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एक आइडिया यह आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है

पिछले सप्ताह के अंत में स्तनपान कराने पर एक लेख ने मेरी आँख पकड़ी। जाहिर है, कुछ हस्तियों ने हाल ही में स्तनपान के उभार-जल लाभ के बारे में दावा किया है। इस आलेख ने प्रत्येक महिला के लिए और इसके विरुद्ध उपहास करने के लिए एक प्रतिक्रिया दी, पूछ: क्या यह सच है ?

एक तरफ, ऐसे व्यक्ति के रूप में जो पेशेवर नर्सरी की स्थिति के लिए अर्हता प्राप्त कर सकते हैं, मैं इस आलेख के सकारात्मक अभिव्यक्ति को गर्म करता हूं पांच की मां, मैंने दस साल से अधिक समय तक मेरी ज़िन्दगी पूरी की है- और अब तक नहीं रुके हैं। यह मेरे लिए काम करता है, मेरे बच्चों के लिए, हमारे परिवार के लिए

दूसरी ओर, हालांकि, लेख ने मुझे कंपकंपी बना दिया, और न कि (बस) क्योंकि यह फ़ैशन सेगमेंट में वसा पर केंद्रित था। चर्चा के द्वारा बरकरार और आगे बढ़ाया गया था, यह सबसे बड़ी बाधा थी कि किसी भी महिला को खुद के लिए यह पता लगाना है कि उसके बच्चे के पोषण के लिए क्या रणनीतियां उसके लिए काम करेगी: यह विचार है कि उनका शरीर एक चीज है यह विचार हमारे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है।

जब कोई भी बाहर नहीं आया और कहा, मेरा शरीर एक बात है , तो चर्चा में यह माना गया कि मातृवस्था एक ऐसी भौतिक इकाई है जो ज्यादातर मामलों में लागू होते हैं। क्या इस तरह के नियम को खोना है ? लेख में महिलाओं का इंटरव्यू किया गया और जिन लोगों ने इसका जवाब दिया उनके अनुभवों के आधार पर नियमों के विरुद्ध और उनके खिलाफ। जिनके लिए यह सच था, वे प्रसन्न हैं कि उनके शरीर के रूप में काम करना चाहिए। उन लोगों के लिए जिन्हें इस्तीफा नहीं दिया गया या नाराज हो या विद्रोही हो, उनके शरीर को दोष दे, या चर का हवाला देते हुए जो नियम के प्रभाव (जैसे चयापचय, पर्याप्त नींद नहीं, या अपर्याप्त व्यायाम) में हस्तक्षेप नहीं करते।

हालांकि, घर लेने की बात यह नहीं है कि हर महिला अद्वितीय है अनगिनत बिंदु स्वास्थ्य की स्वयं की प्रकृति से संबंधित है। स्वास्थ्य पूरी है हमारे लिए स्वस्थ क्या है, हमें कुछ ऐसे रिश्तों के संदर्भ में खुद के लिए काम करना चाहिए जो हमें बनाए रखते हैं स्वास्थ्य हमें नहीं दी जाती है, यह हमारे द्वारा बनाई गई है, जैसा कि हम अपने स्वयं के शारीरिक स्वयं के ज्ञान के बीज को खोजने और बढ़ने के लिए हमारे निपटान में जानकारी का उपयोग करते हैं।

स्वास्थ्य, इस अर्थ में, दोनों ही हैं   यह पता करने की क्षमता है कि हमारे लिए क्या अच्छा है, और हमारे ज्ञान और कार्यों को उस ज्ञान के साथ संरेखित करने की इच्छा । ऐसा करने के लिए, हमें इसे अपने संवेदी जीवन में और हमारे संवेदी जीवन में हर दिन-और भी विशेष रूप से खेती करने की ज़रूरत होती है, खासकर जब यह पता लगाया जाए कि किसी बच्चे का पोषण करना सबसे अच्छा है।
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यह "स्वास्थ्य" वर्तमान "स्वास्थ्य देखभाल" वादों से भी अनुपस्थित है जब हम सस्ती दवाएं, बीमा पॉलिसियां, या सही आहार और व्यायाम योजना को सुरक्षित करते हैं तो हम स्वास्थ्य प्राप्त नहीं करते हैं।

यहां तक ​​कि तथाकथित "निवारक चिकित्सा" स्वास्थ्य के बारे में नहीं है यह कुछ चर की निगरानी करने के बारे में है जो वैज्ञानिकों को पता है कि उन्हें मापने के तरीके, "संकेतक" के रूप में चिह्नित करने और फिर एक विशिष्ट श्रेणी में हमारे नंबरों को बनाए रखने के लिए डिज़ाइन या व्यवहार संशोधनों को निर्धारित करना यह अन्य समय, स्थानों और व्यक्तियों पर एकत्र हुए आंकड़ों के आधार पर जोखिमों को पहचानने और प्रबंधित करने के बारे में है।

हमारे समकालीन स्वास्थ्य सेवा के प्रति दृष्टिकोण के बारे में ही हमें खुद के लिए सीखने में मदद करता है कि हमारे लिए क्या अच्छा है यह जानने के लिए। हमें बताया गया है कि हमारे लिए क्या अच्छा है और इसे लागू करने की सलाह दी गई है, हमारे अपने अच्छे के लिए। धारणा यह है कि हमें नहीं पता है।

फिर भी, तथ्य यह है कि आँकड़ों की कोई भी ढक्कन आपके चल रहे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक सबसे महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान नहीं कर सकता है: वक्र पर डॉट कौन है? कोई भी आपको यह नहीं बता सकता कि आपको सबसे अधिक जानने की आवश्यकता क्या है: आपके स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए क्या काम करता है?
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हमारे शरीर कुछ नहीं हैं हमारे शरीर आंदोलन-आन्दोलन है जो निरंतर दर्द और सुख की उत्तेजनाओं को दर्ज कर रहा है जो हमारे सर्वोत्तम स्वास्थ्य के साथ संरेखित करने के लिए हमें मार्गदर्शन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

फिर भी यह जानने के लिए कि हमारे लिए सबसे अच्छा क्या है, यह एक मात्र क्षमता है जब तक कि हम इसे विकसित नहीं करते। विशेष रूप से, हमें दर्द और आनंद की हमारी उत्तेजनाओं का स्वागत करना, काम करना और परिष्कृत करने की आवश्यकता है, ताकि हमारे संवेदी स्वयं सुनिश्चित मार्गदर्शक बन सकें।

इस तरह के काम करने में सहायता मां-साथ-साथ स्वास्थ्य-आवश्यकता से संबंधित है
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आपको नर्सिंग पसंद करना चाहिए , लोग कहते हैं अच्छा, हाँ और नहीं यह वास्तव में पसंद करने के बारे में नहीं है यह आंदोलन करने के बारे में है जो मुझे मां, नर्तक, और दार्शनिक बनने की इजाजत देता है और मैं होना चाहता हूं। यह आंदोलनों को बनाने के बारे में है जो मुझे काम करना, सोते रहना, बच्चे को नल रखने, समझदार रहने के लिए सक्षम बनाता है। यह विचारों और भावनाओं, कपड़े धोने और दोपहर के भोजन के प्रवाह के प्रबंधन के बारे में है। यह सुविधा और चुनौती, खुशी और कल्याण के बारे में है, समय बचाया और बिताया। यह प्रतिरक्षा प्रणाली में निवेश करने और संपर्क में भरोसा करने के बारे में है। यह पता लगाना है कि क्या काम करता है, और इसका सम्मान करने के लिए विश्वास और धैर्य रखने के बारे में है। यह स्वास्थ्य के बारे में है

मेरे लिए सही स्तनपान करने वाले चर की जटिलता को मापने का कोई तरीका नहीं है, और इस तरह मेरे लिए किसी और के लिए अपनी योग्यता ग्रहण करने का कोई तरीका नहीं है

हमारा स्वास्थ्य कुछ ऐसा है जो हम अपने स्वयं के शरीर पर ध्यान देने के तरीकों के माध्यम से खेती करते हैं लेकिन जब तक हम अपने शरीर पर लागू होने वाले नियम के लिए खुद से बाहर नहीं दिखते तब तक हम ऐसा नहीं करना शुरू कर सकते हैं, और हमारे बारे में जानकारी और कहानियों का स्वागत करना शुरू कर देते हैं, न कि खुद को पहचानने के आधार के रूप में, बल्कि हमारी मदद करने के लिए महत्वपूर्ण संसाधनों के रूप में आंदोलनों हम अपने स्वयं के स्वास्थ्य के लिए कर सकते हैं यह हमारे शरीर क्या है पता है