प्रेरणा के साथ तीन संभावित कारणों से आपका किशोर संघर्ष करता है

चिकित्सकों को मातापिता का सामना करने के लिए यह सामान्य स्थान बन गया है जिनके किशोर ने अपनी दैनिक प्रतिबद्धताओं के माध्यम से निम्नलिखित प्रयासों को रोकना बंद कर दिया है। उदाहरण के लिए कई अनुस्मारक के बाद भी सौंपे गए कार्यों को पूरा करने में कठिनाई होगी और विद्यालय द्वारा घर का काम पूरा करने में एक पुरानी असंगतता होगी।

इस बढ़ती हुई घटना के लिए तीन संभावित कारण (जो एक दूसरे के साथ ओवरलैप करते हैं) हैं ये कारण 1), आबादी वाला और तर्कहीन विश्वास है जो इस विचार का समर्थन करते हैं कि आत्मसम्मान सभी की तुलना में बेहतर होने से आता है। 2), कम आत्म मूल्य के परिणामी अर्थ सभी की तुलना में बेहतर होने की उम्मीद को पूरा करने में असमर्थता से आ रहा है और 3), इन अपेक्षाओं को पूरा न करने के लिए किसी के समुदाय के सदस्यों के परिणामों से निपटने के लिए मनोवैज्ञानिक कौशल का अभाव है।

बेहतर होने का भ्रम

इस भ्रम के साथ समस्या यह है कि प्रतिस्पर्धा तरल पदार्थ है, हमेशा आप सभी कौशल में लोगों का सबसे अच्छा होगा और हमेशा ऐसे लोग होंगे जो सभी कौशल में आप सबसे अच्छे हैं। मैं एक बार मेरे साथ एक माँ का हिस्सा था कि उसका सबसे बड़ा अफसोस होता था कि उसका बेटा मध्य विद्यालय में एक आईक्यू परीक्षा ले रहा था, जिस पर उन्होंने 130 के शुरुआती दौर में रैंक किया उसने बताया कि एक बार जब वह उच्च विद्यालय में परिवर्तित हो गए, तो उसके ग्रेड अपने दैनिक कार्यों पर अपने कार्य को पूरा करने में रुचि की कमी के कारण गिरा। उनका मानना ​​था कि यह उनके पक्ष में अहंकार का मामला था, लेकिन उनके साथ मेरे काम के दौरान, मुझे विश्वास आया कि वह अपनी स्थिति को चतुर व्यक्ति के रूप में खोने का डर रहा था। उनकी सबसे बड़ी शिकायत यह थी कि काम दोहरावदार था, (जो सच था), लेकिन आगे शोध पर मुझे पता चला कि यह काम अधिक चुनौतीपूर्ण हो गया था। यह अब थोड़ी सी अवधि में सामग्री को समझने की बात नहीं थी, इस बार उन्हें काम में और अधिक समय और ऊर्जा निवेश करना पड़ा और वह इस बात से डर गया कि इसका नतीजा क्या होगा।

निष्पक्ष होना, यह एक मानसिकता है कि आज के बच्चों के साथ बमबारी कर रहे हैं। यह क्या विचार है कि आप किसी विशेष कौशल या किसी विशिष्ट कौशल में भाग लेने के लिए भाग लेना चाहते हैं, तो आपको उपहार में रखना होगा। अब, एक छात्र जो बड़ी सार्वजनिक हाई स्कूल में सबसे अधिक भाग लेता है, उसे किसी भी विश्वविद्यालय के खेल या अन्य गतिविधियों में भाग लेने का मौका नहीं मिलेगा, क्योंकि केवल सर्वश्रेष्ठ के लिए एक कमरा ही बनाया गया है। आप मनोरंजन मीडिया में इस मानसिकता भी पाएंगे, जहां एक टेलीविज़न प्रोग्राम या मूवी एक सम्मोहक कहानी पेश करती है, जो एक ऐसे चरित्र को तारा देती है जिसे "चुने हुए एक" के रूप में निर्धारित किया गया है।

कुछ लोगों को उपहार में दिया जाता है, यही कारण है कि कठिन काम सर्वोपरि है। हालांकि, किशोरावस्था जो इस विचार में खरीदा है कि उनके प्रयासों का नतीजा, सबसे अच्छा सर्वोत्तम होना चाहिए, कार्य या गतिविधि को हाथ में लेने के बारे में उच्च चिंता का अनुभव करना चाहिए। इसके बाद, सबसे आम व्यवहारिक प्रतिक्रिया लोगों को ऐसी गतिविधियां होती हैं जो उच्च चिंता पैदा करती हैं जो पलायन करना है। अधिकांश आधुनिक कार्यों और गतिविधियों के लिए यह अनुवाद करने से इनकार करता है।

कम स्व मूल्य

किसी भी विषय क्षेत्र में उम्र के उपयुक्त निपुणता की कमी और सगाई की कमी के कारण कौशल सेट के कारण किशोरों को बाद में कम आत्म-मूल्य के स्पष्ट अर्थ का अनुभव होता है। किशोरों ने स्वीकार किए जाने वाले विश्वास के परिणामस्वरूप, वह एक दुष्चक्र में फंस गया है। उनका मानना ​​है कि अपने सहकर्मी समूह के मुकाबले प्रभुत्व की कमी के कारण पीछे छोड़ दिया जाता है, ताकि किसी भी तरह के माहिर हासिल करने के लिए उसे अपने वर्तमान स्तर को नौसिखिया बनाने और सगाई शुरू करने या फिर से शुरू करने की आवश्यकता हो। हालांकि, वह अभी भी इस धारणा को धारण करता है कि यदि केवल उसकी सगाई का नतीजा सबसे अच्छा या कम से कम शीर्ष स्तरीय है तो उसे केवल संलग्न करना चाहिए। कम आत्म-मूल्य की परिणामी भावनाएं गतिविधि में सगाई के बारे में पुरानी चिंता और अपने साथियों के सापेक्ष उपलब्धि में कमी की भावना से आने वाली अवसाद की बढ़ती भावना के कारण होती है।

नकारात्मक सहकर्मी दबाव के साथ सौदा करने के लिए मनोवैज्ञानिक कौशल का अभाव।

ज्यादातर किशोर जो इस संकट में खुद को खोजते हैं, अंत में उनकी सच्चाई इस बात पर और उनकी उम्मीदों पर निर्भर नहीं रहने के संबंध में उनके शर्म की भावनाओं की दुखद भावनाओं को साझा करते हैं। इसका समाधान किशोरों के लिए प्रतिस्पर्धा के बारे में नए, उचित और स्वस्थ मान्यताओं के साथ पेश किया जाना है, साथ ही नकारात्मक सहकर्मी दबाव से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार रणनीतियों के साथ।

मौलिक रूप से मेरा मानना ​​है कि प्रतियोगिता अच्छा और द्रव है इसका मतलब यह है कि सबसे अच्छा का सबसे अच्छा निरंतर प्रवाह में एक चर है। इसलिए इसलिए यह तर्कसंगत है और किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, जो विचारों पर आत्म-मूल्य की अपनी भावना का आधार है या किसी भी गतिविधि में सबसे अच्छा या श्रेष्ठतम होने की वास्तविकता है। किसी व्यक्ति के स्व-मूल्य को अपने अस्तित्व को स्वीकृति के आधार पर और जो भी प्रयासों का पीछा किया जाना चाहिए, उसे किसी के अस्तित्व में अर्थ लाने के कई तरीकों के रूप में देखा जाना चाहिए।

कृपया सलाह दीजिए कि अन्य कारण हैं कि एक किशोर को कम प्रेरणा के साथ संघर्ष क्यों किया जा सकता है, हालांकि इस पोस्ट में संबोधित कारण गंभीर चिकित्सा या मानसिक कल्याण के मुद्दों के बिना किशोरों के प्रति तैयार हैं।

यूगो एक मनोचिकित्सक और जीवन का कोच है

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