क्यों क्रिसमस बहुत से लोगों के लिए एक दर्दनाक समय है?

मेरे महान दिग्गज डॉ। एल्विन सेमादद ने कहा, "जीवन में तीन विकल्प हैं: अपने आप को मारना, पागल होना या अपने जीवन में जीने के लिए सीखना"। यह क्रिसमस पर एक विशेष चुनौती हो सकती है

"छुट्टियों के लिए घर की तरह कोई जगह नहीं है" वास्तविकता की तुलना में गर्मी और खुशी का एक और सार्वभौमिक अनुभव का वादा करता है कि कई लोगों के लिए कार्य करता है, और ईंधन और लंबे समय से आग्रह करता है कि दुःखने के प्रयासों ने राख को व्यवस्थित किया है हमारे पास क्या है और क्या हम चाहते हैं कि हम छुट्टी के समय में व्यापक और गहराई के बीच अंतर है। बहुत से लोग क्रिसमस की उम्मीद के मुकाबले व्हाइट क्रिसमस का सपना देख नहीं सकते हैं, जो नीला नहीं है।

एक की भावनात्मक संतुलन रखने की चुनौतियों में से एक है परिवार के बहुत मुश्किल परिवार के साथ छुट्टी का समय खर्च करने का अनुभव। मैं खुद को आत्म-संरक्षण के लिए कठोर जीतने वाली सीमाओं को बनाए रखने के महत्व के विशेष रोगियों को याद दिलाता हूं। कभी-कभी एक विशेष व्यक्ति के साथ अकेले रहने से बचने के लिए यह राशि पुराने पैटर्न को आशा के साथ दोहराते हुए कि "यह इस समय अलग होगा" प्रतिगमन और उसके बाद के दर्द का निमंत्रण है।

इन वर्षों में, मेरे कई रोगियों ने ऐसे मुद्दों के एक विस्तृत सेट प्रस्तुत किए हैं जो क्रिसमस के समय में उनमें से प्रत्येक के लिए विशेष कठिनाइयां उत्पन्न होती हैं। एक महिला को अपने परिवार के सदस्यों को खुश करने वाले उपहार चुनने के काम के लिए अपर्याप्त महसूस करने से जूझ रहा था। शॉपिंग उसके लिए लगभग एक बड़ी चुनौती बन गई, जो उसने हफ्तों के लिए दर्दनाक प्रत्याशा के साथ खतरनाक हो गया। जब तक हम उसकी छुपी हुई परेशानी को स्पष्ट करने के लिए ध्यान केंद्रित स्मृति या विशिष्ट व्याख्या की पहचान नहीं करते थे, जैसा कि हमने स्वयं को समझने के लिए गहनता से और धैर्यपूर्वक काम किया, दूसरों की तुलना में स्वाभाविक रूप से बढ़ने की उसकी क्षमता बढ़ी, और वह उपहार चुनने में सहज हो गए। वह अब छुट्टियों को डरे नहीं। यहां तक ​​कि इस पूर्व दुख की उसकी यादें अब फीका पड़ गई हैं।

छुट्टियों (या किसी विशेष समय के लिए, खुशी के लिए उम्मीदों की पूर्ति) उस बात को छोड़ने का निमंत्रण है मेरा मानना ​​है कि क्रिसमस पर जाने का सबसे हतोत्साहित तरीका यह याद रखना है कि प्रत्येक दिन एक साहस है, सीखने और महसूस करने और प्यार करने, अपने स्वयं के लिए करुणा और दूसरों के लिए, और, अप्रत्याशित रूप से, जादू का अनुभव करने का अवसर है।

जादू का मेरा व्यक्तिगत अनुभव एक बार विशेष क्रिसमस की पूर्व संध्या पर हुआ था।

क्रिसमस की पूर्व संध्या 9 943 वर्सेस्टर, मैसाचुसेट्स मैं चार साल का हूँ यह शुक्रवार की रात है, शाब्बा – यहूदी सब्बाथ – मेरी दादी के घर पर, हरे रंग के तामचीनी ग्लेनवुड स्टोव, मेक लंगोलीम , मेपल टेबल और कुर्सियों के साथ रसोई में, मेपल पर घड़ी वाले मेघों की घड़ी जो चिल्लाती है और एक कुंजी के साथ घाव की जाती है , और युद्ध खबर के साथ रेडियो मेरी मां, चाची, और दादी अपने नमूनों वाले घर के कपड़े पर कार्डिगेंस पर हैं, और टखने के मोज़े अपने सजीले, काले-शीतकालीन, क्यूबा-एड़ी वाले जूते के साथ। मेरे पिता हैं, क्योंकि उन्हें सबसे शुक्रवार काम करना पड़ता था, देर से काम करना रात के खाने के बाद, जब मेरी माँ के लिए समय आ गया और मुझे पहाड़ी को अपने घर वापस ले जाने के लिए, जहां मैंने सांता को भरने के लिए अपना स्टॉक लगाया (मेरे यहूदी रूढ़िवादी दादाजी से एक विश्वव्यापी विरासत, जो चाहती थी कि उसके आठ बच्चे बड़े हों "अमेरिकन"), आंटी रोज़े मेरे चेहरे पर दिखती है और कहती है, "सुसालेह, अब आपको यह जानना काफी बूढ़ा होना चाहिए कि वास्तव में कोई सांता क्लॉस नहीं है।" मेरी छाती को ठंडा लगता है रात मर जाती है

मुझे ज्यादा ट्रेक के घर नहीं याद है, लेकिन जब हम लगभग वहां हैं, तो मेरी भलाई … वहां … वह … है। बड़े और लाल और एक चमकदार काले बेल्ट और एक जंगली सफेद दाढ़ी और एक टोपी और एक बोरी। "हो, हो, हो, छोटी लड़की आपको बेहतर जगह मिलनी चाहिए और इससे पहले कि मैं वहां पहुँच लूंगा। "मुझे याद है कि मेरी मां ने टेलीफोन पर डायल करते हुए मुझे चाची रोसी के साथ रखा था। "यहां तक ​​कि सांता क्लॉज़ भी है मैंने उसे देखा। "

कभी-कभी मुझे आश्चर्य होता है कि यह सचमुच हुआ है, जैसे मुझे आश्चर्य है कि एक बार जब मैं कैरेबियन में स्नोर्कलिंग कर रहा था, तो मैंने वास्तव में देखा कि समुद्री घास समुद्री घास के लिए अपनी पूंछ से पकड़े हुए हैं।

दुनिया में मेरे काम में मेरे मरीजों के साथ उनके जीवन के दैनिक रोमांच के माध्यम से सम्मान किया जाता है और उनकी मदद करने के लिए उन्हें सबसे अच्छा मैं जान सकता हूं कि उन्हें क्या जानना है, उन्हें महसूस करना, उन्हें क्या लगता है, क्रिसमस और हर दिन – जितना संभव हो उतना साहस और शांति के साथ अपने जीवन के लिए जीवित रहना।