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क्या आपके बच्चे स्क्रीन में प्लग किए गए हैं?

दस साल पहले, यदि वे घर में कुछ शांति प्राप्त करना चाहते थे तो माता-पिता अपने बच्चे को एक वीडियो के सामने आसानी से डाल सकते थे। आप उन्हें खाने के लिए या सुझाव देने के लिए कह सकते हैं, "चलो स्कीइंग या स्लेजिंग!" और संभावना है कि वे टीवी छोड़ते हैं आज, स्क्रीन हर जगह उनके साथ जाती है। बच्चों को अपने स्मार्टफ़ोन या टैबलेट से जोड़ा जाता है, या कुछ गेम कंसोल गतिविधि जो उन्हें आकर्षित करती है और उन्हें अपने "क्षेत्र" में रखती है। वे आपकी अनदेखी करते हैं सोशल मीडिया के साथ आज अपने बच्चों से बात करना लगभग असंभव है, और उनके स्क्रीन पर निर्धारण।

हाल ही में मैंने मॉल में कई बच्चों को गेमिंग कॉन्सोल स्क्रीन पर छवियों के लिए नाचते हुए देखा जो एक घर की तरफ जितना बड़ा था! जब वे नृत्य कर रहे थे, ध्वनि और डिजिटल स्क्रीन के रंगों से मंत्रमुग्ध हो गए थे, तो उनके माता-पिता बैटन थे, उन्हें नजरअंदाज कर दिया क्योंकि वे अपने स्मार्ट फोन पर लगाए गए थे। शायद यही समस्या का हिस्सा है कुछ बच्चे अवकाश पर स्क्रीन गेम खेलने के लिए अपने स्मार्टफोन का इस्तेमाल कर रहे हैं और अपने साथियों के साथ बातचीत नहीं कर रहे हैं। परन्तु कुछ माता-पिता अपने बच्चों को अपने फोन पर देख रहे हैं। माता-पिता के रिश्ते पर क्या हो रहा है? शोधकर्ताओं के मुताबिक, यह "देखभाल करने वाले वयस्कों के साथ सृजनात्मक नाटक और बातचीत का क्षरण" है। अध्ययन अंततः युवाओं और किशोरों के लिए कंप्यूटर और वीडियो गेम की नशे की लत क्षमता पर ध्यान केंद्रित कर रहा है।

कुछ टेबलेट और आईपैड ऐप बच्चों के लिए भाषा कौशल में सुधार के लिए महान हैं, लेकिन अन्य ऐप शैक्षणिक नहीं हैं, हालांकि वे उपयोगी होने का दावा करते हैं। इसके बजाय, वे एक बच्चे को स्क्रीन के आदी रहते हैं और माता-पिता को संघर्ष करने का कारण बताते हैं। यह भी एक समस्या है कि बच्चों की क्या याद आ रही है, उनके सामाजिक संबंध और लाइव संचार जो उनके विकास और भविष्य के रिश्तों के लिए आवश्यक हैं।

मैं मानता हूं कि एक Xbox उपयोग करने के लिए मजेदार है! मैंने एक आठ साल की उम्र के साथ कल एक Xbox पर स्कीइंग स्कीइंग की कोशिश की यह एक वास्तविक विस्फोट था। इससे पहले कि मैं यह जानता था, मैं स्क्रीन के साथ व्यस्त था और मेरे भाषण रोगी से बात नहीं कर रहा था! मैं खुद पर हँस रहा था अब मैं इस ब्लॉग को लिख रहा हूँ कि कैसे बच्चों को स्क्रीन के समय से बचने में मदद करें। यह एक असली चुनौती है मुझे पता है।

अपने प्लग-इन बच्चों के साथ बेहतर कनेक्शन बनाने में मदद करने के लिए यहां कुछ सरल युक्तियां दी गई हैं:

युवा बच्चों: बच्चा और पूर्वस्कूली

  1. समय बताने और उन्हें सुनने के लिए सुनिश्चित करें। उन्हें अपने दिन के लिए एक सरल योजना दें- एक बड़ी सूची दिन के समय के बारे में बात करें कि उन्हें डिवाइस का उपयोग करने की अनुमति दी जाएगी और कितनी देर तक खेलने के लिए उन्हें बाहर ले जाओ! दो वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए कोई स्क्रीन समय नहीं
  2. उन्हें इंटरैक्टिव प्ले के लिए विकल्प दें (जैसे कि माँ के साथ अपनी बाइक की सवारी करना) कि वे स्क्रीन के समय को छोड़ने के बाद वे कर सकते हैं। आप उन्हें प्रेरित करने की कोशिश कर सकते हैं: "जब हम शॉपिंग से घर जाते हैं, तो आपको दो महान ऐप्स का इस्तेमाल करने के लिए अपने टेबलेट पर दस मिनट लग सकते हैं: गीग्ली गोरिल्लास या टोका बोका या लेटर स्कूल।" हालांकि, यह तर्क के स्रोत भी हो सकते हैं । आप अधिक आकर्षक गतिविधियां करने के बजाय उन्हें पुरस्कार के बारे में सोचना नहीं चाहते हैं
  3. उन्हें बताएं कि जब आप पिज्जा के लिए बाहर जा रहे हों या दोपहर के भोजन के लिए फोन या टेबलेट बंद हो जाए आप उनसे बात करना चाहते हैं और रिलेटेड
  4. उन्हें एक दूसरे को देखने के लिए "लक्ष्य" दें और फिर रेस्तरां में किसी व्यक्ति की कार्रवाई पर टिप्पणी करें।
  5. अपने शॉपिंग भ्रमण के दौरान उन्हें स्वस्थ नाश्ते को कई बार फ़ीड करें, और आप जो भी कर रहे हैं उन्हें लगे रहें (जैसे कि दुकान में मदद करने के लिए एक भरवां पशु लाएं)।
  6. उन्हें अपनी सूची के लिए कार्य करने में सहायता करें; वे सूची से चीजों की जांच कर सकते हैं या आपके लिए विकल्प बना सकते हैं

प्राथमिक स्कूल बच्चों

  1. एक स्पष्ट योजना बनाएं और उनसे पूछें कि वे दिन के लिए क्या करना चाहते हैं।
  2. जब आप कार में हों या इसे पूरी तरह से मना लें, तो स्क्रीन के समय को सीमित करें यदि आपके बच्चे दो वर्ष से कम उम्र के होते हैं, तो स्क्रीन पर कोई समय नहीं होता है।
  3. उन्हें घर पर अधिक स्क्रीन समय पर बातचीत करने की अनुमति दें, यदि वे सहयोग करते हैं और आपकी दुकानों की सहायता करते हैं या उनकी मदद करते हैं, लेकिन स्क्रीन पर एक घंटे से अधिक नहीं (उनमें से सभी)।
  4. उन्हें पार्क या किसी जगह पर ले जाएं जहां वे चला सकते हैं, गेंद खेल सकते हैं या किसी प्रकार की व्यायाम कर सकते हैं उन्हें हर घंटे बाहर ले जाओ! स्लेजिंग या चलना या स्कीइंग जाना! आत्म संतुष्टि का काम करना! उनके साथ परियोजनाएं करें
  5. जब आप गाड़ी में हों या घर पर रहें, तब वे संगीत को सुनें
  6. स्क्रीन-मुक्त सप्ताहों में भाग लेना यदि आपके शहर या विद्यालय में एक निर्धारित है

उच्च विद्यालय के छात्रों

  1. उनसे पूछें कि वे दिन के लिए क्या करना चाहते हैं और उन्हें एक सहकर्मी को आमंत्रित करने के लिए कहें। यह स्क्रीन टाइम के बजाय इंटरैक्शन को प्रोत्साहित करता है
  2. उन्हें स्क्रीन समय सीमा के बारे में सख्त निर्देश दें। लंच या माइनक्राफ्ट के दौरान कोई गुस्सा पक्षी नहीं! इन ऐप्स को जानिए पता है कि क्या उनके हिंसक भाग को चालू है या नहीं कुछ एप्लिकेशन और गेम उन्हें नशे की लत व्यवहार के लिए ले जाते हैं
  3. अपने होमवर्क के बारे में उनके साथ बातचीत करें (क्या यह किया है?) उन्हें खरीदारी के लिए धन देते हैं, लेकिन राशि को सीमित करें सभी बातचीत की सीमाओं के बारे में स्पष्ट रहें
  4. बच्चों को बातचीत करने की अनुमति दें जब वे एक स्क्रीन का उपयोग कर सकते हैं और कहां, कौन मौजूद होगा, और कितनी देर तक सुनिश्चित करें कि गेम या ऐप्स हिंसक नहीं हैं।
  5. उन्हें बताओ न कि क्या करें जब वे साथियों के साथ हों
  6. उनके दोस्तों और परिवार के साथ काम करने के लिए रचनात्मक विचारों के साथ आने के लिए उन्हें बधाई।
  7. बाहर का प्रयोग करें और उन्हें स्कीइंग लें, या उन घटनाओं के लिए जो दिलचस्प है। हाई स्कूल के छात्रों के लिए शारीरिक व्यायाम आवश्यक है।

माता-पिता:

  1. अपने पति या पत्नी या साथी के साथ रात के खाने के लिए बाहर जाओ और एक साथ समय का आनंद लें और शाम के लिए बच्चों को भूल जाओ!
  2. जब आप उनके साथ हों, तो उपस्थित रहें, संबंधित हों और आनंद लें।
  3. अपने आप से ईमानदार रहें: आप प्रत्येक दिन एक स्क्रीन से जुड़े कितने समय बिताते हैं? जब आप अपने बच्चों की उपस्थिति में हों तो क्या आप अपने फोन का जवाब देते हैं?
  4. सावधान रहें जब आप अपने फोन को देख रहे हों या अपने छोटे बच्चे मॉल या एक पार्क के आसपास उछल रहे हों आपके बच्चे के लिए सुरक्षा पहले है!
  5. जो आपको हर रोज करना अच्छा लगेगा काम करें, किसी मित्र को देखें, पढ़ो या बस कुछ भी मत करो

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पैडियाट्रिक्स ने कहा, "यह तर्क दिया जा सकता है कि सक्रिय खेल बाल विकास के लिए इतना महत्वपूर्ण है कि इसे बचपन की परिभाषा में शामिल किया जाना चाहिए।" बच्चों को रचनात्मक, हाथों की परियोजनाओं के साथ बातचीत के दौरान सीखने का अनुभव करना होगा, खेल के दौरान बाहर, और उनके शिक्षकों, देखभाल करने वालों और परिवारों के साथ संबंधों के साथ। खेलते हैं और दूसरों से संबंधित बचपन का सार है

प्रौद्योगिकी और बच्चों के उपयोग के बारे में पढ़ने के लिए कई संसाधन हैं बहुत अधिक अध्ययन जल्द ही इस समाचार में होंगे। मेरे पास यहां सभी उत्तर नहीं हैं, लेकिन मेरा अंतर्ज्ञान यह है कि हमें प्रौद्योगिकी की ज़रूरत है, लेकिन हमें स्क्रीन के समय की मात्रा और गेम की गुणवत्ता और क्षुधा को सीमित करना होगा जो कि हमारे बच्चों को रोज़ देखते हैं, भले ही यह मॉल में हो या हमारे अपने स्मार्ट फोन पर

समीक्षा के लिए यहां कुछ संसाधन दिए गए हैं (मैं उन सभी लेखकों से सहमत नहीं हूं जो लेखकों का कहना है और वे उन सबके साथ सहमत नहीं होंगे जो मैं सुझाता हूं):

संसाधन:

कॉमन्सेंस मीडिया एक ऐसा संगठन है जो माता-पिता के लिए बहुत उपयोगी होता है: यह फिल्मों, शो, गेम, और ऐप के साथ ही सिफारिशों की समीक्षा प्रदान करता है

बचपन के लिए गठबंधन ने मीडिया के प्रभाव पर कुछ अच्छी पठनीय रिपोर्टें की हैं।

एक और अच्छा संसाधन डायने लेविन की किताब बियॉन्ड रिमोट-कंट्रोलिड बचपन: मीडिया एज में टीचिंग यंग चिल्ड्रन है।

स्क्रीन बाधा का सामना करना पड़: युवा बच्चों, प्रौद्योगिकी, और प्रारंभिक शिक्षा यह वाणिज्यिक-निशुल्क बचपन के लिए अभियान और बचपन, 2012 के लिए गठबंधन का एक लेख है। Http://www.commercialfreechildhood.org/screendilemma