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किशोरों से बात करना: वार्तालाप भाग कैसे प्रारंभ करें 1

जब मैंने सुना है कि माता-पिता खतरनाक "बात" का उल्लेख करते हैं तो मुझे यह दिलचस्प लगता है

"द बर्ड्स एंड द बीस टॉक," "द होर्मोन्स टॉकिंग टॉक," "द डॉन पी पेंक अल्कोअल टॉक," "द नॉट द ड्रग्स टॉक" …। "बातचीत।"

जब माता-पिता "बात करते हैं," अपने बच्चों के साथ सेक्स की मूल बातें, ड्रग्स और अल्कोहल के खतरे, युवावस्था, सहकर्मी दबाव, इंटरनेट सुरक्षा और उससे परे के बारे में खुले तौर पर बात करने का डर है, पारदर्शी है। जबकि "बात" सभी उम्र में जटिल महसूस कर सकती है – किशोर उम्र के माता-पिता और बच्चे के बीच और अधिक चुनौतियों, संघर्ष और तनाव पेश करने लगते हैं।

बेल एर, Topanga, और ओजई, कैलिफ़ोर्निया, में लत और मानसिक स्वास्थ्य विकार के साथ संघर्ष कर रहे किशोर के लिए कई उपचार केन्द्रों की स्थापना और लॉन्च करने के बाद, हम देखते हैं कि एक किशोर उपचार के लिए आता है, तब तक माता-पिता और बच्चे के बीच संचार की तर्ज पर अक्सर चुनौती दी जाती है और कुछ मामलों में गंभीर रूप से टूट रहे हैं सफलता देख रहा है कि किशोर अपने इलाज केन्द्रों को अपने और उनके परिवारों के साथ और संचार की खुली लाइनों के साथ अधिक सद्भाव में छोड़ देते हैं। एक चिकित्सीय वातावरण में, एक चिकित्सक संचार, समझ और सहयोग में सुधार के लिए रचनात्मक संवाद तैयार करने में मदद करने के लिए दोनों किशोरों और माता-पिता के साथ काम करेंगे। हम इसे "पारदर्शिता" कहते हैं – आपके बच्चे के माता-पिता के रूप में खुले संचार में संलग्न होने का कार्य

एक स्वस्थ रिश्ता संचार के साथ शुरू होता है यह सबसे छोटा प्रयास से शुरू होता है: बातचीत शुरू करना वार्तालाप को जमीन तोड़ने की ज़रूरत नहीं है, और विषय को अनूठा होना नहीं है। आप खेल, मौसम, शौक, किताबें इत्यादि से बात कर सकते हैं

माता-पिता और बच्चे के बीच एक बातचीत एक टावर के निर्माण के समान है। अगर एक खुली दो-तरफ़ा वार्ता अपने बच्चों के साथ शुरू हो जाती है, तो ये विश्वास और सम्मान बनाता है। कोई भी भाषण देने नहीं चाहता है, खासकर किशोर कितने माता-पिता यह महसूस करते हैं कि किशोरों के नियमों की स्थापना, स्वतंत्रता का निर्धारण, सलाह देने और महत्वपूर्ण मुद्दों से निपटना सबसे अधिक प्रभावी है जब यह एक बड़ी बातचीत के हिस्से के रूप में आता है। किशोर निश्चित रूप से एक माता पिता को सुनने के लिए और अधिक खुले हैं, नहीं कहते हैं, और नहीं स्वीकार करते हैं, अगर वे जानते हैं कि वे आप पर विश्वास करने के लिए अन्य बार हाँ कह सकते हैं। यदि वे आपकी ओर से सुनते हैं, तो यह कोई नहीं है, यह काउंटर उत्पादक है।

इसलिए, यदि आपके परिवार में संचार की रेखाें खुली हैं और आपके किशोर पहले से आपको आराम से कुछ भी पूछने में सहज महसूस करते हैं, तो अंगूठे का एक सामान्य नियम आपके बच्चे के साथ आज के कठिन मुद्दों को लेकर आपके लिए इंतजार करना है। मुद्दों को समय से पहले बाध्य करने की कोई आवश्यकता नहीं है

हालांकि, अगर आपका बच्चा मिडिल स्कूल के पास हो रहा है और इसमें ऐसे विषय हैं जो कि संबोधित नहीं किए गए हैं, तो कुछ बुरा होने के लिए इंतजार न करें।

कुछ माता-पिता "किशोर वर्षों" से डरते हैं। यह "किशोर वर्षों" और "किशोर" चुनौतियों का डर संचार में अंतर को चौड़ा कर सकता है। दृष्टि खोना मत किशोरावस्था के साथ संचार करने के लिए कोई सही नुस्खा नहीं है। फिर भी, संचार आसान बनाने के तरीके हैं, नकारात्मक बातचीत को सकारात्मक में बदलना, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह सुनने के लिए और कम बोलते हैं

"वार्तालाप शुरू करना" और आपके और आपके किशोरों के बीच स्वस्थ संचार कैसे बनाए रखना हमारे कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं और फिर संकट की प्रतीक्षा नहीं करें याद रखें बीएस कारक किशोरावस्था के साथ उड़ान भरने नहीं है और "ऐसा करें क्योंकि मैंने ऐसा कहा" – या तो काम नहीं करता है

वार्तालाप शुरू करें: आरंभिक रूप से इसे प्रारंभ करें और इसे अक्सर शुरू करें – उम्र या घटनाओं से ठीक पहले, जिनके बारे में आपको समस्याएं पॉप अप करने की उम्मीद है याद रखें कि आपको "शिक्षण क्षण" या एक चुनौतीपूर्ण विषय के बारे में बात करने का मौका मिलता है – इसे कम और सरल रखें यदि आप आगे बढ़ रहे हैं, तो आपका किशोर सोच रहा है, "मुझे पहले से ही बात मिल गई है, कृपया रोकें।" इसलिए, अपने किशोरों की आवाज़ों से पहले बात करना बंद करो

चरण निर्धारित करें: यदि नियम और सीमाएं आपके किशोर (सेक्स, ड्रग्स, अल्कोहल और उससे ज्यादा के बारे में पसंद) को प्रभावित कर सकने वाले किसी भी महत्वपूर्ण समस्या के बारे में समझ में आती हैं, तो माता-पिता अपने किशोरों को सही विकल्प बनाने के लिए भरोसा करने में सक्षम होना चाहिए । यदि वह विश्वास नहीं है या किशोरों को तोड़ दिया तो स्वायत्तता, विशेषाधिकार और समानता खोनी चाहिए। किशोरों के लिए उनके कार्यों के आधार पर विकल्प बनेंगे कठिन प्रेम का अर्थ यह नहीं है कि आपका बच्चा असफल हो जाए, इसका अर्थ सकारात्मक सुदृढीकरण या उस गंभीर नतीजे के स्तर को सेट करना है जो आप और आपके किशोरों को समझते हैं और स्वीकार करते हैं। अंत में, किशोर यह सीखेंगे कि उनकी पसंद और क्रिया परिणामों को निर्धारित करते हैं।

जुड़े रहें: सबसे अधिक संभावना है कि आप अपने किशोरों के साथ "लटकाएं" नहीं करना चाहते हैं और आपके किशोरों को "सुनो" और उपलब्ध कराने के लिए "न तो मुश्किल मुद्दों" के बारे में बात करने के लिए एक जगह तैयार कर सकते हैं। खुला संवाद अपने बच्चे के जीवन को जानें और उनके आस-पास के लोगों के साथ जुड़ें। अजनबी न हो विद्यालय, अतिरिक्त पाठयक्रम वाले, अन्य माता-पिता इत्यादि के साथ नियमित संपर्क में रहें। इसका अर्थ "हेलीकाप्टर पैरेंट" नहीं होने का मतलब है, लेकिन यह आपके बच्चे के कल्याण की बात करते समय आपके सिर को रेत में धड़कता है।

सुसंगत रहें: एकरूपता कुछ की सफलता, विशेष रूप से संबंधों और विशेष रूप से किशोरावस्था के लिए महत्वपूर्ण है। आप के माध्यम से पालन करना चाहिए और कभी कभी इसका अर्थ है कि तस्वीर से भावनाओं को दूर करना और इसके बारे में "वैज्ञानिक" होना चाहिए। किशोरों के मुद्दों पर अध्ययन करें, किस काम पर अध्ययन करें, ग्राम के नियमों का पालन करें, इंटरैक्शन के विभिन्न तरीकों की जांच करें, कनेक्ट करने के तरीके ढूंढें, और सबसे ज्यादा याद रखें कि चीजें कभी-कभी बुलबुले या उड़ सकती हैं, लेकिन फिर आप साफ करें और फिर से प्रयास करें।

पहला कदम बातचीत शुरू कर रहा है पोस्ट की अगली श्रृंखला विभिन्न विषयों पर संचार के विकास और कार्यान्वयन का पता लगाएगी। मुझे आशा है कि आप इन टूल और उपाख्यानों को उपयोगी साबित करेंगे। मैं आपके द्वारा प्रतिक्रिया और संचार को प्रोत्साहित करता हूं