बड़े शहर पार्क और ग्रीन स्पेसेस अच्छी तरह से बढ़ावा देते हैं

David Shankbone/Wikimedia Commons
स्रोत: डेविड शंकबोन / विकीमीडिया कॉमन्स

क्या आप शहरी परिवेश में रहते हैं? क्या आपके शहर में एक बड़ा पार्क है? दुनिया की अधिकांश जनसंख्या वर्तमान में शहरों में रहती है अगले 35 वर्षों में, यह अनुमान लगाया गया है कि वैश्विक आबादी का लगभग 66% शहर शहरों में रहेगा। अधिकांश शहरी नियोजकों के लिए चुनौती यह है कि पर्यावरणीय पारिस्थितिक तंत्रों पर न्यूनतम प्रभाव बनाए रखने के दौरान हमारे शहरों में निवासियों के प्रवाह को समायोजित करने के लिए विकसित होना चाहिए।

शहरी हरे रंग की रिक्त स्थान और सार्वजनिक पार्क लंबे समय से हमारे शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कल्याण के लाभ के लिए जाना जाता है। एक नया अध्ययन शहरी निवासियों और पारिस्थितिकी तंत्र दोनों के स्वास्थ्य और खुशी को बनाए रखते हुए हमारी बढ़ती शहर की आबादी को समायोजित करने के लिए बड़े शहर पार्कों के महत्व की पुष्टि करता है।

हाल ही में, यूके में एक्सेटर विश्वविद्यालय और जापान के होकाइदो विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने शहरी पारिस्थितिकी प्रणालियों के कामकाज पर असर डालने के लिए विभिन्न शहरीकरण पैटर्न की पहचान करने के लिए दुनिया भर के शहरों के नौ मामले के अध्ययन का विश्लेषण करने में सहयोग किया।

सितंबर 2015 के अध्ययन, "लैंड स्पीयरिंग इज क्रूलील फॉर शहरी इकोसिस्टम सर्विसेज," फ्रंटियर इन इकोलॉजी एंड एन्वायरमेंट में प्रकाशित किया गया था। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है कि उच्च-घनत्व वाले बड़े पार्कों या प्रकृति भंडार वाले शहरों में सबसे ज्यादा फायदा मिलता है हालांकि, शोधकर्ताओं ने जोर दिया है कि छोटे पार्क और उद्यान का बलिदान नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि वे दोनों शहरी लोगों और एक शहर के पारिस्थितिक तंत्र के कल्याण में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

सेंट्रल पार्क "सिटी का फेफड़े" है

एक देशी न्यू यॉर्कर और अल्ट्रा-धीरज एथलीट, सेंट्रल पार्क और मैनहट्टन परिधि के आसपास के पेड़-पंक्तिवाला जलमार्गों के रूप में मेरा जीवन काल था। मैंने सेंट्रल पार्क में आयरनमैन ट्रायथ्लंस और मैनहट्टन भर में पानी के करीब अन्य हरे और "नीले क्षेत्रों" के लिए अपनी अधिकांश प्रशिक्षण किया था।

सार्वजनिक पार्कों में आयरनमैन ट्रायथलॉन के लिए प्रशिक्षण ने मुझे मानवता की ऊर्जा और एक साथ प्रकृति की शक्ति को प्लग करने की अनुमति दी। मैं कई पौधों के साथ शहरी परिवेश में एथलेटिक प्रतियोगिताओं के लिए जीवित और प्रशिक्षण पसंद करता था यह रॉकेट ईंधन की तरह था

नवीनतम अनुसंधान यह पुष्टि करता है कि यादृच्छिक "हरे रंग की रिक्त स्थान" और छोटे पार्कों के साथ बड़े शहर उद्यानों का एक संयोजन दोनों शहर के निवासियों और शहरी पारिस्थितिक तंत्रों के स्वास्थ्य के लिए अनुकूलतम संयोजन प्रतीत होता है। इसके अलावा, पानी के नजदीक "ब्लू रिक्त स्थान" होने से शहर के निवासियों के स्वास्थ्य, खुशी और फिटनेस के लिए फायदेमंद होते हैं।

Beyond My Ken/Wikimedia Commons
हाई लाइन पार्क (न्यूयॉर्क शहर)
स्रोत: परे मेरी केन / विकीमीडिया कॉमन्स

जुलाई 2015 में मनोविज्ञान टुडे के ब्लॉग पोस्ट में, "प्रकृति के प्रति रोज़ाना प्रवेश हम उम्र के रूप में अच्छी तरह से बढ़ावा देता है," मैंने शोध के बारे में लिखा था कि "हरी" और "नीला स्थान" में खर्च करने का समय मनोवैज्ञानिक, भौतिक और आध्यात्मिक के लिए चिकित्सीय है भलाई-खासकर जब लोग बड़े हो जाते हैं

अंत में, एक शहर भर में हरे रंग की जगह का वितरण पारिस्थितिक तंत्र को प्रभावित करता है और पर्यावरण के साथ-साथ शहरी निवासियों के कल्याण को बनाए रखने में मदद कर सकता है। "भूमि बख़्तरबंद", जो बड़े पार्कों या प्रकृति के भंडार वाले घने शहरी इलाकों को जोड़ता है, बड़े पार्कों और हरे रंग की रिक्त स्थान, जैसे बेहतर तापमान विनियमन, अधिक परागण और कम वायु प्रदूषण द्वारा प्रदान किए गए लाभों की विस्तृत श्रृंखला को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है।

एक प्रेस विज्ञप्ति में, एक्सेटर के पर्यावरण और स्थिरता संस्थान विश्वविद्यालय से प्रमुख लेखक डॉ। इयान स्टॉट ने अपने नवीनतम निष्कर्षों का सार बताया:

जैसा कि आबादी बढ़ती जा रही है, यह महत्वपूर्ण है कि हम अपने शहरों का विस्तार करें और नए तरीके से उस तरह के निर्माण करें जो पारिस्थितिकी प्रणालियों के लिए सबसे अधिक टिकाऊ है, और जो शहरी निवासियों के लिए सबसे बड़ा लाभ प्रदान करता है

हमारी शोध में पता चलता है कि कॉम्पैक्ट विकास जिनमें बड़े हरे रंग का स्थान शामिल है, पारिस्थितिकी तंत्र सेवाओं के वितरण के लिए आवश्यक हैं। हालांकि मनुष्यों को सबसे अधिक लाभ प्राप्त करने के लिए, सड़क के पेड़ों और कुछ छोटे पार्कों और उद्यानों का उपयोग करके निर्मित भूमि के हरे रंग के साथ इस दृष्टिकोण का संयोजन सर्वोत्तम तरीका है।

निष्कर्ष: नीति निर्माताओं को बड़े और छोटे पार्कों के लाभों पर विचार करना चाहिए

भविष्य के शहरी विकास को शहरी पारिस्थितिक तंत्रों को अधिकतम करने और शहर के निवासियों के मनोवैज्ञानिक, भौतिक और स्पार्टिकल कल्याण के लिए हरे और नीले रंग के स्थान के महत्व पर विचार करना चाहिए। एक्सीटर विश्वविद्यालय से वरिष्ठ लेखक प्रोफेसर केविन गस्तान ने निष्कर्ष निकाला, "भविष्य के शहरी विकास को सावधानीपूर्वक योजनाबद्ध और नीतिगत नेतृत्व वाले, पूरे शहर के तराजू पर, सर्वोत्तम परिणाम देने के लिए किया जाना चाहिए।"

यदि आप इस विषय पर अधिक पढ़ना चाहते हैं, तो मेरी मनोविज्ञान आज की ब्लॉग पोस्ट देखें:

  • "क्यों वायु प्रदूषण आपके मस्तिष्क के लिए इतना बुरा है?"
  • "हर रोज़ प्रकृति की पहुंच बढ़ती जा रही है"
  • "2014 में बच्चों को कहाँ खेलते हैं?"
  • "प्राकृतिक प्रकाश को एक्सपोजर कार्यस्थल प्रदर्शन को बेहतर बनाता है"
  • "आपका सर्कैडियन घड़ी सीज़न का ट्रैक कैसे रखता है?"
  • "आक्रोश की ताकत: आश्चर्य की भावना प्यार-दया को बढ़ावा देती है"
  • "एक और कारण आपका टेलीविजन अनप्लग करने के लिए"

© 2015 क्रिस्टोफर बर्लगैंड सर्वाधिकार सुरक्षित।

द एथलीट वे ब्लॉग ब्लॉग पोस्ट्स पर अपडेट के लिए ट्विटर @क्केबरग्लैंड पर मेरे पीछे आओ।

एथलीट वे ® क्रिस्टोफर बर्लगैंड का एक पंजीकृत ट्रेडमार्क है

  • क्या यह "बी" वर्ड पर प्रतिबंध लगाने का समय है?
  • क्षेत्र फिर से छोड़ने के बारे में विचार
  • क्यों ऐक्शन फिल्में आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकती हैं
  • यौन संतोष के लिए महत्वपूर्ण क्यों स्पर्श करें और घुटन
  • गर्मी के कुत्ता दिन
  • मैं एक सामाजिक धूम्रपान करता हूँ: आप मजाक कर रहे हैं कौन?
  • कला के माध्यम से सीमा पार से बचें
  • लिविइन 'द ड्रीम, बियॉन्ड आपकी सपने
  • एक अन्य आत्मकेंद्रित त्रासदी
  • आहार शर्करा और मानसिक बीमारी: एक आश्चर्यजनक लिंक
  • दर्द राहत के लिए मैग्नीशियम
  • हॉलिडे से लड़ने की कोशिश करो
  • दिमागी खेल
  • प्रारंभिक पता मैं अभी तक नहीं दे रहा हूं - फिर भी
  • फर्स्ट केयर कमिटमेंट
  • अधिक राज्य अस्पताल बंद न करें
  • अमीर कैसे अमीर हो ...
  • बाल स्क्रीन के लिए नई सीमाएं: दो घंटे या बहुत नाखून?
  • कूल हस्तक्षेप # 5: हेड-ऑन टकराव
  • किशोर, एडीएचडी और नींद: एक जटिल मिक्स
  • गहन मानसिक स्वास्थ्य Treatement जो भी हुआ?
  • "मी टू" और इंटरनेट सहानुभूति की सीमाएं
  • क्यों सामान्य होने के नाते हमेशा स्वस्थ नहीं है
  • प्रशांत हार्ट बुक क्लब - तीसरा बीट
  • यदि जीवन बिल्कुल सही है, तो मैं क्यों बदलना चाहता हूं?
  • चिंता के पक्षियों
  • एनोरेक्सिया, भाग II से बचने
  • नवीकरणीय ऊर्जा
  • टीवी देख रहे हैं: हम क्यों बिंगे को प्यार करते हैं
  • ऑनलाइन थेरेपी और विवाह परामर्श के साथ क्या हो रहा है?
  • संगीत की पावर समझाया
  • देखभाल करने वालों को अब क्यों रहते हैं?
  • एक सफल मनोचिकित्सा अभ्यास में सामाजिक मीडिया
  • ऑटिज़म ट्रीटमेंट्स के माइनफील्ड के माध्यम से वाइडिंग
  • कैसे एक यातायात जाम में तनाव कम करने के लिए
  • किसी अपमानजनक रिश्ते में किसी की सहायता कैसे करें
  • Intereting Posts
    दुनिया को दिखा रहा है उसकी वबी-सबी मानविकी हिलेरी क्लिंटन तांत्रिक नैतिकता: चाय पार्टी और ग्लेन बेक विश्वास मेड्स हर बच्चे के लिए एक नानी! रचनात्मक बच्चों के माता-पिता के लिए प्यार के लिए प्रवेश करना क्यों आप एक विफलता के बाद सामाजिक मीडिया से बचना चाहिए ब्लूबेरी खाओ, और याद रखें? प्रार्थना का गर्व आपत्ति: संख्याएं शामिल नहीं हैं स्कूल दोपहर का भोजन: उन चिकन सोने की डली के साथ कुछ Quinoa? मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि उसने मुझे बचा लिया! एक डिस्लेक्सिक एक डॉक्टर के कार्यालय में चलता है … जहरीले कर्मचारी: इसे रोकें या छोड़ दें यौन रूप से सक्रिय लड़कियों को तलाक के लिए वयस्क के रूप में जाना जाता है?