को मान्यता दी है। वास्तव में, एक शोधकर्ता ने सुझाव दिया है कि हम "जुदाई-पृथक्करण" शब्द को "लगाव-पृथक्करण" के रूप में बदलते हैं, क्योंकि पढ़ाई से पता चलता है कि स्वस्थ लगाव सफलतापूर्वक individuation की ओर जाता है (मैंने इसके बारे में अन्य पदों पर और कई हाल के लेखों में लिखा है, जो मैंने नीचे सूचीबद्ध किया है)।

प्रभावित-विनियमन

प्रौद्योगिकी की वजह से कम से कम भाग में, आज के युवाओं की तुलना आजकल की तुलना में अधिक स्पष्ट और परिष्कृत है। वे अक्सर लोगों की एक विस्तृत श्रृंखला और विषयों की एक विस्तृत श्रृंखला के बारे में बात कर रहे हैं, और यहां तक ​​कि जो लोग कभी भी यात्रा नहीं करते हैं वे अपने जीवन में बहुत से वयस्कों की तुलना में बड़ी दुनिया के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करते हैं। हालांकि, इस अकुशलता के लिए एक डबल बढ़त है। डैनियल गोेलमैन को "भावुक खुफिया" से बड़ा होने के बावजूद, कई युवाओं को उनकी मौखिक और बौद्धिक कौशल, यहां तक ​​कि उनके मनोवैज्ञानिक परिष्कार का उपयोग करने की उनकी क्षमता में सीमित कर रहे हैं, या तो उनकी भावनाओं या उनके जीवन स्तर के सामान्य विकास कार्यों को प्रबंधित करने के लिए। कुछ हद तक यह कठिनाई मस्तिष्क के सामान्य विकास से संबंधित है, जिसमें तर्कसंगत फैसले की क्षमता और विचारशील फैसले का निर्माण पन्द्रहवें वर्ष तक पूरी तरह विकसित नहीं हुआ है। अपनी पुस्तक में, मस्तिष्क: किशोर मस्तिष्क की शक्ति और प्रयोजन , डैनियल सिगेल लिखते हैं कि एक प्रकार की "भावनात्मक भ्रम" या प्रक्रिया को सुलझाने की अक्षमता और प्रक्रिया को किशोरावस्था का एक सामान्य घटक है

पहचान संरचना

पहचान विकास किशोरावस्था का एक महत्वपूर्ण कार्य है जैसा कि वे भावनाओं के तूफान का प्रबंधन करने के लिए संघर्ष करते हैं जो जीवन के इस चरण का हिस्सा होते हैं, और एक साथ कॉलेज के लिए तैयारी या काम पाने के तनाव से निपटने के लिए उन्हें वास्तव में और अधिक की आवश्यकता होती है, माता-पिता की कम भागीदारी नहीं होती- लेकिन हम जो सहायता प्रदान कर सकते हैं वह बहुत है वे छोटे थे जब हम क्या पेशकश से अलग। क्योंकि किशोरों और उनके परिवारों पर अधिक स्वतंत्रता, माता-पिता, शिक्षकों और चिकित्सक दोनों पर बहुत अधिक सामाजिक दबाव है क्योंकि अक्सर स्वस्थ, व्यक्तिगत, अभी तक जुड़े, वयस्क पहचान विकसित करने के लिए किशोरों की तुलना में अधिक स्थान और कम हाथ-सहभागिता होती है। उसी समय, किशोरों (और अभी भी) स्वतंत्रता की भावना को अलग और विकसित करने की इच्छा के साथ संघर्ष कर रहे हैं। एक प्यू रिसर्च स्टडी के मुताबिक, किशोरावस्था दूसरों के साथ स्वयं के बारे में जानकारी साझा करने के लिए इंटरनेट का उपयोग करती है, जबकि अपने माता-पिता से गोपनीयता मांगते हुए।

सोशल मीडिया की उम्र में इन सभी ने किशोरों के बारे में क्या बताया है?

मुझे विश्वास है कि तकनीकी संचार और सोशल मीडिया की दुनिया एक और जगह है जहां किशोरावस्था इन सामान्य विकास संघर्षों में संलग्न हैं। कुछ मायनों में, यह ड्राइविंग लाइसेंस प्राप्त करना सीखने जैसा है माता-पिता अपने किशोरों को सोशल मीडिया का सम्मान और बातचीत करने में सहायता कर सकते हैं और उनकी सहायता कर सकते हैं। कार चलाने की तरह, यह आजादी के लिए एक शक्तिशाली और अक्सर रोमांचक पथ है, लेकिन जिम्मेदारी से संभाला नहीं तो यह खतरनाक भी हो सकता है।

क्या स्पष्ट है कि आप संचार के इन रूपों, सामान्य विकासशील गतिशीलता, संघर्ष और समकालीन किशोरावस्था के चरणों के बारे में क्या सोचते हैं, इसके बावजूद अक्सर सोशल मीडिया और साइबर प्रौद्योगिकी के माध्यम से अनुभव किया जाता है। प्रश्न यह नहीं है कि इन मुद्दों को हल करने के लिए या नहीं, लेकिन कब और कैसे ऐसा करना है। ये हमेशा साधारण निर्णय नहीं होते हैं, यह देखते हुए कि वे सोशल मीडिया के साथ अपने संबंधों के साथ-साथ किशोरों के विकास पर उनके प्रभाव के बारे में अक्सर भ्रामक आंकड़ों से जटिल हैं।

मुझे लगता है कि सोशल मीडिया के बारे में अपनी भावनाओं के बारे में बात करने के लिए माता-पिता के साथ काम करने के लिए यह सहायक हो सकता है। जब आप न केवल आपकी चिंताओं के बारे में बात करते हैं, हो सकता है कि आपके बच्चों की यात्रा की जाने वाली सभी जगहों को जानने के बारे में भी आपको परेशानी न हो, बल्कि उन तरीकों के बारे में भी, जिनसे आप प्रौद्योगिकी का आनंद उठाते हैं, आप अपने बच्चों के लिए बेहतर मामला बनाते हैं। माता-पिता के लिए सबसे कठिन चीजों में से एक यह है कि हम अपने सेल फोन, आईपैड और ईरेडर्स पर कितनी बार स्वीकार करते हैं, लेकिन हमारे बच्चे जानते हैं कि हम इलेक्ट्रॉनिक दुनिया में भी पकड़े गए हैं। जब तक हम चिंताओं को साझा करते हैं कि यह किसी भी तरह से वास्तविक जीवन की बातचीत से दूर ले जाता है, तब तक इसकी सहायता से हमारे किशोरों की मदद कर सकते हैं। फिर आपको आलोचना या निर्णय के बिना, प्रौद्योगिकी के बारे में अपनी भावनाओं और विचारों को स्पष्ट करने के अपने किशोरों के प्रयासों के लिए, खुले तौर पर सुनने की आवश्यकता है इसका मतलब यह नहीं है कि आपको यह स्वीकार करना होगा कि आपके बच्चे क्या कहते हैं या क्या चाहते हैं; लेकिन एक खुली चर्चा जिसमें आप अपनी चिंताओं को न केवल व्यक्त करते हैं, बल्कि अपने विश्वासों को भी सुनते हैं, उचित चिंताओं, नियमों और प्रतिबंधों को अधिक संतोषजनक बना सकते हैं।

पुस्तक के लेखक, एक जीवन रक्षा गाइड टू पेरेंटिंग टीन्स: टॉकिंग टू अबाइल बेड्स फॉर सिक्सिंग, ड्रिंकिंग, ड्रग्स एंड अदर थिंग्स फ्रायक यू आउट , 4 "गोल्डन नियम" का वर्णन करता है या मैं आपके बच्चों को "सुनहरा सवाल" कहता हूं। सोशल नेटवर्किंग साइट पर कुछ भी पोस्ट करने से पहले खुद से पूछना चाहिए:

  1. क्या यह पोस्ट किसी की भावनाओं को खारिज कर सकती है?
  2. क्या यह पोस्ट किसी को धमकी महसूस कर सकता है?
  3. क्या यह पोस्ट मेरे बारे में बहुत अधिक जानकारी देती है?
  4. क्या इस पोस्ट में कोई ऐसा व्यक्ति है जो दूसरे व्यक्ति गलत व्याख्या कर सकता है?

हो सकता है कि आप अपने परिवार के जीवन में कुछ समय-समय पर इलेक्ट्रानिक बनाना चाहें- लेकिन इसका मतलब है कि आप और परिवार के सभी वयस्कों, साथ ही बच्चों के लिए! कौन हमें वापस अपने दोस्तों और उनके बेटे को ले जाता है डेरा डाले हुए यात्रा से कैसा लगता है कि उनका बेटा चर्चा का हिस्सा था और शिविर में जाने के लिए या नहीं, इस बारे में अंतिम फैसला। वह अपने दोस्तों के संपर्क के बिना अपने समय के बारे में थोड़ा चिंतित थे (उन्होंने अपने माता-पिता को पाठ करने में सक्षम नहीं होने के बारे में एक शब्द नहीं कहा था); लेकिन वह इस बारे में परेशान करने के अनुभव के बारे में भी उत्साहित थे। बिना इलेक्ट्रॉनिक्स के होने के अपने दैनिक जीवन के सामान्य उपकरणों के बिना जीने की अपनी क्षमता को देखने का मौका का एक हिस्सा था।

मुझे यह जानना अच्छा लगेगा कि आप क्या सोचते हैं। आपने क्या प्रयास किया है, और सबसे सफल (और सबसे असफल) क्या है?

आगे पढ़ने के लिए:

डायने बार्थ, एलसीएसव्यू:

कॉलेज छात्रों, नैदानिक ​​सोशल वर्क जर्नल, वॉल्यूम के साथ रिलेशनल सोशल वर्क में एकीकरण, कनेक्शन और आभास 42, पीपी.22-26

फ्रोजन इन टाइम: चिकित्सीय सोशल वर्क जर्नल, वॉल्यूम में चिकित्सीय प्रक्रिया में आइडियालाइजेशन और पेरेंट-ब्लमिंग। 38, पीपी। 331-340

दनह बॉयड (वह अपना नाम कैपिटल नहीं करती): यह जटिल है: नेटवर्कयुक्त किशोरों के सामाजिक जीवन।

Joani Geltman: एक जीवन रक्षा गाइड पेरेंटिंग टीन्स: टॉकिंग टू अबाट बेड्स फॉर सिक्सटिंग, मदिरा, ड्रग्स एंड अन्य चीजें जो कि फ़्रीक यू आउट।

डैनियल गोलेम: भावनात्मक खुफिया: 10 वीं वर्षगांठ संस्करण

एमआर हिक्स: डिजिटल महामारी: इलेक्ट्रॉनिक युग में आमने-सामने संपर्क का पुन: स्थापित करना।

डैनियल सिएगेल: मंथन: किशोर मस्तिष्क की शक्ति और उद्देश्य।

टीज़र छवि स्रोत: iStock फोटो: 6378981

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