कैसे एक बेहतर प्रेमी या प्रेमिका को चुनने के लिए

आकर्षण चिकित्सक के लिए वापस स्वागत है

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स्रोत: बंदर व्यवसाय छवियाँ / शटरस्टॉक

डेटिंग का एक बड़ा हिस्सा एक साथी को आकर्षित कर रहा है एक बार जब आप ऐसा कर लेंगे, फिर भी, एक और बड़ा कार्य यह पता लगा रहा है कि आपको उन्हें रखना चाहिए या नहीं। इस प्रक्रिया को कभी-कभी "परीक्षण", "स्क्रीनिंग" या "योग्यता" को एक तिथि के रूप में जाना जाता है। मूलतः, यह डेटिंग की "साक्षात्कार प्रक्रिया" है

अधिकांश लोगों के पास किसी तरह की किसी न किसी प्रकार की रेखाचित्र है जो किसी पार्टनर में देख रहे हैं। कुछ लोगों के पास लक्षण, क्षमताओं और विशेषताओं के विस्तृत "सूची" भी हैं ये आमतौर पर विभिन्न शारीरिक विशेषताओं, खुफिया स्तर, और व्यक्तित्व quirks शामिल हैं। इनमें से अधिकतर क्वालिफाइंग करने वाले व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण माना जाता है लेकिन क्या वे वास्तव में समय के साथ संबंधों की सफलता के लिए महत्वपूर्ण हैं?

इस मामले का तथ्य यह है कि आपकी "सूची" में कुछ महत्वपूर्ण वस्तुओं को याद किया जा सकता है। वास्तव में, आप कुछ समय के साथ अपना समय बर्बाद कर रहे हैं, जो आप पार्टनर में ढूंढ रहे हैं-और वास्तविक चर को वास्तव में गिनने वाले हैं। सौभाग्य से, यही कारण है कि हम शोध करते हैं …

व्यक्तिगत अभिलक्षण और रिश्ते की गुणवत्ता पर अनुसंधान

एक डेटिंग साझेदार में विचार करने के लिए महत्वपूर्ण गुणों को खोजने के लिए, आपको जर्नल ऑफ़ व्यक्तित्व और सोशल मनोविज्ञान के मई 2011 के मुकाबले अधिक नहीं देखना चाहिए। इस संबंध में भागीदारों के आत्म-नियंत्रण और रिश्ते की गुणवत्ता पर ईमानदारता के प्रभाव पर चार से कम लेख नहीं हैं। यहां प्रत्येक से संक्षिप्त अंक दिए गए हैं:

  • 3 अध्ययनों के पार, शोधकर्ताओं ने पाया कि भागीदारों की आत्म-नियंत्रण क्षमता एक प्रेमी (प्रॉंक, करैमैन, और विग्बोल्डस, 2011) के लिए वफादार रहने में महत्वपूर्ण कारक थी। जाहिर है, जिन लोगों को खुद पर नियंत्रण करने की बेहतर क्षमता होती है, वे प्रलोभन का सामना कर सकते हैं-भले ही किसी को प्यारे उनके साथ छेड़खानी कर रहे हैं।
  • कुछ हद तक उपरोक्त प्रभाव से संबंधित है, स्व-नियंत्रण विश्वास में उच्च व्यक्तियों के भागीदारों को अधिक भागीदारों (रिचीटी और फिन्केनौअर, 2011)। इस प्रकार, आत्म-नियंत्रण दोनों भागीदारों के लिए एक अधिक सुरक्षित रिश्ते के लिए बनाता है।
  • ईमानदारी, आत्म-नियंत्रण के समान एक विशेषता, यह भी संबंध कामकाज के लिए महत्वपूर्ण है। दो अध्ययनों में, शोधकर्ताओं ने पाया कि रिश्ते की गलतियों को सुधारने, रचनात्मक समस्या हल करने और रिश्ते संबंधी संतुष्टि में (बेकर और मैकनल्टी, 2011), ईमानदारी से प्रेरणा में एक भूमिका निभाता है। यह पुरुष भागीदारों में ईमानदारी के लिए विशेष रूप से सच था
  • अंत में, आत्म-नियंत्रण और ईमानदारी दोनों रोमांटिक रिश्तों में वादे रखने में भूमिका निभाते हैं (पीटज़ एंड केमराथ, 2011)। चार अध्ययनों के पार, लेखकों ने पाया कि आत्म-नियंत्रण और ईमानदारी से संबंधों के वादे पर फॉलो-ऑन की भविष्यवाणी की गई, जबकि एक रोमांटिक पार्टनर की भावनाओं ने नहीं किया। जाहिर है, लोग वादे नहीं रखते क्योंकि वे आपको "प्रेम" करते हैं; वे ऐसा करते हैं क्योंकि उनके पास कार्य पूरा करने के लिए स्वयं का नियंत्रण होता है।

यह आपके लिए क्या मतलब है

ये एक सामान्य विचार से सभी बिंदुओं का अध्ययन करते हैं: चाहे कितना कोई "आपको प्यार करता है", चाहे वे पर्याप्त आत्म-नियंत्रण न करें तो वे गलतियों को अच्छी तरह से बना सकते हैं यह थोड़ा सा प्रतिरोधी है, क्योंकि बहुत से लोगों को "फिक्स" के रूप में एक संभावित भागीदार के रूप में प्यार की तलाश है जो एक भागीदार की सच्चाई, भरोसेमंदता और रिश्ते को जारी रखने के लिए प्रेरित करने का आश्वासन देता है। यह मामला नहीं दिखाई देता है, हालांकि: प्रेम पर्याप्त नहीं है

यदि आप वास्तव में एक अच्छे रिश्तेदार साथी को ढूँढ़ना चाहते हैं-कोई व्यक्ति जो आपको पागल, हर समय गड़बड़ी नहीं करेगा, या धोखा देगा, तो आपको उनकी भावनाओं की बजाय उनकी "क्षमता" (जैसे आत्म-नियंत्रण) को देखना चाहिए ( जैसे प्यार)

तो, आत्म-नियंत्रण और ईमानदारी का आकलन करने के लिए आपको किस प्रकार की चीजों को देखना चाहिए? यहाँ कुछ है:

  1. ध्यान अवधि।
    निर्देशन और ध्यान केंद्रित करने में स्वयं-नियंत्रण का उपयोग किया जाता है। तो ध्यान दें कि आपका दिनांक आपके लिए कितना ध्यान देता है अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में भी इस के उदाहरणों के लिए एक नज़र रखें। क्या आपकी तिथि को नौकरी या शौक में छोटे विवरणों पर ध्यान देना है? क्या वे हर समय आसानी से विचलित हो सकते हैं? यदि वे विचलित, असफल और सभी जगह पर हैं, तो उनके पास उच्च आत्म-नियंत्रण नहीं हो सकता है इस तरह की विचलितता एक रिश्ते में संचार, साझा करना और संबंधित हो सकती है।
  2. देर से संतुष्टि।
    आत्म-नियन्त्रण हमें चीजें दूर करने के लिए भी अनुमति देता है जो हम चाहते हैं, जब तक कि हम उन्हें बाद में हासिल न करें यह हमें धैर्य बनाए रखने देता है। यदि आपकी तिथि बहुत ही भद्दे है क्योंकि रात्रि का समय समाप्त हो गया है, ध्यान दें। इसी तरह, यदि उनके पास बहुत सारे क्रेडिट कार्ड ऋण है, तो सतर्क रहें मूल रूप से, जो लोग संतुष्टि में देरी नहीं कर सकते हैं, वे सब कुछ अब जरूरत है उनके पास बहुत कम धैर्य है। इसलिए, अगर आपकी तिथि की प्रतीक्षा करने से उसे या फिर उसे विशेष रूप से क्रोधजनक बना दिया जाता है, तो आप उनके लिए इंतजार करना चाहते हैं।
  3. योजना।
    ईमानदार व्यक्ति एक योजना बना सकते हैं और उसे छड़ी कर सकते हैं। इन योजनाओं को विस्तृत करने की आवश्यकता नहीं है लेकिन, वे हमेशा कम से कम एक सामान्य विचार शामिल हैं। इसके विपरीत, जो लोग "अपनी पैंट की सीट से उड़ते हैं" या "बस इसे विंग कर रहे हैं" ईमानदार नहीं हैं उनकी सहजता पहले मजेदार हो सकती है, लेकिन बाद में जब आपको कुछ बड़ा योजना बनानी होती है और आपको उनसे सीधे उत्तर प्राप्त नहीं होता है, तो यह कम आकर्षक लगता है।
  4. अचीवमेंट।
    अंत में, उच्च आत्म-नियंत्रण और ईमानदारी दोनों के साथ काम करने वाले व्यक्ति काम करते हैं वे पूरा करते हैं और प्राप्त करते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि वे सभी करोड़पति सीईओ हैं लेकिन इसका मतलब यह है कि वे क्या शुरू करते हैं। यदि आपकी तिथि में एक दर्जन से अधिक अर्ध-तैयार परियोजनाएं, योजनाएं या सपने हैं, तो आप अधिक प्रश्न पूछना चाह सकते हैं। क्रोनिक बातकों जो आमतौर पर कम से कम आत्म-नियंत्रण और ईमानदारी से पालन नहीं करते हैं उनके साथ एक रिश्ता सिर्फ एक और अर्द्ध तैयार परियोजना हो सकता है

निष्कर्ष

जब एक डेटिंग साझेदार के आसपास "रखने" का निर्णय लेते हैं, तो प्रेम केवल एक व्यावहारिक संबंध बनाने के लिए पर्याप्त नहीं है न तो आपकी सामान्य डेटिंग साक्षात्कार सूची में भौतिक विशेषताओं या मानसिक गुण हैं आपकी तिथि को एक अच्छे साथी होने की क्षमता होना चाहिए। यह क्षमता अच्छे आत्म-नियंत्रण और ईमानदारी से आती है। उन विशेषताओं के लिए देखो, और आप अपने आप को एक सच्चे साथी मिल जाएगा

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अगली बार तक … खुश डेटिंग और संबंधित!

डॉ जेरेमी निकोलसन, आकर्षण चिकित्सक

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संदर्भ

  • बेकर, एलआर, और मैकनल्टी, जेके (2011)। आत्म-करुणा और संबंध रखरखाव: ईमानदारी और लिंग के मध्यस्थ भूमिकाएं जर्नल ऑफ़ पर्सनालिटी एंड सोशल साइकोलॉजी, 100 (5), 853-873
  • पेट्ज़, जे।, और कंथथ, एल। (2011)। सिर्फ इसलिए कि मैं आपसे प्यार करता हूँ: क्यों लोग ऐसा करते हैं और क्यों वे रोमांटिक संबंधों में वादे तोड़ देते हैं जर्नल ऑफ़ पर्सनालिटी एंड सोशल साइकोलॉजी, 100 (5), 887-904
  • प्रणक, टीएम, कररेमैन, जेसी, और विग्बोल्डस, डीएचजे (2011)। आप कैसे विरोध कर सकते हैं? कार्यकारी नियंत्रण में मदद करता है रोमांटिक रूप से शामिल व्यक्तियों को वफादार रहना जर्नल ऑफ पर्सनेलिटी एंड सोशल साइकोलॉजी, 100 (5), 827-837
  • ऋगेट्टी, एफ।, और फिन्केनाउर, सी। (2011)। यदि आप खुद को नियंत्रित करने में सक्षम हैं, तो मैं आप पर भरोसा रखूंगा: पारस्परिक विश्वास में आत्म-नियंत्रण की भूमिका की भूमिका। जर्नल ऑफ़ पर्सनालिटी एंड सोशल साइकोलॉजी, 100 (5), 874-886

© 2011 जेरेमी एस निकोलसन, एमए, एमएसडब्ल्यू, पीएच.डी. सर्वाधिकार सुरक्षित।

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