मुश्किल परिवार के रिश्ते: सीमाओं के साथ जुड़ा रहना

बहुत से लोग वयस्कों को अपने बचपन के परिवार के सदस्यों के साथ कैसे बातचीत करना सीखते हैं – माता-पिता और भाई-बहन। पारिवारिक वफादारी और प्रतिबद्धता के बारे में सांस्कृतिक और पारिवारिक मूल्य संदेश और भावनाओं को प्राप्त करते हैं। आमतौर पर, आप अपने परिवार के साथ जुड़े रहना चाहते हैं। लेकिन, आप अपने परिवार के रिश्तों के क्षेत्र में फिर से प्रवेश कैसे करते हैं और आप कौन हैं और आप क्या मानते हैं, इस बारे में क्या सही है? आपके प्रयासों को पहले ही प्रयोग किया जा सकता है; आपको कुछ परीक्षण और त्रुटि से सीखना होगा हर किसी की स्थिति अद्वितीय है और प्रत्येक व्यक्ति को इन मुद्दों को ऐसे तरीके से हल करना होगा जो उनके लिए सहज है।

वयस्कों को अकेलापन और दुःख व्यक्त करने के लिए आम बात यह है कि उनकी वसूली ने उन्हें अपने परिवार के विभिन्न सदस्यों से अलग कर दिया है। जब एक परिवार ने स्वस्थ गठजोड़, संचार पद्धतियां आदि विकसित नहीं की हैं, तो एक परिवार के सदस्य की वसूली गैर-पुनर्प्राप्त करने वाले सदस्यों के लिए अक्सर भ्रमित होती है।

पारिवारिक सदस्यों के साथ होने के नाते इसका अर्थ हो सकता है कि अधिक सतही बातचीत करनी चाहिए – परिवार के अनुष्ठानों को ले जाने, बिना अंतरंगता, मनोरंजक बातचीत के बिना दैनिक दिनचर्या साझा करना पारंपरिक अवसरों को आपसे प्यार करने वालों के संबंध बनाए रखने का एक तरीका हो सकता है। यहां तक ​​कि सतही संपर्क कनेक्शन प्रदान करता है। आपकी पसंद (याद रखिए, आपके पास यहां विकल्प हैं) सभी में किसी भी संलिप्तता के सम्बन्ध में इस स्तर का चयन करना संभव नहीं है। कनेक्शन में सीमित भागीदारी ठीक है।

यह जानना उपयोगी है कि आप परिवार के साथ क्यों जुड़ रहे हैं क्या आप वफादारी, कर्तव्य, आनंद या प्रेम की भावना महसूस करते हैं? लोग अपने इतिहास और मूल्यों के अनुसार भिन्न होते हैं, जो वफादार और कर्तव्यमान होने के बारे में फैसले को प्रभावित करते हैं। परिवार के दर्द के बावजूद, बहुत से लोग अभी भी प्यार करते हैं, और बहुत से लोगों ने कुछ परिवार के सदस्यों का आनंद लेने के तरीकों को खोजा है। या, क्या आप अभी भी अनजाने सत्यापन या अनुमोदन प्राप्त कर रहे हैं?

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कितने पुरानी हैं, हम सब यह जानना चाहते हैं कि हमारे माता-पिता ने हमें मूल्यवान बताया है। जब हम हमारे बढ़ते वर्षों में मान्यता प्राप्त नहीं करते हैं, तो यह अक्सर एक और जरूरी हो जाता है, फिर भी आम तौर पर इनकार कर दिया जाता है, ज़रूरत होती है। दुर्भाग्य से, वैधीकरण और अनुमोदन बीमार या अस्वास्थ्यकर माता-पिता द्वारा पेश किए जाने के लिए उपयुक्त नहीं हैं। वे अक्सर हमारे साथ आज की पेशकश करने में अधिक सक्षम नहीं हैं जब हम बच्चे थे। वास्तव में, यह अधिक संभावना है कि वे अब हमारे पास से मांग कर रहे हैं। तो अपनी अपेक्षाओं को जानें और खुद से पूछें कि आपकी उम्मीदें यथार्थवादी हैं क्या वे व्यवहार में परिवर्तन देखने की उम्मीद के आधार पर आधारित हैं, या यह शायद एक कल्पना है?

छुट्टियों का मौसम आ रहा है और यह आपकी पसंद के बारे में जानने के लिए समय है कि आप परिवार के साथ समय व्यतीत कैसे करते हैं।

परिवर्तन पाठ्यक्रम से अंश

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