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एक ओलंपिक चैंपियन से सफलता की कुंजी 6

यदि आप बोद मिलर से परिचित नहीं हैं, तो वह सबसे बेहतरीन नर अल्पाइन स्की रेसर अमेरिका ने कभी भी उत्पादित किया है। उन्होंने विश्व कप खिताब, विश्व चैंपियनशिप, और ओलंपिक पदक जीते हैं। उन्हें एथलेटिक महानता के लिए एक गैर-पारदर्शी पथ लेने का चयन करने वाले किसी व्यक्ति के रूप में भी जाना जाता है। चूंकि बोड 2014 के शीतकालीन ओलंपिक (उनकी आखिरी संभावना) के लिए तैयार है, उन्होंने दौड़ के मौसम में उल्लेखनीय शुरूआत के साथ-साथ शायद खुद को छोड़कर – सभी के बारे में ही दंग रह गए हैं। सोची के लिए जाने वाला यह मार्ग न केवल एक सम्मोहक कथा प्रदान करता है, बल्कि यह जीवन के किसी भी टहलने में सफलता पाने के लिए क्या महत्वपूर्ण जानकारी देता है।

क्या हमें सचमुच आश्चर्य होगा कि बॉड मिलर ने इस सफलता के साथ इस ओलंपिक का मौसम शुरू कर दिया है? मौसम शुरू करने के लिए तीन विश्व कप के पोडियम? कुछ मायनों में, मैं वास्तव में आश्चर्यचकित हूं, जबकि अन्य तरीकों से मुझे आश्चर्य नहीं हुआ है।

मुझे कई कारणों से आश्चर्य हो रहा है। सबसे पहले, बोए स्की रेसिंग मानकों द्वारा नहीं, एक जवान आदमी है। ज़रूर, हाल के वर्षों में 35 से अधिक लोगों के कुछ अच्छे परिणाम हुए हैं। इसी समय, पाउंडिंग के 15 से अधिक वर्षों से इसके टोल लगते हैं दूसरा, बोएड एक बड़ी चोट से लौट रहा है जिससे उसने पूरे 2013 दौड़ सीजन को खो दिया। इसलिए, जब बोदे सभी इरादों और प्रयोजनों के लिए स्थिर था, सर्किट पर अन्य लोग दोनों पर- और ऑफ-स्कीम को प्रशिक्षण दे रहे थे और विकसित करने के लिए जारी रखते थे। तीसरा, "व्हाइट सर्कस" में जीवन मानसिक और भावनात्मक रूप से अपने टोल लेता है यात्रा, एक सूटकेस से बाहर रहना, और, अब, अपनी पत्नी और बच्चों से दूर रहने का उल्लेख नहीं करने के लिए, वह शायद आर्थिक रूप से बहुत अच्छी तरह से बंद है, आसानी से अपने जुनून और दृढ़ संकल्प के किनारे को दूर ले सकता है।

मैं कई अन्य कारणों से आश्चर्यचकित नहीं हूं। सबसे पहले, बोदे बोडे है; वह एक अलग ढोलकिया (यहाँ देखने के लायक एक वीडियो है) के हरा में रहता है कि "मैंने सड़क को कम यात्रा की है" बोड की गुणवत्ता उसे अप्रत्याशित बनाता है दूसरा, जैसा कि एक और महान वीडियो का वर्णन है, बोद प्रेरणा से प्रेरित है, एक भावना जिससे वह अपनी विलक्षण प्रतिभा का उपयोग कर सकता है और अपने करियर में कई चुनौतियों का सामना कर सकता है। तीसरा, बोदे बहुत गर्व है और एक पनपने के साथ अपने करियर को समाप्त करना चाहता है। आखिरकार, बोदे में इस अवसर पर बढ़ने की क्षमता और स्की का सबसे अच्छा प्रदर्शन होता है जब उससे थोड़ा उम्मीद होती है यह निश्चित रूप से वैंकूवर में 2010 में हुआ था। और ऐसा निश्चित रूप से हो रहा है जैसा कि वह सोची के पास आता है

सोची खेलों के साथ हमारे साथ, मैं उन शेयरों को साझा करना चाहूंगा जो मेरा मानना ​​है कि छह महत्वपूर्ण सबक हैं जिन्हें हम बोदे से सीख सकते हैं, जिन्होंने उन्हें बना दिया है, ठीक है, बोली

अपरंपरागत हो

यदि आप ऐसा करते हैं जो हर कोई करता है, तो आप सभी के समान रहेंगे बोड अलग है क्योंकि वह अलग तरह से सोचता है और कुछ अलग करता है। जैसा कि उन्होंने उल्लेख किया है, "असामान्य तरीके से आप अप्रत्याशित प्रतिक्रियाओं के लिए तैयार होते हैं … और क्योंकि मेरी आदतें विशिष्ट नहीं हैं, न ही मेरे परिणाम हैं।" बोड से सबक यह पता लगाने की है कि आप कौन हैं और अपने लक्ष्यों को ऐसे तरीके से आगे बढ़ाने के लिए जो सबसे अच्छा काम करता है आप।

अपने दोष पहचानें

लोगों को यह स्वीकार करना पसंद नहीं है कि उनके पास दोष हैं इसके बजाय, वे अपनी ताकत पर ध्यान केंद्रित करना पसंद करते हैं। इस दृष्टिकोण के साथ समस्या ये है कि, क्योंकि आपकी शक्ति पहले से ही ठीक है, मजबूत है, आप अपने आप को अपने आप में कितना सुधार कर सकते हैं में सीमित कर रहे हैं बोडे कहते हैं, "ऐसा इसलिए है क्योंकि मैं दोषपूर्ण हूं कि मैं उत्कृष्टता का पीछा करता हूं।" वह लगातार अपनी खामियों को देख रहे हैं और उन पर सुधार करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं। यह दृष्टिकोण अधिक समझ में आता है, क्योंकि कमजोरियों की कमजोरी है, उनके पास सुधार के लिए अधिक जगह है। और यह बहुत सुधार है जो आपके प्रदर्शन के स्तर को बढ़ाएगा, चाहे वह खेल, स्कूल, कला, व्यवसाय या आपके पास क्या हो, नई ऊंचाई पर।

अपनी सीमाएं चुनौती

जब आप अपनी कथित सीमाओं को स्वीकार करते हैं, तो आप अपने सपनों को सीमित करते हैं। अपनी सीमाओं पर सीमा तय करने के बजाय, बोदे ने हमेशा उन सीमाओं पर आकाश को खोला है। "मेरी सीमाएं क्या हैं? कितनी दूर मैं उन्हें धक्का कर सकते हैं? " वह जानता है कि यह पता लगाने का एकमात्र तरीका है कि उनकी सीमाएं उनको पार करने का है; इन वर्षों में उनकी आश्चर्यजनक वसूलियां इस दर्शन के लिए एक वसीयतनामा हैं। क्या संभव है पर सीमा निर्धारित करने के बजाय, जो संभव है, उसे खोलें और पता करें कि आपके लिए क्या है।

प्रेरणा से प्रेरित हो

बोदे को पदक, प्रसिद्धि या धन से प्रेरित नहीं किया गया है वह प्रेरणा से अपने सबसे तेज स्की के लिए नतीजों की परवाह किए बिना संचालित होता है बोएड जानता है कि यदि वह उनकी प्रेरणा को उन्हें मार्गदर्शन करने की अनुमति देता है, तो वह असफल नहीं हो सकता, भले ही परिणाम अन्यथा सुझाव न दें। एक बार जब उन्होंने इस अभियान के साथ संपर्क खो दिया तो 2006 टोरिनो ओलंपिक में था। वह ओलंपिक के चेहरे थे, जिस पर उन पर बहुत सारी उम्मीदें थीं- हालांकि, अवास्तविक – पांच स्वर्ण पदक के। जैसा कि उन्होंने कहा, "मैं दायित्वों के साथ संघर्ष कर रहा था … जब आप स्पॉटलाइट में हैं।" और परिणाम पूर्वानुमान लगाए गए थे। बाउड ने वैंकूवर में 2010 ओलंपिक में प्रेरणा प्राप्त की, जहां उन्होंने ओलंपिक पदक का पूरा सेट जीता। और इसमें कोई संदेह नहीं है कि यह प्रेरणा उसे सोची ओलंपिक की ओर ले जा रही है।

अपने शरीर को अपना दिल समर्पण

2010 के खेलों से पहले, बोदे ने सेवानिवृत्त होने की योजना बनाई थी और अपने प्रतिद्वंद्वियों की तुलना में थोड़ा प्रशिक्षित किया था। मीडिया से उनके बारे में भी कोई उम्मीद नहीं थी। फिर भी, उन्होंने तीन पदक जीते बोडे कहते हैं, "यह बिल्कुल ऊपर और इससे परे था कि मेरी क्षमता ने मुझे उस वक्त क्या करने की अनुमति देनी चाहिए।" उसने यह कैसे किया? जैसा कि बोड ने कहा, "मैंने अपने अहंकार के कुछ भागों को आत्मसमर्पण किया और मैं अपने शरीर को उस सामूहिक ऊर्जा के लिए एक नाली के लिए अनुमति दे रहा था जो वहां था … मैं सद्भाव में था" उनकी टिप्पणी सुंदर नई एजी कह सकती है, लेकिन यह इस पर आधारित है एक साधारण वास्तविकता: बौदे ने अपने दिमाग को उस शिखर के क्षण में अलग करने की इजाजत दी और अपने शरीर को अनुमति देने के लिए अनुमति दी जिससे वह यह जान सके कि ऐसा कैसे करना है, जो कि स्की फ्री और स्की फास्ट था। अपने मनोदशा को अपने प्रदर्शन के रास्ते से बाहर निकालने का यह तरीका आपके सबसे अच्छे प्रदर्शन के लिए मौलिक है, जब यह सबसे महत्वपूर्ण होता है

एक जीवन मिलता है

अपने सपनों की खोज के लिए एक एकल उद्देश्य की आवश्यकता हो सकती है। इसी समय, यह संकीर्ण अस्तित्व वास्तव में आपके सबसे गहन आयोजनों को प्राप्त करने से रोक सकता है। क्यूं कर? क्योंकि जब आप, उदाहरण के लिए, एक खेल प्रतियोगिता में प्रतिस्पर्धा करते हैं, परीक्षा लेते हैं, या नौकरी का साक्षात्कार लेते हैं, और जो अत्यधिक दबाव पैदा कर सकता है, जो अंततः आपके प्रयासों को तोड़ सकता है। बोएड ने एक पति और पिता बनने के बाद से क्या सीखा है कि स्की रेसिंग के बाहर एक जीवन होने के कारण वह अपने स्कीइंग को अपने "जीवन" को खोने के खतरे को दूर कर सकता है अगर वह स्की को अच्छी तरह से नहीं दिखाता है हां, आप अभी भी आपके लक्ष्यों के लिए बेहद प्रतिबद्ध हैं, लेकिन, बोएड के अनुसार, "शेष … मेरे लिए महत्वपूर्ण है, शांति से पूरी तरह महसूस कर रही है और वास्तव में महत्वपूर्ण है।" यह जानकर कि आपका जीवन रेखा पर नहीं है, आप आज़ादी, आनंद और त्याग करने के साथ अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए, और बिना किसी हिचकिचाहट, संदेह या चिंता से।

स्की रेसिंग एक ऐसी माफ़ी और निर्बाध खेल है जो भविष्यवाणी करना निरर्थकता में एक व्यायाम है। यकीन है कि चीजें बाहर बारी के लिए इतना यकीन नहीं हो और किसी भी तरह लंबे समय तक शॉट्स, कभी-कभी दिन जीतें और जब एक ओलंपिक के आसपास रोल, ऐसा लगता है कि अनिश्चितता नाटकीय ढंग से बढ़ जाती है

मैं कोई मानसिक और इंसान नहीं हूं, जैसा कि हम राष्ट्रीय जांचकर्ता में पढ़े गए भविष्यवाणियों से जानते हैं, भविष्यवाणी न तो सही है और न ही विज्ञान है उसी समय, बोदे के भविष्य की भविष्यवाणी संभवतः बेवकूफ़ नहीं हो सकती क्योंकि यह दिखाई दे सकती है। मनोविज्ञान में कहा गया है कि "भविष्य के व्यवहार का सबसे अच्छा भविष्यवाणी पिछले व्यवहार है।" उस पुरानी परंपरा के बाद भी, हालांकि मैं सोवि में बोड कैसे कर रहा हूं, इसके बारे में कोई विशेष पदक की भविष्यवाणी नहीं करने जा रहा हूं, मैं दो चीजों को कहूंगा । सबसे पहले, उसके लिए अच्छे काम होने जा रहे हैं। यह पदक, साहसी स्कीइंग, या एक उल्लेखनीय एथलीट का केवल एक अनुग्रह हंस गीत के रूप में आ सकता है। दूसरा, उनके परिणाम की परवाह किए बिना, बोएड अपने स्की रेसिंग कैरियर (यह मानते हुए कि वे इस मौसम के बाद सेवानिवृत्त हो रहे हैं) उसी तरह से शुरू करेंगे कि उन्होंने इसे शुरू किया और पिछले 20 सालों से इसे जीता है: अपनी शर्तों पर और अपने तरीके से, प्रेरक रास्ते में हम में से बहुत से लोग

अब, बोएड, सोची ओलंपिक का अनुभव उस भरोसे के साथ करें, जिसे आपने अपने पूरे करियर के द्वारा जीवित किया है: "तेजी से जाओ, अच्छा हो, मज़े करो!"