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यात्रा सोलो, अपना उद्देश्य अनलॉक करें

"एक और अधिक उपयोगी है जब अकेले यात्रा करता है, क्योंकि वह अधिक दर्शाता है।" – थॉमस जेफरसन

David Marcu/Unsplash
स्रोत: डेविड मार्कू / अनसस्पैश

स्पष्टता के लिए सड़क चुनौतीपूर्ण और व्यावहारिक-सभी के लिए अद्वितीय है, फिर भी इसके परिणामों और मांगों में सार्वभौमिक है हम सभी अपने उद्देश्य का पीछा करते हैं, लेकिन आत्मा-खोज कोई आसान काम नहीं है, खासकर जब काम या परिवार हमें खा लेते हैं लेकिन एक एकल यात्रा पर दैनिक दिनचर्या से तोड़ना, अगर सिर्फ एक सप्ताह के अंत के लिए भी, हो सकता है कि आप को अपने raison d'être अनलॉक करने की जरूरत है चाहे कंबोडिया या एक सप्ताह के अंतराल के माध्यम से एक बैकपैकेजिंग यात्रा पर किसी नजदीकी गंतव्य के लिए तैयार हो, इन युक्तियों से आपको अंदरूनी स्पष्टता मिलेगी जो आप चाहते हैं।

दिमाग खुला रखना। किसी भी पूर्वकेंद्रित विचारों के चलते हैं। पूरी तरह से विभिन्न पृष्ठभूमि वाले लोगों को शामिल करें नई संस्कृति को गले लगाओ ऐसा करने से स्वयं की एक मजबूत भावना को प्रभावित कर सकते हैं यहां तक ​​कि यदि गंतव्य अपरिचित या अलग है, एक खुला परिप्रेक्ष्य रखते हुए आपके मन को समृद्ध करता है और शुद्ध आनंद और पूर्ति लाता है। एक खुले दिमाग में भी स्थानीय लोगों के प्रति सहानुभूति पैदा होती है-एक मानसिकता जो आपको उन लोगों को देने की अनुमति देती है जो हम प्रतिबिंबित रूप से एक मौका के रूप में देखते हैं-आपको सद्भावना के माध्यम से संतुष्टिदायक।

अपने डर का सामना करो। एक नए स्थान पर अकेले यात्रा करते समय सामान्य डरावना सामान्य होता है लेकिन इन विचारों को अपने अनुभव को रोकना न दें असुविधा के साथ आराम से सीखना सीखने के बजाय अपनी यात्रा में झुकाव। अकेले खाने से डरने का डर न हो, आपको उस स्थानीय रेस्तरां से दूर रहना चाहिए। इसी तरह, अजनबियों के साथ बातचीत को हड़पने का प्रयास करें आप अपनी अधिकांश असुरक्षाओं की आधारहीनता सीखेंगे और आप अपने कथित सीमाओं से परे रिश्ते बनाने में सक्षम हैं-एक बहुत सशक्तीकरण और उत्साहजनक लग रहा है।

ध्यान पांच या 45 मिनट के लिए, ध्यान एक सरल, सहायक गतिविधि है जिसमें आंतरिक स्पष्टता और जागरूकता पैदा होती है। इसके अलावा, उपस्थित होने के कारण प्रत्येक क्षण में खुशी और प्रशंसा होती है और सुबह ध्यान दिन के लिए सकारात्मक इरादा रखता है, जिसमें हर समय की आराधनात्मक बाधाओं से टुकड़ी और अधिक उपस्थिति होती है। अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि ध्यान तनाव और चिंता को रोकता है, निराशा को कम करता है जो यात्रा में अंतर्निहित नवीनता के साथ जा सकते हैं। अपने सबसे प्रभावी प्रकार के ध्यान को खोजने के लिए इन पांच तकनीकों के माध्यम से पढ़ें।

Meiying Ng/Unsplash
स्रोत: मेईइंग एनजी / अनस्पेलैश

उम्मीदों से खुद को मुक्त करें अपनी पहली एकल यात्रा की योजना बनाते समय, यह आपके सपने के गंतव्य की तलाश करना स्वाभाविक है लेकिन एक मांग वाली नौकरी वाले, तंग बजट या तीन बच्चों को गंतव्य और यात्रा की अवधि के बारे में यथार्थवादी होना चाहिए। ग्रेट वॉल आपके उद्देश्य को खोजने के लिए एकमात्र जगह नहीं है, निश्चित रूप से धन्यवाद, ग्रांड कैन्यन! इस मानसिकता के साथ एक्सपीडिया की तलाश करें, और आप आकर्षक स्थलों का एक बहुत बड़ा जाल खोज लेंगे, आवृत्ति में वृद्धि करके जिसके साथ आप यात्रा के माध्यम से बढ़ सकते हैं

और अपनी एकल यात्रा की बुकिंग के बाद, कल्पना को चलाने के लिए आसान बना दिया जाए, अवास्तविक उम्मीदों को बनाने में अंततः निराशा हो। यह निर्धारित करने के बाद कि आप कहां जा रहे हैं, केवल आवश्यक नियोजन करें। फिर दूसरों के साथ इसके बारे में सोचने या बात करने से बचें। आप वापस आने के बाद अपने चिकित्सीय स्वर्ग की तस्वीरें पोस्ट कर सकते हैं। परिणाम एक कच्चा, अनफ़िल्टर्ड, अधिक साहसी अनुभव होगा।

अब जब आप अपने उद्देश्य की खोज करने के लिए इन युक्तियों से लैस हैं, तो यात्रा की योजना शुरू क्यों नहीं करें? आप प्रबुद्ध एकल यात्री बनने से केवल एक क्लिक दूर हैं शुभ यात्रा!

लौरा बर्गर, पीसीसी और ग्लेन तिब्ल्देव, पीएमपी, सीपीए राष्ट्रीय सम्मेलनों में लेखकों और लोकप्रिय वक्ताओं और फॉर्च्यून कंपनियों के लिए हैं ग्लेन रेडिकल सेबैटिकल के लिए एक व्यावसायिक परिवर्तन नेता और पटकथा लेखक है , और लौरा एक कार्यकारी कोच है, दोनों बर्डो ग्रुप एलएलसी के लिए उनके बेस्टसेलर रेडिकल सेबैटिकल को डेव बैरी ने "सबसे मजेदार पुस्तक मैंने अपने हाथों में रखा है" के रूप में वर्णित किया है और यह अमेज़ॅन, कोबो, बार्नेस और नोबल पर और अन्य बड़े बुकस्टोर्स पर उपलब्ध है।